カサカサ乾燥肌なのにニキビが出来るのはどうして？３つの原因と対策
お肌の老化を促進してしまうカサカサ乾燥肌は女性が年を重ねていく中で深刻な問題となります。単純にカサカサして粉が吹くのは見た目によくないですし、メイクのノリも悪くなり、シミやシワの原因にもなってしまうという本当にいいことが無いものです。
そしてそんなカサカサ乾燥肌に合わせて起こるトラブルとして特に悩ましいのは何故かニキビも出来てしまうことです。乾燥肌だから乳液やクリームも使わなきゃいけないのに、ニキビまで出来てしまうとあまりいろいろ塗らない方がいいのかな？って思っちゃいますよね。でも乾燥肌はなんとかしたい。これじゃどうすることも出来ません。
そこで今回はいろいろなお肌のトラブルを誘発してしまうカサカサ乾燥肌とニキビが出来る３つの原因についてお話したいと思います。ちゃんと対策もあるのでご安心ください。
乾燥ニキビという種類のニキビがある
酵素姫もあまり聞いたことが無かったのですが、しっかり調査した結果、どうやら乾燥肌とニキビというのは結構みんな悩んでいるみたいなんです。ニキビの種類の中には「乾燥ニキビ」という種類のニキビもあるみたいですね。
ニキビというもの自体がお肌の余分な脂などが毛穴に作用して出来るイメージがなんとなくありました。それなのに乾燥肌でニキビって出来るもんなの？って疑問に思ってしまうのは不自然なことではありません。
なぜなら普通のニキビと乾燥ニキビは原因も違ってくるからです。つまり乾燥ニキビの対策をするのであればしっかり個別に原因から考えていく必要があるということですね。
乾燥ニキビの３つの原因
お肌が乾燥することでニキビができやすくなるのが乾燥ニキビということですが、いったいどんな要素が直接的な原因になるのでしょうか？３つの原因を紹介してみたいと思います。
- 乾燥肌によって毛穴が小さくなったため
- 乾燥しているところに脂っこいものを摂り過ぎたため
- 皮脂の膜を作る力が弱くなっているため
乾燥肌はお肌の表面の角質が硬くなってしまうので毛穴も小さく縮こまって詰まりを起こしやすいんです。乾燥していることそのものがニキビの原因になり得るということですね。
また、食べたものによる影響もかなり大きいです。乾燥して毛穴が小さくなっているところに脂っこいものを摂取すれば毛穴が詰まって炎症に繋がってしまうのも不自然なことではありません。
そして乾燥肌というのは単純にお肌がカサカサするだけじゃなく、皮脂量がそもそも少ないのでお肌の水分がうまく保てなくなってしまいがち。すると私たちはクリームなどをどんどん塗っていきますよね。保湿するためのクリームはほどよく使う分には問題ないのですが、あまりに頼り過ぎるとお肌がもともと持っている皮脂の膜を作る力を弱めてしまいます。
乾燥ニキビの対策はどうしたらいい？
以上のような乾燥肌と乾燥ニキビの原因がわかれば、対策をたてるのはそんなに難しいことではありません。そこで以下にまとめてみました。
- 水分を摂取してお肌のうるおいを保つ
- 食物繊維を多く摂取し脂っこさを抑える
- 必須脂肪酸でお肌の状態を保つ
これらを解決することで乾燥ニキビはある程度改善していく事が出来るはずです。ただ、どうしたら３つをクリアできるのかがイメージつかないなんてこともあるかもしれません。酵素姫がこの３つの対策に取り組む時に考えたのはスムージーです。
特に美容・美肌と言えば美容効果抜群のアサイーのスムージーが注目を集めています。アサイーには必須脂肪酸と水溶性食物繊維が豊富に含まれていますし、スムージーとして摂取してくことで水分やお肌のうるおいについても一気に解決していく事が出来ると思います。一度はチェックしてみるといいかもしれませんね。
酵素姫のまとめ
- カサカサする乾燥肌には乾燥ニキビという問題もつきまとってきます。とても厄介ですがちゃんと原因を考えれば対策もちゃんと割り出せます。
- 乾燥ニキビは肌の水分量と皮脂膜と摂取した食べ物に影響を受けます。これらをまとめて解決することが出来れば速やかにカサカサ乾燥肌と乾燥ニキビを解消できます。
- どんな方法で対策をとったらいいかわからないのであれば、酵素姫的にはアサイーのスムージーが最適かと思います。一度チェックしてみましょう。
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