鼻の毛穴なんかいらない！簡単・お手軽♡小鼻ケア対策！

鼻の毛穴、小鼻の黒ずみ、気にしだしたらキリがない！

こんなものいらない！！

でも、どうやって・何を使ってケアするのが正しいの？という方必見です☆

自宅で簡単に出来るケア・対策を紹介します♡

そもそもなんで鼻の毛穴が目立つの？黒ずみができるの？

主な原因は《3つ》ありました…！

1.毛穴の詰まり
2.メラニン
3.うぶ毛

この3つの原因別に出来る簡単・鼻の毛穴ケア・対策！

ぜひ今日からやっていきましょう♡

鼻の毛穴に詰まった角栓や汚れ、それらが酸化して黒ずんでいる場合…

自分で鼻を触ってみて、ザラザラとした感触だったら、このタイプかも！？

『酵素洗顔でのケア』・『毎日の洗顔方法の見直し』・『正しい保湿』

この3つを気を付けるだけで、鼻の毛穴・黒ずみのケア・対策になりますよ♪

毛穴の角栓は、約70％がたんぱく質で出来ている汚れ…
そんな汚れを落とすのに最適♡酵素洗顔！

パパイヤの実から抽出された『パパイン酵素』、パイナップルの実から抽出された『パイン酵素』

この2つの酵素は、タンパク質を分解する力を持っているので、この酵素が含まれたものが◎

『なんとなく』で洗顔を行っているアナタ！
正しい洗顔方法でないと、余計に肌を傷めてしまっているかも…。

洗顔方法を見直して、肌に優しく・綺麗になりましょう♡

1.手を洗う
忘れがちですが、とっても大事なことです！

2.ぬるま湯ですすぎ洗い
水ですすぎ洗いすると、毛穴が開かず、洗顔しても意味なし×

3.洗顔料をしっかり泡立てる
ネットを使っても◎

4.優しく、泡をなでるように洗顔する
気になる部分は、指で泡を使ってマッサージをするように♡

5.しっかり水ですすぐ
最後は水ですすぐと、毛穴がしまります。

6.タオルで水気を取る(擦らない！)
軽く・優しく・労わるように♡を心がけてくださいね。

肌が乾燥すると、肌のバリア機能が低下します。
すると、メイクをする時にしみたり、肌荒れの原因になったり、鼻の毛穴の黒ずみや汚れが溜まる原因になり得ます。

正しい保湿を心がけることで、明日のお肌への活力になるんですよ♡

保湿は、水分を与えるだけでなく、その次のステップの『水分を肌から逃がさない』事がとっても重要！

洗顔後、もしくは入浴後すぐに手で化粧水や乳液、クリームやオイルで保湿してあげましょう♡
コットンを使うと、擦ったり肌に刺激を与えてしまう場合もあるので、手でやると◎

洗顔後や入浴後は肌に水分が行き渡っているように感じますが、実はその逆！
乾燥しやすい状態になっているので、すぐに保湿に移りましょう。

優しく浸透させるイメージで、手で顔を覆って保湿ケアをしましょう♡

特に乾燥しているな、痛んでいるな、と感じる時は美容液やクリームで優しくマッサージして保湿するのがオススメですよ。

肌に溜まったメラニンが原因が鼻の毛穴が目立ったり、黒ずみが気になる場合は…

『紫外線対策』・『肌の調子を整える』・『正しい洗顔、保湿』を気を付けましょう♡

角栓や汚れのように洗い流すことが出来ないメラニン。
焦らず、じっくり時間をかけてケアしていきましょうね♪

どんな天気、どんな場所でも紫外線はつきもの。
実は室内にいても紫外線を浴びているんです！

屋外に出る時は、日焼け止めクリームや日傘、アームカバーや帽子などで紫外線を予防しましょう。

屋内にいる時にも日焼け止めクリームは効果的です◎
面倒！という方は、遮光カーテンやUVカットシールなどで窓などからの紫外線対策をしましょう。

日焼け止めクリームは石けんなどの洗浄料、クレンジングオイルなどでしっかり落としてくださいね♪
ウォータープルーフの日焼け止めクリームでも、専用クレンジングなしで落ちるものもあるので、しっかり日焼け止めクリームの説明を読んでご使用ください。

肌の調子を整えるには、外側からのケアだけでなく、内側からのケアも必要・大切です。

しっかり睡眠をとって肌の休息をすることや、正しい・健康的な食生活で肌にいい栄養を送ることなど、日々の生活がカギ♡

肌の再生や栄養補給に必要な睡眠時間は最低6時間と言われています。
特に肌細胞が活性化するゴールデンタイム(22時～2時)は就寝しておきたいですね♪

どうしても外食やインスタント食品での食事が中心になってしまう、というアナタ。
少しでも肌に良いビタミンやミネラルが摂れるよう、サラダやフルーツなどを一品プラスするように気を付けてみてください♡

小鼻にちょっとチクチクとした感触…うぶ毛が生えていませんか？
そのうぶ毛、黒く見えてしまう原因です。

うぶ毛と皮脂や汚れが絡み合うと、鼻の毛穴が汚く見えてしまうんです…。

鼻の凹凸の多いうぶ毛の処理は、脱毛のプロに任せるのがもちろん一番。
ですが、自宅でも簡単・お手軽にケア出来るんですよ。

『抑毛クリーム・ローション』・『顔剃り』の2パターン紹介します♡

大豆に含まれているイソフラボン。
そのイソフラボンは、女性ホルモン(エストロゲン)に似た働きをする事で一躍有名になりました。

ムダ毛やうぶ毛の原因、男性ホルモンを抑制してくれるので、抑毛クリーム・ローションにイソフラボンが含まれているんですよ♪

また、肌への負担も少なく、徐々にうぶ毛を減らしていける点が◎♡

一朝一夕で効果の出るものではないので、ゆっくり焦らず鼻の毛穴・うぶ毛のケアをしていきましょう♪

理容室でやってもらえる顔剃り。
男性が利用する場所…恥ずかしい…と敬遠する方も多いはず。

最近では、顔のうぶ毛・ムダ毛処理のために通う女性のお客さんも多いのだとか。

でも、カミソリや電気シェーバーがあれば、家で手軽にケアできちゃうんです！

道具さえあれば、他にお金もいらずにケア出来るのがいいですよね♡

ただ、カミソリやシェーバーで剃る際に、埋没毛・カミソリまけ・誤って皮膚を切る事には気を付けましょう！

肌の弱い方は、無理をせず、肌に負担の少ないケア方法を行いましょう。

自宅でできる♡鼻の毛穴　簡単・お手軽なケア対策方法をご紹介しました♪

新しく何かを買ったり準備しなくても、普段の生活を気を付けていたらいいことも♡

自分に合った方法で、鼻の毛穴のケア・小鼻の黒ずみ汚れのケア、対策を行っていきましょう！！