目立つ毛穴は化粧水で引き締めが◎！5つの原因別おすすめランキング

化粧水で開いた毛穴対策出来る？

乾燥肌にも開いた毛穴にも、様々な肌トラブルの対策に「化粧水」は必須アイテムですよね。そんな化粧水を選ぶ基準はなんでしょうか？実は毛穴が開く原因はいくつかあって、その原因に合わせた化粧水選びをする事が毛穴対策の第一歩！もちろん正しい使い方やポイントを抑えるのも重要です。自分に合った化粧水と正しい使い方で見ているだけでうっとりしてしまう毛穴レスな肌、そんな肌美人を目指していきましょう。

毛穴対策化粧水は原因別で選ぶのが◎

毛穴が目立つ原因には種類があった

​化粧水を選ぶ前に、まずは毛穴が開いている原因は何か？を探っていきましょう！

1.毛穴が詰まっているタイプ

 症状は？

• 毛穴、特に小鼻に黒ずみがある
• ザラザラとした感触

毛穴が開く原因は？

肌には本来潤いを守る「角質層」という機能が備わっています。その層の中にある「皮脂」は通常は肌の上で天然のクリームとなって水分の蒸発や、外部刺激などからも守ってくれる役割を持っています。しかしこの皮脂が過剰分泌されてしまう事があり、その余分な皮脂によって毛穴が広がり、さらに皮脂と汚れなどが混ざって黒ずんで見えてしまうのです。

2.毛穴が開いているタイプ

症状は？

• オイリー肌（肌の油分が多い）
• Tゾーンなどのてかりが気になる
• 化粧崩れしやすい

毛穴が開く原因は？

もともと顔全体の皮脂の分泌量が多過ぎる場合もあります。「毛穴が詰まっているタイプ」同様に過剰な皮脂によって毛穴が広がりますが、これは遺伝的な事が原因の他、皮脂の分泌量が増えやすい10～20代前半の方たちに多く見られる傾向です。またストレスや睡眠不足、そして男性ホルモンによって分泌量がさらに増えるので男性にも多く見られる症状です。

化粧水の選び方は？

吸れん化粧水がおすすめです

3.毛穴がたるんでいるタイプ

 症状は？

• 頬の毛穴の開きが気になる
• ほうれい線が目立つ
• 乾燥肌

毛穴が開く原因は？

角質層のさらに奥で肌の土台作りをしてくれているのはコラーゲンやエラスチンという成分ですが、加齢と共に減少してしまう特徴があります。これらが減少する事で顔全体がたるんでしまい、さらに毛穴が楕円形に広がって目立ってきます。

4.クレーター状になった毛穴

症状は？

•  ニキビのあとが穴のようになり、クレーター状に毛穴が開いている

毛穴が開く原因は？

ニキビをつぶしてしまった跡はなかなか消えません。その為につぶした場所の毛穴は戻らずに開いた状態をキープしてしまうのです。また洗顔のし過ぎによっても肌が乾燥して過剰な皮脂分泌を起こしている場合があります。

化粧水の選び方は？

ビタミンC誘導体でハリを取り戻す化粧水

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5.メラニン色素が沈着した毛穴

症状は？

•  毛穴の黒ずみ
• 特に手触りでは感じない（ザラつき無し）

毛穴が開く原因は？

メラニンは通常紫外線などから体を守る為に生成されます。ただこの色素を持ったメラニンが過剰に生成されてしまうと、毛穴や炎症している部分にそのまま沈着し、黒ずんで見えてしまうのです。

化粧水の選び方は？

ビタミンC誘導体配合の化粧水

場所によっても毛穴の原因は違う

鼻や頬など、毛穴の開きが気になる場所は人それぞれですよね。実はその場所によっても原因が変わってきます。例えば、鼻。「イチゴ鼻」になってしまうとコンプレックスにも感じてしまうものですが、この原因の多くは「古い角質」、つまりタンパク質です。オイルクレンジングではタンパク質汚れは落ちにくく、さらにマッサージのつもりで肌を傷つけている可能性もあります。ピーリング石鹸や酵素洗顔料を選ぶ事で、タンパク質汚れも優しく落とす事が出来ます。

頬の毛穴に関しては、「たるみ」や「乾燥」が原因となっている事が多いです。特にどんなメイクでも落とせるような洗浄力の高いクレンジングを使っている方は要注意。そういったクレンジング剤では、肌の潤いを保つために必要不可欠な角質層の皮脂、細胞間脂質、そしてNMFという成分までも流す可能性が高いのです。肌を乾燥から守る為には特に細胞間脂質の主成分であるセラミドを意識して選びましょう。これは加齢によって減少するためです。そしてその中でも「ヒト型セラミド」や「天然セラミド」という本来の肌に備わっているセラミド近い作りの物を選びましょう。

毛穴対策におすすめ化粧水

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毛穴詰まり・毛穴開きにおすすめの化粧水

​ビーグレン　キューソームローション

420ｍｌ 税込み4,860円​

◆毛穴の引き締めと保湿を同時に実現

なんと17時間もの間保湿力が持続してくれるこちらの化粧水は、イオンの力を使ったビーグレンオリジナルの新技術。角質層を整えてくれるホメオシールド、たっぷりのミネラルが保湿効果を高めるアッケシソウエキス、水との相性も良く肌環境そのものを整えてくれるビタミンC誘導体、そして人間が持っているものと近いEDP3というセラミドが内側からハリを与えてくれます。吸れん化粧水の中でも特に保湿力に優れた化粧水！

サイクルプラス エンリッチローション

​80ｍｌ（パウダー付き）　税抜き2,800円 

◆エイジングケア成分で内側からのハリ

肌の表面に働きかけてくれるEGF様ペプチド、肌の生まれ変わりであるターンオーバーを正常に働かせるFGF様ペプチドというどちらもエイジングケアの成分が配合されています。毛穴もだけど年齢肌も気になる、という方におすすめしたい化粧水です。付属のパウダーがまさに高浸透ビタミンC誘導体であり、今までのビタミンC誘導体のおよそ100倍のパワーで肌に栄養を届けてくれるもの。新鮮さを保つ為にパウダーとしてついており、より新鮮で質の高い成分を使う事が可能になっています。

ドクターシーラボ　ラボラボ　スーパー毛穴ローション​

100ｍｌ　税込み1,296円

◆ピーリングだから肌に優しく毛穴ケア

洗顔では落とし切れない古い角質や汚れを落としてくれるふき取り化粧水。4種類もの毛穴成分の他、皮脂の分泌を抑える成分であるローヤルゼリー酸も配合されています。だから刺激の少ないアルコールフリーでもしっかりと毛穴を目立たせる原因をカバーしてくれる物です。もちろん保湿にも力を入れていて、肌の潤いを保つコラーゲンやヒアルロン酸が200%も配合されています。

たるんだ毛穴・クレーター肌におすすめの化粧水

​コーセー　米肌　肌潤化粧水​

＜14日間トライアルセット＞税込み1,500円

◆セラミドを助けてくれる化粧水

保湿成分の乳酸Naなどがセラミドなど角質層の保湿力をサポートしてくれます。乾燥や紫外線から肌を守る役割をするグレコシルトレハロースも配合。国産米を90日間、丁寧に発酵し作られたライスパワーNo.11はその成分が肌の自活力を高めてくれるので、肌本来の持つ保湿力も自然と上がっていきます。

ドクターシーラボ　VC100エッセンスローション​

150ｍｌ　税込み5,076円

◆こだわりの浸透力で肌をふっくらに

角層まで浸透する力を持つ浸透型ビタミンC誘導体がキメ細かい肌作りのサポートをしてくれます。これは肌のターンオーバーなどのサイクルを整えてくれるので、肌トラブルにも働いてくれる物。加齢による肌のたるみにもしっかり効いてくれるコラーゲンを3種、ヒアルロン酸も3種、リピジュアが配合されています。

ファンケル　アクティブコンディショニングⅡ　EX​

アクティブコンディショニングラインセット　1ヶ月分初回半額　税込み3,672円　→　1,830円

◆5つの無添加で安心して使える

防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤の5つもの成分が無添加で肌が弱い方でも安心して使える化粧水です。防腐剤不使用でも品質を守るために作られたのは30ｍｌのボトル。ファンケル独自成分の「アクティブセラミド」が角質層に浸透し、肌を刺激から守ると同時に潤いや栄養を取り込んでくれる化粧水。また配合されているコラーゲンも、さまざまなタイプ働きかけてくれる物を使用しているので加齢で減少するコラーゲンも補います。

メラニン色素が沈着した毛穴へおすすめの化粧水

​草花木果　透肌化粧水・竹​

10日間トライアルセット　税込み1,000円

◆古い角質をクリア！

顔全体に広がる古い角質をきれいに取り除いてくれるこちらの化粧水は、角質クリア成分である「竹エキス」「ゆず果実エキス」「ボタンエキス」「イチヤクソウエキス」「アンズ果樹」「関平温泉水」「アミノTG」が配合された直物パワーの強い化粧水です。

オルビス　薬用化粧水​

180ｍｌ　税込み1,620円

◆皮脂と馴染んでニキビケア

ニキビの根本にアプローチしてくれるニキビケア用の化粧水になります。生理前などにニキビが出来やすい肌のコンディションを整えてくれる紫根エキス配合。肌荒れを防いで、肌をつよく保ってくれる天草エキスも配合されています。100%オイルカットと浸透型コラーゲンで、肌の皮脂と馴染みやすくべたつかずに保湿出来る化粧水。

リプロスキン　ニキビケア化粧水​

100ｍｌ　税抜き7,500円

◆プラセンタ配合化粧水​

色素沈着解消に強いのは美白効果の高い化粧水です。こちらは肌の色を透明感ある物にしてくれるプラセンタ、天然の保湿剤であるスクラワンなどが配合されています。日本製で無添加である事も人気が高い秘訣になっています。

キャシーズチョイス　C-マックスローション​

100ｍｌ　税抜き8,000円

◆美容皮膚科でも使われる成分配合​

リン酸アスコルビルという美容皮膚科など医療現場でも使われる成分が配合されています。これはビタミンCの約10倍の浸透力を持ち色素沈着や皮脂の過剰分泌を抑えてくれるものです。またビタミンAも配合されているので、硬くなった角質を柔らかく、そして毛穴の詰まりも解消してくれます。

化粧水はつけ方でさらに毛穴に効果！ 

手で少量ずつ優しくしみこませるのがポイント

1. 適量をさらに分けて少量を手につける（商品によって適量が変わります！）
2. 数回（5～10回）に分けて、適量分を顔につける
3. 手のひらを顔に優しくプッシュする

1度にたくさんの量をつけても化粧水はあまり浸透しない物なので、数回に分けるがポイントです。手のぬくもりによって浸透率も上がりますし、なにより刺激が少ないので肌にとっては一番優しい方法と言えるでしょう。さらに、毎日手で顔を触る事で常に自分の肌状態を確認する事が出来ます。「今日はちょっと乾燥してるかも？」という悪い面も見つけやすいですし、自分に合った化粧水も「あれ？昨日までと全然違う！」と分かりやすくなります。

コットンでパタパタするのは？

コットンを使い化粧水をつける方法は馴染み深い物でありながらも賛否両論ある事ですよね。コットンを使う場合にも大事な事は「優しく」使う事！

化粧水以外でもある！毛穴開きの予防方法 

洗顔方法

洗顔の仕方が乾燥肌を招いたりなど肌の状態を大きく左右する事は皆さんご存知の事。それはもちろん毛穴開きにも言えます。洗顔をする上で重要なポイントはこちら！

角質ケアをやりすぎない

 毛穴の開きが気になる方がやってしまいがちなNG行動の代表が「角質ケア」をしすぎる事。本来角質は肌を守る重要な役割も持っています。そのため、角質ケアによって一時的にきれいになったような気がしてもやり過ぎは必要な角質までも奪ってしまいます。その結果、肌を守る物が無くなってしまうので肌は乾燥し、傷つきやすくなります。乾燥は水分も保持できない状態になるので、ケアしたいはずの毛穴もますます開いてしまう原因に。どうしても行いたい場合には、「ニキビが出来る時期」など季節や自分の体調に合わせるようにしましょう。

たまにはパックで徹底クレンジング

たまのパックで不要な角質をケアしてすっきりさせるのはおすすめです。頻度は肌のターンオーバーサイクルに合わせる事。年齢などによっても変わりますが、目安は1ヶ月～2ヶ月です。それ以上に頻度を増やしてしまうと、必要な油分や水分も奪い取ってしまい、そもそものターンオーバーサイクルも乱れてきます。

また、パックに関しては肌に傷を付けやすいシートタイプよりも、クレイタイプがおすすめです。まずは毛穴を開いてあげる事で汚れが落ちやすくなりますので、パック前に蒸しタオルをしたり入浴後にパックをするようにします。シートタイプを使った場合には尚更、パック終了後に毛穴が開いた状態です。すぐに保湿ケアを行い、さらにその後に保冷剤などをタオルやガーゼで包み、肌を冷やして引き締めると効果的です。

毛穴を広げがちな食生活と効果のある食べ物

食生活は肌も含めた体全体を作っているもの。だからこそ日頃から気をつける事で強い肌を作る事が出来ます。

果物などに多く含まれるビタミンCは過剰摂取しても尿として排出されるので、大きな問題はありません。ビタミンB2は納豆や牛肉、ウナギ、サバなど。ランチを定食にするだけでも変わってきそうですね。ビタミンB6は牛乳、豆腐、鰹節などに含まれています。スナック菓子などはやめて、バランスの良い和食を基本にするだけでも毛穴解消に効果のある食生活になるでしょう。 

化粧水で毛穴が閉じれば、若返ってみえるかも！？

 毛穴の開きが無い肌はそれだけで若く見られますよね。毛穴が開く原因は人それぞれだからこそ、解消するための化粧水選びは自分の今の肌を知る良いきっかけにもなります。肌を整える生活習慣は体も心もバランス良く整えてくれます。そういった生き方をしている方はそれだけで輝いて見える物。肌も心も、内側からの若さを目指しましょう！