大人ニキビにハトムギが効果アリ！？ハトムギ化粧水・茶・保湿ジェルに迫る
ハトムギが、大人ニキビや肌荒れに効果があるという話を聞いた事がある方もいるかもしれません。ハトムギは化粧水に使われるだけでなくハトムギ茶や保湿ジェルなどの成分としても使われることがあります。ここではハトムギのすばらしい効果についてご紹介します。
ハトムギの驚くべき効果と大人ニキビの改善の謎について
ハトムギとは、名前の通り「麦」の仲間です。しかし、普段口にしている小麦とはちょっと異なります。ハトムギは、中国では古くから漢方薬として親しまれてきた植物で、別名「ヨクイニン」という名前で使われていました。
ハトムギは思春期ニキビより大人ニキビに効果アリ
日本でも、ヨクイニンという名前の漢方薬やスキンケアアイテムが売られています。ハトムギは、イボの除去やシミ・シワ・くすみといった肌トラブルの改善に効果が期待できると言われています。
そしてハトムギは、思春期にできるニキビよりもむしろ大人ニキビに効果があることも分かってきています。思春期に出来るニキビの原因は、成長ホルモンや性ホルモンが活発される事によって皮脂腺が刺激され、皮脂が過剰に分泌され毛穴を詰まらせてしまうことで起きる炎症です。
対して大人ニキビの場合は、肌のターンオーバーの乱れやホルモンバランスの不調、ストレスや生活習慣など様々な要因があります。このターンオーバーが乱れてしまうことで、肌の生まれ変わるサイクルに遅れが出て古い角質がいつまでも肌に残ってしまうことが続きます。その結果、古い角質や皮脂・老廃物などで毛穴が詰まって炎症が起きます。これが大人ニキビの正体になります。
ハトムギに含まれる「コイクセノライド」といわれる成分が、角質細胞の代謝を活発化または正常化させる効果があるため、ターンオーバーの乱れを正常なものにしてくれる働きが期待できるという仕組みです。
さらに、「有機ゲルマニウム」の力によって細胞の隅々まで新鮮な酸素を運ぶサポートをしてくれるので、肌だけでなく全身の代謝機能も向上させてくれることに繋がります。そして大人ニキビで悩まされている人は肌のくすみや毛穴の開きも気になっていることが多いですが、ハトムギには美白効果も期待できるので、大人ニキビだけでなく大人の肌をトータルでサポートしてくるのです。
ハトムギ化粧水の効果と大人ニキビ改善に適している理由
大人ニキビをハトムギを使って改善する場合には、ハトムギ化粧水を使うと効果的です。ハトムギ化粧水には、ハトムギに含まれる成分以外にも肌に有効な成分が豊富に含まれています。
グリチルリチン酸は副作用のない抗炎症作用成分
まず「グリチルリチン酸」という成分は、甘草というハーブの根の部分から抽出されたものです。この成分は、抗炎症作用があるため痛いニキビや赤ニキビ、そして赤くなっているニキビ跡の炎症も抑えてくれる効果があります。
ところが、この成分の効果は副腎皮質ホルモン剤のような強い薬効まではないため、毎日継続して使っていくことで徐々に肌の改善を図ります。その分、副作用なども起こるといった危険性もないため、安心して毎日使っても問題ありません。
さらにグリチルリチン酸には、古い角質を少しだけ溶かす効果があるので、特に大人ニキビの原因である古い角質の詰まりを改善することにも繋がります。毛穴の詰まりを防ぐことができるので、毛穴のアクネ菌などの雑菌の増殖を予防することが可能となります。
ハトムギエキスはターンオーバーと保湿効果
ハトムギ化粧水のメイン成分であるハトムギエキスには、様々な栄養素が豊富に含まれていますが、特に肌トラブルの改善に効果が期待できるのは「ビタミンE」や「ビタミンB2」という成分が含まれているということです。ビタミンEは、代謝機能を向上させる働きがあるので肌のターンオーバーを促して肌の再生化をさせます。肌が生まれ変わりやすくなるのでニキビ痕そのものをきれいに消すことも可能です。
ビタミンB2は別名「美肌ビタミン」ともいわれていて、肌荒れに直接効果があります。そのため赤ニキビや特に炎症の伴っているニキビにも効果があります。さらに、この2つのビタミンには「保湿効果」もあるので肌の栄養を補いつつも水分を逃がさないので肌のバリア機能の向上も期待できます。
ハトムギ茶の有効成分や大人ニキビに効く飲み方
大人ニキビや、やっかいな背中のニキビには肌に塗るものだけでなく体の内側からアプローチするものもあります。それは「ハトムギ茶」です。ハトムギ茶には「ヨクイニン」という成分は豊富に含まれており、この成分が大人ニキビに効果が期待出来ます。
ハトムギ茶の大人ニキビへの有効成分
ヨクイニンという成分は漢方薬でもよく使われるもので、肌のターンオーバーを促して古い角質が定着するのを予防する働きがあります。また抗炎症作用があるので、炎症のひどい赤ニキビに効果があります。
そしてハトムギ茶は、ハトムギの種子から作られているので、特に栄養素がギュッと凝縮されています。例えばアミノ酸やカリウム・ビタミン類・鉄といったその他のお茶では、なかなか配合されていないような栄養をこのお茶から摂取することができます。
特に、ビタミンB2は美肌に効果があるとされ、このビタミンは皮脂の過剰な分泌を抑えて正常な分泌量にコントロールしてくれるという働きがあります。そのため、背中や鼻・おでこなど、皮脂の分泌が活発な部分に出来るニキビには効果的といえます。
大人ニキビに効果的なハトムギ茶の飲み方
ハトムギ茶の効果的な飲み方については、まずハトムギ茶の選び方に注意が必要です。市販されているハトムギ茶は大麦やハーブなどとのブレンド茶が多いですが、このお茶だとハトムギの効果を100％得ることが難しいです。そのため、大人ニキビへの効果を期待したい場合は、購入するときはハトムギ100％のものがオススメです。ハトムギ茶を飲む量は、目安として1日に500ml程度までとなっています。
効果を早く得たいからといって一度にたくさん飲んでしまうと、肝臓や腎臓に負担をかけてしまう恐れがあります。そして効果を感じるには個人差がありますが、漢方薬のヨクイニンでも1ヶ月以上の継続服用が必要と言われているため、お茶の場合でも最低でも1ヶ月以上は続けることが大切です。大人ニキビが出来にくくなったように感じるようになる可能性は大いにあります。
ハトムギ保湿ジェルの効果的な使い方と成分・効能紹介
ハトムギ保湿ジェルは、顔の大人ニキビにはもちろんのこと、大人ニキビの一種である背中ニキビにも効果があります。ハトムギ保湿ジェルには油分が含まれていないので、皮脂の過剰分泌が原因で起こる背中ニキビには特にピッタリのアイテムとなります。
大人ニキビに効果が高いハトムギ保湿ジェル
背中は顔と同じように皮脂の分泌が多い部分です。背中に出来るニキビは大人ニキビとは少し違って皮脂の過剰な分泌による毛穴の詰まりから起こります。皮脂の多い部分に油分の入った保湿クリームなどを塗ってしまうと、かえって炎症が悪化する可能性があります。
また、ハトムギ保湿ジェルはクリームではなくあくまでも「ジェル」なので冬の乾燥する時期でも、化粧水の後に塗れば肌トラブルの改善と保湿も同時に行うことができます。
そして夏のジメジメした時期であってもクリームのようにベタベタとしないので、スーッと肌になじんで内側から潤いを保ってくれます。
ハトムギ保湿ジェルは肌を守るバリア
ハトムギ保湿ジェルにはハトムギ化粧水にはない「ジメチコン」という成分が含まれています。この成分は、シリコンオイルのことです。シリコンというとシャンプーやコンディショナーにもよく含まれている成分で油に溶けないという性質を持っています。
そのため、塗った部分をコーティングしてくれる働きがあるので、肌に使えば化粧水で補った水分や有効成分を閉じ込めて、物理的刺激などからも守ってくれる効果があります。さらにこの成分は熱や光などの影響を受けにくいので素材を安定させてくれる特徴もあります。
ハトムギ保湿ジェルの効果的な使い方は、洗顔の後に使う化粧水はハトムギ化粧水を使うという事です。ハトムギに含まれている有効成分をダブルのスキンケアアイテムで補うことで、より大人ニキビ改善に効果が期待できるということです。
まとめ
・ハトムギには思春期ニキビではなく大人ニキビ効果がある
・ハトムギには抗炎症成分、保湿効果がある
・ハトムギ茶、化粧水、保湿ジェルなど様々な大人ニキビに効果のある商品がたくさんある
・それぞれ正しい使い方をすることで大人ニキビの改善を期待できる
暑い夏の日、喉の渇きを潤すためにハトムギ茶を飲んでいましたが、大人ニキビにも効果が期待できる成分が多く含まれているのですね。
ハトムギ茶、ハトムギ化粧水、ハトムギ保湿ジェル、正しい使い方をすることで、大人ニキビの解消を目指したいところですね。