【質問】
低用量ピル（ＯＣ）が、ニキビに効きません。
２５歳の女性です。
我が家は、広島の宮島で土産物屋をやっています。
東京の大学を出て、家へ戻りました。
私も、土産物屋で働いているのです。
一人娘なので、いずれは、お婿さんを貰い、家を継ぎます。
最近、ニキビが出るようになりました。
やはり、生理前が、いちばん出ます。
お客様相手の仕事なので、顔はきれいにしておきたいです。
友達から、低用量ピルが効く、と教わりました。
次のような話です。
ニキビの原因は男性ホルモンである。
これが、皮脂の分泌を促す。
その結果、ニキビが出る。
だから、男性ホルモンを抑制すればいい。
男性ホルモンは、肝臓や副腎で作られる。
女性の場合は、卵巣でも作られる。
低用量ピルは、排卵を抑制する。
だから、男性ホルモンの生産も抑制される。
こう言われると、なるほどと思いました。
確かに、低用量ピルでニキビが消えた、という話も聞きました。
そこで、低用量ピルを飲みました。
ところが、飲んだら、逆にニキビが増えてしまいました。
それで質問なのです。
友達が言った理屈は、正しいのでしょうか？
どこか、おかしいのでしょうか？
もっとも、実際に治った人もいるようなのです。
例えば、私が特異体質なので効かない、とかあるのでしょうか？
皆様の中で、低用量ピルでニキビが治った方、いらっしゃいますか。
どういう飲み方で、どういうふうに治ったのか。
体験談をお聞かせください。
お願いします。
■ホルモン剤であるピルはさまざまな症状を身体に及ぼす
ピルを服用する上で、期待される効果は大きく分けて２種類です。
避妊の効果と、避妊以外の効果です。
世界中で１億人以上が服用しているとされている薬で、おそらく薬
の中で一番、服用者が多いのではないでしょうか？
にも関わらず、そもそもピルが何で出来ていて、どんな作用、副作用
があるのか、ほとんど理解していない方がとても多くいらっしゃいます。
ここでは、ピルの成分、効果、そして質問者様を悩ませているニキビ
への作用についてお話しいたします。
そもそもピルとは、プロゲステノーゲンとエストロゲンというホルモン
で出来ている薬です。
身体のホルモンバランスを妊娠中に近い状態にすることで、排卵
を抑制します。そして、排卵が抑えられることによって、避妊効果
が発揮されるのです。
つまり、生理を制限してしまう訳ですから、生理痛や整理量の軽減、
貧血などの改善に大きく役立ちます。
更には、ニキビの改善、多毛症の改善などといった効果もあります。
■質問者様にニキビが増えてしまったわけ
では、本来服用すればニキビが治るはずのピルで何故、ニキビが
悪化してしまったのでしょうか？
一番に考えられる原因は、ピルの種類が質問者様のホルモン
バランスなどと合っていないということです。
人それぞれ、ホルモン量やバランスには、違いがあります。
また、その日の体調などによっても、ホルモンバランスは
大きく変わってしまいます。
だからこそ、医師の診察の元、処方されるのです。ですので、
処方した医師に服用を始めてニキビが増えたことを伝えましょう。
きっと、ピルの種類や量を変更し、質問者様にあったものを処方して
くれることでしょう。
■ピルを服用する上で大切なことは何か？
ピルを長期服用する上で大切なことは、しっかりと自分の身体の変化
を把握し、異常があった時にすぐに医師に相談することです。
先ほどもお話ししましたが、ピルはホルモン成分で出来ています。
女性の身体にさまざまな影響を与えますので、十分ご注意ください。
出来れば健康手帳などをつけて、日々の健康の変化を記録しましょう。
女性の身体は大変デリケートでヒビ、変化しやすいものです。
自分で細かいところまで把握して管理しましょう。
自分の身体を一番知っているのは、自分自身なのです。
また、ピルに関して詳細が記載されているサイトも数多くあります。
一度、目を通してみてください。きっと役に立つ情報が載っていますよ。
正しくピルを服用する上では、基本的な情報は欠かせません。
また、ニキビ改善のために新たな薬を服用することはあまり好ましい
ことではありませんので、保湿と紫外線対策をしっかりとして、自力で
治していきましょう。
ニキビが治らない・・
ダラシンやアクアチムクリームを塗っても治らない。
それは元々持っていた健全なお肌が失われているからです。
私は下記のニキビによいと言われている方法を試してきました。
１．泡洗顔、お湯洗顔
２．ダラシンTゲル、ディフェリンゲルなどの塗り薬
３．ミノマイシンなどの内服薬（抗生剤）
４．ビタミンCなどのサプリメント
５．ニキビ用化粧水
６．サプリメント
結果としては・・・
１→効果なし（３ヶ月続けたけど変化なし）
２→最初は効いていたのですがだんだん効果がなくなって来ました。治りにくくなっていました。
３→抗生剤を飲んでいるときは良くなるのですが、やめると再発。抗生剤も耐菌性などの問題があるのであまり飲みたくありません。あと長期間のんでいるとだんだん効かなくなってきます。
４→若干良くなった時もあるかな？くらいです。劇的に効果が出た人もネットの口コミをみるといるみたいですが、少なくとも私にはあまり効果がなかったようです。。
５→予防には効果あり！
ニキビ用化粧水には必ずと言っていいほど入っている成分があります。
「グリチルリチン酸ジカリウム」です。
グリチルリチン酸ジカリウムは赤みなどの炎症を抑える作用があっては医薬品にも応用されています。
なので、赤ニキビのように炎症を伴うニキビの症状緩和に一定の効果を持っています。「甘草エキス」などと表記している化粧水もありますが、同じことです。
ただ、高い化粧水が多いので安い化粧水はないかと探していた所オルビスが良さそうという結論に達しました。
トライアルから始めたのですがその後は化粧水だけ定期的に購入しています。もちろんこのオルビスの化粧水も「グリチルリチン酸ジカリウム」が入っています。
ただこの化粧水だけでは根本的に完治は難しいです。あくまで次のニキビがでないようにする予防対策として使ってください。
ただ、私の場合ですが確かに保湿だけの時よりも圧倒的に新たにニキビができる割合が減ったのは事実です。
オルビスのニキビ用化粧水は生理前の周期ニキビ専用みたいな書き方をしていますが入っている成分は一般的な内容なので、男女関係なく使えますよ。
６→なぜこのサプリメントかというと、腸内環境の正常化がニキビや肌荒れに効果的という記事を見かけたからです。
「便秘で肌が荒れる」人も多いと聞いたことがありますか？
特に女性の肌荒れは便秘や腸内環境が正常に働かないため起こることが多いのです。
お通じがない状態や自覚がないけど腸内環境が良くない状態と言うのは、体内の老廃物が外に出て行かない状態になります。
その結果、老廃物は毛穴や皮脂腺、汗腺など分泌物が出せる穴から出すような体内の働きが起こってしまいます。腸は、人間が体内に取り込んだ栄養を吸収する場所です。腸が汚れているとうまく栄養を吸収できません。
そのため野菜を中心とした食生活をしていても、栄養の吸収効率が悪いため行き届かないのです。
ニキビも当然良くなることはありません。
野菜中心の生活で体の内側から治すことが重要なのはみんなわかっていると思います。食生活なんてと思っていても「徹底」しないと意味がありません。
私は３日だけ朝昼晩と3食野菜だけで過ごした時がありました。お通じも綺麗な形と色でニキビも本当に綺麗になりました。
腸が掃除された結果、老廃物がたまらない体になったからだと思います。
でもなかなか続けられません。。
そこで腸内環境を綺麗にして、栄養もとれるサプリメントを試してみました。3度の食事は特に制限なしです。
2週間ほど立ってくると新しいニキビができていない事に気づきました。1ヶ月後、ニキビの赤みが薄くなってきました。…そして3ヶ月後にはほとんどニキビがない顔の状態にすることができたのです。
最初は半信半疑でしたが、腸が相当汚れていたということでしょうね‥
はオリゴ糖やビフィズス菌、食物繊維が効率よくとれるように配合されています。
何をやってもニキビが減らない方はぜひ試して頂きたい方法です。
※青汁も腸内環境をきれいにするので試してみました。だけど継続するにはちょっとお高いのでこちらのサプリメントに切り替えた経緯があります。（余談ですがドラッグストアで売っているような安い青汁も試したのですがかえって便秘になってしまいました（泣）薬剤師の友達いわく、安い青汁は有効成分をかなり薄めているものがほとんどだそうです‥）わたしはこのサプリを初めて1年以上立ちますが、お通じもバッチリなのでこれからもお世話になりたいと思っています！