肌の組織がボロボロに崩れてしまった乾燥肌は、見るも無残なものがあります。これが顔にできてしまうと、メイクの乗りも悪いし、何より化粧品がしみてつらい状態に陥ってしまいます。
私もつらい乾燥肌に悩む1人ですが、顔の粉ふきや角質のはがれは本当に解決しにくい問題です。じっくり入浴して保湿ケアもしっかり行っているはずなのですが、どうもこのボロボロだけは改善してくれません。

ボロボロしてしまった肌は、明らかに角質組織が崩れてしまって正常に角質が代謝されるべきターンオーバーがうまくいっていない状態です。このように角質組織が壊れている状態では、どんなに保湿ケアを頑張ってみても、なぜか効果があまり見られないのです。

いろいろと乾燥肌について調べてきましたが、角質組織が正常に機能していないと外から補給した保湿成分をうまく肌に閉じ込めることができずに放出し続けてしまうためにあまり効果が得られないことがわかりました。

ということは、ただ保湿を外から行うのではなく、角質組織をきちんと正常に戻すような働きに導かなければならないということです。そうでないと、肌はせっかくの保湿成分を吸いこんでくれないわけです。
まずは肌の機能を正常に戻すように心がけること、そして無駄に肌に刺激を与えて壊してしまう要因を作っていないかどうかを確認するところからスタートです。

カサカサと乾いている乾燥肌の場合、化粧水や美容液、保湿クリームをいくら頑張って塗って見ても、またいくら高級でリッチな成分が配合されているものを使ってみても、ただ塗っているだけではあまり効果が得られません。それは一体なぜなのでしょうか。

それは、肌の潤いを閉じ込めておく機能を本来持っているはずの角質層がその働きをなしていないためです。乾燥状態の角質層は、もともと自身が持っている天然保湿因子（NMF）と、角質細胞をつないでいる脂質成分セラミドの働きによって潤いを保っています。さらに皮脂によって表面にベールが張られ、天然のバリアとしてその潤いを閉じ込める働きをしているのです。

しかし、乾燥してしまった状態はバリア機能を果たしていた皮脂が減少してバリアが崩れ、アンバランスになってしまった角質細胞がNMFやセラミドを保持できずにどんどん放出してしまうありさまとなっています。このとき、乱れてしまった角質細胞の様子が目視できるのが粉ふき現象であったり角質が皮めくれのような状態になってボロボロ落ちてきたりする現象です。

ここまで進行してしまった乾燥肌には、何をやっても基本的に受け入れてもらえません。そうなると、別のアプローチから改善策を講じる必要があります。外からのケアを入念に行うことに集中するより、なぜその状態になってしまったかを考えて根本からケア自体を見直すことが大切なのです。

そうして、なぜこのようなひどい乾燥肌になってしまったかを追求してそこを改善すれば、おのずと肌の調子は上がってきます。そこに保湿ケアをしっかり行えば、きっと状況が変わってくるはずなのです。

ボロボロと無残な状態になってしまった乾燥肌は、角質組織が壊れてしまって本来正常に排出される角質が粉や皮のような状態になって肌に残ってしまっていることを表しています。
こうなるとただ化粧水や保湿クリームなどで一生懸命ケアを行ってもその有効成分をとどめてくれず、塗ってはその分放出されるという繰り返しになってしまいます。ボロボロ肌に何をしても効かずに状況が好転しないのはそのためです。

解決の道を探すには、まずその角質がボロボロのなった状態の原因を探ることから始めなければなりません。普段の生活で感想を促している動作はないか、洗顔のときには適切な方法で行っているか、肌の働きを健康に促すための生活リズムを取っているかなど。考えることは以外とたくさんあります。

その状況に何かしら問題があれば、まずそこを改善することからです。その要因がなくなれば、肌はストレスから解放され、本来の働きを取り戻そうと自然治癒力を発揮することができるのです。

そのように肌の働きを正常に動かし始めることができたら後は楽勝。こちらが今までやっていた保湿ケアが今度は嘘のように有効に効いてきます。保湿ケアとは、ボロボロになった状態ではなくちょっと足りないなというときに一番効果的なものであり、外からの補給で手に負えなくなったときはまず自分自身を見直してみて、肌と一緒に回復に向かう方法を考えるべきなのです。

どのような皮膚疾患でも、自分で対処できる程度のものと皮膚科に相談に行かなければならないレベルとが存在しますが、皮膚科にお世話になるときはもちろん自分では手に負えなくなったときです。そこでお医者さんが施すのは、もちろん現状を早く回復させるための薬の処方はもちろんですが、何よりその薬の力を借りて患者の肌の再生能力を引き出す治療のはずです。

カサカサ・ボロボロの状態もお医者さんにかかってもいいくらいのものではありますが、自分で再生能力を引き出す努力をしてみてからでも遅くはありません。

では、乾燥肌でボロボロになってしまった肌の原因を突き止めるにはどのような点から見直していけばよいのでしょうか。肌の調子とは外的な影響から自身の体調までさまざまな要因から成り立っているため、その辺りをすべて洗い直すことをおすすめします。

洗顔方法の間違い
カサカサでボロボロの状態の角質を早く取ってしまいたくて、いろいろと試しておられる方も多いでしょうが、その方法にこそ問題があるかもしれません。

洗うときにこするのは厳禁
角質がボロボロと取れやすい状態になっていると、ついきれいにしてしまいたくて指や手でこすって落とそうとしてしまいがちです。また、この角質が早く取れてしまったほうが　新しい肌が再生されやすいのではないかという思いもあるでしょう。
しかし、これが言語道断で、まずこするという行為自体が肌に負担をかけてさらに角質層の破壊を促してしまいます。また、自然なターンオーバーを待たずに無理やりはがしてしまうようなことをすると、自然のサイクルを自ら邪魔していることにもなるのです。取りたい気持ちはわかりますが、自然に取れていくのを待ちましょう。

洗顔時間は短く
ボロボロ角質を早く取ってしまいたくて、時間をかけて洗顔しているというパターンもよく見受けられますが、これもNG。洗顔時間が長いほど、肌にまだ残っている潤い成分をどんどん流出させることになってしまいます。

洗顔料はなるべく使わない
肌荒れをしてしまっている場合は、普段は肌に優しい洗顔料ですら刺激になることがあります。また、どうしても洗顔料は効率的に汚れや皮脂を取り除いてしまうため、ボロボロ乾燥肌に残っていてほしい潤いまで奪ってしまう可能性があるのです。
洗顔料を使うのは1日のうち夜だけにし、朝はぬるま湯洗顔に切り替えるなどして少しでも潤いを守る方向に持っていきましょう。

スキンケアからはどうか
毎日のスキンケアは欠かせませんし、特にボロボロ乾燥肌の方は何かきちんと保湿剤をつけておかないと我慢できないような状態でしょう。しかし、このときもただ保湿剤をつけていただけではあまり効果が得られません。

しみない保湿剤を少しずつ
市販の化粧水や乳液、美容液はその成分にもよりますが、健康な肌状態の方に向けて作られているもの。ボロボロ乾燥肌の状態では、しみたり赤く刺激されたりしてあまり合わなくなってしまうこともあります。
そんなときは潔く低刺激のものに変えてみて様子を見ましょう。とにかく早く潤いたいからといって一度にばしゃっとつけてしまうのではなく、手に少量ずつ取り、少しずつ丁寧にしみこませていきます。
特に一気づけは、浸透しないだけではなく本来の肌の潤いも奪ってしまうという最悪の結果を招くこともあるため、注意が必要です。

メイク落としに問題はないか
メイク落としを選ぶ際、ふき取り型のものは言うまでもなく肌に刺激を与えているため、避けた方が無難です。また、オイルクレンジングなどは確かに汚れがすぐに取れるものではありますが、強力であるためこれもボロボロ肌には多少強すぎると考えられます。
水性のジェルタイプやクリームタイプで優しくクレンジングしても十分メイクはとれますし、潤いはしっかり残してくれます。

ボロボロ、カサカサと角質が悲鳴を上げているのがわかる乾燥肌の状態は、一刻も早く何とかしたいのは確かです。しかし、解決策として見直すべきはその保湿剤の質ではなく普段の所作の方が断然重要なのです。

この乾燥肌を作ってしまったのには必ず理由があるはずで、その理由さえ改善できればそのボロボロ肌からは意外と早く解放されるはずです。ただ外部からの補給にお金だけをかけているのは単なる横着と言っても過言ではありません。しっかりと自分がどのように肌を扱っているのかを見直して知っておかないと、本当の解決にはならないのです。
自分の肌をもっと普段からいたわってあげれば、きっとすぐにボロボロ肌からさよならできます。