【試す価値あり】毛穴の開きを攻略！後悔しない毛穴ケア3選

毛穴が開く原因には次のようなものが挙げられます。

皮脂の過剰分泌…偏った食生活、間違った洗顔、ホルモンバランスの乱れなどで皮脂が過剰に分泌されると、
　　　　　　　　余計な皮脂が毛穴に詰まった状態になり、毛穴が広がってしまいます。

加齢による肌の老化…加齢とともに肌の張りが失われ、たるみが生じます。
　　　　　　　　　　肌がたるむことで毛穴も引っ張られるように楕円形に広がります。

肌の乾燥…　　　肌の張りを失わせる乾燥は、シワやたるみの原因になります。
　　　　　　　　それは毛穴を広げてしまうことに繋がります。

不規則な生活…　睡眠不足やストレス、喫煙、栄養バランスの偏り、ダイエットなどは、
　　　　　　　　ホルモンバランスを乱す原因になります。
　　　　　　　　ホルモンバランスの乱れは毛穴の広がりや肌荒れを誘発します。

毛穴の開きに効果のある化粧品は、その表示に気を付けて見ていきましょう。

ビタミンC誘導体配合…抗酸化作用でメラニンを除去　肌荒れを予防　ニキビの炎症を抑制

セラミド配合…表皮の角質層にあるセラミドを補う役割　　
　　　　　　　肌の保湿効果、メラニン合成の抑制、肌を保護するバリア機能、乾燥肌や敏感肌にも対応

ヒアルロン酸配合…肌の保湿効果の美容成分としての代表的な存在
　　　　　　　　　低分子ヒアルロン酸であれば真皮にあるヒアルロン酸の保水力を補うことが出来る

コラーゲン配合…シワやたるみ、くすみ、肌の弾力を改善する　低分子コラーゲンであれば皮膚の奥まで浸透する

ビタミンE配合…皮脂の酸化、毛穴の黒ずみを防ぐ

EGF…ターンオーバー（肌の新陳代謝=皮膚細胞の生まれ変わり）の乱れや加齢によるたるみに効果あり

AHA…古い角質を落とし、角栓の詰まりや毛穴の黒ずみに効果あり

プラセンタエキス…動物の胎盤から作られたエキス　更年期障害の治療などにも用いられる　　
　　　　　　　　　保湿効果、美白効果、抗酸化作用、新陳代謝の促進などの効果がある

これらの成分を配合しているものがおススメです。
美容成分の働きを知っておくと、化粧品を選ぶ時にも役立ちます。
自分にとって何が必要な成分かを、見極める目を持てるようにしましょう。

美容皮膚科などのクリニックで行われる毛穴ケアといえばピーリング。
ピーリングとは肌表面にある古い角質を取り除くケアのことです。
メジャーなピーリングと言えば薬剤を塗布するケミカルピーリング。
クリニック等でケミカルピーリングに使用される主な薬剤とその効果は次の通りです。

・サリチル酸　　　毛穴の開き、黒ずみ、角栓除去、皮脂の抑制

・トリクロロ酸　　毛穴やニキビ跡の凹凸

・グリコール酸　　毛穴の詰まり、ニキビとニキビ跡

・乳酸　　　　　　メラニン色素の抑制、保湿　

これらの薬剤をひとりひとりの肌に合った濃度に調整し、洗顔後の肌に塗布していきます。
塗布後は10分程度そのまま放置。
その後、化粧水などを使って丁寧に拭き取ります。
角質が剥がれたピーリング後の肌は、無防備な状態。
紫外線や乾燥を十分に防ぐことが重要です。

ケミカルピーリングを行うことで得られる効果にはどんなものがあるのでしょうか。

・毛穴の汚れを取り除き、毛穴を引き締める

・皮脂の過剰な分泌を抑制するため、肌のテカリを防ぎメイクのノリが良くなる

・肌のターンオーバーを正常にして、アンチエイジングにも繋げる　　

・優れた殺菌効果でニキビの原因菌も撃退

・古い角質を取り除くので、柔らかくてくすみのない肌を維持出来る

このように、ケミカルピーリングは毛穴の開きを治すことに繋がる効果が得られるのです。

ピーリングによって不要な角質を取り除いたところで、ぜひ一緒に行いたいのがイオン導入。
美容成分の効果を十分に発揮させるために、
微弱な電流を使って効率良く肌の奥まで浸透させる美容方法のひとつです。
イオン導入に使われる美容成分ではビタミンCやプラセンタ、
毛穴収縮作用を持つグリシルグリシンなどが良く知られています。

クリニックで行われるイオン導入は…

丁寧なクレンジング
　　　　↓
医師による肌のチェック
　　　　↓
専用のイオン導入器を使い、微弱な電流を当てながら美容成分を塗布
　　　　↓
施術後のスキンケア、アドバイス等を受け終了

といった流れになっています。

微弱な電流を流すことで表皮のバリア機能を弱めます。
そこに美容成分を塗布するため、肌の奥深い所にまで浸透させることが可能なのです。

クリニックでピーリングやイオン導入を受けるメリットは、

・医療機関でしか使用出来ない質の高い薬剤や高性能のイオン導入器で施術が受けられる

・施術前に医師が肌のチェックを行ってくれる

・医師や看護師が対応してくれるので、万が一トラブルが起きた時も安心

・医療機関なので施術後のケアに関してもサポート体制が整っている

毛穴ケアはエステでも行われており、クリニックよりも費用がリーズナブルとなっています。
しかしエステは医療機関ではないため、クリニックで使う薬剤に比べるとその効果が低いとされています。

自宅でレベルアップした毛穴ケアを行う場合に使用されるのが美顔器。
毛穴を引き締め肌に張りや潤いを与えます。
家庭用美顔器の性能は飛躍的に進化していて、「エステサロンなみの効果」を発揮する商品も販売されています。
超音波、イオン導入、LED光機能、温感効果、スチーマーなど様々な機能を備えた美顔器があり、
最近はひとつの商品に多様な機能が搭載されている多機能美顔器と呼ばれる物が増えています。

美顔器の機能、それぞれの具体的な効果はこうなっています。

超音波…毛穴の引き締め、美容成分の浸透

イオン導入…美容成分を肌の奥にまで浸透

ローラー…リンパの流れを促進　　リフトアップ

レーザー、光…ターンオーバーの促進　　アンチエイジング効果

スチーマー、ミスト…肌の保湿　　クレンジング効果　　血行促進

家庭用美顔器のメリット

・自分の都合の良い時間に自宅でケアが出来る

・購入時に払う料金だけで使い放題

・高機能の美顔器であればエステのケアと変わらない効果が得られる

自宅で自分の好きな時間にリラックスした格好でケアが出来るのは、家庭用美顔器の大きなメリット。
その性能がエステなみとなれば、非常に安価で満足感も得られることになります。
あとは使用方法や説明書を良く理解し、間違ったケアや肌トラブルを起こさないように気を付けましょう。

まずは普段の生活習慣を見直し、自分に出来ることから「毛穴ケア」に繋げていくことも大切です。

・湯船に浸かり、体を芯から温め、毛穴がしっかり開くように促す

・22時から2時までの4時間は成長ホルモンが活発になるため、その時間の睡眠を確保する

・油分の多い食事は控える→揚げ物やジャンクフード、スナック菓子は控え目に

・体を冷やす食べ物、カフェインの過剰摂取に気を付ける
　　→体が冷えて血行が悪くなると新陳代謝が滞る。
また、カフェインはビタミンCの天敵。

・丁寧な洗顔を心がけ、自分に合った洗顔料を選ぶ

・十分な保湿で肌の老化に繋がる乾燥を防ぐ

・肌にダメージを与える紫外線を徹底的に避ける

・ストレスや疲れを溜めないよう、質の良い睡眠、休養、適度な運動を心がける

毛穴の開きを防ぐには、まず生活習慣の見直しをすることが重要です。
健康に良い生活習慣は毛穴の開きも改善する効果があります。
また化粧品、家庭用美顔器を購入する際には、その成分・効果・口コミなども参考にしてみましょう。
クリニックで毛穴ケアを行なう場合は、事前のカウンセリングを納得するまで受けることをおススメします。

今だけではなく、これからを見据えた毛穴ケアが大切です。

最終更新日:2016-08-10

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