おしりにたくさんのブツブツができて   なんとかしたぁぁぁい   とお悩みのあなた   それ、おしりニキビかもしれません     おしりに出来るできものは 「ニキビ」「汗疹」「粉塵」などなど 色々あります。   汗疹は全体的に赤く痒くなるし   粉塵は大きなしこりがドカンと出来ることが多いので     たくさんのボツボツしたものが出来ているとしたら   おしりニキビの可能性が高いかも       おしりに出来たニキビは治りにくく   痕にも残りやすい     でも気づいてすぐのニキビには   早めにケアをしてあげることが出来るので   痕に残さずきれいに治すことができるかもしれません     簡単に出来ることをご紹介するので 早速今日からケアを始めてくださいね     まずはビタミンCを摂りましょう   ニキビにはビタミン全般を摂ることが本当はよいとされていますが   なかなか急にビタミン全般を摂ることは難しいかと思います   そこで、炎症を抑えてくれる効果があったり   体の免疫力を高めてくれる効果の強い   ビタミンCの摂取をまずは意識することをおススメします   レモンやゆずといった柑橘系に多く含まれるのですが   とりあえず手っ取り早いのは、コンビニに行き、 「ビタミンレモン」や「BB」系のドリンクを飲むことです     次にしっかりとお風呂に入るようにしましょう   ニキビの原因は毛穴に溜まった   皮脂や古い角質   これらを除去するためには しっかりと洗い流す必要があります   が、取り除こうとピーリングを使ったり ゴシゴシお肌をこすって洗ってしまっては   ただでさえニキビが出来るような 調子を崩してしまったお肌にとって 刺激が強すぎてしまいます   なのでしっかりとお湯を張ったお風呂に浸かり   じっくりと皮脂を浮かせたり 角質をふやかして生まれ変わりやすく してあげるのがおススメです     もしお家に重曹がある方は お風呂のお湯に大さじ1杯程度を溶かしてみてください 重曹が皮脂を浮かせやすくしてくれます   ※重曹風呂おススメなのですが注意点もあります ・お肌が弱いと自覚している人は行わないこと ・最後にシャワーで洗い流すこと ・毎日はNG数日おきにすること   強いものではないですが、 たんぱく質を溶かす性質があるので 人によってはかえって痒みを引き起こしてしまうことがあるからです。         そして、体が暖かいうちにすぐに寝ましょう   肌荒れの原因の一つは睡眠不足です   お肌の再生は主に夜、寝ている間に行われています   特に眠りについてからの最初の3時間が活発に行われているそう   なので、初めが肝心なのです     お風呂にゆっくり浸かると体はちょうどいいくらいに疲れます   そして体も温まっているので   寝入りばなから熟睡できる可能性が高まるからです     ビタミン摂ってお風呂に入って体を温めてしっかり寝る なんだか風邪を引いた時の対処法みたいですね笑     でも、この記事を書いていて   ニキビはお肌の風邪のようなものだなぁなんて思いました   そんなに大病じゃないけど、出来ると厄介…   な、ところが風邪とそっくり   「効いたよね早めの〇〇」というように   おしりニキビにも早めのケアをして   痕に残さず早めに治しちゃいましょう～

最近、おしりの脱毛について調べています   前回、市販の脱毛クリームはお肌によくない   一時的なものならカミソリで剃ったほうがいいかも   なんてお話をしました。       カミソリでおしりの毛のケアをしている方が   「おしりはカミソリ負けしやすい～」という   お悩みを持っていることが判明   カミソリ負けをなるべく防ぐには 剃り方に気をつけることがあるのかな   と思って調べてみました     剃る方向は毛の向きと一緒にする といいそうです。 毛と逆方向に剃るとお肌を切ってしまう 可能性が高くなるようです。   おしりの毛を剃るときにはなかなか 毛の方向を見ることは難しいのですが 参考までに記載しました   お肌の調子のいい時に剃る 前回の記事でもお話ししましたが、おさらいです。   お肌はターンオーバーによって日々生まれ変わっています そのため、そのターンオーバーが乱れている時に カミソリを使うと、お肌への負担が余計にかかってしまいます。   風邪などで体調が優れないとき 日焼け直後 生理の前中後   は、ターンオーバーが乱れがちになるので カミソリを使うのはなるべく避けましょう   またターンオーバーが起こるのは主に寝ている間   なので、夜寝る前のお風呂の時に剃るより 朝起きた時に剃る方が お肌が元気なうちに剃れるそうですよ   でもこれもおしりの脱毛では難しいかと思うので 参考までに笑   5枚刃以上のカミソリを使う これも前回さらっとお話ししましたが 今回は詳しくお話したいと思います   1枚、3枚、5枚…とカミソリには刃の枚数がいろいろあります。   枚数が多いほうが切れ味がいいとか たくさん剃れるというわけではなく   刃にかかる力が1枚1枚、それぞれに分散されるので お肌への負担が軽くなるのだそう   なのでお肌には枚数の多いカミソリのほうが優しいんです   また、お肌への負担を減らすために ソープで滑らかに剃るのがおすすめです   刃を定期的に取り換える 私なんかは切れ味が悪くなるまで 同じカミソリを使ってしまっていますが・・・   これはなんだそうです   前にカミソリを使った時についた皮脂汚れや細菌が   今回使ったときにお肌についてしまうことがあります。   特にカミソリで刺激を与えてしまったお肌の中に その細菌たちが入り込んでしまうと   ニキビや炎症の原因になります   1度カミソリを使ったら 刃の部分を石鹸でキレイに洗い 風通りの良い清潔な場所で保管   安価なカミソリなら1・2回使用したら ちょっと高価な5枚刃のカミソリでも 1ヵ月程度で替え時なんだそうです   がっつり何か月もお風呂場に置いたままで使っていますが 今すぐ刃と保管場所をかえたいと思います・・・   剃った後のお肌のケアを忘れずに カミソリで剃った後のお肌はヘルプを出している状態   キチンと保湿ケアをしてあげてください   保湿目的ならおしりケア専用のクリーム がおすすめです     が、おしりに生えている毛が産毛くらいなものの場合は そもそもカミソリを使わないで   脱毛効果も期待できるお肌に優しい化粧水 がおすすめです   脱毛にも美尻ケアにもなって一石二鳥なんです

おしりに毛が     除毛クリームを塗って除去しよう   と、考えている方がもしいたら   少し待ってください     もしかしたら、その除毛クリームを塗ると   肌荒れを起こして痒くなったり   ガサカザ、黒ずみ汚尻に なってしまうかもしれません     除毛クリームには   毛のたんぱく質を分解する   チオグリコール酸カルシウム   という成分が入っています。     またその効果を高めるため   アルカリ性の成分も含まれています。       簡単に言うと毛を溶かして脱毛する   と言うことです       毛と同じくお肌も たんぱく質で出来ていますので   除毛クリームを使ったからと言って 目に見えて肌が溶ける... なーんてことはないですが   お肌にもダメージは与えているのです   効果の促進剤として含まれている アルカリ性分も お肌にとっては刺激物です   その証拠に   除毛クリームの注意事項に   パッチテストを行ってから使用するように とか 決められた時間を守ってください   と言ったことが強めに書かれています     ただでさえ、おしりは、   ターンオーバーが遅れがちで   蒸れやすく被れやすい場所     除毛クリームで刺激を与えてしまうと   被れてしまって   毛が生えていた頃より   もっと汚尻になってしまうかもしれません     ではどうやっておしりの毛を脱毛するのか...     友達や彼氏とプールや海、温泉に行くから その時だけは綺麗にしたい   と言う一時的な場合は カミソリで剃った方が かえっていいかもしれません   その際は 5枚刃以上のカミソリを使い   ソープで泡立てた汚尻に そーっと刃をあてるイメージで       どうしても除毛クリームを使いたい場合は お肌の調子のいいときにしてください   生理前、生理中、生理後など ホルモンバランスの崩れがちな時は 肌荒れになる可能性も高いので 避けてください   カミソリ、除毛クリームの どちらにも言える事ですが やったあとには 必ず保湿クリームを塗ってください   肌荒れによる痒みを防いでくれます       最後に変わり種で...   ローションでムダ毛や黒ずみを目立たなくする という商品を発見しました   これには「チオグリコール酸カルシウム」も アルカリ性分も入っていないようです   徐々に毛が薄くなっていくイメージなので 即効性はないようですが   黒ずみ対策もうたっている商品なので 毎日のケア+脱毛が出来るのはとってもいいですね

前回の記事では おしりのブツブツの原因の主なものをご紹介しました   なんとなく、自分のおしりのブツブツが どんな原因によるものなのか 想像出来ましたでしょうか   今回は前回ご紹介したそれぞれの原因への 対処方法をご紹介していきたいと思います       ①　汗疹によるブツブツへの対処法 汗や汗にシミ出た化学物質に お肌が反応してしまって起こる 汗疹によるブツブツ・・・・   これに対処するにはなるべく お肌に汗や化学物質を触れさせないことが一番です   おしりなので難しいかもしれませんが、 なるべく汗をかいたらぬれたタオルで拭いて清潔を保つ   下着を洗うときは無添加の石鹸を使い 洗濯機にかけるのではなく、手洗いするようにする   と、化学物質の増加を抑えることができます   また下着を購入する時に   化学繊維がなるべく使われていないもの 汗を吸い取ってくれやすいもの   を、選ぶようにすることも効果的です   具体的には綿のものを選ぶとよいです   お肌が荒れやすい状態になっているので デトックスを行うのも効果的です ダイエット用の酵素ドリンクが結構効くという噂です   コレについては 後日詳しく調べてみたいと思っています   ②　ニキビによるブツブツへの対処方 皮脂の過剰な分泌や 角質肥厚による毛穴の詰まりで出来る ニキビによるブツブツ・・・   これには生活習慣を改善することが大事です   睡眠をしっかりととること 特に眠りに入ってからの3時間は お肌のターンオーバーが活発に起こるので 深い眠りを取ることが重要です   脂っぽい食事を控え、 お肌を整えるのに有効とされる ビタミンを多く摂取するなど   食生活にも気を付けると 次のニキビ予防にもつながりますのでおすすめです   また、おしりニキビは黒ずみとして 痕に残りやすいので 治った後のケアも需要です   ケアついてはこのブログの他記事でも 詳しく紹介しているので よろしければご覧ください   ③　粉瘤によるブツブツへの対処法 垢や皮脂などの老廃物が溜まってできてしまう しこりによるブツブツ・・・   この粉瘤が出来てしまう原因ははっきりとはわかっていません・・・   また、炎症・化膿し痛みが強くなったり 老廃物がどんどんと溜まって肥大化してしまうのが 粉瘤の特徴です   そんな粉瘤に関しては、 自分での治療は大変難しく 病院へ行って治療するものとされています。   時には取り除くために手術を必要とする場合もあるそうです   素人には初期症状では ニキビとの違いを判断することは難しいのですが   ニキビより大きくなってきたような気がする場合や 患部が熱をもっている場合などは 我慢せず、早急に病院に行くことをお勧めします     以上、症状別対象方法でした～

おしりを触ったらブツブツしていた   なにこれ、最悪～～     調べてみると、おしりのブツブツには原因がいくつかあることがわかりました。   まずは自分のブツブツの原因が何なのか 確認していきましょう   原因①　汗疹 汗によるかぶれでボツボツが出来てしまっているかもしれません。   特にデスクワークや学生、長時間運転する方など 座る時間が長い人は、おしりに汗をかきやすいので 汗疹の可能性が高いです   自分のかいた汗だけではなく、 洗い残しの洗剤や柔軟剤が下着に付着しており、 それが汗に溶け出てお肌に触れてしまうことで 荒れてしまうこともあるそうです   原因②　ニキビ 皮脂の過剰な分泌や、角質肥厚による毛穴の詰まりで出来るブツブツ いわゆるニキビです。   肌色、赤っぽいもの、白っぽいもの 痛みや痒みもあったりなかったりするので 自分でニキビと安易に断定することはよくないですが   毛穴のある場所全てにニキビはできることや   睡眠不足だったり 食生活の乱れなど 簡単な要因で出来てしまうことから   ブツブツの原因がおしりニキビである可能性は高いです。   また、ニキビが治った後のケアが不足していたために 痕に残ってしまった「ニキビ跡」や「黒ずみ」も ブツブツの原因かもしれません   おしりニキビについてはこのブログで詳しく書いているので よろしければ他の記事もご覧ください   原因③　粉瘤 アテロームとも呼ばれる粉瘤は、 垢や皮脂などの老廃物が皮膚の下層に溜まることによって しこりが出来てしまう良質の腫瘍です。   おしりに出来やすく、おしりニキビと間違やすいできものです。   初期症状ではニキビと非常に見分けがつきにくいのですが 老廃物がどんどん溜まっていくので ニキビより肥大化しやすく 炎症・化膿し痛みも強いのが特徴です   また、一度治ったと思っても 同じ場所にまた出来てしまうことも多いそうです     次の記事では それぞれの対策について記載したいと思います  

おしりニキビを早く治したい でも恥ずかしいから皮膚科で見せるのはイヤ 自分で治すにはどんな薬が効くんだろう・・・  どんな成分の薬がいいのか調べてみました  塗り薬お肌にできものが出来たときは塗り薬というイメージと、いうことでご紹介します ニキビに効く薬は抗菌作用や抗炎症作用のある薬が一番 薬局で売られているニキビ用の薬にもこのような成分が含まれています が・・・ おしりは座ったり下着で擦れたりすることから常にお肌に負担がかかっている部分です。 そこに刺激が強くなりがちな抗菌作用や抗炎症作用の薬を塗るとお肌を痛めつけてしまいニキビは治ったとしても黒ずみとして残ってしまう可能性が高くなります… そのため、おしりニキビ用の薬はお肌の調子を整えるための成分がきちんと入っていることも大事です お肌やさしい「おしりニキビ専用のクリーム」なんてのも売っているようなので、そういったものだと安心かもしれません 飲み薬最近はサプリが流行っているので飲み薬に抵抗ない方が多いのでしょうか 私なんかは古い考えなのか、なんとなく飲み薬って抵抗あって「ニキビで飲み薬なんて大げさ」なぁんて感じてしまうのですが 調べているとおしりニキビ対策には飲み薬も結構いいらしいということがわかりました。  特におしりニキビに塗り薬は下着が擦れて取れやすかったり先にもお話ししたようにおしりにとっては刺激が強すぎてしまうんですね。 そこで飲み薬で内側から治すというわけです ニキビの症状がひどい時には抗生物質を治りかけや予防にはお肌の調子を整えるビタミンを取るようにするのがおすすめです ～おまけ～飲み薬というと大げさに感じてしまいがちな私のような方に治療というよりは、お肌の調子を整えるというつもりで薬ではないものもちょっとご紹介すると・・・ 体のデトックスやダイエット目的に「酵素ドリンク」を飲んだ方で「お肌の調子が良くなって、ニキビが出来にくくなった」なんておっしゃっている方もいましたよ  塗り薬と飲み薬を併用するというのもアリかもしれませんねということで、今回は薬についてのお話でした～ 

30代になって、おしりニキビが出来てしまった こんな変なところに・・・しかもなかなか治らない 若いころは顔周りにしかできなかったし出来てももっとすぐに治った気がするのに・・・ と感じているかたもいるのではないでしょうか   顔ほど皮脂のないおしりに出来るおしりニキビ。 おしりは座ったり下着の締め付けにより血行が悪くなるためお肌の生まれ変わりである「ターンオーバー」が遅れがちに・・・それが、おしりニキビの原因の一つといわれています  そしてそのターンオーバーは年齢とともに働きが衰えていくものとされているのです  もともとターンオーバーの遅れがちなおしり。年齢でターンオーバーが機能しなくなってくるというのは追い打ちをかけているようなものなのです なので、若い時にはできなかったような場所、おしりにまでニキビが出来るようになってしまうんですね・・・ しかもお肌が生まれ変わらないということは当然、治りも遅いそして、痕にも残りやすいんです  昔は出来なかったのに30代になっておしりニキビが出来てしまったという方は、ターンオーバーを正常に機能させることが一番の治療法にそして、今後の予防につながるといえます ターンオーバーを正常に機能させるにはどうすればいいのでしょうか 調べてみました  紫外線を浴びないようにするお肌が紫外線を浴びるとダメージを受けます。そのダメージから身を守ろうとお肌が角質を厚くすることがあるのです。※このような状態を角質肥厚といいます。 角質が厚く硬くなってしまうとニキビが出来やすくなるので、紫外線はなるべく浴びないようにしましょう。 おしりは日に当たらないから大丈夫と思うかもしれませんが、紫外線は目からも入ってくるのですなので、サングラスや日傘をするなどの対策もおすすめです  しっかりと睡眠をとる睡眠中に成長ホルモンが分泌され細胞の修復・再生が行われます。ターンオーバーが行われるのも睡眠中なのです 特に眠りについてから3時間がお肌のゴールデンタイムとされているので眠り始めから質の良い睡眠が出来るとなおよいです 30代は仕事が忙しかったり、幼いお子さんがいて育児に家事にと追われていたり…睡眠時間をゆっくり取れない方が多いとは思いますが、意識的に睡眠時間を取るようにすることがおすすめです  飲酒・喫煙・寝る前の食事はNGお酒を飲むとアルコールを分解するために体内の水分が持っていかれてしまい、乾燥しがちに。 タバコには血管を収縮させる成分が含まれているため血行不良になりがちです。 寝る前の食事は睡眠の妨げになるので避けましょう

赤いおしりニキビが出来て痒い おしりニキビが白くなってきた という方もいらっしゃるのではないでしょうか。 ニキビって赤いものと白いものがあるけど、何が違うのどちらがより酷いとかはあるの そんな疑問をもったので、調べてみました  ニキビというのはこのように色が変化していくそうなんです 白黒赤黄 白と赤と思っていたニキビですが、黒や黄色もあったんですね… それぞれの色のニキビの特徴と症状を詳しく見ていこうと思います  白ニキビ白と言っていますが、完全に白っぽく見えているものは後々ご紹介する「黄ニキビ」かもしれません。 白ニキビは肌色が透き通って白っぽくなったような色です。色がなく、ぽつぽつしているだけの場合もあります。 これはニキビで言うと初期症状です。白色の正体はニキビの原因である皮脂や古い角質が毛穴に詰まっているものです。 詰まった皮脂や古い角質で肌が盛り上がり、ぽつぽつが気になってくるのもこの頃です。  黒ニキビ黒ニキビはいうならば、白ニキビから少し悪化した状態です。 白ニキビで毛穴に詰まっていた皮脂や古い角質が毛穴から飛び出しその先端が空気に触れて酸化し黒くなるのが黒ニキビの正体です イチゴ鼻と呼ばれる、鼻の毛穴の黒ずみがこれと同じような状態ですね。 ということで、この黒ニキビもまだ軽度な症状であると言えるでしょうこの黒ニキビまでの段階でしっかりケアして治すことが重要です ※毛穴から飛び出すことなく中で悪化すると黒ニキビになることなく白⇒赤ニキビへ変化することもあるので注意が必要です  赤ニキビ白ニキビや黒ニキビからさらに悪化した状態です。 毛穴に詰まっている皮脂や古い角質をエサにアクネ菌が繁殖 炎症を起こして腫れ上がっている状態です。こうなると、痒みや痛みが出てきてしまいます。 赤ニキビまで来てしまうと症状は軽いとは言えませんね・・・ おしりニキビは顔ニキビと違って気づきにくい場所なので、痛みが出て気づいたときには既にこの状態ということが多いです  黄ニキビ赤ニキビがさらに悪化してしまった状態です。 毛穴の中に膿が溜まってしまったためにニキビは黄色っぽい白色に盛り上がって見えます さらに炎症が皮膚の奥深くまで進行してしまっています こうなるとニキビの中ではかなり酷い状態と言わなくてはなりません。 この状態になってしまうと跡に残ったり、ニキビが肥大化してしまう可能性が高くなりますのでしっかり治療をするようにしてくださいね  と、いうことでニキビの色の違いと症状についてお話しいたしました。  初期段階のうちに気づきにくいおしりニキビは気づいたときには赤ニキビになっていることが多いんですよね なのでおしりニキビはしっかりケアをすることが大事なのです

生理のたびにおしりが痒くブツブツに・・・ おしりニキビってどうして生理の時にできやすいんでしょうか  突然ですが、おしりを触ってみてください・・・どうでしょうか冷たくないですか おしりって脂肪がとても多いので、血流が悪くて冷えが起こりやすいんです 血流が悪いということは、ターンオーバーが遅れ、おしりニキビが出来やすいのですが・・・ ここでお気づきの方も多いはずそうなんです。生理中って体が冷えやすいですよね 生理前、子宮を温めようと女性ホルモンの一つ「プロゲステロン」が分泌され体温が上がります。すると、血流を子宮に集中させるため、他の部分が冷えやすくなってきます… そして、生理が始まると「プロゲステロン」の分泌が減少し、体温が下がってしまうんだそう。 ただでさえ、おしりは冷たくてターンオーバーが遅れがちなのに生理前や生理中は女性ホルモンの影響もあり、おしりのお肌への血流がとっても悪くなってしまうんです なので、生理前～生理中は体を冷やさないように心がけることが、おしりニキビ予防にもなります 暖かい飲み物を飲む簡単に体を温めることが出来るのでおすすめですが、生理前は体が水分を溜めようとしている時期なので、飲みすぎには気を付けてください 入浴する生理中は湯船に浸かることをためらいがちですが、しっかりお風呂に入ったほうが体も休まるのでおすすめです。どうしても気が引けちゃう…という方は、おなかにカイロを貼るなどして温めてくださいね マッサージをする血行を良くするために、リンパマッサージを行うことも効果的です冷えに効くツボを押すというのもいいですね手と足の指と指の間（水掻きのあたり）の指間穴・虎口・八風が冷えに効くツボとされています  そして、何と言っても、生理中はナプキンで蒸れやすい 「蒸れ」も老廃物が毛穴に溜まりやすくなることからおしりニキビにはもともと大敵 蒸れが起きやすい生理中はさらにおしりニキビが出来やすくなってしまうんです そこで、なるべく蒸れが起きないよう気を付けることもおしりニキビ予防には大切です 清潔を心がけるナプキンをこまめに取り替えることはもちろん、清潔にするという面でも入浴をするようにすることはおすすめです 通気性の良い下着をつける生理用ショーツは汚れが落ちやすいようナイロン素材のものが多いですが、通気性がよいのは綿のものですナプキンも使い捨てのものは「漏れ」を防ぐためにビニール素材が使われており蒸れやすいので、布ナプキンに変えてみるのもいいですね最近は流行っているので可愛いデザインのものも多く、気分も上がるかもしれませんよ  体は冷えるし、蒸れやすくなるしおしりニキビも出来やすくなる生理ですが、女性にとっては、切っても切り離せない存在上手に乗り切ってこれからも付き合っていきましょう～

おしりニキビが潰れて血が出てしまった場合どうしたらいいのでしょうか  そもそも、ニキビから血が出てしまうということはそのおしりニキビは炎症を起こしてしまっている状態なんです それが外的刺激によってはじけて血が出てしまった…ということ この状態は色素沈着を起こしやすいそう、おしり黒ずみの原因の1つになってしまいやすい状態ですのでしっかりとケアが必要です 放置することは絶対に避けてください先ほどもお話したように跡に残りやすいですし、放置するとかさぶたができます。 一見かさぶたが出来るのはよさそうに感じますがおしりニキビは座った圧力や下着が擦れるなどの要因によりそのかさぶたが無理矢理はがされてしまうことがあります。 そうなってしまうと、これも跡に残って黒ずみになってしまうのです・・・なので、放置しないでしっかりとしたケアが必要なのです では、どんなケアをすればよいのでしょうか まず、よく聞くこととして血や膿を無理矢理にでも出してしまったほうがいいのかということですが・・・ネット上を調べてみると賛否両論ありますね。「アクネ菌は酸素が苦手だから膿を出し切って酸素を入れることが大事」という意見もありました。 私自身も、ニキビを無理矢理潰して膿を出したことがありますががっつり痕に残ってしまったなんて経験がありますので、血や膿を無理に出すことはおすすめしません そして、炎症と聞くと冷やすのがよさそうと思われるかもしれませんが氷などで冷やしてしまうのはよくありません 皮膚への刺激が強すぎて細胞を壊してしまったり、毛細血管を縮めてしまいお肌の生まれ変わり「ターンオーバー」を遅らせてしまうからです  オススメの対処方法は… おしりニキビに刺激を与えないよう弱めの水圧の流水で血や膿を流します。（ここで完全にキレイにならなくてもOKざっと洗い流すイメージです）その後、ティッシュやガーゼであまりこすらないよう、そぉーーっと拭きます。（ここでも完全に拭き取ることより、刺激を与えない程度にきれいにすることがポイント） その後、痛みや症状の様子をみて消毒できそうなら消毒し、絆創膏を貼ります（私はいつも絆創膏ですが、キズパワーパッドのほうが効果的だったという人も） 絆創膏やパッドは出来る限りこまめに交換し常に患部を清潔にすることを心がけてください あとは極力刺激を与えないよう気になっても触らないでひたすら我慢 これが痕に残りにくい治し方になります皆さんもやってみてくださいね ～おまけ～おしりニキビが潰れて血が出てしまうというのは、お肌の自然治癒力が弱っているサインかも治った後も毎日のケアをするように心がけるとより跡に残りにくくなりますし、さらなるおしりニキビの予防にもつながりますよ   

おしりニキビが出来ちゃった  おしりニキビを早く治して痕に残さないためには保湿したほうがいいってことだし 自分でケア出来ることといえばクリームを塗るくらいなら簡単で出来そうだけど 顔に使っている化粧水や乳液をおしりにも塗ればいいのかな ニキビ用のクリームって色々あるけどどれがいいのかな どれがおしりニキビに効くクリームなの～ という疑問を持ったので、調べてみました  まず、顔に使っている化粧水や乳液をおしりに塗っていいのということ。節約のためにも持っているものを塗れたらいいなぁなんて思うのですが… これは、完全にNGというわけではないようです。が、ニキビが出来てしまっているお肌というのは通常のお肌より弱っているお肌なんですね そこに とりあえずと言って持っている化粧水や乳液を塗ってしまうと刺激が強すぎてかえってニキビが悪化してしまうことがあるんだそうです なので、ニキビが出来てしまっている部分には専用のクリームを塗ったほうがいいという結果になりました。 続いて、ニキビ用のクリームって色々あるけどどれがいいのという疑問。「おしりニキビを治す」という目的から調べてみました おしりのお肌というのは座って体重がかかったり下着で蒸れやすかったりする部分なのでお肌の角質が分厚くなってしまっていることが多いんだそう。 そういった古い角質を取り除いたり角質の水分をキープするには「ヒアルロン酸」「セラミド」という成分が効果的なんだそうですこういった成分が入ったものがいいですね  ニキビをいち早く治すという点ではアトピーに使われる「ステロイド」が少しだけ入っているニキビ用の薬なんかが有効的だったという意見があるようですが… おしりはデリケートゾーンに近い部分になるし、生理中のかぶれとかも気になるのでちょっと強めのお薬は怖いなぁ低刺激・無添加なものの方がいいなぁと個人的には感じました。  そこでさらに調べてみると、おしりニキビ専用のクリームというものがあることもわかったんです 専用ということは、おしりのお肌のことを考えて作られたものであること間違いなしですよね  ということで、おしりニキビに効くクリームは、 今顔などに使っているもので代用するのはあまりよくない「ヒアルロン酸」や「セラミド」配合のニキビクリームがよい低刺激・無添加だとさらに安心 ⇒それを兼ね備えたおしりニキビ専用クリームがあるので、それだと完璧という、結果になりました 

今回は下着のゴムの部分（パンツライン、Vライン）に 出来てしまったニキビについて お話ししたいと思います   何故かというと この前出来てしまってとってもかゆかったから(笑)   私に出来てしまったニキビは おしりではなくどちらかというと 前側の足の付け根というべき部分だったのですが   おしりニキビと共通点があったので お話ししたいと思います   なんといっても 出来てしまう原因のひとつとして 「下着による血行不良や摩擦、蒸れ」 が挙げられるところが おしりニキビと一緒ですね   また、パンティラインのニキビは上記の理由から おしりニキビの中でも特に治りにくい   そして、先ほどもお話ししましたが、とってもかゆいんです   そしてそして… 下着の擦れや掻きむしってしまうことによる 黒ずみの原因になりやすいんです   パンティラインの黒ずみが気になる という方多いのではないでしょうか… パンティライン上のニキビや黒ずみをケアする方法   それは、   蒸れにくく、締め付けの少ない下着を着用すること ニキビや黒ずみ部分に保湿をしてあげること   が、大切です   蒸れにくく、締め付けの少ない下着を着用すること 無印良品の「ゴムがないパンツ」とかなんとか言った商品 （うる覚えでスミマセン） が、本当にゴムがないので履いていないみたいで、 さらっとした履き心地で、値段もお手頃でおススメなのですが、 最近お店で見かけなくなって、オンラインショップにもなかったので、 なくなっちゃったのかな…   素材はなるべく綿100％のもので、 ゴムによる締め付けのないもの を選ぶようにしてくださいね   ニキビや黒ずみ部分に保湿をしてあげること これは乾燥による痒みや 角質内での脂の分泌（ニキビが大きくなる）を抑えたり、 お肌の生まれ変わり「ターンオーバー」を促進するためです   特に、角質の分厚いおしりやパンティラインには 保湿力の高いヒアルロン酸やセラミドなどが多く含まれたクリームを 塗ってケアすることが効果的なんだそうですよ    

お尻ニキビってとってもかゆくなりますよね…場所が場所だけにポリポリかく姿は恥ずかしい しかも掻いてしまうと血が出てしまったり膿が出てしまったり踏んだり蹴ったり… かといって我慢出来ないあの痒み 何とか和らげる方法はないのでしょうか と、いうことでおしりニキビの痒み解消法を調べてみました  まずは痒くなってしまうニキビの原因についてお話ししたいと思います ニキビというのは一般的に進行の度合いを見た目の色から「白・黒・赤・黄」の4段階に分けて言われます。 お尻ニキビによくある、痛くて痒いニキビは「赤ニキビ」であることが多いのですが これは、アクネ菌が毛穴の中で増殖し暴れまわっているような状態で、炎症を起こし赤く腫れてしまっているのです その状態にお肌の神経が過敏に反応あの我慢できない痛痒さが引き起こされているのです また、皮脂が毛穴に詰まっていて上手く外に分泌されていないためお肌の表面は気づかないうちに乾燥している可能性大 乾燥するとカサカサして痒くなってしまいますよね  ということで、本題の痒み解消法ですが 出来る限り刺激を与えないようにするアクネ菌が暴れまわることや増殖を防ぐ炎症を抑えるため冷やす保湿する ことが有効になるかと思います 具体的には・・・ 出来る限り刺激を与えないようにする触ったり掻いたりはしないこととにかく我慢ですどうしても触ってしまう場合はお肌の状態にもよりますが絆創膏などでガードする方法もあります アクネ菌が暴れまわることや増殖を防ぐアクネ菌は皮脂がたまった空気の入らない場所が好みです。お肌を弱酸性にしてくれる効果や抗酸化作用、殺菌作用がある基礎化粧品でケアしてあげることビタミンBを摂取することでアクネ菌を弱めることができます 炎症を抑えるため冷やすこの場合、氷を直接あてたり、繊維のかたいタオルなどに包んであてるのは、刺激が強すぎてしまうので避けたほうがいいです。清涼感もあり殺菌も出来るからとアルコール成分の入ったサラサラシートのようなもので拭く方もいますが、これも場合によっては悪化してしまうこともあるのでおすすめはしません。コットンに化粧水をたっぷり含ませパックのようにあてるのが効果的です 保湿する上記にも記載していますとおり、弱酸性にしてくれる効果や殺菌作用のある化粧水を選ぶようにすると、ニキビにはより効果的ですお風呂上りに冷蔵庫などで冷やした化粧水をコットンに含ませパックしてあげるととっても気持ちがいいですよ ということで痒み解消法でしたしっかりケアして美尻を取り戻しましょう～ 

おしりニキビ… 顔にニキビならわかるけど なんでこんなところに出来ちゃったの  変なところに出来ているってことは何かヤバいのでは... 顔ニキビとの違いってあるのでしょうか  以前記事にもしましたが→なぜ、おしりニキビが出来るの？ おしりにニキビが出来るのは珍しい事ではありません おしりニキビが出来る原因も毛穴が詰まって中でアクネ菌が増殖するという、顔ニキビと同じものが主な原因となります なのでそんなに驚かなくても大丈夫です （※ニキビではないできものの場合はこのとおりではありませんが...）  ただ、顔ニキビと違ってお尻ニキビはとっても治りにくいんです… お尻は座ると体重がかかりますよね椅子との摩擦もありますし、体重がかかることで刺激となり、おしりのお肌が固くなり、角質となってしまうのです。 角質化されたお肌は毛穴が塞がって開きづらいのでアクネ菌が増殖しやすい環境となりまります。 だからおしりニキビは出来やすいうえに、治りにくい…  また、治りにくいがゆえに、出来てしまったおしりニキビが潰れてしまったり、悪化して膿になったりすることも多いです  さらに、おしりは下着を履きますよねその上にタイトなスキニーパンツなども履いたりします。ベルトで腰のあたりを絞めたりすることもありますよね すると、おしりは蒸れやすく血行不良になってしまいます 蒸れると雑菌が繁殖しやすいですし痒みの原因にもなります。 血行不良になると、お肌のターンオーバーに必要な栄養がいきわたらず不足しがちに・・・ これもおしりニキビが治りにくい要因です 治りにくいだけでもかなり厄介ですが上記の理由から、おしりニキビは跡になって残ってしまいおしりの黒ずみの1つの要因にもなりやすいのです  おしりニキビが出来てしまったからと言ってそんなに不思議なことではないので心配する必要はないのですが おしりニキビは顔ニキビ以上にしっかりとケアをして1日でも早く治すように心がけてあげる必要があるといえます

おしりニキビが出来てしまって 一番困るのが   座ると痛ぁぁぁいこと   デスクワークや学生の方には 拷問ってくらい辛いですよね...   怪我ではないし 他の人には分からない部分なので （バレたくないんだけど！） 大袈裟には出来ないし   なんとかこっそり痛みを減らす方法は ないものでしょうか...     デスクワークや長距離の運転時には クッション（座布団）を敷くのが一番です   最近は骨盤矯正用としてクッションを 敷いている方も多いので そんなに目立つこともないと思います   「骨盤ダイエット～」とごまかせるので そういったクッションを敷いてもいいのですが   おしりニキビの痛み解消のためであれば 衝撃吸収力に優れ 通気性の高いクッションがおすすめです   衝撃吸収力というのは言うまでもなく ニキビ部分がかたい椅子に当たるのを 防いでくれるものということです   素材としては 低反発やゲルタイプがいいと思います     もう一点、通気性が高いものを選ぶ理由は   ニキビの原因のひとつである 「蒸れ」を防いでくれるので   治りを早くする効果もありますし 他のおしりニキビが出来てしまうのを 防ぐことも出来るためです   ただ、会社によって、また学生など 個人のクッションを敷くことが 困難な場合もあると思います。   そういった場合は おしりニキビに絆創膏などでガードをする ことで解消してください   このときにも気を付けることがあります。   ※詳しく記載した記事があります。 →絆創膏をおしりニキビに貼ってもいいの？     座ると痛いおしりニキビ しっかりケアをして早く治す事が大事ですが   ひとまずの応急処置として 上記の事を実践してみてください  

おしりニキビが出来ちゃった 座るとあたっていたいし痒みに負けず掻いてしまって潰れちゃったらいけないし 絆創膏を貼っておいた方がいいのかなぁ～ でもニキビって蒸れたらいけないと聞くし普通の怪我でも絆創膏は貼らない方がいいとか聞いたことあるし 実際どうなのーーー   はい。実際は「絆創膏は貼ってもいい」そうです  絶対貼ったほうがいいという事でもないようなので 「掻いてしまって血が出てしまった場合」や「下着が擦れて痛いからガードしたい場合」など貼りたい理由があるときに貼るという程度にし使い分けをするのがいいかと思います 但し、貼り方によってはかえって悪化させて逆効果になることもそうならないために気を付けることを下記に記載します  🍑患部に薬を塗る絆創膏のガーゼの部分がニキビに擦れるのを薬が潤滑油になって防いでくれますし何よりその薬が絆創膏を貼ることで取れにくくなるため、一石二鳥です 🍑貼るときは緩めにしっかりベターっと貼らずフワッと被せるだけのつもりで貼ってください。しっかり貼ってしまうと血液の流れが滞ってしまったり蒸れやすくなってしまいかえって悪化させてしまう原因になります。 🍑こまめに取り換えるこれは説明するまでもなく何日も同じ絆創膏を貼りっぱなしにすると不衛生ですよね？菌が溜まりやすくなるので逆効果ですおしりはなかなか換えづらいところではありますが「お風呂に入るとき」や「スポーツなどで汗をかいたとき」には新しい絆創膏に取り換えるようにしてください 🍑肌の調子を見ながら貼るこれも当たり前のことですが絆創膏を貼ってみて合わないなと感じたらすぐに使用を中止してくださいおしりニキビが出来ている今、元々お肌が弱っている状態です...絆創膏の粘着部分でかぶれやすくなっているかもしれません 以上が絆創膏をおしりニキビに貼る際気を付けることとなります いつも以上におしりのお肌はデリケートになっています痛みや痒みと天秤にかけながら上手にケアして一日も早く治しましょう～

おしりにできものが出来て よ～くみてみたら、どうもニキビっぽい...   なぜこんなものが出来てしまったのか...     そもそも、ニキビの原因というのは 角栓が毛穴を塞いでしまうことにより 皮脂が毛穴から排出されずに詰まってしまい そこにアクネ菌というニキビの元になる菌が 増殖してしまう事によっておきます     ニキビって皮脂の多い顔回りに 出来るものじゃないの～   何故おしりにニキビが出来るのー   と、ショックを受けてしまいがちですが   実はおしりもニキビが出来やすい場所なんです🍑     あまり感じないかもしれませんが おしりでも皮脂の分泌はされています   そして、おしりは座ると体重がかかるので 毛穴を皮膚で塞いでしまうことがあるのです   そうなるとアクネ菌にお部屋を作ってあげているようなもの     また、座ることによって 体重がかかったり擦れたりすることは お肌にとってかなりの負担になっているんです   そうなるとお肌の生まれかわり「ターンオーバー」が遅くなり 肌バリア機能の低下を起こしたり 古い角質が残りやすくなってしまい…   これもやっぱり毛穴を塞いでしまうことに さらに おしりは下着を履いていることもあり蒸れやすい   特に女性は生理中ナプキンをつけたりするので おしり付近の蒸れやすさを感じたことがあるのではないでしょうか   さらにさらに 顔は毎日鏡でしっかりチェックをして 洗顔したり、パックしたり… バッチリお手入れしてあげている という方は多いと思いますが   おしりってどうでしょうか   毎日おしりのお肌の調子を鏡でチェック   されていますか されているかた、少ないのではないでしょうか   もちろん私はしてません   そうなると「ニキビができやすくなってるよ～」という お肌のヘルプにも気づいてあげられないまま おしりニキビは出来てしまうんです   しかも、おしりニキビは 痛くなるまで気づいてもらえないことも多い…   ちょっと長くなってしまいましたが、 そんな理由からおしりニキビは出来てしまうんです   でも、しっかりケアしてあげれば大丈夫 ぷるぷる桃尻目指して頑張りましょうね