いつも髭剃りをした後に、肌荒れしてヒリヒリしていませんか？

朝は特に時間がなくて急いで剃ったら、ニキビや吹き出物を潰してしまい出血してしまった経験あるのではないでしょうか？

朝から辛いですよね！分かります。

誰よりも髭の濃い私でしたがちょっとした一手間で肌荒れしなくなったのです。この肌荒れ対策はたったの４つのポイントを守れば肌荒れ、ヒリヒリ、赤み、カサつきがなくなります。

私の友人も髭が濃くて同じように肌荒れに悩まされていましたが、私が行っている対策方法で髭剃りが本当に楽になったそうです。

あなたもここでご紹介する肌荒れ対策を行えば、毎日の辛い髭剃りから解消されます！

なぜ髭剃り後は肌荒れしてしまうの？

そもそも、髭剃り後に肌荒れしてしまう原因を知っていますか？

髭を剃る時に刃が髭だけではなく、肌の表面である角質までを一緒に剃ってしまい傷つけてしまっているのが理由なのです！

傷ついてしまった肌は乾燥肌となり、免疫力が下がってしまい炎症を起こしている状態なのです。

肌荒れの症状として、ヒリヒリ、赤み、かゆみ、出血、カサつき、ニキビなどが出てしまうのです。

髭剃りのNG行為！

毎日している髭剃り！実は間違ったやり方だから肌荒れさせてるかもしれません！

ここで、あなたが犯しているNG行為がないかチェックしていきましょう。

気づいてない髭剃りのNG行為！

髭剃りも刃物ですので、何回も使っていれば消耗します。

T字カミソリの場合は、刃こぼれして切れ味が悪くなり、キレイに髭が剃れず同じところを何度も剃ってしまう為、肌にダメージを与えたしまうのです。

入浴時に髭剃りをする方は、そのままT字カミソリを置きっぱなしにしてませんか？お風呂場にあるカミソリは湿気で劣化しやすくなり、雑菌が繁殖しやすい環境になっています。

電動シェーバーの場合も、T字カミソリと同様に切れ味が悪くいなります。

シェーバーは髭を引っ張って剃る仕組みなのですが、刃こぼれしてると髭を引きちぎる状態で脱毛してしまうので、非常に肌にダメージを与えてしまいます。

定期的に刃を変えて手入れをしましょう！

下準備しないのはNG！

朝は忙しくてついついそのまま髭剃りをしたり、洗顔の石鹸で髭剃りしていませんか？

何も付けないで剃ると髭が硬く剃りにくく石鹸の泡で剃ってしまうと、必要以上に皮脂をとってしまうので乾燥肌にしてしまいます。

いきなり逆反りはNG!

逆反りの方が剃れて時間短縮になるから、いきなり逆反で剃っていませんか？

始めから逆反りからするのは、髭は剃れるのですが深剃りしやすく出血する恐れがあります。

傷ついてしまったところから雑菌が侵入して肌荒れの原因
になってしまいます。

汚いタオルはNG!

髭剃り後に使用するタオルは何度も使ったもので拭いていませんか？

使用したタオルは、皮脂汚れや水分によって雑菌が増殖しています。

雑菌だらけのタオルで傷ついた肌に雑菌を付けているようなものなのです！

ポイント４つで肌荒れを防げる！

ここでご紹介する４つのポイントを守れば、肌荒れのリスクが減ります！

ポイントはいたってシンプルです！面倒くさがらずにキレイな肌を取り戻しましょう！

ちょっとした一手間だけで普段の髭剃りが変わってきます！是非あなたもマネしてみて下さい。

温めて髭を柔らかくする

まず始めに、顔に付いている汚れ、皮脂をキレイに洗い落とします。

洗顔を行ったら、「蒸しタオル」で髭を温めましょう！毛を蒸したことで水分を吸収し、柔らかくなります！

蒸しタオルは、お湯で濡らし軽く絞る程度でも出来ますし、電子レンジでも簡単に作ることが出来ます。

髭を温めるだけでも、髭剃りの滑り具合がまったく違ってきます！

シェービング剤を使う

必ずシェービング剤を塗って髭剃りをしましょう！

シェービング剤は、カミソリの刃の滑りを良くするだけではなく、毛を柔らかくし保湿成分で肌に潤いを与えてくれます！

シェービング剤を使うだけでも、脱毛後のヒリヒリや突っ張り感がなくなります。

正しい剃り方

剃り方１

髭剃りをする際は、必ず毛が生えている方向に沿って剃りましょう！
まず毛の流れに沿って剃ることで肌にダメージを与えないで、処理することが出来ます。

剃り方2

一気に逆剃りしないで４５度程度の逆剃りを行いましょう！
急に完全な逆反りをしてしまうと、深剃りする恐れがあります。
４５度ぐらいの角度で剃ることで、出血やカミソリ負けを防ぐことが出来ます。

剃り方3

最後に逆剃りを行いましょう。
最後に上の剃り方でも残ってしまったら、逆剃りを行いましょう。
刃が入り込まないように注意しながら、優しく剃りましょう！

アフターケアを忘れずに！

髭剃り後は、よく洗顔をしてシェービング剤が残らないように洗いましょう！毛穴に残ってしまうと肌荒れの原因にもなります。

冷たい水で洗顔することで、毛穴が引き締まり張りのあるお肌になります！

最後に最も重要なのがアフターケアです！

特に洗顔後は肌の乾燥が進みやすく保湿不足になってしまうので、一刻も早く化粧水、保湿クリーム、ジェル、乳液で肌に潤いを与え保湿をしょう！

効果的な肌荒れ対策はこれ!

上記で説明したように、肌荒れに最も効果的なのは保湿です！

そこで、保湿効果はもちろん！！美容成分や肌機能をよくしてくれる優れたおすすめスキンケアを厳選してご紹介します。

ZIGEN オールインワンフェイスジェル
価格	税込３,９９０円（送料別）
内容量	１００g(2ヶ月分)
配合成分	セラミド、コーラゲン、ヒアルロン酸、アミノ酸１５種、プレセンタエキス
潤い肌をしっかりキープしてくれるZIGENオールインワンフェイスジェルはこれ１本で化粧水、乳液、美容液、クリームの４役をしてくれるジェルです。使用方法は、朝晩に洗顔後に塗るだけ！適量を手に一度取り、肌荒れが気になる場所に塗っておしまいです！無香料でアルコールフリーなので、敏感肌の方でも塗ることが出来ます。

プレミアムアフターシェイブローション
価格	税込５,１８４円（送料別）
内容量	１５０ml(2ヶ月分)
配合成分	水、エトキシジグリコール、ダイズ芽エキス、アロエバラ葉エキス、クエン酸
楽天ショップでシェービング部門を堂々１位を取得するほど人気！髭剃り後の肌荒れを抑えてくれるプレミアムアフターシェイブローション！サッと塗るだけで１日ツルスベ肌にをキープしてくれます。美肌成分たっぷり配合されているので、ダメージを受けた肌に潤いを与えキレイなツルスベ肌に変身させてくれます。

アルファピニ２８EXクリーム
価格	税込１０,５００円（送料無料）
内容量	３０g(２ヶ月分)
配合成分	褐藻エキス、アルテロモナス発酵エキス、エラスチン、クマタケラン、オリーブ
アルファピニ２８EXクリームは、コクがあるクリームなのにべたつかずスーッと塗りやすいクリームです。肌荒れした肌は代謝能力も低下してしまい修復や再生する力が弱まってしまいます。そこでクリームの高機能成分によって、角質の奥深くから肌機能を活性化させて潤いのあるツルスベ肌にしてくれます。定期便サービスも行っていて毎回２０％OFF、送料０円、手数料０円と通常価格より２,１００円お得です！

フルアクレフエッセンスお試しミニボトル
価格	通常価格３,８４０円 →初回限定０円（送料別）
内容量	９ml(１０日分)
配合成分	プロテオグリカン、胡蝶蘭エキス、トレハロース、スクワランオイル、グリセリンk
フルアクレフエッセンスは、乾燥した肌を高級美容成分プロテオグリカンと胡蝶蘭エキスで潤いを満たして、肌荒れ防止をしてくれます。すぐにでも効果を実感したい方にオススメです！お客様満足度９１％！！本当に効果が出るのか不安に思われる方、肌に合わない方、効果の実感ができなかった方にも安心な全額返金保証制度を導入しています。

髭剃り以外にこんな脱毛方法がある！

最近では髭剃り以外でムダ毛を処理する方法として、脱毛クリームが人気になってきています。

脱毛クリームでは、刃物を使わずに毛をキレイに処理することができるので、ムダ毛処理の回数が少なくて済んだり、抑毛効果のある成分が配合さてるので、毛自体の生えるスピードが遅くしてくれるので、髭剃りの代わりに使用している方が増えています。

そこで、肌に優しく美容効果もあり脱毛効果が高いおすすめ脱毛クリームをご紹介します。

厳選した脱毛クリーム４選

ソランシアリムーバークリーム
価格	（税込）２,９８０円（送料別）
内容量	２５０g
成分	チオグリコール酸カルシウム、流動パラフィン、セトステアリルグルコシド・セトステアリルアルコール
ソランシアリムーバークリームは、厚生労働省認可の医薬部外品なので安心して使えます。また、べたつかずにさらっとした使い心地でクリームがよく伸びるので経済的です。脱毛クリームの独特な「ツーンとした」臭いをノバラ油、オレンジ油、オリジナル香料を配合しているので脱毛作業が快適！美容成分をたっぷり配合しているので（アロエエキス－2、桃葉エキス、ワセリンなど）フ脱毛しながら美肌ケア効果もあります。

NULLリムーバークリーム
価格	（税込）２,６９８円（送料別）
内容量	２００g
成分	チオグリコール酸カルシウム、精製水、パパイン、オレンジ油、アロエエキス（２）、ノバラエキス
NULLリムーバークリームは、楽天ショップ・Yahooショップで1位獲得するほど人気商品で、除毛効果が素晴らしくリピーターが続出！脱毛時間が5分～10分とスピーディーに行える。スピーディーながら美容成分と保湿成分を配合しているので肌荒れする事なくツルツル肌になります。そして、脱毛効果ない！私には合わないという片でもご安心ください！購入日から30日以内なら全額返金されます。

プレミアムリムーバーミルク
価格	（税込）３,２１８円（送料別）
内容量	１５０g
成分	チオグリコール酸カルシウム、グリチルリチン酸2K、サクラ葉抽出液、大豆エキス、アロエエキス-2
プレミアムリムーバーミルクは、医薬部外品で安心して男性でも女性でも使えます。脱毛成分のチオグリコール酸でムダ毛を根こそぎ脱毛します。美肌成分のサクラ葉抽出液、ダイズエキス、アロエエキス-2、カッコンエキス、など多数配合されているのでツルツル肌になります。カミソリ負けで肌が荒れてしまう片、エステに行く時間・お金がない片におすすめです。

ヘアーリデューシングクリーム
価格	（税込）２,９００円（送料別）
内容量	１４０ml
成分	蒸留水、カプリリック、グリセリン、グリセルステアレート、尿素
トルコで生まれた脱毛クリーム他社の脱毛クリームでは、顔やVライン、デリケートゾーンの脱毛が出来なかったがこのヘアーリデューシングは安心して全身に使用ができます。次に生えて来るムダ毛の成長スピードがモニター調査で36％ダウンさせることができました。発育を遅らせることが出来る事が証明されました。脱毛クリームのツーンとしたキツい匂いの心配なし！優しいフローラルの香りで脱毛作業が快適！

頬の肌荒れは乾燥が原因！

頬の肌荒れしてしまうのは、日頃の洗顔やマッサージやムダ毛処理で知らず知らず皮膚を削ってしまい、肌が乾燥しやすい状況にしているのが原因です。

さらに、乾燥肌になって敏感になっている状態に摩擦や紫外線の刺激によって赤くなったり、炎症を起こしたりして、もっと症状が悪化させてしまう恐れがあります。

また、バランスの悪い食生活ですと、肌にいいビタミンを摂取できないのも症状を悪化させます。

頬の肌荒れをこれ以上を悪化さないためにも注意すべきことをご紹介します。

頬を触らない
紫外線を避ける
睡眠時間をきっちとる
過剰な飲酒
刺激の弱い洗顔を使用する
保湿を怠らない

パイナップル豆乳ローション
価格	（税込）２,７００円（送料別）
内容量	１００ml
成分	大豆エキス、アイリスエキス、ザクロエキス、パイナップルエキス、パパイン酵素、豆乳発酵液、コスモペリン、エタノール
パイナップル豆乳ローションは、累計３４０万本も売れる人気商品で、１日に１回だけ塗ることで、ムダ毛を薄くしたり、生えてくるスピードを遅らせる効果がある抑毛化粧水です。大豆エキス、アイリスエキス、ザクロエキス、パイナップルエキスなどの、美容効果がある成分をたっぷり配合しているため、カミソリで肌荒れしてしまった肌をケアしてツルスベ肌にしてくれます。化粧水なので、洗い流す必要がないのでとても簡単で楽チンなスキンケアです。

美肌活泉
価格	通常価格２,９５０円 →税込２,８００円（送料別）
内容量	１００g
成分	桜島活泉水（水）、ケイ酸AI（火山白土）、ローヤルゼリーエキス、黒砂糖、アロエベラ葉エキス、グリセリン、
桜島活泉は、こすり洗いをしない、優しい石鹸です。指先に石鹸をとって泡立てるだけで、生クリームのようなもっちり泡で毛穴の汚れや古い角質を吸着し潤いある肌にしてくれます。美容成分であるロイヤルゼリーエキス、アロエエキス、黒砂糖などをたっぷり配合しているので潤いをキープさせながら肌荒れしない美肌になってしまいます。

ALL-J AJモイスチャーゲルクリーム
価格	通常価格６,０００円 →初回無料
内容量	５０g
配合成分	加水分解コラーゲン、加水分解酵母エキス、アセロラ果実エキス、アスコルピン酸（ビタミンC）
ALL-J AJモイスチャーゲルクリームは、美容成分がすべて日本製で国内生産できたクリームです。美容成分は２５種類も配合し、保湿力が抜群な「天然ヒト型セラミド」と保水力抜群な「コメヌカ発酵エキス」により極上の潤いを与えターンオーバーを正常化してくれます！無着色、無香料、無鉱物油、界面活性剤不使用、ノンアルコール、パラベンフリーのため敏感肌の方でも安心して使用できます。 WEB限定　毎月先着５００名様に初回無料の送料のみ600円（税別）で特別定期お届けキャンペーンの提供が受けられます。コンビニやドラックストアでは手に入れることが出来ない商品です。

メンズの肌荒れは特に厄介！

女性が毎日化粧をするのと同じで、男も髭剃りをします。

この髭剃りが、毎日カミソリの刃や電気シェーバーの刃によって、肌に傷を付けてしまい肌荒れが起きてしまいます。

また、男性の場合は皮脂の分泌が多くて脂性肌の影響で、肌荒れになってしまう方もいます。

皮脂汚れを洗い落そうと思って、刺激の強い石けんやスクラブ洗剤を使用していませんか？

この刺激が強い物やスクラブ入りの物が肌を傷つけてしまい、そこから細菌が侵入してニキビや炎症や乾燥肌の原因につながってしまいます。

皮脂には、皮膚の水分を守る役割があるのですが、刺激の強い洗顔をすることで乾燥肌になり、乾燥から守ろうとして過剰に皮脂を出してしまいより脂性肌へと悪循環が続いてしまいます。

脂性肌の方はニベアに注意！

市販で売られている、ニベアのクリームがネットやSNSでスキンケアグッズとして人気になっています！

あの青い缶の画像をネットで見たことありますよね！？

あのクリームは、値段もお手ごろでドラックストアで売られているので気軽に買えたりという理由から注目が浴びているようですが、使い方を間違えると肌荒れが悪化するので注意して下さい。

特に脂性肌の方は使用しないで下さい。肌荒れを悪化させる恐れがあります。

このクリームは保湿効果が高いのですが、ワセリン、ミネラルオイル、オクチルドデカノール、ラノリンアルコール、オレイン酸デシル、スクワラン、シクロメチコン、などの油性成分が多く含まれておりますので、脂性肌の方には毛穴をつまらせてしまう可能性があります。

首はもっと厄介

首には、汗や皮脂が分泌されやすい部位で、衣類やアクセサリーの擦れによって肌荒れしやすいところです。

男性によっては首まわりまでも髭が生えてしまうぐらい濃い方もいます。

首は皮膚が薄くて傷つきやすく剃りにくいのに、喉仏のところはさらに剃りにくくて、深剃りしてしまいヒリヒリ感が出てしまうところで厄介な部位です。

T字カミソリだとアゴを上げて、髭を剃るため難しくて、ついつい深剃りしてしまいます。

首の髭剃りをするなら、肌に優しい電動シェーバーがおすすめです。

T字カミソリに比べた値段は高くなってしまいますが、朝の忙しい時間でも簡単い髭剃りができて、肌に優しいので是非使ってみて下さい。

Philips　7000
価格	（税込）１６,９９０円（送料無料）
質量	１６４g
付属品	トリマー、洗浄充電器（スマートクリーン）
皮膚科医が認めた、敏感肌用専門モデルです。ダイナミックフレックスヘッドが５方向１００°に可動することで、無理なく顔にフィットすることで滑らかに髭剃りができます。スキンコンフォートリングによって肌に摩擦を軽減し、滑らかに髭を剃ってくれます。防水機能によって、お風呂場での髭剃りが可能になり、時間短縮にもつながります。敏感肌の方にはおすすめな電動シェーバーです。

BRAUN Series９
価格	（税込）１９,９８８円（送料別）
質量	２１０g
付属品	クリーン&リニューシステム(3段階の洗浄モード自動選択)、クリーン&リニュー専用洗浄液1個、専用コード、シェーバー用保護ケース、クリーニングブラシ
BRAUN Series９は世界で一番効率性が高く肌にやさしいシェーバーです。従来の電動シェーバーは、一度では剃りきれないために、同じ箇所を何度も剃ってしまうことで肌に負担をかけていたが、シリーズ９は、一度で剃りきるために、とても肌に優しく肌荒れしない。防水機能によって、丸ごと水洗いもでき、もちろんお風呂場でも使うことができます。ブラウンの5段階アルコール洗浄システムにより、除菌をして殺菌の繁殖する恐れがありません！

肌荒れが全然治らないなら皮膚科へ

肌荒れが一向に良くならないなら病院に行くのが一番の治療です。

肌荒れをそのまま放っておくと、もっとひどくなり手遅れになってしまうかもしれません。

しっかりとお医者さんに診断してもらい、キレイな肌に治しましょう！

病院に行くのに、「皮膚科」と「美容皮膚科」があり何が違うのか？どちらに行けばいいか迷ってしまいますよね！

そこで、あなたの肌の肌荒れはどちらに通えば適切なのか分かりやすくまとめてご紹介します。

肌の病気は皮膚科へ

皮膚科は、「今起こっている肌の疾患」を治すのが皮膚科です。

にきびなどの炎症を治すには、治療方法として塗り薬や飲み薬を処方して治療するのがメインでレーザー治療も行える病院もあります。

【皮膚科で受けられる症状】

肌荒れ
ニキビ
嚢炎
かゆみ
赤くなる
乾燥肌
ブツブツ
シミ
やけど
日焼け
尋常性毛瘡（カミソリ負け）

皮膚科では保険が適応され、治療の薬もステロイド剤、抗生剤、保湿剤、抗アレルギー剤、などで処方してもらえるので費用が安く済みます！

肌のトラブルを治して美肌にへ改善する美容皮膚科へ

美容皮膚科は、「肌荒れの抑制」「病気になりにくい美肌」などにしていくのが美容皮膚科です。

治りにくいにきびや肌荒れを治療するだけで終わらせるのではなく、にきびや肌荒れになりにくい肌を作り美肌への改善も行います。

塗り薬や飲み薬以外にレーザー治療や電気針治療やピーリング治や療点滴療法など多くの治療方法からあなたに合ったもので治療を受けられます。

【美容皮膚科で受けられる治療】

レーザー治療
電気針治療
ピーリング治療
療点滴治療
ニキビ治療
色素沈着治療（シミ）
医療エステ

美容皮膚科では、一部保険の効かない治療もあるので費用が高くなってしまう！

池袋サンシャイン美容外科　池袋院
住所	東京都豊島区東池袋　1-15-3　柴ビル9F
営業時間	１０：００〜１９：００（完全予約制）
電話番号	0120-331-244
池袋サンシャイン美容外科は全国に3店舗展開しています！池袋院は、東京都豊島区東池袋　1-15-3　柴ビル9F　アクセス：池袋駅東口より徒歩５分福岡院は、福岡県福岡市中央区大名 2-7-3 ウエッジビル5F　アクセス：西鉄福岡駅より徒歩６分栃木院は、栃木県足利市栄町1-3412　アクセス：足利市駅より車で１５分　JR足利駅より車で１０分

どうしても安くしたいなら市販の薬！

どうしても忙しくて、病院に行っている暇がない！

とりあえず市販の薬で治したいというあなたにはこちら！

オロナイン軟膏
価格	（税込）２,５８０円（送料無料）
内容量	５００g
成分	クロルヘキシジングルコン酸塩液、ラウロマクロゴール、硫酸
オロナインH軟膏は、皮ふ疾患・外傷治療薬です。毛嚢炎やニキビややけどなどにも効く薬です。いろいろな暮らしのシーンに役立つ薬ですので、常備しておくと便利です！ご使用にあたっては、用法･容量を必ず、ご確認ください。医薬品のご使用については、商品の箱に記載または箱の中に添付されている「使用上の注意」を必ずお読みください。アレルギー体質の方、妊娠中の方等は、かかりつけの医師にご相談の上、ご購入ください。

髭脱毛で肌荒れしない！まとめ

今回は髭剃りの肌荒れについて、NG行為や肌荒れしないポイントやアフターケアで治す方法をご紹介してまいりました。
髭剃りする際にご紹介したポイントに注意しながら肌荒れの悩みから解放されましょう！>