基礎化粧品を使うのをやめました

私は接触性皮膚炎で、基礎化粧品類は一切使えません。
友達が、化粧水や美肌クリームを使って楽しんでいるのが
うらやましいです。

過去にアトピー肌用、敏感肌用、試しましたが全てダメでした。
やけどのあとのように真っ赤になって腫れてしまいます。

なので普段は石鹸洗顔、ファンデは添加物の少ないミネラルファンデ
とアイブロー、口紅のみ。

まあ、なんとか過ごしてますが、顔のくすみやシミは半端ないです。

肌が弱いからか、基礎化粧品で手入れしてないかは分かりませんが・・・

私もこのトピ、参考にしたいです！

私も基礎化粧品一切つかわない生活20年です。
使った方が調子悪いからです。
最近知ったのですが、金属アレルギーが関係しているそうです。
確かに私はアクセサリーははっきりアレルギーです。
化粧品の成分には鉱物がはいってますが、鉱物イコール金属なんだそうです。
化粧品をやめても変化がないですか？ファンデーションとかがアレルゲンかもしれません。また、シャンプー、石鹸、洗濯用洗剤が原因かもしれません。

完全にやめたわけではないのですが、市販の基礎化粧品はやめたので書き込みします。
30代前半ですが、27歳の頃から愛用してきた化粧水ではどうも調子が悪くなり、今年に入っていろいろシンプルなのを試しましたが、かえってニキビが大量に出来てしまいました。そこで、いったん化粧水をやめてみたら少し改善しましたが、やはり不安だったので手作り化粧水にトライ。
器具や瓶をよく消毒して、ミネラルウォーターとグリセリンと焼酎を混ぜたものを使っています。
乳液やクリームの手作りは難しそうだったので、皮膚科でいただいた保湿剤(ヒルドイド)をたまに使ってます。
ちょうど一ヶ月経ったところですが、とても調子がいいです。ニキビはほとんど出来ませんし、かゆみや赤みもなくなりました。
長らくアトピーに苦しめられてきましたが、この一ヶ月一番弱い鼻の下の皮膚が赤くなることがありませんでした。
夏ということもあって、石鹸をオリーブ石けんからパーム油石けんに変えたのも良かったのかも。
手作り化粧水はいろいろ本も出てますので、良かったら参考になさってみてください。

２３歳で基礎化粧品を含むすべての化粧品を止めました。
当時私が読んだ本では２３歳がタイムリミットとあり、
それを過ぎてから止めるのは難しいと書いてありました。
なので、私はタイムリミットぎりぎりに止めたことになります。

しばらくは顔中にひび割れが入ったようになり、
周りも心配しました。
あまりひどいときには、バージンオリーブオイルで保湿しました。

半年くらいで、肌はもとに戻り
今（アラフィフ）でもすっぴんで、肌を褒められます。

どのような本の影響でお化粧を止められたのかは知りませんが、
あまり無理はされないことをお勧めします。
その本には止めた際のトラブルについては書いてないのでしょうか。

今年の一月にチャレンジして、三週間でメゲてやめました。37歳です。

理由は、シルクパウダーだけ塗っていたため素肌感丸出しを指摘された。
お湯シャンは、彼氏に抱きついた時『くさっ！！！』と、かなり驚かれた事です。

敏感肌用のBBを即購入し、シャンプーしました‥。シャンプーは以前から一般に店に置いてあるのは使用してないです。


最近、肌の炎症が目立ち オイルだけにしましたが、炎症はなおらず‥。

まだ5日ぐらいかな？
シャンプーは、お湯シャンで懲りたので、ノンケミの500で2500ぐらいの優しくリンスの要らないのに変えました。

肌は、シルクパウダーだけにはせず、ミネラルUVのパウダーとポイントメイクをしたらスッピン感は消えました。

朝は、うすーくワセリンを塗ってから化粧します。
あと、洗顔には純石鹸にはせず、食べられるほど優しい石鹸にしてます。

炎症は改善されてます。
すごいアレルギー持ちなんでこのやり方がいいのかも‥続けます！

20代後半、私も春先にいわゆる肌断食に近い「何もしない」が基本のスキンケアを試しました。(某コスメサイトで話題のもの)

結果、私もトピ主さんと同じような症状が出てひどくなり、皮膚科を4件変え治療するはめになりました。
始めはニキビと湿疹の混在したものと言われてましたが、大学病院にて脂漏性皮膚炎と言われ本当にショックでした。
結局病院で処方された薬より、色々調べた結果出会えた市販薬で現在はかなり改善していますが、季節の変わり目など繰り返し発生するようなので怖いです。

話が逸れましたが、件の本は化粧水や成分の害など納得出来る部分もありましたので部分的に取り入れています。ただ私が読んだ本は著者が美容形成の先生だったので、本の内容を全てずっと実行していたら将来美容形成にお世話になる気がしてしまい、やや怖い手口だな…という想いもあります。

自分で勉強してみると本に書いてある内容で明らかにおかしい部分に気付くので、取捨選択し上手く取り入れていくのが良いと思います。

私は中学の頃からにきび肌で２０代の頃にはニキビは治まったものの
頬にニキビ跡と毛穴の開きがまるでアイスピックで刺した様な深さで多数
ありました。

毎月５万～１０万づつは化粧品や美容整形でレーザー治療やピーリングに
使いました。

肌に使ったお金は総額３００万程。

ほんとうに肌にいいことが何なのか、調べたところ
私が今までやっていた事がどれだけ逆効果だったのか知りました。

まず、洗顔時や化粧水をつける時、化粧をする時の摩擦。

化粧水や乳液が肌に与える影響。

ピーリングが与える肌へのダメージ。

洗顔も含めて、化粧水、化粧、肌へ刺激になる事を
一切やめました。

悩んでいた肌が
３年後には、人からファンデーションを使用していないなんて
信じられないと言われるほど美肌になりました。

至近距離にならなければ、あれだけ開いていた毛穴が
見えない程、目立たなくなりました。

刺激のし過ぎでビニールスキンとなり真っ赤だった肌は
今は真っ白で色むらはありません。

長いスパンで何もしない美容に取り組む事が大切です

私はTゾーンが油きってるくせにそれ以外は白い粉をふいて乾燥していて、赤い吹き出物もできて、なんとかならないものかとずっと悩んでいましたが、ある日近所の肌のきれいな中国人の女性に聞いてみると、「私はずっと蜂蜜で洗顔してるのよ。是非やってみて！２週間ぐらいすると違ってくるわよ。」と聞き、とりあえず試してみると、油ぎってたTゾーンも油が少なくなり、化粧もちがよくなり、白い粉もふかなくなり、ニキビもできなくなりました。
それで手についてる蜂蜜を手にも塗ってゆすいだら、ささくれが減りました。
今は、朝おから入り豆乳を飲んでいるので、蜂蜜のあと豆乳も塗ってぬるま湯でおとして、かるく水気を拭いたら、肌に水分が残っている間にオリーブ油を薄くのばして終わりです。蜂蜜は、そのままでなくちょっと水でのばすといいです。夜は普通の石鹸で一度洗いです。

私も肌トラブルが多かったのですが、20代後半から基礎化粧品を止めたところ、大変調子がいいです。
きっかけはエステティシャンの知人が「乳液は意味がない」と言っていたこと。
ダメもとで乳液を止めてみましたが、なるほど何も変わりません。というか、むしろ調子がいい。たまにかさつく部分もありましたら２サイクル（生理が二回。60日ほど）で治まりました。

ということはお約束で塗っていたクリームも、必要な時以外しなくていいのでは…。
やはりそうでした。そして、どんどん肌質が向上していくので、やがてクリームも殆ど必要なくなりました。
30代に入ってからは、化粧水をたまにはたくくらいです。洗いすぎなければ、健康な皮脂がバリアを作ってくれます。

ポイントはマニュアルに頼るのではなく、自分の肌と語り合うこと。
「あ～、生理前でちょっと荒れてるね。今日は保湿しようか」
「今朝は状態いいね。このまま様子みようね」
これこそオーダーメイドのシンプルスキンケアです。
メイクもオーガニックの薄化粧にすれば、肌に負担はかかりません。クレンジング剤は使わず、石けんでやさしく落とします。

かかりつけの皮膚科の先生が、
「とにかく肌につける成分は、少ない方が良い」といつも言ってます。どんなにＣＭで効果をうたっていても、肌にとってはしょせん異物。肌から有効成分を摂取するなんて虫のいい話はないそうです。パックも一時的に皮膚の表面が水分でふくらんだように見えるだけで、すぐ元に戻るそうです。
信頼できる先生のお話なので、納得しています。（ご自身も肌が弱くて悩んだ末に医師になった方です。）

肌には排出の機能はあっても吸収機能はあまりありません。肌の表面から栄養分等を吸い込むことはないとのことです。身体の内側から栄養を摂取し、肌はできるだけ素のままで、清潔に保つのが美肌の秘訣だそうです。

まだ２週間ならば、もう少し様子を見られてみては？
完全に肌が環境に慣れて元気になるには、３ヵ月はかかるそうですよ。

はあとさん　接触性皮膚炎ですか。大変ですね。私も合わない化粧品などで顔が真っ赤になります。
良い方法が見つかるといいですね。もしかしたらまりこさんがおっしゃるようにシャンプーや洗濯洗剤が原因かもしれませんね。

まりこさん　基礎化粧品をやめてから肌の状態がトピ本文の通り悪化しているんです…シャンプーは使っていないのですが、石鹸が原因かもしれません！見直してみます。まりこさんは元々お肌にトラブルが無く、順調にきれいになりましたか？よろしければ経過をお聞かせ下さい。

セマムさん　私はまさにオリーブ石鹸を使っているのですが、ぜひパーム油石鹸も調べてみますね。

すっぴんさん　23歳でも半年かかったんですね…　私は肌断食という60代でスキンケアをやめられた方が書いた本です。その本にもトラブルなど経過は詳細に書かれているのですが、私のように発疹というかニキビが出来たということは記載されていなかったので、同じような方がいれば意見を聞いてみたいと思いました。

続きます…

困ったさん　とても参考になります。お湯シャンは今のところ家族に聞いたら臭いは大丈夫らしいので信じています…でもノンケミシャンプーも参考にしたいと思います。
私は残念な事にワセリンが合わないようなんです。塗り方が悪かったのかな…石鹸については色々調べて自分に合うものを探してみようと思います。

ももさん　おっしゃる通りだと思います。他の方も書かれているように、自分流にアレンジして一番良い方法を取り入れた方が良いですね。脂漏性皮膚炎については実は私も調べたのですが…心当たりはあります。あまり続くようなら皮膚科を受診します。差し支えなければ市販薬を教えていただく事は出来るでしょうか？

まるさん　私も肌に刺激を与え過ぎだったのかもしれません。今はきれいになられているんですね。とても羨ましいです。私もスキンケアにお金と時間をつぎ込んできたので、何もしない美容で奇麗になりたいです。

モコモコさん　蜂蜜ですか？何だか自然な感じで良さそうですね…どんな蜂蜜を使われてるんでしょう。一般の基礎化粧品を使わなくても奇麗になる方法はあるんですね！

モコモコさんまで拝見しました。皆様ありがとうございます。

余計ちゃんと自分に合う基礎化粧品を探してしっかりケアしたほうが良いと思いますよ。
何もせずにキレイな肌の人は、もともと肌が強い人です。

病院を変えたり、美容外科へ行ってみたり等してみては？
合わない化粧品のどの成分に反応しているのかを知ることで、その成分が入っていないものを使うという作業の繰り返しで、自分に合った化粧品が見つかると思います。

私もトピ主さんくらいの年齢の頃に肌荒れにとても悩んだ時期がありましたが、婦人科に通院するようになり良くなりました。
ホルモンバランスの乱れが原因だったようです。

年齢は違いますが50代の女性で仕事を辞めて家に居るようになったのをキッカケにスキンケアを全くしなくなった方が、その時期を境にシミが増えてしまいました。

スキンケアは大事ですよ。

基礎化粧品をほぼ止めて10年目くらいです。（現在30歳）
アトピー持ちで乾燥肌です。

肌が大荒れして、トマトのように赤く腫れ上がる経験をしたことが止めるきっかけです。
最初は皮膚科でもらった薬を使い、腫れが治った後は何も使わなくなりました。

鼻の毛穴が詰まるので洗顔だけしていますが、化粧水や乳液は使いません
。
冬はさすがに保湿が必要になるので、ユースキンの全身用クリームを顔に少し塗ります。

私の場合、化粧水と特に相性が悪いみたいです。
乾燥している肌につけると沁みるんです。
クレンジングをする事による肌荒れが怖いので、ファンデーションも使いません。
基礎化粧品を使わなくなってから、お風呂上りに肌が突っ張らなくなったので、肌が自分で必要な油を出しているのかなと思います。
シミもニキビも無いので、自分ではキレイな肌だと思っています。
鼻の毛穴が少し気になりますが、他は目立ちません。

自分に合ったスキンケアを見つけることは難しいですよね。
私にとってはおすすめの方法なのでもう少し様子を見て欲しいのですが、無理はなさらないで下さい。

基礎化粧品は使っています。スーパーで買える安いやつですが。

でも、洗顔料は使っていません。

朝の洗顔は、タオルを絞って電子レンジで温め、蒸しタオルにしてそれで拭くだけです。拭く時も強く当ててゴシゴシこするのではなく、軽くモミモミしたりやさしくぬぐったりする程度です。

昼間に日焼け止めを使うので、夜は入浴の時に石鹸を泡立てて洗顔しています。

一度洗顔料をやめて、その後もう一度使うと、ものすごく脂を洗い流していたのだということに気づきました。肌がゴワゴワしました。

トピ主さんは洗顔料は使っていますか？もし使っているなら、基礎化粧品よりも洗顔料をやめてみてはどうでしょう。肌に必要な脂を、ごっそり洗い流してしまっているかもしれないですよ。

ぽちさん そうなんです。顔に関しては触りすぎてバリア機能が低下している感じです。クレンジングを始め、スキンケアの段階でドンドン肌を刺激して来たんだと思います。本来なら化粧品を積極的に売る立場のエステティシャンの方が言われるくらいなのですから、やはりシンプルなスキンケアが一番なんでしょうね！

yumeさん 3ヶ月、一生を考えたらあっという間ですよね！二週間ならターンオーバーのサイクルにも満たないので、まだまだ様子をみて気長に続けてみます。不思議と殆どケアしてこなかった身体はクリーム等を塗らなくても乾燥しないし、トラブルも今までありません。思えば顔はスキンケアをしすぎてトラブル続きなので、何でもっと早く気づかなかったんだ！と後悔先に立たずです。私も信じて頑張ります。


田舎嫁さん 今まで医療エステ、皮膚科は数えきれないほど通いました。もう疲れてしまったんです（涙）ただ、ホルモンバランスの乱れは顔に出やすいというのは、私も聞いた事があるので、これを機に食生活を含めて色々見直してみますね！

田舎嫁さんまで拝見しました。皆さんありがとございます！

化粧品を止めるにあたってはいろいろトラブルもあるかと思いますが、
私は23歳で止めたことが結果的に良かったと思います。
25歳を過ぎるころには同年代の友人よりも肌は綺麗と言われましたし、そのころには販売の仕事をしていましたが、スッピンがばれることもなく（基本的にコンタクトレンズ、化粧を奨励される職場でした）30歳前までなんの指摘も受けずに勤務することができました。
「誰にも絶対に言わないから、どこの化粧品使っているか教えて」と言われたこともあります。そのころ、すでに同年代に比べてシミしわは少なかったです。もともとの肌の強さなどもあるかと思いますが、合成物を毎日肌に塗り続けることが、良い事とはとても思えません。
無添加化粧品とあるのは、旧指定成分等が配合されていないというだけで、全て無添加であればただの水です。
化粧品が必要な肌であったとしても、販売員の口車に乗せられて化粧品の数を増やすのではなく、自分の肌と会話しながら最低限の量に抑えてほしいと思います。
只今アラフィフ、少々年齢を感じつつありますが、肌荒れ、乾燥等のトラブルは未だにありません。しっとり、が正直な感想です。

肌の状態のよくないときに、○○石鹸などあれこれ試すのは、さらに悪化しますよ。
トピ主母の言われるように、あれこれ使いすぎ、いじり過ぎですね。
基礎化粧品を辞めたあとのニキビは、シャンプーしていない汚れた髪が顔に付いたり、顔が不衛生になった為です。
オイルクレンジングは、毛穴が開き過ぎてよくないですが、美肌には、一般的な化粧水と洗顔は必要です。
トピ主の年齢だと、からだの中からの影響が大きいと考えられます。甘いおやつをやめたり、繊維の多い手作りの食事で宿便をとるだけでも、肌はきれいになります。
敏感肌に石鹸類はきつすぎます。普通のクレンジングクリームにクレンジングローションなど、塗るよりも汚れを落とす方が美肌には大事です。

石鹸についてなのですが、「細胞間脂質 石けん」で検索してみてください。
パーム油や牛脂主体の石けんは汗などの皮脂をよく落としますが、細胞の間にある脂質は落とさない。
オリーブ油石けんなどのオイレン酸を含む石けんは表面の皮脂を落としすぎないけれど、洗いすぎると細胞間脂質をおとしてしまう。
という違いがあるそうです。表面の皮脂は数時間で戻るけれど、細胞間脂質を落としてしまうと数週間は戻らないとか。
洗い上がりがべとついたり、汗疹やニキビがしつこい場合はパーム油などが主体の石けんで洗う、皮膚が乾燥していて汗もほとんどかかないときはオリーブ石けんでさっとあらうのが良いようです。オリーブ石けんの主な産地がシリアなどの乾燥した地域であるのも納得です。

アトピーのひどいときパーム石けんは刺激が強くて痒く、オリーブ石けんしか使えませんでした。今はずいぶん良くなってきて、ふとしたきっかけでパーム石けんを使ったら汗疹もよくなり、古い角質がピロピロむけたのでびっくり。なるせのせおと、という石けんが気に入ってます。パーム石けんは化粧用は少ないので安くて大容量です。試されるときは小さく切るのをオススメします。

鏡を見るとテンションが下がるというお気持ち、とてもよくわかります。
他の方のレスを読んで学ぶことが多く私も参考にさせて頂いています。

横ですがぽちさん、yumeさんのレスにとても共感しました。
肌に吸収機能はなく余分な成分は不要であること、でも「何もしない」と決めつけず気候や肌の状態に合わせ最低限補う、自分の肌を熟知して向き合えたらと思います。

私が使用した薬は『三○製薬 パルモアー○ラセンタ軟骨』という医薬品です。

なかなか置いてある薬局がないようですが、私は近所のウェ○シアさんで見つけました。ネットでも買えるようです。
5gで1000円弱です。
私は今は痒みと赤みがひどい部分には処方されたステロイドを、それ以外の部分にはオイルにほんの少しこの軟骨を混ぜて使っています。
ちなみに私も、白色ワセリンやプロペト(白色ワセリンよりも純度の高いワセリン)は合いませんでした。

トピ主さんの症状に合うかわかりませんが口コミなども見れるので検討してみて下さいね。

早く良くなるといいですね！