二の腕エステで、振袖（ふりそで）を何とかしたい！

「二の腕が出る服を着るのが、ちょっと辛くなってきた・・・」

管理人、痩せにくくなってきているのを自覚しています。昔は夏になると自然と痩せてくれたのに、今は仕事はデスクワークだし、歩き回って遊ぶなんてこともなくなって、運動はあんまりしないしで、代謝がどんどん悪くなってきているのかもしれません。

そこで、「二の腕を細くする方法」っていうのを調べると、引き締めるためのちょっとした運動なんかが紹介されているんですが、いわゆる二の腕の振袖（ふりそで）って脂肪ですから、ちょっと引き締めたぐらいでは意味がありません。それに、管理人、自慢じゃありませんが、運動系のダイエットは継続できる気がしないのです。

そこで思い切って二の腕エステにチャレンジすることにしました♪エステの会社って調べると20社以上もあります。横浜や名古屋、福岡、立川などの大都市にはたくさんあります。

このサイトでは、二の腕エステをお試しできる人気の7社に絞ってご案内していきます。

二の腕エステ【全7社】の早見表

こちらは7社の早見表です。①お試しの価格と通常価格、割引率、②サービス内容、③店舗数でチェックできるようにしています。最も数が多い箇所を赤文字にしています。

二の腕エステの選び方

二の腕エステ、どう選べば、私にとってベストなのか、分からないですよね。私も最初はそうでした。

いろいろ調べて、自分で行ってみて、ようやく選び方がわかりました。ポイントは5つあります。ここではそのポイントをお伝えしますね。

まず、効果や専門知識は、どこも大きくは変わらないです。それらが無いなら、そもそも営業しませんし、それで営業していたら訴訟問題だからです。世の中そんなに甘くありません。だから、その2つはあるという前提で、お伝えします。

【その1】二の腕の施術がある

二の腕の施術が無いエステがあります。二の腕が対象になっていない場合、「取り急ぎ二の腕だけ痩せたい」ということができません。どれだけ効果があっても、二の腕だけ何とかしたいときには意味がありません。もちろん、このサイトでは、二の腕を対象としていないエステは予め外していますので安心してください。

【その2】お試しの施術がある

お試しコースが無いエステがあります。これ結構怖いです。お試しが無ければどのような施術をしてくれて、どんな雰囲気なのかなど、分かりませんよね。いきなり高いコースに申し込んで失敗することが無いようにお試しがあるので、これが無いエステは避けた方が無難です。

【その3】店舗数の多さ

どれだけよいサービスだったとしても、通えなければ意味がありません。東京、大阪、名古屋、福岡、仙台などの大都市にはたいていありますが、それ以外の地域の場合は、店舗がそもそもないことがあります。また、店舗数が多いエステは社会的な信用度が高いですから、コースが充実していたり、施術者の腕が高かったり、サービスの質が高かったりすることがあります。

【その4】施術者の接客のクオリティ

痩身エステは、一度では効果が出ないため、何度も通う必要があります。そうなると、自然と施術者とのやり取りが増えることになります。管理人の経験上、最初に丁寧な対応をする人はずっと丁寧です。最初にイラッとする対応をした人は、言わない限りはずっと変わりません。都度イライラすることになります。無料カウンセリングのときに、あなたへの接客態度だけでなく、通っている人への接客態度もしっかりとチェックしましょう。

【その5】店舗の内観

流行っていないエステは、店舗が整然としていないことがあります。はっきりいえば汚いんですね。トイレなどのビルに付属する設備の場合でも、古いから仕方がないという感じのトイレと古いけれど出来るだけキレイにしておこうという感じが伝わるところがあります。何度も通うところですので、最低限、キレイで清潔なところに通いましょう。

こうした選び方の他には、ゆっくり検討できるというのもあります。

特に地域に非常に沢山の痩身エステがある痩身エステ激戦区の名古屋では、ゆっくりと検討するというのが大事で、その理由としては「その日だけのプランに惑わされないようにする」ということが挙げられています。

横浜などの大都市に住んでいる人にとって役立つ情報が満載ですので、チェックしてみてください。

二の腕が太くなる原因

二の腕が太くなる理由って、何でしょうか？恐らくあなたもだと思いますが、管理人は、「原因が分かれば解決できる」と教わりました。だからまず太くなる原因と対処方法を探してました。ぜひあなたもご一読ください。

原因別の対処方法

【原因1】筋肉のたるみ⇒エクササイズ

運動をしなくなり、筋肉がたるむと、二の腕がたるんと太くなります。この場合は、二の腕のエクササイズで引き締めることができます。

【原因2】リンパのつまり⇒マッサージ

代謝が悪くなるとリンパが詰まってきます。いわゆる”むくみ”に近い状態になります。この場合はマッサージをすることで、詰りが解消され、むくみがなくなります。また、食生活の改善や睡眠をたっぷり取るなど、生活習慣の改善が有効です。

【原因3】脂肪細胞の肥大化＆セルライト化⇒エステか美容外科

脂肪細胞の数は、3歳以上になると変わることはありません。では、なぜ太るのかと言いますと、数ではなく、脂肪細胞が大きくなったり、老廃物などと絡み合いセルライト化するからです。

このような場合は、脂肪細胞のサイズを小さくするか、セルライトをほぐしてから小さくするか、脂肪を燃焼したり吸引したりして、細胞ごと無くすことが効果的です。脂肪吸引の場合は美容外科となります。管理人は、「いや、そこまでは・・・」と思いましたので、エステを選択しました。

知っておきたい！エステで行われる6つの施術

痩身エステで行われる施術っていろいろありますよね。各社で組み合わせが違いますし、そのエステ独自のサービス名称があります。機械を独自に設計しているところもあります。正直、名前を覚えるのが大変です。

施術のタイプは、「手技」、「電気による筋肉の刺激による引き締め」、「何らかの周波（振動）で脂肪を燃焼・脂肪の破壊」、「発汗の促進」の4つです。具体的な施術としては、次の6つの施術を覚えておけば、基礎はばっちりです。この6つを覚えておけば、応用がききます。

【痩身施術その1】ハンド

エステティシャンのマッサージのことです。リンパのつまりの改善、固くなった脂肪のほぐし、セルライト化した脂肪のほぐし、老廃物の排出を促す等の効果があります。「人は人の手によって癒される」という言葉があるように、リラックスの効果もあります.

【痩身施術その2】ラジオ波（ＲＦ）

体内の温度を高める効果があります。脂肪を燃やす効果があります。

【痩身施術その3】EMS

深夜のテレビ通販で流行った腹筋マシンのアブトロ〇〇〇。仕組みは電流で筋肉を刺激することで、腹筋と同じ効果を得られるようにしたマシンです。その原理を使ったマシンのことです。筋肉を運動させることで引き締め効果が得られます。

【痩身施術その4】キャビテーション

周波数によって脂肪を振動させることで熱が生まれます。脂肪を燃やすのではなく、破壊する効果があります。美容外科でも使用される機器との違いは周波数（振動数）の違いです。

【痩身施術その5】ロール・吸引

老廃物などと絡み合った脂肪細胞のことをセルライトと言います。このセルライトに刺激を与えることで脂肪細胞のみとする効果があります。脂肪を燃焼させたり分解させたりするには、まずは老廃物と脂肪細胞を分断することが大事なのです。

【痩身施術その6】遠赤外線マット（デトックスマット）

遠赤外線の効果で代謝がＵＰし、汗を大量に発するようにし、分解された脂肪を排泄しやすくする効果があります。施術の仕上げによく使われます。

今度、私は立川に引っ越すので、立川のサイトをキチンとチェックして行きます。