ニキビができやすい方は、水となじみが良く、肌に潤いを与える水溶性の保湿成分が配合された化粧水を選びましょう。

肌は乾燥することで、肌表面が硬くなります。

肌表面が硬くなってしまうと、毛穴も詰まりやすくなってしまい、ニキビを誘発してしまいます。

肌の表面をやわらかく保ち、毛穴詰まりを引き起こさないためにも、水溶性の保湿成分が配合された化粧水を使用して、肌に潤いを与えましょう。


【水溶性保湿成分の一例】
・セラミド
・ヒアルロン酸
・コラーゲン
・エラスチン
・天然保湿因子（ＮＭＦ）
・アミノ酸(アルギニン・リシンなど)

ニキビができやすい方は、油分の配合量が少ない化粧水(オイルフリー等)を選びましょう。

化粧水や乳液など、化粧品に配合されている油分は、過剰に取りすぎてしまうと、ニキビを引き起こす原因の1つであるアクネ菌の栄養となってしまうものもあります。

さらに、ニキビができているときに油分の多いものを使用してしまうとニキビを悪化させてしまう原因にもなります。

できるだけ、油分の多いこってりした乳液やクリームは避けて、さっぱりとしたタイプのものや、オイルフリーの化粧水や乳液などを選ぶようにしましょう。

また、現在はニキビになりにくい処方の化粧品としてノンコメドジュニックも販売されています。これらも参考にしてみましょう。

ここでは、ニキビができてしまっているときのスキンケア方法をご紹介します。

【効果的に保湿を行うためのスキンケア方法】



①事前に手を洗う

手は見えない雑菌が数多くついています。スキンケアを行う前は必ず手を洗うようにしましょう。


②丁寧に洗顔する
洗い残しがないよう丁寧に洗顔しましょう。


③化粧水を適量、手に取る

化粧水を適量手に取ります。
化粧水の適量は製品により異なります。各製品の使用方法をよく読んで使用しましょう。
適量の記載がない場合は、500円玉程度を目安に、2回ほど使用することをおすすめします。


④顔全体に手で馴染ませる

手に取った化粧水を顔全体に馴染ませます。
ニキビができている場合、コットンで化粧水をつけると、コットンの繊維によって肌に刺激を与えてしまうことがあります。
ニキビができている、またはできやすい肌質の方は、化粧水は手で付けることをおすすめします。


⑤ハンドプレスをする

手のひらについた化粧水を肌に押し込むように、ハンドプレスで馴染ませます。
化粧水を浸透させる際は、手のひら全体を使って押し込むようにつけることが大切です。

※ニキビがある部分には、やさしい力で触れるようにしましょう。


⑥仕上げに美容液、乳液などを塗る

化粧水をしっかりと馴染ませたら、美容液や乳液を塗ります。
塗り方は化粧水と同じく、しっかりとハンドプレスを行うことが大切です。

肌に刺激を与えることを防ぐため、洗顔を行う際は、優しく丁寧に行いましょう。

ゴシゴシと、こすりつけるようにして洗うと、摩擦が生じて刺激となってしまうことがあります。

顔を洗う際は洗顔料をしっかりと泡立て、力を入れずに優しく洗いましょう。

■使い方

1・コンシーラーをブラシ等で取り、手の甲で量を調整します。

2・気になる部分・カバーしたい部分～2周り位大きめにコンシーラーをのせます。

3・コンシーラー部分と肌の境目を馴染ませます。

4・最後にフェイスパウダーを重ねます。