どうして人は他人のニオイがこんなに気になってしまうのでしょうか。そして、どうして結果的に自分のニオイまでも気にし過ぎるぐらいに気になってしまうのでしょうか。
その辺りのわかってたようで実はあんまり知られていない「ニオイと人間の心理のメカニズム」を掘り下げてみましょう。
大脳皮質がニオイの怪・不快を判断
ニオイを鼻から吸い込むと、ニオイの感知センサーである嗅覚細胞が刺激されて、その情報が脳の大脳皮質へ届き、ニオイの快・不快を判断します。
つまり、わたしたち人間は、鼻でニオイを嗅いでいますが、それが心地よいかどうかは脳が判断しているのです。
人によってニオイの感じ方は変わる
一人ひとりの大脳皮質には、生まれ育った環境や経験、知識、健康状態などから得た、ニオイに関する情報がびっしりと蓄積されています。
その情報と照らし合わせて、このニオイは快適だ、このニオイはクサイ、などど判断しているのです。
同じニオイでも、人によって感じ方が違うのは、その人が持つ大脳皮質の情報が違うからです。
ニオイを感じる基準
同じ香水の香りでも、Aさんは好き、Bさんは嫌いということやよくありますよね。同じニオイ成分でも、微香だと快く感じるのに、濃厚だと不快に感じるというように、濃度によって感じ方が変わることがあります。
身体の調子が悪いと、好きな食べ物のニオイですら不快に感じたりします。身体の変化・・・妊娠中とか好きな食べ物がものすごいキライに。ニオイですら受け付けなくなってしまいますよね？
人はニオイの種類、強さ、好み、濃度の4つを基準にして判断しており、その基準の裏付けとなるのが、一人ひとりの大脳皮質に蓄積されたニオイの情報なのです。
ニオイの感じ方が人それぞれ違うのは、当然のことなのです。
ニオイって慣れちゃったら気にならない
ニオイって慣れたら気にならないものです。大事なことなのでもう一度言いますね。ニオイって慣れちゃったら・・・それが普通だと慣れてしまったら気にならなくなるんですよね。
人間関係とよく似てるかもしれません。第一印象ものすごいキライだったとしても「あぁ・・あいつははああいう人で、生い立ちなどを考えたら仕方が無いのかも」と認めてしまえば、その人の生い立ちや性格等を理解してしまえば、以前ほどは気にならなくなるのかもしれません。
嗅覚とは順応しやすいものです。最初は嫌なニオイって感じても、そのうちに順応してしまい気にならなくなります。
お母さんが赤ちゃんの便のにおいをなんとも思わないのも、家族の加齢臭をくさいと感じなくなるのも、この嗅覚の順応性のお陰です。
人は慣れてしまえば、たいていのニオイは許せるようになりますね。
とはいえ・・やはりニオイは気になるものです。
防臭・消臭に役に立つ「かしこグッズ」
ミョウバン
水に溶けやすく殺菌作用を持っています。悪臭の原因って早い話が「雑菌」ですから、殺菌作用って消臭の分野において非常に重要なんです。
ミョウバンは、漬物や煮物の色を保つ保食剤、染色剤、医薬品、化粧品など、様々な用途に用いられています。
ミョウバンはスーパーで三百円ほどで手に入るために、みょうばん風呂というお風呂は家庭で簡単にできる割りにはコスパ抜群です。ちなみに、バスクリンなどの入浴剤の含有成分を今度読んでみてください。普通にミョウバンがものすごいいっぱい入っています。
ミョウバン＝デオナチュレホワイトストーンの原料
消臭グッズとしてワキに塗りたくる有名なデオナチュレ・ソフトストーンですが、これの原料が「ミョウバン」です。
デオナチュレを使うと大体の人は効能を実感できると思うのですが、ミョウバン風呂は、はっきりいって「デオナチュレ風呂」といった感じです。このように言い換えるとミョウバン風呂のあほみたいに凄すぎる効能をわかってもらえると思います。なお、ミョウバン風呂に入った後でも「デオナチュレ」は塗った方が安心ですね。ソフトストーンでもどちらでも好きな方を塗ればいいと思います。
下のリンク先にミョウバン風呂の効能とミョウバン風呂の作り方が詳しく書いてあります。
緑茶
カテキン・カフェイン・クロロフィル・ビタミン類など、健康に良いとされる成分を非常に多く含んでいます。
ある意味「緑茶は正義」です。「大正義緑茶」です。緑茶を飲むと妙にすっきりしたりしませんか？
食べてみたり飲んでみて、「体感ですっきりできるモノ」。それはあなたの体質に合った「食べ物・飲み物」だと言えると思います。
脳みそがあなたに「その食べ物はあなたの体質に合っているよ☆」「バンバン飲んでバンバン食べてね☆」と教えてくれています。くれぐれも食べ過ぎは禁物ですが・・・体臭対策の王様「梅干し」は塩分が多いですので食べ過ぎると塩分過多です
管理人の場合は、緑茶＋ローズマリー＋タイム＋オレガノといったミックスティーを飲んでいます。何が効いてるのか、わからないのですが、非常に満足してます。欠点はつくるのがめんどくさいことぐらいです。口臭対策にもなります。
緑茶はいいですよ。地味ですが飲み続けると体調も良くなるしスッキリ度が増加します。
精油（エッセンシャルオイル）
植物の花や葉、果実、樹皮などから得られる揮発性の油のことです。採取する植物の種類によって、特有の芳香・効能があります。
殺菌作用・抗菌作用の認められるものが多く、香料・消臭・防虫・アロマテラピーなど、とにかく用途が広く使えるシロモノなのですが、精油の欠点は高価なことです。ちょっとだけなのに二千円もしたりコスパ悪いんですよね。
取り扱い時の注意事項としては、現役を肌や粘膜、目につけない、肌につけるときは決められた方法で薄める、飲まない、使用前にパッチテスト（腕や背中にちょっとだけつけてみて、かぶれたりしないかどうか様子をみるテスト）を行う・・などがあげられます。
管理人はアロマテラピーは消臭以外のことに使っています。お風呂にラベンダーの精油を少し入れると、肌から精油成分が浸透するのでしょうか。とにかく眠たくなるのでラベンダーをぽちゃんするだけで、お風呂はいったらすぐ眠れます。
デオドラント効果のある精油はティーツリーオイルやグレープフルーツオイルなどをお風呂に入れるといいみたいですが、コスパを考えると、「ミョウバン風呂」一択だと感じています。精油って高いんですよね。
ミョウバン風呂にラベンダーやグレープフルーツオイルなどの精油を３滴ほど落としてみてかき混ぜるとよく眠れてデオドラント効果バツグンでいいかもしれませんね。
アロマテラピーでストレス解消
アロマオイルを１２０％使うことができるアロマテラピーでストレスを解消できることが、精油の最高の使い方だと思います。
仕事のストレス・人間関係の多重なストレスが「ヒトの体臭」を更に悪化。そして自分の体臭が気になるようになってしまい、これが悪循環につながります。マイナスの悪循環です。
このマイナスの悪循環をなんとかして断ち切りましょう。一番手っ取り早い方法は、なんでもいいから、ひとつ「自分の体質に合う効果抜群の方法・食べ物・理論」に巡りあうことです。
ネットや同僚や友人の口コミでは評判良いのに・・どうして自分には合わないの？といったことはよくあることです。効くかどうかは実際に試してみるしかありません。
消臭革命 衣服de消臭で明日から無敵？
体臭対策の分野において、衣服を消臭剤に変化させて肌が臭っても消臭効果抜群という脅威の新型2015年理論・「衣服de消臭」が注目されています。この衣服消臭理論と衣服消臭剤は、体臭対策の権威で専門家でもある「五味クリニック・五味院長」も認めるすんごい理論です。
以下のリンク先で「衣服de消臭」の詳細を書いてみました。これがあなたにとって「一番手っ取り早い」方法であればいいですね。
管理人はこの「急速イオン消臭スプレータイプ ヌーラ」＋ミョウバン風呂＋「大正義 梅干し」＋「緑茶・ハーブティー」＋「すりおろし生姜入り紅茶」で、とりあえず安寧の日々を手に入れました。なんでもいいから手っ取り早く効果がでる方法に「あなた」も手っ取り早く巡りあえるといいですね。ひとつでも効果のある商品に巡りあえたら、本当に安心できます。その安寧とはなにものにも代えがたいものです。
とにかく効くと評判の急速イオン消臭スプレーヌーラは「いい快互服ドットコム」で購入できます。
梅干し
クエン酸を含み酸味がとっても強いのが梅干しの特徴です。梅干しには疲労回復効果の他、強力な抗菌作用も持ち合わせている食品として普通に「King of kings」。逸品中の逸品です。
梅干しには、体臭の原因となる「乳酸」アスリートが目のカタキにしている「乳酸」を速攻で分解・身体の外で捨ててくれるという、とんでもなく優秀な性質が知られています。
この「乳酸」という疲労物質がたまってくると汗にアンモニア成分が急激に増加・あの例の「汗クッサイ」ニオイが強くなります。
梅干しを普段から食べていたら「汗クッサイ」要因をひとつ確実に減らすことができます。汗クッサイのを極端に嫌う海外セレブなどは秘密裏に隠れて「梅干し」を食べているそうです。
柔道選手はよく「梅ジュース」を練習後などに飲んでいるそうですが、梅ジュースを飲むことで疲労回復・梅のデオドラント効果など極めて理にかなっていますね。
梅干しを食べてすぐワキガ臭が無くなったり体臭対策になる。といったわけでもないと思うのですが、管理人の場合は梅干しを食べたらすんごく脳みそがすっきり。身体が軽くなった実感がありました。この実感は今現在もありますので、ただいま梅干しを運用中です。非常にすっきりしますので、管理人の体質には合っているのでしょう。
梅干しの詳細を下記リンクに記しています。
五味クリニック院長も「べた褒め」の梅干し
体臭対策専門家として有名な五味クリニック院長の五味さんも、梅干しの体臭軽減の効能を高く評価されています。
酸っぱすぎて食べれない「大正義 梅干し」
体臭改善効果や口臭対策にもなり、疲労回復効果バツグン 胃腸の調子も整えて肝臓も鍛えてくれるといういいことずくめといえる梅干しですが、塩分が多すぎるといった欠点もあります。
梅干しと言えば、やはり、酸っぱすぎて食べれない・・・といったことだと思います。スーパーでよく売ってる塩分控えめの梅干しを買ってみたんですが、酸っぱすぎて食べづらいんですよね。これは続かないなぁ・・・って当時思ってました。
ところが、甘くて食べやすい梅干しがあったんです。梅干しなのに甘くて食べやすい「はちみつ漬けのスイーツみたいな梅干し」
これなら管理人でも食べれました。っていうか管理人はこれしか梅干しは食べれません。他のは酸っぱすぎて・・・・
酢
酢には強い殺菌作用があり、疲労回復効果や食欲増進にも効果があることが知られています。体臭の原因となるアンモニア臭を抑えるなど、体臭の改善にも効果があります。
体臭対策に「酢のもの」
体臭対策に普段から「酢のもの」を一品。なんとかして一品。効果ありますよ。
気合で「飲む」
「酢のもの」をつくるのがめんどくさいときあるんですよね。めんどくさいです。そういうときは「飲み」ます。
直接飲むんじゃなくて、おちょこ一杯ぐらいです。おちょこ一杯でも充分な効能があるような気がしてます
管理人は、すりおろし生姜紅茶や梅干し・ミョウバン風呂・デオナチュレ・衣服消臭急速イオン消臭スプレーヌーラなど体臭対策をやり過ぎてなにが効いてるのかわからなくなっているのですが、全部効いてる気がしてなりません。
これらがひとつでも欠けると外出先で精神衛生上よくないのでほぼ毎日梅干しや生姜紅茶など飲んだり食ったりしています。これらが続くと消臭効果バッチリの他、とにかく健康状態がよくなります。梅干しやすりおろし紅茶 酢が効いてるのかわかりませんが、毎日すごい身体が軽いですよ。
「ミツカン やさしいお酢」なら、なんとか気合で飲めます。気合で。おちょこ一杯だけなら。他にも「黒酢+レモン」とかやってみたんですが、飲めなかった・・あんなもん。
はちみつ
はちみつには殺菌・消炎作用があります。口臭の原因である舌苔を掃除してくれる働きもあります。
すりおろし生姜紅茶にはちみつが非常に相性がいいですね。100％はちみつ+すりおろし生姜紅茶に黒砂糖かちょっとだけ砂糖を入れると非常に飲みやすいです。
「純粋はちみつ」と「偽物はちみつ」
業務スーパーやスーパーの特売ではちみつが非常に安いときがありますが、含有成分を読んでみるとわかるのですが「加糖はちみつ」に注意しましょう。
はちみつに「水あめ」や異性化糖など人為的に加えられたのが「加糖はちみつ」であり、加熱してはちみつを脱色脱香したのが「精製はちみつ」
はちみつには様々な有効成分が知られていますが、この「加糖はちみつ」や「製精はちみつ」は加工過程ではちみつの有効成分やビタミン類が破壊されていてはちみつ本来の栄養は失われています。これらのはちみつが「偽物」と言われる理由がこれです。
じゃぁ、「純粋なはちみつ」を選べばいいのか？と言うとそうでもありません。
純粋はちみつにも人工甘味料を混ぜ込んで水増しされたものが「純粋はちみつ」として売られていたりします。わかるひとにだけわかるそうなのですが、加熱処理されたはちみつを本物と比較するとやや色彩が黒く香りも焦げ臭いそうです。
日本のはちみつ業界では「純粋はちみつ詐欺」が横行してます。「中身はほとんど水あめ・高価なはちみつは風味を出すためだけちょっとだけ入れる」と平気で話していたはちみつ業者さんもいたそうです。
紅茶の中に入れて黒っぽく変色したら本物
紅茶の中に入れて、黒っぽく変色したら本物だと言われています。これは紅茶に含まれているタンニンにハチミツの鉄分が反応して起こる現象です。鉄分などのミネラルがたくさん含まれているという証拠になります。
業務スーパーなので大量に売られていたりするシナ（中国）産のはちみつは安価ですが、極端に質が低いことが一部の業者の間で知られています。
体臭効果や抗酸化作用に極めて優れる「本物のはちみつ」が本気でほしいのなら、歴史の古い養蜂大国として知られるニュージーランド産のはちみつや、はちみつ業界ルールの厳格なイタリア産のはちみつを選ぶのが鉄則です。
重曹
ふくらし粉のことです。炭酸水素ナトリウムの別名で、消化剤、医薬品、洗剤など、知られていないだけで、地味に様々な用途に使われています。
重曹は人体に安全で環境にも優しいことから近年２ｃｈのスレなどでも注目されており、重曹スレが乱立していた時期もありました。
ニオイのもととなる酸性物質を中和する効能が重曹にはあるので、全自動洗濯機で洗濯機する際、洗剤と一緒に重曹を入れてしまうといったことも流行していたみたいですね。
重曹をお風呂に入れてしまう「重曹風呂」もありますが、個人的にはコスパとデオドラント効果に優れる「ミョウバン風呂」イチオシだと感じています。
百均で重曹を買ってみて、ミョウバン風呂と比較検討してみてもいいと思いますね。ミョウバンも重曹も安価なので使いやすいです。
生姜
生姜です。結論から言いますね。「生姜こそ正義」です。
生姜には、「身体の血行を良くして身体を温め体温の底上げで新陳代謝を上げるダイエット効果」が有名ですが、それ以外にも様々な効能が確認されています。
漢方薬に生姜がたらふく使われていることからも、「大正義生姜」が身体の調子を極めて強力に調整することが理解できます。
生姜紅茶ダイエット
生姜紅茶ダイエットで有名な石原結實ﾊｶｾでも、大正義生姜推しです。生姜推しすぎて、生姜ダイエット本が数え切れないほど出版されています。
この石原結實健康漫談では、体温が一度下がると基礎新陳代謝が12％下がり免疫力が30％下がると石原結實ﾊｶｾが言っていますね。
体温と鬱の関係も言っています。鬱のヒトって体温が低いんです。生姜は食べるとこの体温を自動的に底上げしてくれますので、軽い鬱なら知らないうちに治っちゃうと石原結實著書の本で読んだ記憶があります。
非常に大事な事を言っています。体臭が気になってしまう人で、知らないうちに軽い鬱っぽくなっている人多いと思います。自分がそうでした。体臭を気にしすぎて人間関係が希薄になってきます。わかるひとにだけわかることを言っています。
思い当たる人は、生姜紅茶をはじめてみるといいと思います。食べづらくて、美味しくない生姜を毎日お気軽に摂取できる方法は、生姜紅茶が一番いいと思います。
体温を上げて免疫力を上げて新陳代謝を上げて強くなるために生姜紅茶を飲むのですが（新陳代謝が良くなった結果のダイエット効果も期待できます）、石原結實ｾﾝｾｰは百均のチューブ生姜でも良いって言っていますが、これは違うと感じています。
チューブいり生姜de生姜紅茶を飲み続けたのですが、そんなに効果というようなものは感じられませんでした。百円でナマの土ショウガがスーパーで売っていたので買ってみて、すりおろし生姜紅茶を飲んでみました。
ものすげぇ生姜の風味でした。ナマの土ショウガ辛いです。ｷﾘっと辛いですが飲んでみました。すると・・・身体中があったかいんですよね。これびっくりしますよ。
生姜の効能って体感できるんですね。驚きました。生姜最高です。すりおろし生姜紅茶に限りますが。
いいニオイは健康な身体から 不快な体臭は不健康な身体から
五味クリニック様のサイトからの引用ですが、「ほんとコレ」だと思います。タバコ吸ってるヒトや、毎日お酒を浴びるほど飲まないと気が済まないアルコール中毒の人たちから、いいニオイしたことってあるでしょうか。
喫煙がやめられないヒトはちょっと考えてみてください。血中に肝臓で分解しきれなかった様々な毒素が混ざってしまって身体中を回ってしまった結果、体臭が発生するのですが、喫煙は血を汚すことで知られています。
喫煙のおかげで口臭もひどくなります。喫煙しているヒトってタバコ吸ってないヒトからしたら一発でもわかりますよね？いくら美女でも、いくらイケメンでも・・・・喫煙者とちゅーってちょっと勇気がいる人多いのではないでしょうか。それとも「愛」があれば大丈夫ですか？
ニコチンは毒素ですので、肝臓はニコチンを分解に追われてしまいます。食品添加物の無毒化など、ただでさえ仕事の多い肝臓が更に酷使されることになります。二十才を超えたから喫煙していいっていう理由は言い訳に過ぎません。タバコメーカーのフィリップ・モリスの幹部は「タバコなんてアジア人と黒人の吸うモノで、白人には関係ない」と言い放っています。
もし、体臭やワキガ臭をなんとかしたいと思うのなら、アルコール中毒・喫煙の克服は必須です。ほんとなんとかしましょう。
管理人は禁煙する一週間にこの禁煙セラピーを何回も読みました。禁煙の成功例・失敗例と失敗の原因を知ることが大事です。敵のやりかたを知ることが大事です。傾向と対策です。
ニコチンの精神依存度は、覚醒剤に匹敵するのぐらいに強いのでニコチンを辞めるのが難しいのですが・・こういうことって知ってましたか？
”時間のない時”口コミが好評の「飲む黒生姜」
すりおろし生姜紅茶をつくるのがどうしてもめんどくさいのなら、ネットでの口コミが良好な飲む黒ショウガ・ブラックジンジャーもいいかもしれませんね。
朝とかどうしてもめんどくさいっていうか、時間ないんですよね。「七時四十五分の電車に乗り遅れたら終わりやで・・・」っていう場面は多いと思います。
- このブラックジンジャーが売れに売れ続ける理由は・・・・・
- 口コミの多さが注目され、TVなどで特集されて人気爆発
- こだわりの原料・高知県産三州生姜をふんだんに
- 特許技術による発酵・塾生により有効成分が更に活性化・増加
- 冷たい水で溶かしても飲めるので暑い夏でも氷に溶かして美味しく飲める
- 良心的で続けやすい価格設定
というようなことが言えると思います。高級な健康に効くお茶ってくっそ高いお茶もありますが、発酵ブラックジンジャーは良心的ですね。興味のある方は一度リンク先のサイトを読んでみてもいいかもしれませんね。
管理人は、すりおろし生しょうが黒砂糖はちみつ100％紅茶で今のところ満足しています。すりおろした生姜を冷凍しておいたり工夫はできます。やれることはやれますね。