グリーンスムージー生活のルール
1.豆類・でんぷん質の野菜はNG!!
キャベツ・かぼちゃ・オクラ・とうもろこし・さやえんどうなどはお腹にガスをためてしまうので使ってはいけないNG食材なんです。
使ってもOKな食材のは、ほうれん草・チンゲンサイ・レタス・小松菜など緑の濃い葉物野菜です。
2.飲む前後40分間を空け、必ず単体で摂取する
グリーンスムージーの栄養素を最大限に吸収させるためには前後40分は他のものを口にしないことが鉄則です。
必ずグリーンスムージー単体で摂取しましょう。
40分上空ければ何を食べても良いそうです。
3.1日に最適な摂取量は1Lから2L
1日の最適な量が1Lから2Lと結構な量です。
1度に飲み切るのはなかなか大変ですので何回かに分けて飲むといいでしょう。
外出先などにも持っていけるよう、朝作ったものをタンブラーなどに入れて持ち歩くと便利です。
朝食代わりにするなら500ml程度は飲んでおくと空腹感をあまり感じないようなので、ゆっくりと噛むように飲むと吸収しやすくもなります。
毎日手軽に続けられるおすすめグリーンスムージー
健康・美容にも効果があるグリーンスムージー。
継続することで効果が上がるのですが、毎日、野菜・フルーツをカットしてミキサーでつくるのって意外と面倒です。
季節によっては葉物野菜が高くコスト面でも続けることが大変なこともあります。
何より美味しくなければ続けられませんよね?
簡単に 低コストで 美味しくグリーンスムージー生活を続けるためにオススメなのが粉末タイプのグリーンスムージー商品です☆
粉末タイプのグリーンスムージーのメリットはいくつかあります。
*シェイカーに粉末グリーンスムージーと水を入れてシェイクするだけで簡単にできちゃうこと。
*粉末には生野菜やフルーツに含まれる酵素や食物繊維・ビタミン・ミネラルなどの栄養素がそのまま圧縮されているので1から作るグリーンスムージーと栄養は何ら変わりが無い。
*材料費よりも低コストで続けられる
*各メーカー味にこだわり、色んなフレーバーがあるので好きな味をえらぶことができて美味しく飲める
*カロリーも計算されて作られているので、カロリーオーバーすることもない
ミネラル酵素グリーンスムージー☆おすすめポイント☆
厳選された272種類以上の野菜とフルーツの酵素とミネラルが贅沢に配合☆
水や牛乳と混ぜるだけで簡単にできちゃいます。
1食あたりのカロリーも22.86kcal低カロリーでダイエットにも最適♪♪
気になるコストも1日約80円と低コスパ
味も子どもでも飲みやすいマンゴー味。牛乳との相性も抜群です!!
(マンゴー味以外にも、バナナ味・はちみつレモン味・ベリー味・アセロラ味と5種類から選べます。)
水・牛乳・ヨーグルト・豆乳・アイスクリームなどアレンジバリエーションも豊富☆
通常価格(1袋) 2458円(1袋のみの注文)
お得な3袋定期コース(3ヶ月に1度のお届け) 15%OFF 1袋あたり2089円(初回限定サンプル1袋プレゼント)
新キャンペーン☆
定期コースお届け月3の倍数の回でスムージー1袋プレゼント!!(種類はランダムでのお届け)
本気ヤセしたい女性の間で話題沸騰!!
146種類の野菜エキス・24種類のフルーツエキスが配合された栄養満点のダイエットドリンク。
コップ1杯でバケツ1杯相当の野菜を摂取できちゃいます!!
ダイエット中に不足しがちなビタミン・ミネラル・食物繊維がたっぷり入って、本気でキレイに痩せたいヒトをサポートします。
【グリーンベリースムージー】が置き換えダイエットに最適なドリンクなのは・・・
満腹感が違う!!
(水を吸収することで膨張するグルコマンナン・サイリウムを配合していて1杯でも満腹感が得られます!!)
*とろりと濃厚で甘酸っぱくフルーティーなミックスベリー味で美味しい♪♪
(トロピカルマンゴー味もあります)
*1食わずか78kcal
(水で混ぜた場合)
*毎日たったの10秒で簡単に!!
まずはお試し15日間
通常価格(1袋)15日分 2700円
*2袋以上同時注文で送料無料
定期購入(2袋セット) 4800円(600円お得)
ダイエット+エイジングケア アサイーをベースに緑から赤へと進化した35歳から始める大人のスムージー☆
アサイー
ブラジル原産のヤシ科の植物。1年中 紫色した小さな実をつけブルーベリーのような外見です。
甘さ・酸味も特になくクセのない味。必須脂肪酸・アミノ酸・食物繊維・各種ビタミン・亜鉛・ポリフェノールなど身体に必要な栄養素がバランスよく含まれ【奇跡のフルーツ】とも呼ばれます。
【アサイーレッドスムージーダイエット -エイジングミックス-】8つのコダワリ
1.赤の力でエイジングケア
アサイー・ザクロ・ブルーベリー・カシスなど赤い野菜・フルーツを配合しエイジングケアをサポート
2.美容に必要な6つの成分
女性に嬉しい、ビタミン・ミネラル・食物繊維・コラーゲン・プラセンタ・ローヤルゼリーを配合
3.程よい酸味で大人のカシス味
毎日続けやすい酸味を控えたカシス味
4.低カロリーなのにお腹満足
1食たったの78kcalなのに腹持ちがよく、置き換えダイエットにも適したダイエットスムージー
5.材料もミキサーの必要なし
シェイカーで水と混ぜるだけなので簡単手間なし
6.小分けで持ち運び便利
1回使いきりの小分け包装なので、計量スプーンいらず。外出先への持ち運びも楽々♪♪
7.170種類の野菜・果物エキス配合
170種類の野菜・果物が丸ごと摂れる!皮や種まで丸ごと使用することで第7の栄養素フィトケミカルがエイジングケアをサポートします。
フィトケミカルはいのちのバリアといわれ乾燥から身を守る効果があります。
8.160種類の原料を使用した酵素MIX
160種類の植物原料から抽出した天然酵素を非加熱製法で粉末化して配合☆
酵素補給におすすめです。
通常価格 1箱(15食分) 3500円
*送料無料
酵素液でも有名なベジーデルのグリーンスムージー
野菜・果物を中心とした172種類原料に注目のパワーフード アサイー・食物繊維豊富な大麦若葉・天然ミネラル豊富なドロマイトなど身体にいいものを配合した栄養価の高いドリンク。
水や牛乳で混ぜるだけの簡単手間いらず。野菜嫌いでもゴクゴク飲めちゃうミックスベリー風味♪♪
1食で1日に必要なビタミン量を摂取できる栄養機能食品。
水を吸収すると膨らむ食物繊維グルコマンナン・サイリウム配合で空腹感を感じさせない進化系スムージーです。
公式ページでも紹介されている【ベジーデル 酵素スムージー】アレンジバリエーション☆
*ナタデココヨーグルトスムージー
*シャーベット風スムージー
*豆乳スムージー
*オレンジスムージー
など色んな楽しみ方ができます♪♪
通常価格 1袋(約6日から20日分) 2376円
*初回特典 シェーカープレゼント
定期コース 20%OFF+送料無料 1900円
Vegeethie(べジージー)は、より美味しく!よりお手軽にリニューアル!!
シェーカー要らず!!?スプーンでかき混ぜるだけでOKに♪♪
野菜・果実・野草・海藻・糖類など90種類原料を長時間熟成させた発酵酵素入り☆
更に、コラーゲン・プラセンタ・ローヤルゼリー・ヒアルロン酸の4種の美容成分、キノコキトサン・L-カルニチン2種類のダイエット成分をプラス!!毎日コップ1杯で、ダイエット・美容・健康に大きく働きます。
Vegeethie(べジージー)の魅力
通常価格 1袋 2480円
→2袋定期コースなら初回2袋で2480円(1袋あたり1240円)
*送料無料
*味に飽きたら変更OK!!
*初回のみでの解約もOK!!
まずは1週間お試しください。
【ミネラル酵素グリーンスムージー】が人気の理由
楽天総合ランキング・@cosme健康サプリメントランキング・amazonダイエット・健康ランキング・YAHOO!ダイエット・健康ランキングで1位を何度も受賞している超人気グリーンスムージー。
人気の秘密は、ズバリ!!飲みやすさでしょう!!
子どもでも飲みやすいマンゴー味は、何で混ぜても美味しく飲めます。
ワタシも実際に飲んだことがありますがスゴク美味しいです☆
7歳の娘もハマっちゃいました。
他のグリーンスムージーも飲んでみましたが、ミネラル酵素グリーンスムージー(マンゴー味)がダントツで美味しくて飲みやすかったです。
こんなに美味しいのに低カロリーで低コスト。
1杯あたりたったの80円なので、他にジュースを飲んだ感覚で続けやすいのも魅力ですね。