ゆき先生、お元気ですか?


ダイエットの強敵だった合宿から帰ってきましたッ。


2週間自分の思い通りの食生活が全く出来なかったし、

勉強に疲れた時なんかお菓子もかなり食べてたのに、

合宿から帰る時2週間共に過ごした子からいきなり

「初めて会った時より痩せてるよな」って言われましたッ。



地元でも知り合いから「なんか痩せてない？ダイエットしてるの？」って言われたし、

前までオーストラリアサイズで10号のジーパンをはいてたのに

8号のキツくて着用困難だったジーパンが余裕ではけるようになったんです。



今までは体重がどれだけ落ちても周りに気付いてもらえなかったから嬉しいです。


ぶっちゃけ今は体重全く減らなくて…笑


でも体脂肪率はダイエット開始時に比べて、

遅いながらも7%減ったし、

まだまだやってどんどん痩せたいってゆうモチベーションも余裕であるから凄いッ。



でも今は家で主婦状態だし、痩せるスピードめっちゃ遅いですよね。


すいませんッ。


まだまだ他の子から比べれば太いけど、

最近顔も引き締まったので笑顔に抵抗無くなってきたんです。



写メ撮ったのでゆき先生に送りますね。

私は左です。


さよ

友紀先生！
ちわっす＾＾

ファンタイム式７日間ダイエット、やりましたよ！

写真を添付しますんで、見てやってください。

最初の２枚が３月５日に撮影したやつで、
後の２枚が昨日の夜（３月１２日）に撮影したやつです。


すごくないっすか？
自分でもマジビックリしました！

まさか本当にたったの７日間でバッチリ結果が出るとは、
正直思ってなかったもんで（汗）

いや、あの、すんません。

疑っていたとか、そういう意味じゃなくて、
最近、運動もしていなかったもんだから、
あんまり効果を期待していたわけじゃないってことっす（汗）


脂肪撃退スープは、自分じゃ作るのがめんどくさかったんで、
お袋に頼んで作ってもらったんっすよ。

そしたら、普通にうまかったから、
ダイエットしているっていう感覚は全く無かったっすね。


それどころか、うちのお袋まで一緒にやりだして、
お袋も７日間で３．７キロぐらい体重が減ったって、
マジ喜んでましたよ。

ちなみに、俺は７日間でマイナス４．６キロでした。

８０．４kgだったのが、７５．８kgになりました。

体脂肪率２２．５％でヤバかったのが、１８．８％にまで下がったんて、
この調子でもう少し頑張ろうと思ってます。


ほんとにあざーっした！

うちのお袋も友紀先生によろしくって言ってます。


またなんか分からないこととか出てきたら、
メールさしてもらいます。


芳賀伸



　

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前略　ごめんくださいませ

この度は五十八歳という高年齢ですが、
こちらのダイエットプログラムに参加させていただき
ありがとうございました。

病院で糖尿病と診断されましてから様々な減量を試みましたが
芳しい結果が得られずに思い悩んでおりました。

お蔭様でこのダイエットプログラムを実行させていただきましてから、徐々に体重が減り始め、血糖値も確実に低くなってきております。

次回の定期健診のときに、
お医者様から何と言っていただけるか心待ちにしております。

取り急ぎご報告申し上げたく、筆を執らせていただきました。

時節柄、くれぐれもご自愛くださいませ。

筒井スミ子


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ファンタイムさん、こんばんは。
愛知県の小野寺美香です。

まだダイエット開始から５日目なのですが、
あまりに嬉しかったのでご報告させていただきますね。


半信半疑で始めた７日間ダイエットでしたが、
３日目にビックリするほどの便通がありました。

たぶん、今まで体内に蓄積されていた宿便が
いっぺんに外に出たからなのでしょう。

冷え性で、職場ではひざ掛けが必需品だった私ですが、
この７日間ダイエットプログラムを始めてから、
手足の冷えが解消されてきました。

これって、基礎代謝がまちがえなくアップしている証拠ですよね！

今朝、体重計に乗ったら、念願の５０キロ台に突入していました。

５日目で３．２キロも体重がへっていたんですよ！

もう嬉しくて、飛び上がりそうです。
明日はステーキをお腹いっぱい食べますね。

明日と明後日の残りの２日間で、あとどのくらい体重が減るのか、
楽しくてしかたがありません。

本当にこのダイエット、すごいです！
やってよかった。

たくさん質問させていただきましたが、
その都度温かいアドバイスをいただき、感謝しています。


送っていただいた可愛いダイエット日記を持ち歩いて
毎日書き込んでいます。

また報告させていただきます。


どうもありがとうございました。



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モニターの感想文でーす^O^

どうしよう・・・ 制服のスカートがきつくなっちゃった＠Д＠

学校の昼食はお弁当なので、
好きな物を好きなだけ自由に食べていました。

その結果、入学してからわずか２ヶ月で体重が・・・ガビーン

プリクラを見ると顔がまん丸！！
ヤバイっ！！何とかしなきゃっっ！！

ちょうどそんな時、このダイエットのモニターを
やらせてもらうことになりました。

この７日間ダイエットを始めて３日後には２kg体重が減って、
日後には 目標だったー３kgを楽々クリアの－４kgを達成していました！！

４日目がちょっと辛かったけれど、
「次の日にはステーキが食べられる！」と自分を励ましながら
がんばりました^_^

可愛いイラストや写真入のテキストとワークが 励みとなり、
毎日日記帳をつけることを 楽しみながらできました！

意志の弱い私が諦めずに最後まで続けられるか不安でしたが、
テキストに あったイメージトレーニングのお陰で希望が
持てるようになり、みごとダイエットに成功することができました。

自分に自信が持てるようになって、本当に嬉しいです！！

小顔になったプリクラも 一緒に貼っておきましたので、
見てくださいっ！！

これからも、もっともっと キレイになります！
ステキな彼氏様ができたら、また報告しますね♪笑

それでは、またー☆

松浦里帆




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今までの苦労って、何だったのよぉ！？

思わず叫んでしまいました（爆）


ダイエット歴６年のＯＬです。

出会いが無くて（体型のせい？）、いまだに独身です。

私は小さな会社の事務職をしているので、
毎日のように取引先からお菓子やケーキの頂き物があるんです。

これが太ってしまった大きな原因だということは分っていました。

目の前に食べ物があると、
つい無意識のうちに手が伸びているんですよ（汗）

このままでは一生、結婚できない！
って内心ではあせっているんですけど、
これがいろんなダイエットに挑戦しては失敗の繰り返しでした。


ファンタイムさんのテキストとワークは可愛くて、やる気が出ました。

お陰さまで楽しみながら最初の１週間で本当に４キロやせて、
１ヶ月経った今でもその体重を維持しています。

これから２回目の７日間プログラムに突入しますが、
今からもうワクワクしています。

今までは鏡を見るのが辛かったのに、
毎日ちゃんとお化粧するようになりました。

「いつ、どこで素敵な出会いがあるか分らないでしょう。
日頃から身だしなみには気をつけて、
最高の笑顔で過ごしましょう。」っていうアドバイスは効きました！

昨日、よく来る取引先の人から、
「Ｎ美ちゃん、最近キレイになったけど、彼氏でもできたの？」
って聞かれました。

まだステキな出会いはありませんが、
ダイエットの効果はバッチリです。

これからも頑張って続けますので、また相談に乗ってくださいね！

Ｓ．Ｎ美

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先日は可愛いダイエット日記帳を送っていただき
どうもありがとうございました！

小さくて可愛い♪

記入しやすくて便利です。

さっそく持ち歩いて毎日記入しています。

以前よりも自己管理ができるようになってきました。

３週間目に入り、好きなものを食べていますが、
すでにウエストが８cmも細くなり、
今まではいていたジーンズがブカブカになりました。

こんなに効果が出たダイエットは初めてです。

もっとペースアップしたいところですが、
テキストに書いてあったように、無理は禁物ですよね。

確実に体重が減っていくので、毎朝の体重測定が楽しくなりました。

これからも宜しくお願いします！


高橋　舞

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