こんな風に、おならの臭いって非常に気になる存在です。誰にでもある生理現象なのに、発生したらとても厄介なシロモノですからね。

人前でおならをしてしまったら恥ずかしいし、穴があったら入りたい気分になります。

そのニオイが悪臭だったら、さらに大変！特に車内なんかだったら、おならの臭いから逃げられず悲惨な思いをしてしまいます。。

そんなおならの臭い、出来るだけクサくしたくないですよね。しかし、いったいどうしたらおならの臭いは改善できるのでしょうか？

今回は、おならの臭いの改善方法についていろいろと調べてみました！

おならの臭いの仕組み

おならには、

の、２種類があります。

炭水化物や芋類などを消化する時に発生するものは、「発酵型ガス」と呼ばれます。これは、ほとんどニオイがないおならなんですよね。

しかし、動物性タンパク質である肉や卵などの消化時に発生するものは「腐敗型ガス」と呼ばれます。この時のおならが、クサイおならとなってしまうんです。

大腸内で消化されなかったこれらのタンパク質を、悪玉菌が腐敗させてしまうことにより生じるおならが、非常に臭いんですよ。

腐敗型ガスの物質は、

です。

これらの臭いは、特に腸内環境の悪化が原因で強まります。腸内に悪玉菌が増加していると、臭いがひどくなってしまうことが多いんです。

おならの臭い改善法

そのクサイおならを改善するためには、腸内環境を整えることが大事になります。悪玉菌よりも善玉菌を増やすと、腸内が綺麗になってニオイが改善されるんですよ。

善玉菌を増やす方法は、「乳酸菌や食物繊維を摂取すること」。

善玉菌が多い綺麗な腸内なら、あまりクサイおならにはなりません。おならの臭いを解消したいなら、腸内に善玉菌を増やすことが大切になるんです。

そのためには、食生活に気を付けることが大事。

このようなことを行うと、腸内環境が整っていくのでおすすめです。

また、

なども、おならの臭いの悪化の原因になります。

睡眠が足りなかったりストレスが強いと、腸内の動きが悪くなります。そのためおならの臭いが悪化してしまうので、睡眠時間確保とストレスケアにも配慮しましょう。

おならの臭いは体臭サプリで改善出来るの？

食生活を変えて腸内環境を整えて、おならの臭いを改善することが本来は一番です。ですが忙しい毎日、食生活をベストな状態にはなかなか出来ないですよね。

そんな人は、サプリメントでおならの臭いを改善するという方法もあります。おならの臭いを解消してくれるのは、体臭を消臭するために作られた「体臭サプリ」。

体臭サプリはそもそも、口臭や体臭を改善するためのものです。ですが口臭や体臭の原因は体内にあるため、体臭サプリは体内の悪臭を抑えるように作られているんです。

つまり、おならの臭いの原因になる体内（腸内）から綺麗に消臭してくれるので、体臭サプリはおならの臭い自体にも効果があるってわけなんですよね。

そんなおならの臭いに効果の高い体臭サプリは、

です。

「臭ピタッ！」は、フィトンチッド効果という森のリフレッシュ作用を使用した消臭サプリメント。

飲むと体内で森の浄化作用が起こり、臭いが消臭されて爽やかな無臭になることが出来ます。

なので、おならの臭いの原因である物質も抑えて消臭する効果に優れているんです。

「楽臭生活」は、腸内環境を整える体臭サプリ。

１５０倍濃縮エキスの「シャンピニオン」と、コーヒー豆から抽出した高濃度ポリフェノールとゴボウの酵素を組み合わせた天然由来成分「デオアタック」のWパワーで、腸内をすっきりと整えてくれます。

また４つの善玉菌サポート成分が配合されているので、善玉菌が増えて腸内環境が綺麗になり、おならの臭い改善効果も得られるんですよ。

このような体臭サプリを飲むことで、簡単におならの臭いを解消することが出来ます。食生活を見直す時間がない人は、こんなサプリメントを使っておならの臭いを改善してみるのも、一つの方法ですよ。

ローズサプリはおならの臭いにあまり効果なし

ただし、体臭サプリの中でもバラの香りになるローズサプリはあまり効果がありません。

ローズサプリは汗や加齢臭などの消臭効果はありますが、おならの臭いにはそんなに強い効果はないんです。

バラの香りのおならにもならないので、おならの臭い改善にはローズサプリは利用しない方がいいでしょう。

ローズサプリは、あくまでも良い香りになるためのサプリメント。

抗酸化成分も配合されているので、飲むと汗の臭いや加齢臭が軽くなる人も多いです。でもおならの臭いにはあまり効かないので、気を付けてくださいね。

体臭サプリ「臭ピタッ！」がおならの臭いに最も効果的

体臭サプリは、おならの臭い改善に効果があることがわかりました。では、どの体臭サプリが一番おならの臭いに効くのでしょうか？

おならの臭いに効果の高い体臭サプリは、「臭ピタッ！」と「楽臭生活」。

効果がすぐに感じられなかった楽臭生活

両者の成分を比べてみると、「楽臭生活」の方が腸内環境を整えるためすごく効果があるように感じますよね。

腸内環境を整える成分が盛りだくさんで、乳酸菌などの善玉菌サポート成分まで配合されているんですから。

ですが、この腸内環境を整える効果はすぐには感じられないものなのか、私は「楽臭生活」でおならの臭いはそんなに改善されませんでした。便臭もおならの臭いも、今まで通りでくさかったんですよね。。

私は１カ月くらいしか飲んでいなかったので、効果があまり感じられなかったのかもしれません。

体臭サプリは３カ月くらい飲んだら効果を感じるものが多いので、「楽臭生活」ももっと継続していたらおならの臭いも改善されたかもしれないです。

ですが最初の１カ月ではあまり効果が感じられなかったため、「楽臭生活」はおならの臭いにはそんなに効果がないなって思ってしまいました。

即効性があった臭ピタッ！

しかし「臭ピタッ！」は、かなりの即効性があったんです。

なんと飲んだ翌日には、もうおならの臭いの改善効果を感じていたんですよね。

最初に飲んだ次の日くらいでしょうか、すぐにおならの臭いがいつもより薄いことに気づきました。

なんというか、おならの臭いがまるで草食動物のおならのような感じでしたね。完全な無臭ではないのですが・・・クサい成分がないというか。「ニオイが軽い！」って感じたんです。

最初はプラシーボ効果かな？って思ったんですが、「臭ピタッ！」を飲まない日はやっぱりおならがクサいんですよね。。

飲む日はやっぱりニオイが抑えられているので、「臭ピタッ！」はおならの臭いをちゃんと抑えてくれているんだな～って実感するようになりました。

「楽臭生活」の方が腸内環境を整えるには良いのですが、どうも即効性にイマイチ欠けてしまいます。なので、急いでおならの臭いを消臭したい人は「臭ピタッ！」の方がいいんじゃないかなって思いますよ。

本当は食生活を改善することが一番いいんですけど、どうしても忙しくて無理！って人はやっぱり時間短縮した方がいいです。

食生活を正すことでストレスを溜めたり、睡眠時間を削ってしまうなら、それもやっぱりおならの臭いを強めてしまうことになりますしね。

手軽にニオイ改善できる体臭サプリなどを利用するのは、賢い選択です。

個人的には、「臭ピタッ！」を飲んだ時のおならの臭いの薄さに感動しましたね。

クサい成分が抜けたおならになった感じでした。自分が森になったような、森の中の草食動物になったような感じでしたね。（笑）

ただ１日１粒だけだと効果は弱めだったので、最初は１日２粒以上飲んだ方が効果は感じやすいと思います。

また朝飲んで、夜におならをすればやはり効果はあまり感じられませんでした。時間が空きすぎると消臭効果も弱まるので、最初は時間を空けすぎず次の粒を飲んだ方がいいかなって感じています。

あまりクサくないおならが出ると、とても嬉しいですね。

人前でもおならの臭いがばれるんじゃ・・・なんてビクビクしなくなるし、自分に自信が持てるようになるのでとても良かったです。

最初は、サプリメントなんてそんなに効果はないんじゃないかなって思っていたんですが、しっかりとニオイが軽減されていたのでかなり嬉しかったですね。

「臭ピタッ！」なら最初の１袋でもすぐ消臭効果を感じやすいので、ぜひ一度試してみてほしいなって思います。