春はデトックスの季節です。

お肌のトラブルが起きやすいもの冬に溜め込んだ毒素を早
く出したいからです。


だからこんな季節は酵素断食＆酵素風呂でデトックスする
のにピッタリなんです！

体の内と外から酵素の力でお肌ツルツルになりますよ。


さらに櫻井先生のヨガでリラックスしながら氣・血・水を
循環させます。
...
もちろんみっちー先生の健康セミナーもたっぷり聞いても
らいますよ。


これだけセットになって早割りなら16000円！！
お得すぎますね(^^;

お泊り出来ない方には日帰りコースもありますよ！


冬に溜め込んだ毒素を出してキレイになりたい方、ダイエ
ットやアンチエイジングに興味のある方、花粉症やアトピ
ーなどアレルギーの体質改善、高血圧や糖尿など生活習慣
病を治したい方もぜひぜひご参加くださいネ！

みっちー先生と櫻井先生も待ってますよ～！！！



【1】 初心者でも安心の酵素断食で体の内側からキレイに！
大高酵素を飲みながら断食するので、空腹感が少なく初心
者にも安心の健康断食です。胃腸を休めることで消化エネ
ルギーを代謝・排泄エネルギーにまわすことができ、自然
治癒力・デトックス効果が高まります。

【2】本格・酵素風呂で体の外側（お肌）もツルツルに！
良質の杉やヒノキの木屑に酵素を培養して発生した、自然
の発酵熱を利用した温浴です。
皮膚の善玉菌をふやし修復作用を高める酵素効果と、マイ
ナスイオン効果、温熱効果の
相乗複合作用によって、お肌がツルツルになります。

【3】ゆったりヨガで心身ともにリラックス！
自分の呼吸に合わせながらゆっくりカラダを動かすので、
身体の硬い人でも安心して、無理なく深いリラクゼーショ
ンが得られます。呼吸法、瞑想（メディテーション）、座
法、ストレッチなどを行います。


日時：2015年4月18日（土）～19日（日）
　　　12:30受付、13:00スタート、翌日12:
00解散予定

　　　（※日帰りコースの方は20：00解散）

会場：酵素温浴　奈良イオンハウス
　　　　奈良県奈良市鹿野園町1191（JR奈良駅、近
鉄奈良駅からタクシーで10分）
　　　　TEL／0742-23-4580
　http://www9.ocn.ne.jp/
~nara1126/

定員：15名

参加費：早割16,000円　※4／10（金）までの入
金に限る。4／11（土）以降は18,000円になりま
す。

（※日帰りコースの方は早割8,500円、4/
11以降は9,500円）


お申込み＆お問い合わせ：光る堂薬店・白石光彦　

TEL／0120-22-3201　（受付時間：月曜～
土曜10時～19時







※フェイスブックはこちら！
⇒ https://www.facebook.com/events/1410387979269932/










酵素断食であなたが変わる！-光る堂薬店 酵素断食であなたが変わる！-光る堂マップ

大阪市西区本田1-10-20 光る堂薬店









★光る堂薬店は漢方や酵素、サプリメントを中心にカウンセリングを重視した本格的な相談薬店です。ダイエットやアンチエイジング、不妊・子宝相談、高血圧や糖尿病、癌、アトピー、更年期、うつ、便秘など、体や心のことで気になることがあれば何でもお気軽にご相談下さい。





（0120-22-3201） 　




white@hikarudou.com




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「絶対ヤセるぞ！」光る堂ダイエット塾☆彡-インド式ダイエット
（月～土10：00～19：00　日祝休　白石まで）



















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健康を通して現代人のハッピーエイジングに貢献する、
それが光る堂の使命です。

〒550-0022　
大阪市西区本田1-10-20　光る堂薬店
TEL（06）6582-2010/FAX（06）6582-2011

薬剤師＆漢方アンチエイジング研究家
（株）光る堂代表取締役　白石光彦

Email：white@hikarudou.com

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人気の「酵素みそ作り」今年もやります！！

生きている味噌は、発酵中に炭酸ガスを発生し続け、
熟成後も酵母が活動し膨張していきます。

市販の味噌のパックが破れないのは、加熱処理などで酵母を死滅させているから。
また食品添加物や残留農薬も心配です。


昔はどこの家庭でも自家製の味噌を作っていました。

食の安全が叫ばれる今だからこそ、昔ながらの手作り味噌を体験してみませんか？

（ひと夏越したころが食べごろです。）


酵素ココアと酵素スイーツも味わってもらいますよ。

今回もいつもの2倍、2カメ分作ります！お得ですよ！！


【開催概要】

■日時：3月22日(日)１３：３０～１６：００
■場所：西区民センター３Ｆ第６会議室
大阪市西区北堀江４-２-７
TEL：０６-６５３１-１４００
http://osaka-nishikumincenter.jp/

■内容　酵素が生きている！おいしい味噌作り
会費：２５００円
定員：２０名
講師：
★白石光彦
　薬剤師
　酵素断食伝道師
　漢方アンチエイジング研究家
　(株)光る堂代表取締役

★清水幸子
　管理栄養士
　国際薬膳学院講師

■FaceBookはこちら！
⇒ https://www.facebook.com/events/1647827075445178/

人間の重要ポイントである「脳」
そして、第二の脳と言われる「腸」

この２つをテーマに
楽読インストラクターのずっきーと、
漢方薬剤師のみっちー先生が、

ついにコラボセミナーを開催いたします!! (*^ω^)ﾉ∠※PAN！ｵﾒﾃﾞﾄｰ♪

①スタートは、脳について
楽読という速読のトレーニングを通して、脳の力を最大限
に引き出しながら、脳の可能性を感じて頂きます。
...
②脳と深く繋がる、腸について
腸と脳は、共通の情報伝達物質を介して双方向的なネット
ワークを形成しています。「腸も脳だった！」これがセカ
ンドブレインたる所以です。さらに腸は独自のスーパーな
能力をたくさん持っています。まさに“腸”能力！腸は脳
を越えるのか？！

③ずっきー＆みっちーの対談と質問タイム
ここでは、参加者のみなさんと脳と腸について自由にお話
ができたらと思います！

こんな方にオススメ！
・右脳の力を使い、自分の可能性を伸ばしたい
・心も体も健康でありたい
・健康や食に興味がある
・人間性を高め、さらに成長したい
・仕事で成果をあげたい
・もっと楽しくイキイキと生きたい
・腸内美人になりたい
・ダイエットやアンチエイジングに興味がある
などなど

★Facebookはこちら！
⇒ https://www.facebook.com/events/1592543850978227/?pnref=story


【日時】
2月1日(日)13:00～16:00

【場所】
楽読 梅田本校
大阪市北区芝田1-10-10 芝田グランドビル801Ｂ号室

阪急『梅田』駅 徒歩3分
地下鉄御堂筋線 『梅田』 徒歩5分
JR大阪駅 徒歩7分
http://rth.co.jp/access/umeda

【参加費】2000円

30名限定


「脳」と「腸」というテーマで、みなさんとざっくばらん
にお話して、楽しく繋がれたらと思っています！！

どうぞよろしくお願いします。

第6回断食＆ヨガ合宿です！

　日帰りコースもありますよ。
　みなさまのご参加お待ちしていますネ！


　断食に興味はあるけど１人でやる自信はない…。

　リラックスしながら体の内も外もキレイになりたい…。


　そんな方におすすめします！！
　酵素を使った断食と、呼吸に重きをおいたヨガで、
　ココロとカラダをリフレッシュする１泊２日の合宿セミナーです。

　会場の奈良イオンハウスでは酵素風呂も体験できますよ！


　【1】初心者でも安心の酵素断食で体の内側からキレイに！
　大高酵素を飲みながら断食するので、空腹感が少なく初心
　者にも安心の健康断食です。胃腸を休めることで消化エネ
　ルギーを代謝・排泄エネルギーにまわすことができ、自然
　治癒力・デトックス効果が高まります。

　【2】本格・酵素風呂で体の外側（お肌）もツルツルに！
　良質の杉やヒノキの木屑に酵素を培養して発生した、自然
　の発酵熱を利用した温浴です。
　皮膚の善玉菌をふやし修復作用を高める酵素効果と、マイ
　ナスイオン効果、温熱効果の
　相乗複合作用によって、お肌がツルツルになります。

　【3】ゆったりヨガで心身ともにリラックス！
　自分の呼吸に合わせながらゆっくりカラダを動かすので、
　身体の硬い人でも安心して、無理なく深いリラクゼーショ
　ンが得られます。呼吸法、瞑想（メディテーション）、座
　法、ストレッチなどを行います。