デリケートゾーンはなぜ黒くなるの？黒ずみの原因と解消法を徹底解説！

メラニンによる色素沈着

通常メラニンは紫外線から肌を守るために、紫外線を浴びたときにつくられるものですが、デリケートゾーンは皮膚が他の部位よりも薄いため刺激を受けやすく、傷ついた肌を修復するためにメラニンが生成されます。

このメラニンの生成が積み重なることで黒ずみの原因となります。

カミソリなどでムダ毛の自己処理をおこなうことで肌に刺激が与えられメラニンが発生するので肌の黒ずみを引き起こしてしまうということです。

下着との摩擦

特にVIOラインは、下着やショーツによる摩擦を毎日受けるため、肌への刺激となり黒ずみに繋がってしまいます。

下着のゴムや繊維などで圧迫された皮膚は、外部から過度なダメージを与えられていると勘違いしてしまい、肌を守るためにメラニンの生成を活発化させてしまいます。

常に皮膚が刺激を受けていると、肌のターンオーバーが乱れることになるので黒ずみに繋がってしまいます。

加齢による代謝の衰え

通常の肌は約28日周期で細胞が生まれ変わり新しい皮膚を生成してくれますが、30代を超えたあたりから、体内の新陳代謝が衰えてくるため、皮膚の生成の周期が遅れ、黒ずみの原因になります。

また、上記で書いたように下着などの摩擦の抵抗力も弱くなってくるので、加齢と共に黒ずみが増えやすくなります。

生理時の経血やおりものの汚れによる色素沈着

女性のデリケートゾーンは、生理の経血やおりものの影響でVライン近くの肌に菌が付着しやすいため、色素沈着を起こし黒ずみになってしまいます。

お風呂などで、足の付け根やVラインをしっかりと洗わないと菌をキレイに落とすことができず、肌の色が黒く変わってくることがありますので、念入りに洗うようにしましょう。

下着のサイズ・素材選びは慎重に

下着のサイズは自分の体型に合っているものを選んでいる方はどれだけいるでしょうか？

私たちは普段から歩いたり、走ったりと下着と肌が触れて摩擦を生み出してしまう行為を繰り返しています。体系に合わず、締め付けが強いと肌に与えるダメージも増えてしまいます。

またサイズだけでなく素材選びも重要です。シルクや綿などなるべく肌に優しい素材を選ぶことで摩擦による刺激を軽減させてあげましょう。

“デリケートゾーン専用”を使おう

デリケートゾーンを洗うとき、普通の石鹸、ボディソープで洗ってませんか？

デリケートゾーンは他のカラダの部分に比べて「雑菌が繁殖しやすい」「皮膚が薄く刺激をうけやすい」という問題があります。そのため普通の石鹸やボディソープでは、黒ずみが落ちにくいのです。

デリケートゾーン石鹸は肌への刺激を極力減らされており、ジャムウなど植物をメインとして配合されています。全身使ってOK!というものがほとんどで、脇、バストトップ、洗顔にも使用されています。

黒ずみの改善効果としましては、ジャムウソープに配合されているオタネ人参が肌の水分バランスを整えて下着での摩擦で起こる、ダメージを修復する効果がありますのでメラニン色素を分解しデリケートゾーンを美白へと導いてくれます。

黒ずみ以外にもにおい対策としておすすめです。デリケートゾーンは生理時の経血やおりもの、汗などで常に汚れる環境にあります。黒ずみと同じように臭いでお悩みの方も多いはず。ぜひ一度デリケートゾーン専用石鹸を試してみて下さい。

成分がデリケートゾーンの強いにおいや黒ずみを落とせるように配合されているので普段使っている石鹸では落とせない汚れや黒ずみを落とすことができます。

肌のターンオーバーを正常化させよう

黒ずみの原因メラニン色素を自然に剥がれ落とすためには肌のターンオーバーを正常にしなければなりません。

肌は通常28周期で生まれ変わりますが、加齢や生活習慣の乱れによって遅れてしまいます。

肌のターンオーバーが正常であれば、新しい肌の細胞が生成されると同時に古くなったメラニン色素が剥がれ落ちるようになっています。

バランスの良い食事や適度な運動、質の良い睡眠をしっかりとって肌のターンオーバーを正常に戻すようにしましょう！

ムダ毛の処理に注意

カミソリやピンセットでムダ毛処理を行うと肌に刺激を与え、黒ずみを招きます。デリケートゾーンのムダ毛処理は脱毛サロンや皮膚科などでプロにお願いすることが一番です。

しかし、お金がかかる、何か月も通わなければならないというデメリットもあります。

どうしても自己処理を行わなければならない場合は保湿クリームを塗るなど肌を傷つけないように細心の注意をはらって行うようにしましょう。

ホルモンバランスを整える

職場や家庭でのストレスなど些細なことでホルモンバランスは乱れます。

実はホルモンバランスの乱れによってもデリケートゾーンの黒ずみを引き起こしてしまうことご存知でしたか？

ホルモンバランスを整えるためには「ストレスを溜めない」「食生活を正す」「不眠を解消する」「体を温める」といった方法があります。

女性のホルモンバランスの乱れは生理痛や生理不順、更年期などの症状の原因となります。

規則正しい生活を心掛け、ホルモンバランスを整えましょう。

ビタミンCを摂取しよう！

ビタミンCには黒ずみやシミの原因となるメラニン色素を抑制し、分解する働きがあります。

デリケートゾーンはもちろん、体全体を透明感のある美しい肌に導く作用に期待できます。

ビタミンCは1日に大量に消費されます。メラニン色素の抑制はもちろん、ストレスによって発生した活性酸素を抑制するためにもビタミンCは大量に消費されます。

1日のうちで消費量が激しいビタミンCは常に意識して摂取しなければ、ストレスやメラニン色素の影響を受けてしまいます。

ビタミンCは苺やみかん、レモンなどのフルーツやピーマン、ブロッコリーなどの野菜から摂取可能です。

ビタミンCの美白効果を得るためには1日2000mgは必要だと言われています。

美白クリームを使おう

デリケートゾーンの美容への関心が高まっているため、デリケートゾーンにも使用できる美白クリームも市販されています。

また、美容皮膚科などクリニックに行けばメラニン色素を抑制するハイドロキノンやレチノン、濃度の高いビタミンCが配合された美白クリームを処方してくれるところもあります。