ミドリムシ（ユーグレナ）の効果なし！？効果は嘘だという口コミについて
ミドリムシ（ユーグレナ）のサプリメントは十数種類ありますが、楽天やアマゾンなどで購入した人の口コミを確認すると「ミドリムシは効果なし」や「効果はない」、「効果は嘘だ」というものを見かける機会があります。
そこで今回は、ミドリムシ（ユーグレナ）の効果は本当にないのか、嘘なのか、なぜそのような口コミがあるのかを検証してみたいと思います。
ミドリムシの効果がない口コミはダイエット？
ミドリムシサプリメントの口コミの中で特に悪い評価をしているのが「ダイエット目的だったけど痩せないので効果なし」というものです。
そもそも、ミドリムシはダイエット食品ではありません。
しかし、「ダイエットの効果がある」かのような広告や文言、デザインを利用してダイエットをした人にミドリムシで痩せるようなイメージを与える方法でミドリムシのサプリメントを売る業者もいます。
特に楽天市場に出店している企業がミドリムシを格安で大量に販売する際に使う手段です。
↑こんな広告見かけません↑
お腹ポッコリにはミドリムシ？
ミドリムシには59種類の栄養素が豊富に含まれており、それも植物と動物の栄養がバランスよく含まれているので注目されている健康食品です。なので、暴飲暴食など食事のバランスが悪い人や運動不足の人がいくらミドリムシを飲んでも痩せるはずがありません。
食事の間にお菓子を食べている人やアルコールが大好きな人、運動をまったくしない人、そんな人が痩せる魔法のサプリメントがあればノーベル賞を受賞しますよ。
ミドリムシの効果は嘘なのか？
ミドリムシにはパラミロンという特有の成分を持っています。このパラミロンは体内の不要物を取り込む特徴も思っています。そして消化されずに排出されます。この特性がダイエットに効果があるという根拠になっているようです。
ダイエット効果を求めているのであれば効果は嘘という口コミも解ります。そもそもミドリムシサプリメントを「ダイエット効果」前面に出している売り手が悪いと思います。
極端な話、食事制限もせずにミドリムシを飲む人とライザップに行っている人、どちらが痩せるかは後者に決まっています。
ダイエットで極端に減らした食事では栄養バランスが逆に崩れて体を壊しますので、そんな場合にミドリムシサプリメントは効果があります。それは上記でも書いたようにミドリムシは栄養バランスが豊富ですので、食事で栄養摂取を極端に減らしたダイエットにプラスしてミドリムシサプリメントを飲むと良いでしょう。
「手軽にダイエット」というようなミドリムシサプリメントの効果は嘘と思っていいでしょう。
ミドリムシの本当の効果とは？胡散臭い？
ミドリムシ特有成分のパラミロンは地球上でミドリムシしか持っていないβ-グルカンの一種です。このパラミロンは世界の研究機関によって様々な効果があると発表されています。
パラミロン
引用：http://midorimushi-ichiba.com/
例えば、抗腫瘍、抗がん剤副作用低減、感染症予防、肺炎、糖尿病改善などなど書ききれないほどのミドリムシの効果があると報告されています。しかし、このような効果は「本当？」「嘘だろう？」「胡散臭い」と思ってしまうような効果ばかりです。
このような効果があるのかとミドリムシを培養する株式会社ユーグレナのホームページを隅から隅まで調べてみましたが書いていませんでした。
しかし、ミドリムシの効果はデマ情報でもなさそうです。
なぜ、このような効果を書けないのかというとミドリムシは「健康補助食品」であり「薬ではない」ので薬事法に 抵触してしまうからです。
胡散臭いと思ってしまうミドリムシですが、
テレビなどでもパラミロンの効果を医師や研究者から紹介されることが多く、効果は間違いないので期待してミドリムシを飲んでよいでしょう。
ミドリムシサプリの効果がある選び方
あくまでミドリムシ（ユーグレナ）は「栄養豊富」「特有成分パラミロン」「栄養消化率が良い」くらいで効果を止めておきましょう。そして、ミドリムシの働きを活発にする成分を配合しているミドリムシのサプリメントを選ぶことが重要です。格安で販売されているミドリムシサプリに限ってミドリムシの含有量が少なく配合成分がイマイチです。
決してダイエット目的であるミドリムシサプリメントには期待せず、運動と食生活を整えるところから始めましょう。
私がおすすめのミドリムシサプリ
十数種類のミドリムシのサプリメントを実際に飲んで、成分や原材料を徹底的に調査した中でおすすめできるミドリムシサプリメントを3商品をご紹介したいと思います。
私が現在飲んでいる「ミドリムシエメラルド」
このミドリムシエメラルドと出会ったのは約1年前でしょうか。
おすすめサプリ「ミドリムシエメラルド」
ミドリムシ以外にもコエンザイムQ10や葉酸も配合しているところが気に入りました。また、ミドリムシの働きが活発になる乳酸菌も配合されているのがベスト。一時流行ったアサイーのORAC値が1.7倍ものマキュベリーが入っている点も一番のお気に入りなところです。
さらに最近ではタピオカ原料の植物由来カプセルに変更されており、自然派の人には安心のサプリメントです。
良い口コミを見る「緑汁（みどりじる）」
この緑汁という商品は他のホームページでも口コミが良く人気があるミドリムシ商品です。ネーミングが最高ですよね！
ミドリムシを培養する上場企業であり東京大学発のベンチャーの株式会社ユーグレナが発売しているなので安心です。
ミドリムシ粉末入りの青汁「緑汁」
ミドリムシと青汁原料を粉末にして水に溶かして飲むタイプのサプリメントです。
テレビなどでもよく紹介される商品で、原料は青汁に使われている大麦若葉や明日葉にミドリムシを加えた溶かして飲むタイプです。
手軽に飲める
ミドリムシ入り青汁
▼「緑汁」お試し送料無料で500円▼
小粒で飲みやすい「ミドリムシナチュラルリッチ」
カプセル型も青汁も苦手だという人におすすめなのがミドリムシナチュラルリッチというサプリメントです。
小粒で飲みやすいミドリムシサプリメント
ミドリムシの他に乳酸菌やクロレラを含有したサプリメントで、完全無添加がウリです。特徴はやはり小さいサプリメントなのでカプセルを飲むのが苦手な人には口コミがよいミドリムシサプリメントの1つです。お試し用もあるのでまずは980円、送料無料でお試ししてみてください。
口コミも良いユーグレナ（ミドリムシ）の化粧品
ユーグレナ（ミドリムシ）は、栄養豊富なので上記でご紹介したサプリメントなどが人気です。しかし、健康補助食品としての一面だけでなくユーグレナ（ミドリムシ）は化粧品の素材としても注目されているのです。
東京大学発の企業で知られる株式会社ユーグレナが研究開発したミドリムシから取れるユーグレナエキスが私たちのお肌に嬉しい効果があるのです。
特に私が利用してみてよかったユーグレナエキス入りの化粧品は「ユーグレナoneオールインワン」というクリームです。
保湿力が高く口コミもよい
現在、「ユーグレナoneオールインワン」は2種類発売されています。上記写真の左が2016年12月に発売になったばかりの「ユーグレナoneオールインワン エモリエントリッチ」、写真の右がエモリエントリッチよりも先に発売されている「ユーグレナoneオールインワン」です。
どちらのオールインワン化粧品も保湿力が高く、他の口コミを見てもよく、私も実際に愛用しています。
まだ、ユーグレナの効果を体感していない人には、この化粧品がお勧めしますよ。