体臭予防のためのお酢の飲み方について教えてください |
| 投稿者名：ゆうき タイトル：ワキガについて
はじめまして。 私は、父親もワキガ体質で自分もそうだと思うのですが、普段何気なしに 臭いで周りの人を不快に思わせているのではないかととても気になります。 学校などでも、間接的に臭いのことを言われてるみたいで・・・。 耳垢も湿っていて、腋毛の量も多く、猫毛ではないですが、同じ毛穴の側近から２本はえてたりします。 夏によく着ていた白いＴシャツとかの脇の部分は少し黄ばんでいます。自分では何も意識しないと臭いは感じないのですが、じわっと汗ばんだりして手で脇をさわって確認してみるとワキガ臭がします。 多分自分では中程度のワキガではないかとおもいます。
それで、 もう一人で悩むのにも暗くなってしまう一方なので、彼女や将来のためにも きちんと治したいのですがどうしたらいいのでしょうか？ 一応みなさんの過去ログなどをみて、緑茶や有酸素運動などがよいとわかりました。そしてまず緑茶をのみつずけようと思います。 そして経済的に 余裕ができたら手術などで完璧になおしたいのですが・・・。 今はロールオンタイプのデオドラントを使っています。
先生もお忙しいところ申し訳ないのですが、本当に悩んでいます。 どうかよろしくおねがいします。 |
| 投稿者名：五味院長 タイトル：リンゴ繊維のワキガ予防効果について
ゆうきさん
最近この掲示板に投稿される方の「ワキガの自己診断能力」が非常に正確になってきているのには驚きます。 記載内容から判断しますとゆうきさんのワキガ体質の程度は、まさにあなたの自己診断通り「アポクリン腺量が極端に多くはないがある程度はある」という「中程度ワキガ」といってよいでしょう。 このようなケースでは、あなたの悩みの強さや社会環境さらにどの程度までニオイを抑えたいのかという要求水準によって治療法の選択が変わります。
ゆうきさんの場合には、今はとりあえず手術ではなく「一般的な体臭予防」で対処したいということですね。 そのためには、あなたがいわれるようにまず「緑茶」や流星さんの項で説明した「酢」さらに脂質のとり方などの食生活、さらに「有酸素運動」等の生活習慣、そしてデオドラント製品の有効な利用などを有機的に組み合わせて総合的に体臭予防をしていくのがよいでしょう。
また生活のなかで簡単にできる予防法もあります。 例えば、ミョウバンや塩、レモン、リンゴなどの体臭予防効果のある身近なものを工夫することです。 一例をあげるとミョウバン水に塩を少し入れ、そこにレモンをたらし、さらにすったリンゴをいれた溶液でワキを湿布することでもワキガ臭がかなり予防できます。 これは、ミョウバンは硫酸アルミニウムんなどの天然の制汗剤が含まれていて、レモンと塩でワキの雑菌を抑制し、さらにリンゴ繊維でアポクリン腺の分泌を抑制することを目的としています。 とくにリンゴ繊維は、アポクリン腺のなかで脂肪酸がアポリポタンパクという ワキガ臭のもとになる部分を抑制する効果があると言われています。
これらのものは日常の生活のなかにある自然なものですので、副作用などの心配もなく安心して使えますので、一度試してみてはどうでしょうか。 |
| 投稿者名：ゆうき タイトル：Re: リンゴ繊維のワキガ予防効果について
先生、回答してくださってありがとうございます。 こんな悩みを打ち明けられるところがあって本当によかったです。 緑茶、酢、脂質のとり方、有酸素運動ですね。 なるべく努力してみます。
ところで、酢の摂取のし方としてはどうすればよいのでしょうか？ 料理などで使えばいいのでしょうか？ 近い将来完全に治したいと思っています。 で、私の場合手術になると思うのですが、 手術などいまだかつてしたことがないのでとても不安です。 痛みとかは麻酔の注射ぐらいだとおもってもいいのですか？ 術後痛みはありませんか？ あと滋賀とすこし遠いのですが、縫合のときに溶ける糸があると書いてありましたが、抜糸してもらうのとどっちがいいのでしょうか？ |
| 投稿者名：五味院長 タイトル：どんなことでも遠慮無く
ゆうきさん
悩みというものは、あなたの名前のように打ち明ける「勇気」さえあれば半分は解決したも同然なのですよ。あとの半分は、打ち明ける「相手」がいるかどうかです。 幸いなことに、あなたにとっては「わたし」がいたわけです。でもあなたが本当に悩みを打ち明けた価値のあった人は、わたしよりもむしろこの「掲示板」を訪問している何百人、何千人のあなたと同じような悩みを抱えた人々ではないでしょうか。
過去ログを見てください。ほんの２ヶ月ほど前にスタートしたこの掲示板が、あっという間に相談のメールで１杯になっているのです。 あなたと同じ、いやそれ以上に体臭や多汗で悩まれている人々が歴然としてここにいるのです。
あなたはそのようなことを意識せず投稿されたかもしれませんが、あなたの掲示板に投稿した「勇気」は、そのような人々に「体臭多汗の悩みは自分一人ではないんだ」という安心感を与えたのです。 そのような悩みの共有感こそ、体臭や多汗で苦しんでいる人にとっては、この上ない癒しになるのです。 なぜならこれはあなた自身が経験済みなことでしょうが、体臭や多汗の悩みは、それを打ち明けた時、身内の親でさえ「なんでそんなことを気にするの」「たかが臭いや汗くらいで」といった反応がほとんどだからです。
前置きが長くなり、すみませんでした。 でもわたしはあなたの「悩みが打ち明けられるところがあってよかった」という言葉が本当に嬉しかったのです。 仕事のあとの疲れた頭でこの掲示板のそれぞれに真剣に回答することは実はかなりしんどいことでした。 でもあなたのような言葉を聞くと、相談コーナーを開設してよかったなーとしみじみ思います。
さて、本論のあなたの質問に答えましょう。
> ところで、酢の摂取のし方としてはどうすればよいのでしょうか？ > 料理などで使えばいいのでしょうか？
体臭予防の観点からは、やはり一定量を継続して摂取することが大切ですので、料理のなかでうまく利用するのもよいのですが、わたしは１日大さじ１杯を直接飲むことをお薦めしています。特に黒酢ではあのツーンとした酢酸の刺激が少ないですから直接飲んでも飲みづらくはないと思います。 普通の酢では「お酢風呂」として利用するのもよいでしょう。（お酢風呂についてはまた別な機会にお話しましょうね）
> 近い将来完全に治したいと思っています。 > で、私の場合手術になると思うのですが、 > 手術などいまだかつてしたことがないのでとても不安です。 > 痛みとかは麻酔の注射ぐらいだとおもってもいいのですか？
なんの手術でもそうですが、麻酔を我慢できないようでは手術をうける資格はありません。 でもワキの麻酔は、歯医者さんの麻酔にくらべると格段に痛みが少ないですよ。ためしに肩の部分とワキの部分を強く指でつねってみてください。どうですか？脇はほとんど痛くなかったでしょう。 腋の下というのはそもそも鈍感な場所なのです。
> 術後痛みはありませんか？
手術部位の痛みはありません。ただタイオーバーという固定を脇にしますので それが突っ張った感じで痛みを１から２日くらいします。 でもこれは入院の代わりです。入院をすると思ったら我慢できるでしょう。
> あと滋賀とすこし遠いのですが、縫合のときに溶ける糸があると > 書いてありましたが、抜糸してもらうのとどっちがいいのでしょうか？
自然と溶けるデキソンという糸を普通の糸とは効用にはかわりはありません。 でもわたしたち治療者としては、手術して終わりというより、フォローをしたいというのが本音です。 出来るだけ顔を見せてください。 |
| 投稿者名：ゆうき タイトル：Re: どんなことでも遠慮無く
先生、ありがとうございます。 そうなんですよね、私もこの掲示板をみつけて他にも同じような悩みを 持った人がいると思うとなんだか安心しました。 そして過去ログには驚かされたのですが、なんと詳しくいつも長文で 相談にのってくださる先生は私のような同じ悩みを持った人には本当に 強い味方です。
黒酢、緑茶、有酸素運動、食事療法、今はこれで頑張ろうとおもいます。 頑張ってお金をためたら、先生のお世話になろうと思います。 そのときはよろしくお願いします。それまで僕を覚えていてくださいね。
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| 投稿者名：ゆうき タイトル：追記
わすれてました。年は２０の男です。体重６０キロ、身長１７６です。 |
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