【質問】
ニキビの薬を塗るタイミングについて、教えて下さい。
２０代のＯＬです。
結婚１年目で、共働きをしているのです。
子供は、まだいません。
最近、大人ニキビが出るようになりました。
オデコに、ポツポツと出てきたのです。
結婚して、生活環境が変化したせいでしょうか？
仕事も、最近きびしいので、そのストレスもあるかと思います。
とにかく、ニキビが出来たのは、中学校以来のことです。
中学のときは、確か、皮膚科へ行ったはずです。
そこで処方された塗り薬で、治った記憶があります。
それ以降は、ニキビとは縁が切れた、と思っていたのですが。
今回は、まだ病院へは行っていません。
時間も取れないのです。
それで、自分だけで、なんとか治そうと、がんばっています。
ペアアクネクリームを使用しているのです。
そこで、ふと疑問が出ましたので、質問します。
ニキビの薬は、いつ塗ったらいいのでしょうか？
洗顔後に、すぐ？
化粧水のあと？
美容液のあと？
現在は、美容液のあとに、薬を塗っています。
でも、これだと、美容液の膜が出来ていますよね。
その上に薬を塗っても、肌に薬が浸透しないのでは。
と、思ったのです。
どういう順序で塗るのが正しいのでしょうか？
ご存知の方、教えて下さい。
お願いします。
■そもそもペアアクネシリーズとは・・・？
ペアアクネシリーズとは、大人ニキビに悩む全ての方の治療に使用して
いただけるように、５つのタイプがあるニキビ治療薬シリーズです。
ニキビは皮膚の病気です。放っておけば治るものではありません。ニキビを
発見したら、すぐに処置をすることが早期にニキビを治す最善の方法です。
早期にニキビに処置をすれば、それだけ治りも早くなり、化膿する危険性や
炎症を起こす危険性もありません。また、早期に治すことが出来れば、ニキ
ビ跡になる心配もないのです。
それだけ、ニキビは早期治療が大切なのです。そして、その早期治療には、
即効性のある薬がかかせません。
それがニキビケア「ペアアクネ シリーズ」なのです。
５つの種類はそれぞれ、ドリンクタイプの「ペアA」、錠剤タイプの「ペアA錠」、
漢方エキス配合の「ペア」、リキッドタイプの「ペアアクネ」そして、質問者様
ご愛用の「ペアアクネ クリーム」となっております。
■大人ニキビの塗り薬
大人ニキビを治療する上で、多くの方が悩んでしまうのが薬を塗る手順です。
普段しているスキンケアを塗り薬、一体どちらを先に塗れば良いのか、混乱
してしまいますよね？
ここで、ご説明いたしましょう！
まず、丁寧に洗顔をします。その後、「ペアアクネ クリーム」をニキビが気に
なる個所に塗ります。そして、その上からスキンケアをすればよいのです。
質問者様のおっしゃるように、化粧水や乳液などを塗るとお肌の表面に
潤いの膜が出来てしまいます。
そうなってしまうと、塗り薬の成分がニキビに届かないのです。毎日、欠かさず
塗っていても成分がニキビに届いていなかったら、意味がありません！
洗顔→クリーム→スキンケアという順番を守ってください。正しい方法で
使えば、より一層速くニキビを治療することができます。
また、使用量も多く塗ればいいというものではありません。適切な量はニキビ
の範囲内にのみ塗られているくらいの量です。
はみ出して塗らないようにしましょう。肌に負担をかけてしまいます。
■薬での治療と並行して行って欲しいこと
ニキビ治療において、薬などで身体の外側から治療をするのは、とても大切
なことです。しかし、身体の内側からも治療を行うことが大切です。
大人ニキビが出来てしまう人の多くは、肉類や油ものが好物の方が多いです。
ですから、普段の食事を見直し、改善できるところは改善しましょう。野菜や
穀物などをしっかり食べて、食物繊維を多く摂取することはニキビ以外の身
体のトラブルにも、効果的です。
また、積極的に温かい飲み物を飲むなどして身体の内側から保湿をしましょう。
毎日の生活で少しのことに気をつければニキビが改善されるのを後押しするこ
とが出来ます。
ニキビが治らない・・
ダラシンやアクアチムクリームを塗っても治らない。
それは元々持っていた健全なお肌が失われているからです。
私は下記のニキビによいと言われている方法を試してきました。
１．泡洗顔、お湯洗顔
２．ダラシンTゲル、ディフェリンゲルなどの塗り薬
３．ミノマイシンなどの内服薬（抗生剤）
４．ビタミンCなどのサプリメント
５．ニキビ用化粧水
６．サプリメント
結果としては・・・
１→効果なし（３ヶ月続けたけど変化なし）
２→最初は効いていたのですがだんだん効果がなくなって来ました。治りにくくなっていました。
３→抗生剤を飲んでいるときは良くなるのですが、やめると再発。抗生剤も耐菌性などの問題があるのであまり飲みたくありません。あと長期間のんでいるとだんだん効かなくなってきます。
４→若干良くなった時もあるかな？くらいです。劇的に効果が出た人もネットの口コミをみるといるみたいですが、少なくとも私にはあまり効果がなかったようです。。
５→予防には効果あり！
ニキビ用化粧水には必ずと言っていいほど入っている成分があります。
「グリチルリチン酸ジカリウム」です。
グリチルリチン酸ジカリウムは赤みなどの炎症を抑える作用があっては医薬品にも応用されています。
なので、赤ニキビのように炎症を伴うニキビの症状緩和に一定の効果を持っています。「甘草エキス」などと表記している化粧水もありますが、同じことです。
ただ、高い化粧水が多いので安い化粧水はないかと探していた所オルビスが良さそうという結論に達しました。
トライアルから始めたのですがその後は化粧水だけ定期的に購入しています。もちろんこのオルビスの化粧水も「グリチルリチン酸ジカリウム」が入っています。
ただこの化粧水だけでは根本的に完治は難しいです。あくまで次のニキビがでないようにする予防対策として使ってください。
ただ、私の場合ですが確かに保湿だけの時よりも圧倒的に新たにニキビができる割合が減ったのは事実です。
オルビスのニキビ用化粧水は生理前の周期ニキビ専用みたいな書き方をしていますが入っている成分は一般的な内容なので、男女関係なく使えますよ。
６→なぜこのサプリメントかというと、腸内環境の正常化がニキビや肌荒れに効果的という記事を見かけたからです。
「便秘で肌が荒れる」人も多いと聞いたことがありますか？
特に女性の肌荒れは便秘や腸内環境が正常に働かないため起こることが多いのです。
お通じがない状態や自覚がないけど腸内環境が良くない状態と言うのは、体内の老廃物が外に出て行かない状態になります。
その結果、老廃物は毛穴や皮脂腺、汗腺など分泌物が出せる穴から出すような体内の働きが起こってしまいます。腸は、人間が体内に取り込んだ栄養を吸収する場所です。腸が汚れているとうまく栄養を吸収できません。
そのため野菜を中心とした食生活をしていても、栄養の吸収効率が悪いため行き届かないのです。
ニキビも当然良くなることはありません。
野菜中心の生活で体の内側から治すことが重要なのはみんなわかっていると思います。食生活なんてと思っていても「徹底」しないと意味がありません。
私は３日だけ朝昼晩と3食野菜だけで過ごした時がありました。お通じも綺麗な形と色でニキビも本当に綺麗になりました。
腸が掃除された結果、老廃物がたまらない体になったからだと思います。
でもなかなか続けられません。。
そこで腸内環境を綺麗にして、栄養もとれるサプリメントを試してみました。3度の食事は特に制限なしです。
2週間ほど立ってくると新しいニキビができていない事に気づきました。1ヶ月後、ニキビの赤みが薄くなってきました。…そして3ヶ月後にはほとんどニキビがない顔の状態にすることができたのです。
最初は半信半疑でしたが、腸が相当汚れていたということでしょうね‥
はオリゴ糖やビフィズス菌、食物繊維が効率よくとれるように配合されています。
何をやってもニキビが減らない方はぜひ試して頂きたい方法です。
※青汁も腸内環境をきれいにするので試してみました。だけど継続するにはちょっとお高いのでこちらのサプリメントに切り替えた経緯があります。（余談ですがドラッグストアで売っているような安い青汁も試したのですがかえって便秘になってしまいました（泣）薬剤師の友達いわく、安い青汁は有効成分をかなり薄めているものがほとんどだそうです‥）わたしはこのサプリを初めて1年以上立ちますが、お通じもバッチリなのでこれからもお世話になりたいと思っています！