【質問】
大人ニキビ用の化粧品について、質問します。
私は、３０代後半の女性です。
主人と子供１人の、３人家族です。
賃貸のマンションに住んでいます。
子供の教育費や住居代で、ギリギリの生活をしています。
私は、中学生のころから、ニキビに悩まされていました。
一時的に、治まることもありました。
でも、また出てくるのです。
その繰り返しなのです。
現在も、ニキビが出来ています。
いろいろと、薬を試しましたが、効きません。
現在、基礎化粧品やメイク用品は、全部「ちふれ」を使っています。
理由は単純です。
安いから。
もう、家計簿がギリギリなのです。
でも、ニキビ肌には、安かろう悪かろう、なのかもしれません。
（今頃気が付いたのです。）
それで、いろいろと試してみました。
そして、「草花木果」の「整肌スキンケア どくだみ」を買いました。
まだ、それほど効果はありません。
でも、使用感は、かなりいいです。
しかし、よく考えると、いいのかな、と思います。
基礎化粧品をよいものにしました。
でも、メイク用品はそのままです。
全部を、ニキビ肌用にすべきなのでしょうか？
もっとも、そうすると、金銭的に大変なのです。
家計簿が、大赤字になります。
そこで質問です。
ニキビ肌専用で、安い製品はないでしょうか？
オススメがありましたならば、教えて下さい。
お願いします。
■大人ニキビの原因は・・・？
質問者様、こんにちは。とても長い間、ニキビに苦しんでいらっしゃるのですね？
多くの方が勘違いをされているようですが、大人ニキビの原因は脂性などでは
なく乾燥なのです。肌が乾燥することによってニキビが増すのです。
本来、肌はとても繊細で外部からの刺激にすぐに負けてしまいます。
だからこそ、肌の表面を水分の膜が覆っていて弱い肌を外部の刺激
から守ってくれているのです。
しかし、肌の乾燥により表面の水分の膜が失われ、精細な肌がそのまま
むき出しの状態になってしまっているのです。
健康な状態だったら全く問題のないようなニキビ菌に肌が反応してしまい
炎症などを起こしてしまうのは、そのためです。
ですので、１年中しっかりと保湿をしてください。そうすれば、治らないニキビは
治り、繰り返すニキビは繰り返さなくなります。
■どんな化粧品でも保湿のあとで・・・。
質問者様は現在、どんな化粧品が良いのかお悩みのそうですが、しっかりと
保湿をしたうえでつけるのであれば、基本的にどんな化粧品でも大丈夫です。
保湿をし、水分の膜を肌の上に作れば、化粧品は直接肌につきません。
化粧品にはお金をかけないでスキンケアに重点を置きましょう。
しかし、どうしても気になってしまう場合は、安い値段の敏感肌用化粧品
シリーズなどを使いましょう。
■おすすめの敏感肌用化粧品
「無印良品」
無印良品の敏感肌用の化粧品は５００円代～１，３００円代までと大変
リーズナブルですし、店舗も全国的にあるので購入しやすいです。
数年前から始まった敏感肌用の化粧品シリーズですが、ここ最近は
その種類が増え、選ぶ楽しみも増えています。
「メイべリン ミネラルファンデーション」
肌に低刺激でカバー力のあるメイべリンのファンデーションは保湿効果もあります。
全てをメイべリンで揃えるとお金がかかってしまいますから、ファンデーションのみ
メイべリンにしてあとは安い化粧品にするという手もあります。
■大切なのは、肌ケア！
先ほどもお話ししたようにニキビが治らない原因は乾燥なのです。ですから、
肌ケアをしっかりとして、肌に優しいファンデーションを使用していればニキビ
は少しづつ治っていきます。
現在、ご使用中の化粧品すべてを敏感肌用にする必要はありません。
ポイントメイクに使う化粧品はそのままで、ファンデーションを変えれば
よいのです。
また、スキンケア商品も無理をして高価なものを使う必要はないのです。
高いスキンケアを毎日少しづつ使いづつけるよりも、安い化粧水・乳液を
たっぷりつけて毎日スキンケアする方が肌には良いです。
不必要な部分にお金をかけないようにニキビケアをしましょう。
お金がかかるとニキビの天敵・ストレスも増えてしまいます。
ニキビが治らない・・
ダラシンやアクアチムクリームを塗っても治らない。
それは元々持っていた健全なお肌が失われているからです。
私は下記のニキビによいと言われている方法を試してきました。
１．泡洗顔、お湯洗顔
２．ダラシンTゲル、ディフェリンゲルなどの塗り薬
３．ミノマイシンなどの内服薬（抗生剤）
４．ビタミンCなどのサプリメント
５．ニキビ用化粧水
６．サプリメント
結果としては・・・
１→効果なし（３ヶ月続けたけど変化なし）
２→最初は効いていたのですがだんだん効果がなくなって来ました。治りにくくなっていました。
３→抗生剤を飲んでいるときは良くなるのですが、やめると再発。抗生剤も耐菌性などの問題があるのであまり飲みたくありません。あと長期間のんでいるとだんだん効かなくなってきます。
４→若干良くなった時もあるかな？くらいです。劇的に効果が出た人もネットの口コミをみるといるみたいですが、少なくとも私にはあまり効果がなかったようです。。
５→予防には効果あり！
ニキビ用化粧水には必ずと言っていいほど入っている成分があります。
「グリチルリチン酸ジカリウム」です。
グリチルリチン酸ジカリウムは赤みなどの炎症を抑える作用があっては医薬品にも応用されています。
なので、赤ニキビのように炎症を伴うニキビの症状緩和に一定の効果を持っています。「甘草エキス」などと表記している化粧水もありますが、同じことです。
ただ、高い化粧水が多いので安い化粧水はないかと探していた所オルビスが良さそうという結論に達しました。
トライアルから始めたのですがその後は化粧水だけ定期的に購入しています。もちろんこのオルビスの化粧水も「グリチルリチン酸ジカリウム」が入っています。
ただこの化粧水だけでは根本的に完治は難しいです。あくまで次のニキビがでないようにする予防対策として使ってください。
ただ、私の場合ですが確かに保湿だけの時よりも圧倒的に新たにニキビができる割合が減ったのは事実です。
オルビスのニキビ用化粧水は生理前の周期ニキビ専用みたいな書き方をしていますが入っている成分は一般的な内容なので、男女関係なく使えますよ。
６→なぜこのサプリメントかというと、腸内環境の正常化がニキビや肌荒れに効果的という記事を見かけたからです。
「便秘で肌が荒れる」人も多いと聞いたことがありますか？
特に女性の肌荒れは便秘や腸内環境が正常に働かないため起こることが多いのです。
お通じがない状態や自覚がないけど腸内環境が良くない状態と言うのは、体内の老廃物が外に出て行かない状態になります。
その結果、老廃物は毛穴や皮脂腺、汗腺など分泌物が出せる穴から出すような体内の働きが起こってしまいます。腸は、人間が体内に取り込んだ栄養を吸収する場所です。腸が汚れているとうまく栄養を吸収できません。
そのため野菜を中心とした食生活をしていても、栄養の吸収効率が悪いため行き届かないのです。
ニキビも当然良くなることはありません。
野菜中心の生活で体の内側から治すことが重要なのはみんなわかっていると思います。食生活なんてと思っていても「徹底」しないと意味がありません。
私は３日だけ朝昼晩と3食野菜だけで過ごした時がありました。お通じも綺麗な形と色でニキビも本当に綺麗になりました。
腸が掃除された結果、老廃物がたまらない体になったからだと思います。
でもなかなか続けられません。。
そこで腸内環境を綺麗にして、栄養もとれるサプリメントを試してみました。3度の食事は特に制限なしです。
2週間ほど立ってくると新しいニキビができていない事に気づきました。1ヶ月後、ニキビの赤みが薄くなってきました。…そして3ヶ月後にはほとんどニキビがない顔の状態にすることができたのです。
最初は半信半疑でしたが、腸が相当汚れていたということでしょうね‥
はオリゴ糖やビフィズス菌、食物繊維が効率よくとれるように配合されています。
何をやってもニキビが減らない方はぜひ試して頂きたい方法です。
※青汁も腸内環境をきれいにするので試してみました。だけど継続するにはちょっとお高いのでこちらのサプリメントに切り替えた経緯があります。（余談ですがドラッグストアで売っているような安い青汁も試したのですがかえって便秘になってしまいました（泣）薬剤師の友達いわく、安い青汁は有効成分をかなり薄めているものがほとんどだそうです‥）わたしはこのサプリを初めて1年以上立ちますが、お通じもバッチリなのでこれからもお世話になりたいと思っています！