かなり前の話になりますが、よく食べる人なので空腹の緩和に試してみました。
＜難点＞
・粉がダマになり溶けにくい
・味が微妙(何か味付けが必要)
・胃が痛くなった(潰瘍持ちの人は要注意)
＜対策・工夫＞
ミキサーでフルーツ(熟したバナナやリンゴ等)やヨーグルト(＋オリゴ糖)、豆乳と一緒に混ぜて完全に溶かすと良いかも
朝はドリンク、日中なら少し粘度を上げて冷やしてデザートの様に食べれば低カロリー＋消化改善で減量が期待出来ると思います。

以前効果があったので…満腹感でおやつを我慢できるかな？ご飯前、おやつが欲しくなったとき、水や牛乳に溶かして飲みます。以前は筋トレした後、ザバスのダイエット系プロテインにプラスして飲んでました。その時は4キロ位減ったのですが、また太ってしまったので再チャレンジです。

お腹は膨れますが、味が不味いです。
飲み方は工夫が必要かと思います。
プラスチックのような匂いがします。
最初はプロテインに混ぜて飲もうとしましたが、混ぜた瞬間から固まり始めるので、ゲル状になり飲めたもんじゃなかったです。

ダイエットしてましたが、リバウンドしてしまい、こちらをネットで見つけて、昔やってたなぁと思い購入しました。
自分に合った量、食べ方、飲み方、色々試した結果、夕食前にカルピスと混ぜてシェイクするのが一番お気に入りです。
冬はお湯を半分程入れてホットで飲んでいます。
ホットだとすぐゼリー状になるので、食べる感じです。咀嚼するからダイエット効果ありです。
乳酸菌と食物繊維の相性も良いし。
慣れるまでは、かえって胃が大きくなり、体重が増えた時もあります。
反省して食事量や内容を見直し、運動もできる時は少しでもやりました。
お通じがとても良くなり、理想の色形になり、臭いもほとんどなく、腸内環境が改善されました。
たまに沢山食べても、食べた分出る感じです。

チアシード、バジルシード、酵素スムージーなども飲んだり食べたりしていましたが、今はこれオンリー。
とにかくあきらめずに色々工夫して続けると効果あると思います。
昔みたいに、気軽にドラックストアで買えるようになるといいなぁと願ってます。

飲み始めて1週間ほど、なんとなく食事量が少なく済んでいるような気もしますが、決定的にはダイエットとして体重は変わっていません。
私もお腹が張るのが気になりますが、少しは排便効果はあります。
私は、朝がっつり食べて、昼にオオバコで作った甘いコーヒーゼリー、夜普通に食べて、という感じです。

最近過食気味で、どうにか食欲を抑えたいのと次に食べる物の吸収を少しでも妨げられたらと思い購入しました。
難消化性デキストリンやおからではお腹がパンパンに張ってしまって下剤も効かないくらい便秘になってしまったけどオオバコは快便です。

クックパッドに出ていた、おから餅を作りたくてネットで買いました。
おからパウダーと水とオオバコダイエットを混ぜてレンジで暖めると本当にお餅のようになり、美味しいです。
満腹にはなりますし、腹持ちもいいです。
私はどんなに水分を多めにとっても便秘になってしまいます。

ダイエット目的で購入。クックパッドのレシピで作った糖質制限のスイーツはどれもいけて、サイリウムをがつがつ主食にしました。
結果、満腹なのにスーパー糖質制限状態になり糖質制限的には成功したのですが、
とりすぎて全く便がでず、張りまくるお腹。53キロ近くに

過食ぎみで購入。
あまり満足感は感じられないけど、
お腹はふくれます。
私は我慢できず、飲み忘れることもあり、
体重増えてしまいました。

...本気でダイエットしたい人には普通に耐えれる
まじでいい商品です!!...便秘は効かないかな、、

ダイエットを始めてから、便秘がちになっていたので、ダイエット効果＋便秘解消の為に購入してみました。
が、、、
口コミに多数あったので、合わない方のほうが少ないのかと思っていたら、飲んだ翌日もその翌日も、ピクリとも排便の気配なし、、、

もちろん多めの水も飲んでいますが何故でしょう？
あと、満腹感は、豆乳で飲むと濃いめのバナナジュースのようなドロっとした喉越しの為、
飲んだ直後は満腹に感じますが、すぐに落ち着いてしまうので、私には暴食予防にはなりませんでした。

味食感ともに飲みにくかったです。すぐ飲まないと固まるし緊張しながらでした笑
満腹感は多少ありましたが、あまり効果はなく私には合ってなかったです。共に飲んでいた主人は味、効果共に合っていたみたいでそれぞれですね。

友人に勧められて購入しました。
食前に水分と食物繊維がとれるので、食べすぎ防止になります。
私はむしろ下り気味なお腹だったのですが、これを飲みはじめて少ししたらきれいな有形便に変わりました。
腸内環境は改善されたと思います。
ダイエットに劇的な効果があるとは言えないけど、太り続ける状況から脱却出来たので、ある程度は効果があったのかな、と思いました。

膨満感はあるが、満腹感はない。なので、普通に食べてしまいお腹がパンパンになりました。かなり水分をとりましたが、おしっこが近くなっただけのような気がします。肝心の便秘は全く解消されず、まずくてお腹が張って、うんちも出ない。飲む意味が全くありませんでした。口コミを参考に、期待していたのですが、私には合いませんでした。

継続していれば効果はあると思います。
臭いは独特ですが、豆乳などにまぜてのんでいました。すごく腹持ちがいいです。
ただ、私はたくさんの水と併用してもどうしても便秘になったのであまり好きではなかったです。

食物繊維ですし、体に安全なので食べ過ぎた日の調整などに飲んでいます。

ネットで色々ダイエット食品を検索していた時に見つけて購入しました。
お茶に混ぜて毎食前に飲むと満腹感があり食事量をを抑える事が出来ます。
ただ飲み物に混ざりにくいのと飲みづらいのがネックです。
必然と体重は少しずつ減りますが、運動を併用しないとあまり効果がないきがします。
便秘は改善されかなり排泄されますが、体重減少に直接直結しない気がします。
やはり運動が痩せるいちばんの近道な気がして残念です。
この物自体だけでは痩せないようです。

便秘が解消されるとありましたが、私は水分をとる量が足りなかったのか、体質があわなかったのか便秘が解消されるということはありませんでした。
また、味にすぐに飽きてしまいました。
これを飲んだのに普通に晩御飯を食べてしまったりしたので体重も変わりませんでした。

重度の便秘で、あらゆる商品を試しました。マグネシウムやコーラック、センナ、ミヤリサン、強力わかもと、。。他にも沢山。病院の薬や漢方も。。でも、出ませんでした。正確には出ても下痢で水のようなもの。。そんな重度の便秘がこれをのみ始めてから毎日お通じがくるようになりました。合う合わないあるかもしれませんが、試してみる価値はあります。オススメです♪

食前にオオバコダイエットで作った蒸しパンやヨーグルトを食べて水分をたっぷりとると、満腹感で食欲がおさえられます。
今までのダイエット補助食品の中で1番効果があったです。
ただし、不味いです。私は三日坊主なのであまり続けられませんでしたが、体重は減り始めていました。頑張って続けられれば必ず痩せると思います。

オオバコとおからパウダーを混ぜ、ドリンクと混ぜて飲んでいました。腹持ちもいいし、お通じも凄くあるし…ただ、とても飲みづらいため、なかなか長続きしなかったです。他社のオオバコ商品も買いましたが、ここのが一番匂いがマシでした

コーヒーやジュース、乳製品に混ぜて食べています。
ムースのようなとろみがかかるので、デザート気分で個人的には気に入ってます。
便秘も解消され毎朝スッキリです。スッキリ感に満足してさらに食べてしまったりするので、なかなか体重は減りませんが、増えないので良しとします。
食前に多めの水分とともに飲めば満腹感が得られ食事の量も減るのではないかと思います。
私の場合は水分が少ないとかえって便秘気味になるので、多めにとるように心がけています。