このブログではお馴染みの、脂肪燃焼（デトックス）スープで置き換えダイエットを実践している私。大鍋にいっぱい作って常備するようにしているのですが、仕事が忙しいタイミングだと、切らしてしまうことがあるんです。
そんなとき、重宝するのが『ナチュラルヘルシースタンダード』のクレンズスープ。フリーズドライタイプのクレンズスープなので、お湯を注ぐだけでOKなんです。
ナチュラルヘルシースタンダードは、グリーンスムージーが評判が良かったですし、このクレンズスープも期待できそうだったので、お取り寄せしてみたんですね。その結果は…
期待以上のクオリティーでした！
手軽に置き換えダイエットをしたい方や、スープクレンズ初心者さんは、ぜひ一度試してみるといいなと感じたので、詳しくご紹介していきますね。
▼低カロリーで栄養たっぷり！健康的に痩せたい人の常備食です♪
スーパーフード配合のクレンズスープは低カロリー！
クレンズスープはいわゆるインスタントのスープなので、インスタントなら、市販で売っているコーンスープやコンソメスープで十分じゃない？ と、思うかもしれませんが、ナチュラルヘルシースタンダードのクレンズスープはミネストローネで44kcal、オニオン＆グリーンで66kckalしかありません！
インスタントのスープはとにかくカロリーが高いです。ポッカやクノールのコーンスープやコンソメスープは、最低でも70～100kcalはあります。そして驚くべきことに食物繊維が入っていないのです！
野菜を素材にしているのになんでなんでしょうね…
今回色々調べていて、この事実には本当にびっくりしてしまいました。評判のクレンズスープは野菜たっぷりのスープなので、勿論食物繊維も豊富です！たっぷりしっかり900mgも入っているというのですから驚きです！
そして最も注目すべき点は、スーパーフードとして名高いキアヌとスピルリナが配合されていることです。それぞれ単体で購入したら結構お金がかかりますよね。それがこのクレンズスープを飲むだけで、補えてしまうというのですから嬉しいですね。評判がいいのも頷けます。
クレンズスープは手のひらに乗る位の袋に入って7食分、箱に入って送られてきます。こちらはミネストローネの箱ですね。
小さなパックなので、お家じゃなくても職場に持っていく用でもすごく重宝しそうですよね。
クレンズスープには、ミネストローネとオニオン＆グリーンの2種類あるのですが、そのどちらにもキヌアとスピルリナがしっかり入っています！ ミネストローネの裏書きです。キヌアとスピルリナ、ちゃんと入っているでしょう？
キヌアとスピルリナと言えば、スーパーフードとして有名ですね。
- ●キヌア 約5000年ほど前から食用として使われていた穀物の一種で「穀物の母」とも言われていた程栄養たっぷりの穀物です。栄養素の中でもカルシウムと鉄分が特に多く、体内で作ることの出来ない必須アミノ酸も豊富に含んでいる点が注目を浴びています。
- ●スピルリナ 濃い緑色のスピルリナは、太陽の光をたっぷり浴びて育つ地球最古の植物、藻の一種です。豊富な栄養素は動物性の食物に負けず劣らず、50種類ものビタミン・ミネラル、植物の中ではタンパク質の含有量が非常に多いのも特徴です。
ただの野菜だけではなく、このスーパーフードが入っているのがとってもポイント高いと思います！それぞれを単体で買うと凄く高いですからね…。クレンズスープを飲むだけで、2つのスーパーフードの恩恵に預かれるなんて最高じゃないですか？
また、スープは粉末状ではなくフリーズドライなので、四角い形になっています。ここにお湯を160ml注いで1分でOK(*^^)v 後は良ーくかき混ぜて召し上がれ～♪
ふわ～っと漂う香りが何とも言えず、食欲をそそります。こちらはミネストローネスープです。みそ汁にこんな形のがありますよね（笑）
インスタントの野菜スープって比較的野菜が少なくて「これ、野菜入ってるの？」という印象がありますよね。でも、このミネストローネは口コミでも評判が高い理由に、しっかり野菜感もあって食べごたえがあります。そして意外と味が濃いです。
飲み方の説明ではお湯を160mlと書いてありますが、これだとちょっと味が濃いと思いました。恐らく私は180～200ml位入れて飲んだと思います。野菜をしっかりカミカミして食べると満腹感があります。
そして、底の方にキヌアが残っているので、スプーンを使ってしっかり食べるようにしましょう。このキヌアにはたっぷりの栄養が入っているんだと思って、また噛みしめて食べきりました（笑）
良く噛んで食べるのも、ダイエットにはとても重要なことなんですよ。それだけでカロリーを消費するんですから。
こちらはオニオン＆グリーンです！葉野菜独特のしゃきしゃき感は流石にフレッシュなものには負けてしまいますが、グリーンの香りはしっかり漂ってきて、思っていたよりも濃厚な味わいです。
それもそのはず、バターやチーズが使われているからなんですね。とにかくオニオン＆グリーンは風味が最高です。
私の場合は朝昼兼用と夜の一日2食しか食べないのですが、朝、昼、晩と一日3食食べている方でしたら、朝食をこのスープに置き換えるだけで、プチプチクレンズが出来るのではないでしょうか。
朝は排泄の時間です、余計なものはあまり詰め込まないか、消化のいいものを食べる必要があるんです。便秘がちなあなた、もしかして朝からたらふく消化の悪いもの食べていませんか？
同じ置き換えダイエットでも、酵素ジュースやクレンズジュースなどは冷たいので、体を冷やしそうなイメージがありますよね。だからこそ、このクレンズスープがオススメなんです！
脂肪を燃焼させる為には体が冷えている状態では絶対に無理なので、痩せたい！ と思ったなら、先ずは体を温めることがとっても大切なんです。
特に女性は冷え性の方が多いので、クレンズスープであれば暖かいので安心ですね！ また、意外と腹持ちもいいので空腹感に悩まされなくて済みます。朝からガッツリ食べていたあなたは、一度このクレンズスープを試してみてはいかがでしょうか。
今までの体の重さはどこへやら…内臓からスッキリして、まるで体に羽が生えたような軽さが味わえますよ～♪
一番知りたいのはクレンズスープの口コミ・評判ですよね！ 私もすごーく気になりました。
私は普段から小食なのもありますが、人によってはちょとだけ腹持ちが悪い、と感じる方もいるようでした。そんな時の対処法としては、春雨を加えてみると食べごたえがUPしたという口コミもありました。
私がおすすめなのは糖質オフの麺ですね。おからや豆腐で作られたものが売られているので、これはかなり重宝します。
クレンズスープはミネストローネとオニオングリーンの2種類ですが、この2つを合わせたバラエティパックなどがあるといいな、という口コミや、野菜のしゃきしゃき感がしっかり楽しめるので、インスタントでも全く違和感を感じない、というものもありましたね。
そして、私も実際に飲んで感じたこととして、味が濃い！という点がありました。やはりインスタントというと味が薄い、おいしくない、というイメージがあるようで、しっかりコクもあって濃厚、というのはポイントが高いようです。
個別パックなので持ち運びに便利というのもいいですし、OLさんなんかだったら、お湯とカップさえあれば場所も選べず楽しめる！ という口コミも。
ただし、いくらおいしい！ 味が濃厚！ といっても、味覚には好みがありますので、人によっては合わない、と感じる方もいるようでした。また逆に、濃厚なのが苦手で、お湯で薄めて丁度いいという口コミもありましたね。これはお湯の量によって解決できるので、特に大きな問題ではないでしょう。
参考にした口コミサイトでは★7つで満点のようで、総合評価は★6でした。かなり評判のいいものだと言えるでしょう。最も低い星を付けている人でも★4まで。特にひどい口コミはなかったんですが、味については好みもありますのでこればかりは飲んでみないとわかりませんよね。
また、ほとんどがモニターで試した方ばかりだったので、肝心のお値段について触れている口コミはありませんでした。
クレンズスープは、市販で売っているスープの値段に比べたら、かなり高めに設定されています。それはやはりスーパーフードのキヌアとスピルリナが含まれていること、無添加にこだわっている、フリーズドライ製法…などが理由となるのでしょうか。
ちょっとこの期間だけクレンズしたいわ～といった感覚で飲むのなら本当に便利だとですよ！
クレンズスープが高いと言っても、痩せる為に高いエステに行ったり、マッサージクリームなど、ダイエットに高額をかけるのなら、体の中からキレイになれておまけに痩せられるという、クレンズスープによるダイエットの方が、40代のキレイ痩せにはいいですよね！
▼一日たったの240円で綺麗が手に入るなら、試してみる価値は大アリでしょう！