• 株式会社BELLz×H.I.S協働企画夏までに理想の身体を手に入れよう！【女性限定】　心と体を綺麗にする　栄養学スタディツアー グアム４日間申込期限：5月24日　19時30分まで 
株式会社BELLz×H.I.S協働企画

夏までに理想の身体を手に入れよう！
【女性限定】　心と体を綺麗にする　
栄養学スタディツアー グアム４日間
申込期限：5月24日　19時30分まで 

158,000円

旅行代金：大人お一人様／2名1室利用時）
※旅行代金に燃油サーチャージが含まれております。
※旅行代金とは別途、国内空港施設使用料（2,610円）及び海外空港諸税（3,000円/2016年3月現在）が別途必要です。
※日程表スケジュールは2016年3月現在のものです。

    • 成田国際空港

    募集終了しました。


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      特徴

      Characteristic

      太りにくい体作り

       巷にダイエットの方法はたくさんありますが、同じ方法でも痩せやすい人とそうでない人がいるのはなぜでしょう？
      「人」は生きているだけで消費しているエネルギーがあります。呼吸したり、消化したり、心臓を動かしたりなど、
      意識しなくても生命活動をしています。この生命活動に使われるエネルギーを基礎代謝といいます。
      基礎代謝は年齢や体格によって変わってきますが、だいたい1200キロカロリー程度です。
      ですから、ダイエットをする時には、どんなに低カロリーでも、この基礎代謝を下回ってはいけません。
      下回ると、大切な筋肉などの体組織を壊して栄養を使い回す事になり、「痩せたいけど体を壊した」なんて事になりかねません。
      基礎代謝は年齢とともに下がると言われていますが、それは、年齢とともに筋肉量が減っていくからだとも言えます。
      80歳でエベレスト登頂を成功された三浦雄一郎さんの筋肉量は40歳代の男性並と言われています。
      それは、毎日の筋トレを欠かさなかった結果だとも言えます。
      誰でも三浦さん並の筋肉量をつける事は難しいでしょうが、「点滴石を穿つ」「ローマは一日にしてならず」です。
      毎日の積み重ねで筋肉量を維持することは可能です。 

       

       

      ツアーポイント

      1.東京（成田）より直行便でグアムへ集合！


      2.      レオパレスリゾートに宿泊！
      　多くのプロスポーツ選手が自主トレーニングに利用する程、
      　環境が整っているレオパレスリゾートにてトレーニング


      3.      栄養学のプロによる特別セミナー　
      教育機関や企業で健康指導を行う分子栄養学研究所ヘルスインストラクター 星 真理 氏によるセミナー付き！


      4.      すがすがしいグアムの早朝にピラティスでリフレッシュ！ 

      パーソナルトレーナーの資格を持つMieko Carey氏によるピラティスをお楽しみ下さい。
       

        講師紹介（トレーニング＆セミナー）

        ■星 真理（ほし まり）■

        分子栄養学研究所ヘルスインストラクター
        ＮＰＯ法人 分子整合栄養医学協会認定
        分子整合栄養医学管理士
        分子整合栄養医学健康指導士
        血液栄養診断士
        株式会社BELLz取締役
        （株式会社BELLzホームページ http://www.bellz-inc.com/） 

        健康指導経歴
        教育機関（大学、警察学校、消防学校）での栄養学講義
        企業、団体研修での健康栄養セミナー
        スポーツ関係（フィットネスクラブ、スポーツ競技選手）向けの栄養セミナー
        一般向けのダイエット、生活習慣予防指導など 

        星 真理 氏　ホームページ
        http://star-mari.jimdo.com/ 

        講師紹介（ピラティス）

        ■Mieko Carey（ミエコ　キャリー）■

        2003年にサイパンへ仕事のために渡来。現地でエクステラサイパンに出会い翌々年の2005年リレーの部でエクステラに初参加をし翌年の2006年にエクステラサイパンチャンピオンコースを完走、年代1位で世界チャンピオン大会への出場を果し同年マウイでのエクステラ世界大会に参加。その後トライアスロン、アドベンチャーレースなどにも参加。2010年にはグアムでの24時間アドベンチャーレース”Gearレース”で1位。
        2009年度からエクステラへプロとして参戦。2009、2010、2011、2013、2015年5度のエクステラジャパン1位。2015年全日本マウンテンバイク選手権4位、現在はピラティスインストラクター、パーソナルトレーナーとして働き、練習、レースへ参戦中。
         

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         03-6836-2551 / 03-5360-4733

        ※スタディツアーはスタディツアーデスク以外の店舗ではお取扱いしておりません。お問合わせ先にご注意ください。

        営業時間：平日 11:00～19:00 / 土・日・祝　10:30～18:00（ご来店は11時より受け付けます）
        住所：〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-33-8 サウスゲート新宿ビル1F
        総合旅行業務取扱責任者：百瀬　創


        旅行企画・実施

        株式会社エイチ・アイ・エス
        東京都新宿区西新宿6-8-1 住友不動産新宿オークタワー11F
        観光庁長官登録旅行業第724号(社) 日本旅行業協会正会員