はじめしゃちょーはここ最近「太ったのでは？」
と指摘されていたらしく、以前挙げた動画でダイエットをする事を決意！
あの動画からおよそ1か月経過したとの事で
この間ダイエットを頑張って来たはじめしゃちょーが一体いくら痩せたのか？
を検証したのが今回の動画でしたね。
1か月前のはじめしゃちょーはスリムのように見えていながらも
体重は72.1kgもありましたが果たしてどれぐらい痩せる事が出来たのでしょうか？
はじめしゃちょーの体重は？身長が高いから少し多いのかも
今回ダイエットする事になったのは最近太ったからと言うのが理由だったみたいです。
細いはじめしゃちょーで太ったと感じるなら
一体世の中の何％の男性たちがダイエットをしなければいけないのか・・・。(笑)
ちなみにその時の体重が72.1kg。
日本人の平均体重ははじめしゃちょーの年齢だと65.56kgらしいので
それよりも6kg以上多いと言う訳ですね。
でもはじめしゃちょーの場合は身長が185cmとの事ですので
この72.1kgと言う体重は決して太っている訳ではないように思います。
これ以上さらにもやしになってどうするんだはじめしゃちょー・・！
1か月で何kgのダイエットに成功できたのか！？
さて、パンツ一丁と言うとても身軽な姿になり体重計に足を乗せるはじめしゃちょー。
2回計測をしたため多少体重に誤差はありましたが
およそ65.1kgぐらいまで体重を落とす事に成功したようですね！
ダイエットに挑戦してたったの1か月で-7kgな訳ですから
相当努力をされたのだと思います。( *´艸｀)
これはもう完全にモデル体型ですよね～！
高身長ですし細身ですから、特に女性が1番大好きな体型になれたのではないでしょうか。
ですが何もしないで痩せてのではなく
はじめしゃちょー曰く相当色んなことをして頑張って来たとの事！
太っている自分よりもスラっとしている自分の方が好きだから頑張った・・。
とも動画内では発言をしておりますよ！
今ダイエットに取り組んでいる方は
このはじめしゃちょーの名言を胸に刻んで諦めないようにしないとですね。( *´艸｀)
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はじめしゃちょーが取り組んだダイエット法は？
それでは次にはじめしゃちょーが
どんなダイエットに取り組んだのかをまとめていきます。
はじめしゃちょー自身死ぬかと思ったと言う感想を残したダイエットですが、一体何をしたのでしょうか？
運動はしていない
ダイエットの基本中の基本とも言えるのが運動ですが
はじめしゃちょーは運動にはあまり取り組まなかったようです。
友人たちに誘われてちょくちょくバスケなどをしていたようですが
走り込むなどの運動は行わなかったのがはじめしゃちょー流ダイエット。
「どうして太るのか、それはたくさんご飯を食べるから。」
そうですよね、ご飯の量を食べなくすれば太る事はまずありませんし
少食の方で太っている人はこれまで生きて来た中で見た事はありません。
ではどうすれば食べずにご飯の量を減らす事が出来たのか。
次に行った方法について見て行きましょう！
コバラサポートと特茶を飲んで頑張った！
以前の動画でコバラサポートを使った動画を挙げていましたが、
そのコバラサポート+特茶を飲んではじめしゃちょーは7kg落としたと言っても過言ではないようです。
ダイエットを決意した当初から特茶は飲んでいたようですが
特茶は脂肪の分解を手助けしてくれるだけでお腹には溜まりませんからね。(^_^;)
そこで空腹感を満たしてくれるコバラサポートを取り入れるのが
空腹感を紛らわせつつ摂取エネルギーを減らす事が出来たみたいですね！
お腹が空いたらご飯を食べずひたすらコバラサポート。
飲み終えた後の缶の量は凄まじかったですね。1日にどれだけの量を飲んでいたのかな～？
このダイエット法は正直どうなの？
今回のはじめしゃちょーの動画を見て
同じダイエット法に取り組もうとお考えの方！
ちょっと待った～(^_^;)
実ははじめしゃちょーも言ってた通り
この痩せ方って正直おすすめ出来ないし健康的にも良くないんですよ。
まず食べないと体は飢餓状態になってしまいますので
頭も回りませんし少し動いただけでもすぐ体力が落ちてしまいます。
デメリットはそれだけじゃないんですよ！
食事を摂らないダイエットは体の代謝を下げてしまうため
一時的には痩せてもリバウンドをしやすい体質になってしまうんです。
食事を抜いただけのダイエットをこれまでしてきた方
痩せたと思ってもすぐ体重が戻ってしまったと言う経験はありませんか？
これは代謝が低下した状態で、たくさん食べるようになったから脂肪を蓄えやすくなってしまったんです。
この状態になってしまいますと、食べていないのになかなか脂肪が落ちてくれないとか
逆に食事を減らしているのにお腹や顔に脂肪が付いてしまう事に繋がってしまうんですね。
この状態から普通の人と同じくらいの代謝に戻すためにはとてつもない努力が必要になってしまい
その努力に耐え切れずに太ったままでいいや・・と、モデル体型になるのを止めてしまう女性も少なくないそうです。
夏までに痩せたい！とかなら一時的な応急処置のダイエットとして実践しても良いんですが
今後食べながら理想の体型をキープしたいのであれば別のダイエット法をおすすめします。
理想的なダイエット方法はこれ！
ではどうすればモデル体型を維持しつつ、健康的に痩せられるのか。
皆さまが当たり前と思っていた、食事を抜くだけのダイエットはもう時代遅れです。
最近のトレンドは、しっかりとご飯を食べながら適度な運動をして痩せていく事。
確かにこの方法は結果が出るまでに時間がかかりますが
代謝を下げずに脂肪だけを落としていくため
ダイエットの天敵であるリバウンドをしにくい体質を作ってくれます。
1番良いのは適度な食事制限+適度な無酸素運動と有酸素運動ですが
どうしても食べたい欲が出てきてお菓子とか余分な物を食べてしまう事ってありますよね・・・。
そんな時におすすめしたいのが、ダイエットサポートサプリのフルベリです！
フルベリに含まれているアフリカンマンゴーの種子に含まれるエキスが
「レプチン」と呼ばれるホルモンの働きを活性化してくれます。
レプチンには脳の満腹中枢に働きかけ食べ過ぎを抑制してくれる作用があるんですよ～！
ついつい手が伸びちゃうを防ぎたい時にも良いですね。(*’▽’)
その他にもフルベリの特徴は・・・
フルベリ[アフリカンマンゴー&ベリーのダイエットサプリ]
・ポイント1：食べたい気持ちを強烈にブロック！
アフリカンマンゴーの種子に含まれるエキスが「レプチン」と呼ばれるホルモンの働きを活性化。
「レプチン」は脳の満腹中枢に働きかけ食べ過ぎを抑制します。
・ポイント2：甘い物を我慢しなくてもOK！
インスリンの働きを活性化させ糖の代謝を促進します。このため、糖分や糖質を食べてしまっても吸収しにくくなります。
・ポイント3：原料309種類を3年熟成した酵素を配合！
フルベリには309種類もの酵素原料が入っています。
酵素は1つ1つ効果が異なり、原料の種類が多いほど、自分のために働いてくれる酵素が増えると言われております。
・ポイント4：ハーバード大学も認めた「ベリー類」を配合！
体重を減らすのに効果的な食べ物1位は「ベリー類」だとハーバード大学の最新の研究結果がでています。
ベリー類にはポリフェノールが豊富に含まれています。そのポリフェノールが脂肪を溜め込む細胞と結びつくことで、
脂肪を燃焼してくれる細胞へと変化するのです。
こんなにも特徴があるんです！
まさに食べながら痩せたいをサポートしてくれるサプリメントであると言えますね。
購入をお考えの方もこれほど凄いサプリメントですから
値段も高そうと思ってしまいますよね・・。
そんな方にも朗報です！
なんと今ならこのフルベリは公式ホームページで購入する事で
初回限定で送料のみの630円と実質無料で手に入れられます！
単品での注文ですと5,685円もかかってしまうのですが、2回目以降も3,980円で続けられるのも今だけのサービスとなっているようです。
ですがこの特別価格で手に入れられるのは先着300人までで
店員オーバーになってしまいますとお得に手に入れられなくなってしまうみたいですね・・・。
海外セレブを始め、多くの女性に人気のダイエットサプリのフルベリ
この夏本気で痩せたい方は今から始められる方も多いみたいですよ！(*’▽’)
ダイエットにお金をかけられない！と言う方にはおすすめ出来ませんが
少しでもお財布に余裕がある方は、フルベリダイエットをしてみても良いかもしれませんね。( *´艸｀)
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