なんだか脇の臭いが片方だけ気になるような･･･気のせいかな？

汗をかいた後などにふと漂ってくる自分の体臭。

あっ！と慌てて気になる部分をかいでみたら、なんだか片方だけ強く匂うような…これって気のせい？

そんなご経験はありませんか？

それは気のせいではなくて、実際に片方のワキだけニオイが強くなる事があるんですよ。

左右どちらが強く臭うかは人によって違いますが、右利きなら右のワキ、左利きなら左のワキといった感じで利き手側のワキが強く臭う事が多いのです。

両脇とも臭う訳では無いからまだマシかなと思いつつ、やっぱり両方臭わないならその方が良いですよね。

そんな片脇の臭いが特に気になる女性向けの対策をお伝えします。

制汗剤やデオドラントは服に付ける

まず効果的なのが、消臭効果のあるスプレーを着衣に直接吹き付けること。

ワキや肌じゃなくて服につけるの？と不思議に思われた方もいるかもしれませんが、それにもちゃんと理由があります。

脇や肌に直接スプレーがNGな理由とは･･･？

デオドラントスプレーは微細なパウダーなどが含まれているため、毛穴をふさいでしまいます。

そうして毛穴や皮膚を細かな粒子でカバーするからこそ汗を抑えられるのも確かなのですが、外に出ようとする汗を無理に抑え込む事になります。

すると抑えられていた汗が変質して、更なる異臭の原因となってしまう事があるんですね。

汗も老廃物の一種ですから体内に長く留めるのはあまり良くありません。

その様に制汗剤を肌に直塗りすると、体臭を悪化させてしまう事があるのです。

着衣にスプレーするのがおすすめ！

それでは着衣にスプレーするのはどうでしょうか？

服に塗布するのなら、毛穴などをふさいで汗を無理やり抑え込むこともありませんよね。

そして体臭とは汗そのものが臭うのではなく、汗や皮脂に雑菌などが繁殖するため臭うのです。

汗で濡れた衣類は雑菌にとって繁殖しやすい環境なのです。

汗は液体ですから流れて広がりやすく、ニオイが拡散されてしまう主な原因はそこにあります。

そこで消臭効果のあるスプレーを服に吹いておけば、雑菌が繁殖した汗から広がるニオイを薄める事ができます。

強烈に臭うレベルならばともかく、片方のニオイが少し気になる程度でしたら十分に効果を実感できるでしょう。

毛穴を閉じると汗は抑えられるけど･･･。

上に書いたように無理に毛穴をふさぐと分泌された汗や皮脂がつまって変質し、臭いがきつくなってしまうのです。

それに汗は老廃物を含みますから、体臭の事だけでなく衛生面や美容の面でも気になります。

老廃物が溜まったままだと肌荒れやかぶれなどの原因にもなりかねません。

自然に出ようとしているものを無理に抑えるのは、あまり体にやさしい事とは言えませんね。

よく誤解されますが、汗そのものが臭うのではありません。

むしろ汗はかけばかくほど老廃物を輩出して、体内をクリーンにしてくれるのです。

ですから汗をよくかくほど、余計な物が排出されて体臭も薄れていくんですよ。

女性だと服の汗ジミなどが恥ずかしく感じるかもしれませんが、お風呂に浸かるなどしてしっかり汗をかくように習慣づけましょう。

そうする事で気になるワキのニオイも軽減されていくでしょう。

香り付きの消臭スプレーはむしろ異臭に？！

体臭が気になると、柑橘系やフローラルなど芳香成分の含まれたデオドラントスプレーを選びがちかと思います。

しかし待って下さい。

体臭と芳香成分が混じった香りはどうなると思いますか？

そう、余計に変な香りになって周囲に広がってしまう可能性があります。

香り付きの消臭剤は女性にとても好まれますので、もしかしたらすでに変なニオイを経験した方もいらっしゃるかもしれません。

これは案外とよくある話なんです。

消臭スプレーの芳香はあくまで、強い香りで上書きしているだけのものです。

その芳香と同じかそれ以上に体臭が強まってきたら…。

混じって変な香りとなってしまいます。

しかも制汗剤で抑えられていた汗も出てきて、気が付くと体臭以上のニオイをふりまいてた！なんて最悪な状況にもなりかねないのです。

最近は無香や微香タイプもありますから、それを選ぶ様にすると良いでしょう。

利き腕じゃない方の腕もなるべく使う

人それぞれに使いやすい方の手、「利き手」がありますね。

そして無意識のうちに何をするのにも利き手で済ませいます。

筆記や食事などの複雑な動作は仕方ありませんが、傘をさしたりカバンを持ったりなどの簡単な動作もつい利き手に頼ってしまいがちなんですよね。

すると、よく使う利き手のワキは汗をかきやすくなります。

汗が多い方が雑菌も活発になりますから、片方のワキだけ臭ってしまうのです。

両方のワキから均等に汗が出ていればきつく臭う事も無いのかもしれません。

対策として、利き手と反対の手もなるべく使う様にしましょう。

右利きの人は左手も、左利きの人は右手も使う･･･最初は難しいかもしれませんが、無理の無い範囲でいいんです。

まずは、

• 傘だけは反対の手で持つ。
• 飲み物だけは反対の手で持つ。
• カバンを持つ手を時々交代する。

そうやって小さなことから毎日少しずつ続けるうちに、自然と両手を使う習慣がついてきます。

そのうちに片ワキの強いニオイも薄まっていきますよ。

ワキが蒸れないように気を付ける

体臭は汗そのものが臭うのではなく、そこで雑菌が繁殖すると臭いを発する事は先にも述べた通りです。

この雑菌類は湿気と温かさが大好きなので、ワキの様に蒸れやすく体温で温かい様な所では特に活発になるのです。

ワキや頭などの蒸れやすい所が特に臭うのはこの為なんですね。

それならば、雑菌の活動しにくい環境にするのがベスト。

蒸れたり汗をかいたらこまめにふき取ったり、開いて風通しを良くしましょう。

そして長時間同じ姿勢を続ける時も、ワキを閉じてしまいがち。

休憩の合間にワキを開くなど、ほんの少しの事で蒸れやニオイがかなり軽減されますよ。

蒸れないような服を着ることも大切

オシャレや流行りのファッションは、デザイン性が優先されて機能面が後回しになってしまう事も少なくありません。

そんな時は下着で体臭を予防しましょう。

最近は特殊な繊維で汗を早く乾かしたり、消臭加工が施されたインナーなども出ています。

そういった下着をお洋服の下に着ておくと、汗蒸れや体臭が軽減されますよ。

また汗をたくさん吸い取って欲しいからといって何枚も下着を重ね着すると、雑菌の大好きな湿った温かい環境を作ってしまうことに…。

余計にニオイの原因となってしまいます。

汗が気になる人は吸湿速乾などの、よく汗を吸い速く乾くインナーを選びましょう。

汗を早く乾かすとニオイの元となる雑菌の繁殖を抑えられます。

ブランドものの香水やトワレがある様に香りもファッションの１つです。

洋服のオシャレに見合った香りをまとえるように工夫したいですね。

ニオイが気になる方のワキをアルコールで殺菌する

ワキが片方だけ気になる程度であれば、内側から徹底的に体質改善するほどではありません。

その様に軽度な体臭なら、外側からの対策でも十分に有効で即効性があります。

先ほどワキを蒸れさせないと書きましたが、蒸れさせない様にすると共に、消毒用アルコールを使うと効果的です。

エタノールやオキシドールなどの人体に使用できるアルコール成分をやわらかい布などに含み、やさしく押し当てる様にワキをふき取りましょう。

これで殺菌もでき、ニオイを半減する事ができます。

アルコールは持ち歩くのが難しい事もあるかと思いますので、汗をかく前や外出前にあらかじめ拭いておくのも良いでしょう。

但しアルコールは体質によって肌が赤くなったり肌荒れする人も居ます。

自分の体質をよく考えてから使用するように気を付けましょう。

また、あまり使いすぎると、肌を病原菌などから守る働きをする「常在菌」という善良な菌も減らしてしまいます。

そうなると皮膚病や感染症などのリスクが高まってしまいます。

即効性があるからといって消毒に頼りすぎず、他の対策と併用して適度に使う様にしましょう。

食生活でもニオイは変わる

さて、今回は片脇の臭い対策をお伝えしましたがいかがでしたか？

男性ならわき毛を剃るなどしてニオイを減らす事もできますが、女性の場合はすでに剃っている事が多いので対策も悩んでしまいますよね。

もしこれらの方法でもあまり改善されない様であれば、食生活を見直してみるといいかもしれません。

野菜や果物を積極的に取り入れて体内のバランスを整えると、体臭が軽減される事があります。

体臭だけでなく体調やお肌の調子も良くなって一石二鳥ですよ。

片ワキ対策が物足りなかった人はぜひ食生活の改善も検討してみて下さいね。