今日のアナタがデブなのは
昨日のアナタがデブだから
今年のアナタがデブなのは
去年のアナタがデブだから
明日から って待ってる間はデブだから
今からガンバローぜー🐷🌙 
164cm
67.4 → 45.3 😹
時間かけても最後までやり続ければ成功は夢じゃない

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    • 68.中村 祐樹
    • 2015/12/02 01:56
    • アナタの生き様が痛いように胸に響きます。自分も頑張れるんじゃないかと思わせてくれます。本当に本当に励みになってます。自分も頑張って痩せてみせます。あなたの笑顔が何よりも励みになってます。本当にありがとう。
    • 67.ゆい
    • 2015/09/27 11:07
    • こんにちは!ブログ面白いです💓
      えっと。わりと真面目な質問です👌
      ダイエットするって決めた時、なにから始めましたか??
      ダイエット本を買ったの??
      それとも自己流の何かを始めたとか??
      質問答えてくれると嬉しいです💓
    • 66.今井
    • 2015/09/23 13:54
    • 私と同じですね。

      元に戻らない様に気をつけてくださいね。
    • 65.48kg!
    • 2015/09/22 12:29
    • ヴィエンナさんがどうやって痩せたかわからないけど、昼ごはんと夜飯をそれぞれ野菜ジュースとコンビニおにぎり2個かカップ麺1個にするの続けてたら風邪引くこともなく半年で15kg痩せたよー
    • 64.ゆきだるま
    • 2015/09/22 08:08
    • すごい✨
      七キロまでは落ちたけど、そこからずっと停滞期です😭
      あと十キロは痩せないとなのに…
      どうやってやせれるんですか?代謝はものすごくいいほうです。
    • 63.にゃんこ
    • 2015/09/22 02:59
    • 時間かかるけど食事で七キロ落ちました。
    • 62.ヴィエンナ
    • 2015/09/22 02:48
    • 最近またやせました!5キロ✨
    • 61.YURI
    • 2015/09/21 22:48
    • 是非ともどうやって痩せたのか知りたい!!
      続かせるための、モチベーションの保ち方も知りたい!!
    • 60.あやの
    • 2015/09/21 21:19
    • どーやって痩せたのか教えてほしいです!
      TwitterかInstagramに載せてください!
    • 59.匿名さん
    • 2015/09/21 21:15
    • 164センチで45キロ…
      いつも思うけどダイエットってなんだろうね。そんなガリガリになってどうすんの?って話だし、健康にも悪いし。
      モデルだからやることだと思うけどね(^^;;
    • 58.琉秀華☆ブー太
    • 2015/09/21 20:49
    • あたしもダイエット法教えてほしいです!
    • 57.ななし
    • 2015/09/21 19:08
    • どんな努力をしたのか知りたいです
    • 56.ととろ
    • 2015/09/21 19:02
    • ダイエットの仕方教えて欲しい。本気で
    • 55.まいまい
    • 2015/09/21 18:14
    • ダイエットって思っても、どうしても何をやったらいいか分かんないです…泣
      助けてください泣泣
      もしよかったら、ちょっとしたダイエット法お願いします…
    • 54.今日もデブなんだよねw
    • 2015/09/21 15:44
    • 時間をかけるってゆーのが
      苦手続かないσ^_^;三日坊主w

      どーやって
      時間をかけて痩せていったのかを
      知りたいです!

      年を重ねて老けきって
      気力もないところまでいってしまった私…

      まだ頑張れる人へ教えてあげて
      下さい\( *´•ω•`*)/
    • 53.(((o(*゚▽゚*)o)))
    • 2015/09/21 15:39
    • 凄い‼︎
      どーやって、痩せたのか教えてください‼︎(((o(*゚▽゚*)o)))
    • 52.anchansa
    • 2015/09/21 14:51
    • 私も、頑張ります~

      あと10㌔

      MAX8㌔減筋肉質です(^^;

    • 51.パンダ
    • 2015/09/21 14:30
    • どうやって痩せたのか教えて下さい(*´ω`*)
    • 50.ユキ
    • 2015/09/21 14:20
    • 凄い羨ましなぁ
      私は後9キロ痩せなきゃ、、、
      まだまだだけど頑張ります。
      痩せる秘訣は何でしょう?
    • 49.にゃん
    • 2015/09/21 14:07
    • すごい(≧∇≦)羨ましいです。
      私も あと 8キロ落としたい!痩せ方シェアしてくださーい
    • 48.なな
    • 2015/09/21 13:53
    • 拒食症ですか?
      太り過ぎは良くないですけど、今のあなたよりは前のあなたの方が可愛いと思います…。
      痩せている・太っているっていう極端なのじゃなくて、もう少し普通の体型の方が可愛いと思いますよ。
      体型管理頑張ってください。
    • 47.みは
    • 2015/09/21 13:42
    • ほんとに本人ですか?!驚
    • 46.かすみ
    • 2015/09/21 13:35
    • すごい!
      びっくりしました!
      人って変われるんだってことの証明ですね!
      私も常日頃から体型を美しくするために色々やってます!2時間ウォーキングとかストレッチとか^^
      日頃の努力は、体型にほんと出ると思います🙌
    • 45.みえちん
    • 2015/09/21 13:17
    • 自分も、ほんとに痩せたくて、もっと痩せて自分に自信持ちたいです、、
      よかったら、ダイエットの方法を詳しく記事にまとめてほしいです😭
    • 44.かんな
    • 2015/09/21 13:00
    • すごいー!!!!!
      どーやってしたのかシェアして!
    • 43.koh
    • 2015/09/21 12:58
    • やり遂げたその実行力がスゴい‼
    • 42.momogon
    • 2015/09/21 12:45
    • どうやって、痩せたのか、教えてほしい⁉
    • 41.あんずっち
    • 2015/09/21 12:37
    • どうやって痩せたのか 知りた〜い。
    • 40.加藤精一
    • 2015/09/21 12:36
    • ヤバイよヤバイよ( ̄▽ ̄;)
    • 39.ののの
    • 2015/09/21 12:35
    • どうやって痩せたのか
      教えてくださーい!
    • 38.あさりちゃん
    • 2015/09/21 12:33
    • どうやったらそうなれる凄い
    • 37.キサラギ
    • 2015/09/21 12:29
    • すごい…!
      「痩せたら、きっと可愛いのになあ」
      て子は時々いるけど、やっぱいるもんやなあ。
      太ってる事を全否定はしないけど、こんなに可愛く、魅力的になれるってのは、女達への希望やね。
    • 36.ずっきー。
    • 2015/09/21 12:24
    • すごいっ!!

      私も今ダイエット中なので、これを励みに頑張ります!

      ありがとうございます!!
    • 35.うし
    • 2015/09/21 12:23
    • 凄い!!
      流石だね
    • 34.みき
    • 2015/09/21 12:22
    • どうやったの?
    • 33.キャンベル
    • 2015/09/21 12:14
    • スゴいね~
      頑張りましたね(^_^)v
    • 32.三代目
    • 2015/09/21 12:12
    • やばい‼
    • 31.くぼにゃん
    • 2015/09/21 12:10
    • 頑張ったねぇ頭撫で撫で👋
    • 30.ぬん。
    • 2015/09/21 12:08
    • これは、凄い!
      頑張る!
    • 29.K
    • 2015/09/21 12:04
    • これはすごい。

      人の前では、頑張ってるよ!て言うけど、いつもさして努力してない……。。

      頑張ります!ありがとう。♡
    • 28.しぃさ
    • 2015/09/21 12:03
    • やる気でてきたー♡
    • 27.えりぽわ
    • 2015/09/21 10:03
    • 今、ダイエット中だからこういうのほんと助かる☺️

      なんか、心響く...!!

      ヴィエンナちゃん目指して頑張るよ(*´︶`*)ノ"
    • 26.まさ
    • 2015/09/21 09:55
    • これはすごい
      信じられない変身ぶり!
    • 25.ゆうかまちょ
    • 2015/09/21 08:47
    • ヴィーちゃんは私の憧れです!
      私もダイエット頑張ってヴィーちゃんみたいに可愛くなりたいです!
    • 24.ayayan
    • 2015/09/21 08:25
    • とっても前向きになれる言葉をありがとお( ・ ิω ・ ิ)
      私もダイエット頑張ろ💪
    • 23.れいぴょん!
    • 2015/09/21 08:16
    • ヴィエンナちゃんがダイエットに成功した秘訣が知りたいです!!!!!!!
    • 22.あんず
    • 2015/09/21 06:55
    • ヴィーちゃんの言葉すごく響きます
    • 21.Marie
    • 2015/09/21 05:34
    • 運動がきらいで、たべるのがすきで全然やせれません😅
      ダンスやってるんですけどおわったらお腹すきすぎてたべちゃいます(..)
      どうやったらそんなほそくなりますか?
    • 20.はるな
    • 2015/09/21 05:18
    • どうしたらヴィエンナちゃんみたいに可愛くなれますか??😌
    • 19.ゆな
    • 2015/09/21 01:50
    • いつも食べているものの写真をアップして欲しいです!
    • 18.あやつぁん
    • 2015/09/21 00:55
    • 初コメントです!
      ヴィエンナちゃんはもちろん、私の大好きなモデルさん達を目指して、今年の5月から1年かけて12キロ減のダイエットしてます!!!
      私の顔は、すごくブスですけど、スタイルだけでも綺麗に見られたい、少しでも自分に自信のあるものがあるといいなと思いました。
      ヴィエンナちゃんの、たくさんの努力を見習って、これからもダイエットを続行していきたいと思います🏃✨
    • 17.さえもも
    • 2015/09/21 00:00
    • 最近減らなくてちょっと萎えてたからこのブログ見て少しやる気でた😂😂😂

      ありがとー♡♡
    • 16.のあ
    • 2015/09/20 23:51
    • モデルさんって楽しそうってイメージあるけど本当は凄く大変なんだよね。
      私も頑張る。「今」頑張るよ!
      ありがとう😊
    • 15.ヴィーちゃん大好き😍
    • 2015/09/20 23:42
    • 本当にすごいね!!めっっちゃかわいい!ツイッターいつも見てるよ💕💕
      私もダイエット頑張る!そんな綺麗な足どうやったらなれるのかな😂😂
    • 14.どぅん
    • 2015/09/20 23:39
    • どんなダイエットしましたか?
      してますか?
    • 13.manami
    • 2015/09/20 23:37
    • ダンスをしてるんですけど、太ももの筋肉が尋常に太いです。
      細くするためにどうしたらいいですか?
    • 12.もえぴ
    • 2015/09/20 23:29
    • 中学の部活のおかげで太いふとももができあがってしまってそれが、いやで痩せたいのですが良い方法ありますか???
      よかったら教えてください\( ¨̮ )/♡
    • 11.ゆーちゃん
    • 2015/09/20 23:27
    • 私も痩せたいんですが、
      ダイエット法教えて下さい
    • 10.sakitty
    • 2015/09/20 23:26
    • どんなダイエットしたの?
      参考にしたい!
    • 9.ViVi
    • 2015/09/20 23:22
    • ヴィエンナちゃんすごいです!
      私も頑張ろうと思いました!
      どうすればいーのですか?
    • 8.ゆい
    • 2015/09/20 23:19
    • どんな方法で痩せましたか?💞
    • 7.わこ
    • 2015/09/20 23:17
    • ヴィエンナちゃん!!!本当にすごいです、尊敬します。わたしも頑張りますね(((o(*゚▽゚*)o)))
    • 6.明日やろうは馬鹿野郎
    • 2015/09/20 23:15
    • 写真見て頑張ろうって思いました💪🏻
    • 5.み.
    • 2015/09/20 23:14
    • ヴィエンナちゃんの
      かわいさは、努力あってこそなんだって
      改めて思いました💓
      ヴィエンナちゃんみたいに
      なりたいです♡*. ゚
    • 4.あい
    • 2015/09/20 23:14
    • いろいろ言われないように痩せます(>_<)
    • 3.りいたん、
    • 2015/09/20 23:13
    • すごいです!
      ほんとに憧れます。
      あしたからおやつたべない!
      ってゆってばっかです…
      がんばってみます!
    • 2.ゆりえ
    • 2015/09/20 23:13
    • さっきもしたばかりだけど(笑)
      見てくれてるかなー󾆐

      私がヴィエンナちゃんを知ったきっかけはその劇的ブィフォーアフターだから(笑)
      体重と身長をゆってくれるモデルさんってあまりいないからすごく参考になります!!
      まずなんで痩せようと思ったの???
      ヴィエンナちゃんはすごく小顔だけど痩せる前からだったのー??痩せたら顔小さくなるのかなー。笑 小顔になりたいです。
    • 1.愛
    • 2015/09/20 23:11
    • ヴィエンナみたいになりたい
      今から努力します!
      頑張るd(ゝω・´○)