脂肪燃焼スープの15種類の調味料について
調味料は、
カツオだし、コンソメ、鶏がらスープ、生姜、唐辛子、
チリソース、ポン酢、カレーパウダー、醤油、ウエィパー（中華味）、
トマトケチャップ、オリーブオイル、ラー油、柚子胡椒、味噌
の15種類です。

脂肪燃焼スープの調味料について

この料理は、野菜をたっぷりとることで免疫力を高め

脂肪を燃焼しやすい体にしてくれます。

このスープに使う調味料は、カツオだしやコンソメ、鶏がらスープ、

それに生姜を加えるのがポイントです。

また、辛さに強い人は生姜の代わりに唐辛子を使っても良いです。

チリソースを使った脂肪燃焼スープ

このスープダイエットとは、脂肪燃焼効果やデトックス効果のある

野菜を煮込んだスープを1週間程度食べ続けるものです。

味付けは自分の好きなものにできますが、

チリソースを使うことにより、唐辛子のカプサイシンの働きで

さらに脂肪燃焼効果を高めることができます。

そのほかにも柚子胡椒などがあります。

コンソメでアレンジする脂肪燃焼スープ

この料理のアレンジ方法として、

コンソメ味は特に人気があり、レシピの数も多いです。

粉末の方がすぐ溶けますが、煮込みますので固形でも大丈夫です。

コンソメは、特にトマトの酸味が苦手な方にお勧めできます。

脂肪燃焼スープにポン酢が効果増大

この料理にはカレー味（カレーパウダー）、トマト味、チリソース味などありますが、

日本人にとって最も馴染みのあるポン酢も人気があります。

飽きのこない味なので続けやすいのが利点です。

醤油を使うことで胃液が促進され消化も更に良くなります。

味噌を使った脂肪燃焼スープ

この料理に飽きてきたら、味噌を使ってアレンジすることができます。

味噌は血液をサラサラにする効果もあり、

豊富に含まれているイソフラボンは女性の体調も整えてくれます。

不足しがちなタンパク質もとることできます。

脂肪燃焼スープを食べている時のドレッシングの摂り方

この料理を食べている間は、油を摂らないようにすることが必要です。

そのため、付け合せのサラダなどにかけるドレッシングは、

ノンオイルにする必要があります。その他にもドレッシングの代用として、

ポン酢などを利用したり、香辛料で味を変える方法があります。

脂肪燃焼スープとウエィパー

このスープは飲む事で体内の脂肪を燃焼する効果がありますが、

一定期間同じ味のスープを飲んでいると飽きるという人もいます。

そういう人達は調味料のウエィパーを少量お湯で溶かした後、

脂肪燃焼スープに入れて飲むとよいです。

ウエィパーを入れる事で味が中華風になり、味のアレンジをする事ができます。

脂肪燃焼スープとカレーパウダー

この料理は、食べて痩せるメニューとして注目を集めています。

様々な野菜を煮込んだスープなので代謝アップやデトックスの効果があり、

低カロリーなのでダイエットにはぴったりのメニューなのです。

コンソメスープの素やカレーパウダーやトマトケチャップなどで

味のアレンジができるので飽きずに楽しむことができます。

脂肪燃焼スープとケチャップ

このスープにはいろんな味がありますが、

その味のアレンジとしてケチャップを使ったものがあります。

小さく切った玉ねぎと白ネギをニンニク、トウガラシ、ベーコンをいためて、

水とトマト缶、コンソメキューブを入れて煮込みます。

その間に小さく切ったジャガイモとニンジンを電子レンジで2分ほどかけ、

ケチャップや牛乳などでソースを作り、

煮込んだものに入れてトマトの酸味を消します。

水分が飛ぶほど煮込んだら完成です。

脂肪燃焼スープをオリーブオイルで味のアレンジ

簡単でおいしく効果があるといって大人気のスープです。

野菜のエキスがたっぷり入ったスープですが、

毎日食べ続けるとなると少し飽きてしまいます。

そんな時はオリーブオイルを数滴たらして、味のアレンジをしてみると、

更においしくなっていくらでも食べれるようになります。

脂肪燃焼スープにラー油をプラス

ダイエットメニューとして人気のあるこのスープですが、

毎日食べ続けるとどうしても飽きてしまうものです。

そこでおすすめなのがラー油による味のアレンジです。

中華スープの素でスープを煮込みそこにラー油をプラスするだけで

あっという間にマンネリから脱出することができます。

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