シミ、それは今まであまり気にしてこなかった言葉です。私は２０代の女性ですが、もともと肌が白くて外で活動することもそんなに多くなかった私は
今までシミというものに注意をすることがありませんでした。学生時代の部活動は吹奏楽などの文科系で室内にいることが多かったですし、趣味も

インドアでした。シミに悩むというよりもむしろ色が白いことを他の人に羨ましがられるほどでした。それが就職をして引っ越しをし、駅まで往復３０分程度歩くようになりました。

最初は運動不足が解消されて良かったかなと思っていました。ですが紫外線対策を全くしていなかったので、年々シミが増えていきました。
他の人に指摘されることもありましたが自分でも自分の顔にシミが年々増えていくのが分かったので、これはまずいと思い今さらながら

シミサプリメントとクリームによる対策方法まとめ

シミ対策をするようになりました。

シミサプリメントを飲んでまずは日焼け止めクリームを顔にぬり、日傘を差し、紫外線を予防するようにしました。夏場だけではなく、一年中それらを行っていました。

紫外線は程度のほどあれ、一年中顔にふりそそいでいると聞いたからです。私は、おそらくこれでシミが増えるのは予防できるはずだと考えました。

次に行ったのは、トマトジュースを飲むことです。トマトに含まれるリコピンがシミ予防にいいと聞いたからです。もともとトマトは好きな方でしたが、

毎日食べるとなると結構しんどかったので、トマトジュースにしました。朝晩コップに一杯程度で、そんなにお財布に厳しくなく簡単でおすすめです。

あとは早く寝るようにしました。私はシミも結局のところ、肌荒れの一つだと考えています。簡単に治すことはできませんが、肌が強くなればシミも

消えるはずだと思ったのでなるべく早く寝るようにしています。だいたい２４時ごろ、遅くても２５時には寝るようにしています。
これらを続けていますが、今のところシミは増えていません。減ってもいないのですが、とりあえずシミが増えていないことに安心しています。

今シミ対策として、私は美白化粧品を使うかどうか悩んでいるところです。というのも私は敏感肌なので、そういった美白化粧品を使うと

ピリッとした刺激を感じることがあるんです。またその美白化粧品を使ったことで、逆に肌荒れが起こることもあります。

なので美白化粧品を使うかどうか悩んでいます。そういう訳で今は美白化粧品を使っていませんが、今よりシミが増えることがあるようなら、

手を出してみようかなと思っています。

実際にシミを体験された方は

私の肌は混合脂性肌で、10代の頃はもうニキビに悩まれて来ました。

幸い弱い肌ではなくて、何を塗ってもかぶれるとか、炎症を起こすとかはなかったので、色んな肌クリームを使用しました。

20代になり、やっとニキビもなくなり、肌も綺麗になった頃、時代は「サーファーギャル」が流行っていました。リゾートファッションに身を包み、レイヤーカットのロングヘアをたなびかせ、もちろん小麦色の肌が格好いいとファッ
ション雑誌で取りあげてた頃、服飾の販売員であった私は、時代に乗らなければと海に行ってガンガン日焼けを楽しんだ。

コパトーンの日焼け用クリームにはまり、顔にも塗ってガンガン焼いた。

海外旅行でグァムへ友人達と行った後は、小麦色どころかチョコレート色に近い色になって、もうとにかく真っ黒の肌でした。それが格好いいと思っていた時代でした。

もともと白い肌でもなく中途半端に地黒だったので、どうせなら小麦色の方がいいやとひたすら海に行っては肌を焼いていましたね。そしていつしかそのツケは年齢が進むと同時にやってきました。

若かりし頃に肌を焼いてしまったおかげで、顔のシミも浮き出てくるようになりました。当然紫外線も浴びまくりだったから、ホクロもどんどん出てきて、顔にホクロまで目立つようになりました。もちろんシミサプリメントは飲んでいたのですが思うように対策はしきれていません。

これが年齢を重ねるごとにシミが増え、何だか顔が騒がしい。鏡を見る度にげんなりしています。さすがに何とかならない物かと今更ながら美白を試みる事になりました。まず素肌を綺麗にしなくてはと洗顔石鹸から替えてみました。

火山灰シラス配合の洗顔石鹸。肌の毛穴の汚れをごっそりと取ってくれます。肌のカサツキは治まりました。

次に、ネットでイボコロリでシミを取るという記事を見て試してみる事に。

あちこちシミの所にイボコロリを塗って、バンドエイドを顔中に貼っていたら、主人から

俺が虐待しているみたいに見えるから頼むから辞めてくれとお願いされました。はたから見たら確かにそう見えます。馬鹿馬鹿しくなって辞めました。効果はまったく無かったです。

その他はぬか袋で顔をこすったりもしましたが、あまり期待できないし、ぬかも臭いしであきらめました。お金を掛ければシミも取れるとは思いますが、経済的にもそれは無理なので、

ネットでシミ対策を調べながら検討中です。

恵比寿のバーでも話題になっていますが、シミサプリはテレビでも取り上げられる事もありますからね。

ただ火山灰シラス配合の洗顔石鹸は、泡立ちもよく洗い上がりもさっぱりとして肌もしっとりとしてきたので、続けています。

もう少し高額な石鹸で、2000円位の火山灰シラス配合の洗顔石鹸があるのですが、以前使用していて美白効果もあったし、最近その商品がモデルさんとかタレントのクチコミで評判になっているようなので、また購入しようかなと思っています。

全くと言っていいほど無頓着で、紫外線なんて怖くないと、なんの対策もほどこさなかった20代が終わり。

妊娠、出産を経験して、毎日の子育てに追われ、自分の顔をじっくりと鏡で見る暇も無かったのですが。

ある日夫に、ほうれい線と目じりの笑いじわが目立つぞ、と指摘され初めて気に掛けて見ることに。

自分では実年齢よりも若く見える、なんて自負していたのですが、よく見るとしわどころか、シミまで目立っている始末！

慌ててその昔、夫から誕生日プレゼントとして買ってもらった、すっかりタンスの肥やし化されていた、プラチナゲルマニウムローラーを取り出しました。

毎日朝の洗顔後に五分間、目元と口元をコロコロするだけではありますが、何もしない時よりも、格段に顔のたるみ具合が違います。

しかし、シミ対策として効果的な方法は自分でも考える必要があるというのは覚えておきましょう。

恵比寿の女子もシミサプリを飲んだりして対策をするのが一番だと言っています。

特にロスミンローヤルなどはシミサプリの中でも人気がありますし、参考にすると良いでしょう。

特にシミは数日で効果が実感できます。

そしてクリームを塗るときは、斜め上に向かって、下がった皮膚を持ち上げるようにマッサージを。

こんなところにシワシワになっていちゃダメよ、と皮膚に言い聞かせつつやります。

同じ悩みを持つ友達が、口を閉じた状態で舌を頬の内側からなぞるような感じで動かすと、ほうれい線にきくみたいだよ！と教えてくれたので、車を運転中に意識してやっています。

端から見るとかなり怪しいかもしれませんが、忙しい主婦なので、隙間時間を有効に使っての対策です。

相変わらず日焼け止めも塗らずに、子どもを連れて公園や庭で一緒に遊ぶ毎日ではあるのですが、あえてファンデーションで隠すことはしていません。

それよりも内側からキレイであろうと努力をしています。

意識的にビタミンを取り入れる食生活や、ビタミンを吸収しやすくする調理方法に気を付けています。

ただ、なにも保湿などをしていないというわけではなく、手作り化粧水とクリームを塗っています。

化粧水は、ドラッグストアで100円ほどで売っている精製水に、グリセリンを少しと黒酢を上昇入れたモノを冷蔵庫で保管して、洗顔後に手で塗っています。

友達のお母さん(60代)が塗り続けていたらしみがだんだん薄くなってきたのよー、というので試してみました。

ただこの化粧水、残念なことに臭いんです…

一応保湿効果はあるので、使用を続けてはいますが、まだ薄くなったかは実感できずにいます。

そしてクリームの方は、肌に優しいアーモンドオイルに、ミツロウ(蜂の巣からとれるものです)と、リラックス効果のあるラベンダー、カモミールの精油を混ぜて、作っています。

あまりお金はかけないスキンケアをしていますが、このクリームが1番高いかもしれません。

ある程度のしみ、しわは年齢を重ねれば仕方ないとは思いますが、眉間のしわだけはちょっと種類が違うモノかな？と思いますので、気をつけて生活したいです。

シミサプリメントを飲んでシミ対策を成功させましょう♪