顔の毛穴に悩んでいる！そんな方の中でも、とくに「目立つ毛穴の開きをなんとかしたい・・・。」と思っている方が多いのではないでしょうか?
目立ってしまう毛穴の開きは、原因を理解したうえで、メイクでカバーしていきましょう。
今回は、毛穴の開きが気になる方へ、メイクアイテムの選び方とメイクのポイントをご紹介します。
1．あなたの毛穴は開いてる?
ここでは、目立ってしまう毛穴の悩みを大きく3つに分けてご紹介していきます。
毛穴はどの悩みも見た目が似ているため、間違いやすいようです。まずは、自分の毛穴がどのタイプに該当するのかチェックしてみましょう。
■毛穴の詰まり(黒ずみ)タイプ
・毛穴の中に白っぽい角栓が詰まっている
・毛穴が黒くポツポツして見える
詰まり毛穴は、Tゾーンによく見られる毛穴悩みのひとつです。
皮脂や古い角質が混ざり合って、毛穴に詰まってしまうことが原因だと考えられます。
☆毛穴の詰まり（黒ずみ）が気になる方はこちらの記事を参考にしてみてください。
■毛穴のたるみタイプ
・毛穴が滴のように細長く見える
・30代から急に目立つようになった
・顔を少し上に引っ張ると毛穴が目立たなくなる
たるみ毛穴は、頬に良く見られる毛穴悩みのひとつです。
加齢にともなって目立ちやすくなる傾向があり、肌のハリの低下が原因と考えられています。
☆毛穴のたるみが気になる方はこちらの記事を参考にしてみてください。
■毛穴の開きタイプ
・毛穴が丸く開いて見える
・皮脂が出やすく、オイリーになりがち
開き毛穴は、顔全体に見られる毛穴悩みのひとつです。
開き毛穴の主な原因は、次の章でお伝えします。
2．毛穴が開く主な原因は「過剰な皮脂」
毛穴の開きは、過剰な皮脂が主な原因だと言われています。
本来、皮脂は肌のうるおいを守るために必要ですが、皮脂腺が発達して皮脂量が過剰になってしまうと、皮脂の出口も大きくなり、毛穴が丸く開いて目立ちやすくなるのです。
一般的に、オイリー肌の方や、混合肌で皮脂が気になりやすい方は、毛穴が開きやすい傾向にあると言われています。
3．毛穴の開きをカバーしたい方へ！メイクアイテム選びのポイント
毛穴の開きはメイクによって目立たなくすることが可能です。
メイクアイテム選びで意識したいポイントをお伝えします。
3-1．化粧下地は毛穴カバーを意識したアイテムを選ぶ
化粧下地は、「毛穴カバー」を意識してつくられたアイテムを選ぶことをおすすめします。
毛穴の開きが気になる肌は、肌表面が凹凸になりやすく、メイクをしても目立ちやすいので、化粧下地で肌をなめらかに整えておくことが大切です。
毛穴カバーを意識してつくられた、肌をフラットに見せたりカバーしたりするようなアイテムを選ぶとよいでしょう。
たとえば、シリコンが配合された下地は、メイクによって毛穴の凹凸部分を綺麗にカバーして目立たなくすると言われてます。
【肌らぶ編集部おすすめ化粧下地】
肌らぶ編集部がおすすめしたい化粧下地をご紹介します。
今回は、シリコン配合の部分用下地を選びました。
3-2．ファンデーションは液体状のものを選ぶ
毛穴の開きが気になる方は、ファンデーションは液体状のタイプ（リキッド・クリームタイプ）を選ぶことをおすすめします。
液体状のファンデーションは肌に密着しやすいため、毛穴の気になる肌にもフィットして自然にカバーすることが期待できるからです。
毛穴をカバーしたいからとファンデーションを厚く塗ってしまうと、かえって毛穴落ちしやすくなり、毛穴が余計に目立ってしまうことも考えられます。
ファンデーションは全体的に薄めに塗り、毛穴などの肌悩みが気になる部分だけ少しずつ重ねてカバーすることをおすすめします。
【肌らぶ編集部おすすめファンデーション】
肌らぶ編集部がおすすめしたいファンデーションをご紹介します。
今回は、リキッドタイプのファンデーションを選びました。
3-3．フェイスパウダーは、マットなものを選ぶ
ベースメイクで開き毛穴をカバーするには、仕上げにマットなフェイスパウダーを使うことをおすすめします。
マットなフェイスパウダーは、肌をふんわりと見せて、開き毛穴をメイクによって自然にカバーすることが期待できるからです。
フェイスパウダーを顔全体にたっぷりと塗ってしまうと、粉っぽく見えてしまったり、白浮きの原因になったりすることも考えられます。
そのため、毛穴の気になる頬のあたりやテカリやすいTゾーンはややしっかりめにつけて、それ以外の部分は薄めにつけるようにしましょう。
大きめのブラシや毛足の長いパフを使って、肌の上に薄いヴェールをかけるようなイメージでつけてみてください。
【肌らぶ編集部おすすめフェイスパウダー】
肌らぶ編集部がおすすめしたいフェイスパウダーをご紹介します。
今回は、プレストタイプのフェイスパウダーを選びました。
4．毛穴の開きをカバーしたい方へ！メイクのポイント
毛穴の開きをカバーしたい方に、ぜひ意識していただきたいメイクのポイントをお伝えします。
4-1．ベースメイクアイテムは下から上方向に塗る
化粧下地やファンデーションなどのベースメイクアイテムを塗るときは、下から上方向に塗るように意識しましょう。
毛の生え方と逆の方向から塗ることで、毛穴を埋めるようにカバーすることが期待できます。
4-2．ベースメイクアイテムを塗ったあとはスポンジで軽く押さえる
ベースメイクアイテムを塗ったら、その都度、何もついていない清潔なスポンジで軽く押さえることをおすすめします。
スポンジで押さえることで、ベースメイクアイテムが肌に密着しやすくなり、浮きやムラをなじませることもできます。
強く押さえてしまうと、逆にベースメイクがヨレてしまう可能性もあるので気をつけましょう。
4-3．メイク直しでは過剰な皮脂をおさえる
日中のメイク直しは、ティッシュやあぶら取り紙などを使い、過剰な皮脂を取り除きましょう。
過剰な皮脂は、時間が経つことで酸化しやすく、肌の負担となってしまう可能性があります。
毛穴の開き以外の肌悩みが増えてしまうことも考えられるため、テカリが気になったら皮脂をおさえるように意識してみてください。
なお、あぶら取り紙の使い過ぎは「必要な皮脂まで奪ってしまうから良くない」という説もあるようですが、1日に1～2回程度の使用であれば、皮脂を取り過ぎるということはないとも言われています。
5．日常の生活での注意点
毛穴の開きには生活習慣も関係すると言われています。
しっかりと健康的な生活習慣を意識することで、肌悩みの少ない、すこやかな肌を目指しましょう。
■睡眠
睡眠時間が不足すると、代謝も免疫力も低下しやすくなります。
睡眠はできるだけ意識してとりましょう。理想の睡眠時間には個人差がありますが、6時間以上を目安にしてみてください。
■食事
甘いものや油っこいものを食べ過ぎると、皮脂を増やしてしまう原因にもなると考えられています。
そのため、食べすぎには気をつけて、栄養バランスのよい食事をとるように意識しましょう。
すこやかな肌づくりに欠かせないと言われる、緑黄色野菜などを積極的に摂取することをおすすめします。
■ストレス
ストレスは、肌の調子に大きく影響すると言われています。
趣味などの時間を大切にして、ストレスをためないように意識してみてください。
ストレッチやウォーキングなどのような、軽くからだを動かすことを習慣にしてみてもいいでしょう。
6．まとめ
毛穴の開きが気になる方は、まず、今のベースメイクを見直してみてください。
毛穴を上手にカバーできるアイテムを駆使して、毛穴の開きが目立たない、なめらかな肌を目指しましょう！
この記事は2017年5月9日時点での情報になります。
また、記事内容には個人差がございますのでご了承ください。