歌舞伎の伴奏音楽として発祥した伝統芸能「長唄」。その魅力と唄い方に触れてみませんか。

お孫さんと一緒に、お菓子のポップオーバーを作る講座です。シュー生地のように、さまざまな形に膨れるのが大きな特徴。焼き上がったら形に合わせて、クリームやチョコレート、フルーツなどを自由にデコレーションしていきます。

いま話題のタブレット。興味はあるけれど、なかなか触れる機会のない方におすすめの講座です。実際にタブレットを触りながら、電源のオン・オフやタッチパネルの基本操作など、基本的な説明から始めていきます。

お孫さんと力を合わせ、リモコン操作で動く4足歩行ロボットを製作します。お孫さんと、試行錯誤して一つのものをつくる喜びを感じてみませんか。。

移動に革新をもたらしてきた新幹線。その進化を知る絶好の講座です。手掛けた車両を例に、コンセプトや内装のこだわりを建築士の講師がお話しします。

昔は各家庭で手づくりされていたみそ。この講座では、山形県は米沢の奥座敷・小野川温泉の女将たちと一緒に、手作りみその仕込みを体験します。

「パソコンは苦手だけどインターネットを使いたい」「家族や友人に勧められるけど、本当に便利なの？」そんな要望や不安をお持ちの方におすすめのスマートフォン初心者向けの講座です。

初めてプールに入る方や体に不安を感じている方でも、楽しみながら体を動かすことができる講座です。

運動が苦手な方、初心者の方も無理なく参加できる筋力トレーニングを行う講座です。スロートレーニング法を用いて、生涯使える体づくりを目指していきます。

音楽を全身で感じながら、健康な体と張りのある声を手に入れましょう。

普段あまり使わない筋肉を積極的に動かすことで、体の歪みを正す美軸エイジング。姿勢がきれいになり、ホルモンバランスやリンパの流れの改善なども期待できます。

呼吸を意識し、内臓や脳の活性化に効果があるヨガ運動を行います

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日本舞踊の動きを使い、体に過度の負担をかけずに、民謡や歌謡曲などに乗せて踊るエクササイズです。踊りの経験のない方でも大歓迎です。

曲線的でしなやかな動きが特徴のラテン・ダンスを、陽気な音楽に合わせて楽しむ講座です。音楽がかかると、自然と体が動き出すような感覚を身に付けていきましょう。

リハビリの専門家である理学療法士から学ぶ、腰痛の改善に役立つ実践的な講座です。

『源氏物語』や『源氏物語絵巻』に描かれている衣装を再現し、夏の直衣の着装実演を行います。『源氏物語』の場面や装束の解説を、独自の視点から解説します。

気鋭の歴史学者が最新研究から乱の実像に迫ります。自著『応仁の乱』にも書き切れなかった話や現代へのヒントも紹介します。

絶世の美女と称されたクレオパトラ７世が即位したヘレニズム文化の中心地エジプトと、強国ローマ帝国の関係性を探ります。