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炭酸水洗顔ってご存知ですか？その名の通り、炭酸水を使って顔を洗うということです。シュワシュワして気持ちがよく、顔もサッパリして気分爽快になります♪
ただ、どうせやるからには、美肌の効果の出るやり方でやりたいものですね。今回は、その方法を見ていくことにしましょう！
前半では、炭酸水の作り方を含めた「洗顔のやり方」を、後半では、炭酸水を用意できなくても簡単に叶えることができる「炭酸革命」という名前のアイテムをご紹介します。
※ 追記： 「炭酸革命」という商品は、掲載を終了しました。申し訳ございません。
炭酸水洗顔のやり方を、ふたつご紹介！
炭酸水洗顔のやり方は色々あるかもしれませんが、私は大きくふたつに絞ってみました。
炭酸水なんてどうやって準備するの？と思う方もいらっしゃるかと思いますが、実は簡単なので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪
１、普段の洗顔で使う水を、炭酸水にしてみる！
まずすぐに思い浮かんだのがコレだという人が多いと思います。
洗顔の際に、水を使って泡立てたりすすいだりしますが、そのときの水を全て炭酸水にするというものです。
ここでは、炭酸水の作り方をご紹介します。
クエン酸と重曹（炭酸水素ナトリウム）と水を用意し、以下の比率で混ぜていきます。水はミネラルウォーターなど、キレイな物のほうがイイでしょう。
クエン酸 ： 重曹 ： 水 ＝ 5g ： 5g ： 500ml （5gは小さじ1杯）
混ぜ終わったら、はいこれで準備OK！簡単でしょう♪
あとは、この炭酸水でしっかり泡立てて、普段の洗顔の要領で行なっていきましょう。コツは、泡を顔に付けたら少し時間を置くことです。すると多少効果が上がります。
最後は炭酸水、水の順ですすぎましょう。
なお、念のためですが、やはり炭酸というのは肌に多少なりとも刺激が加わりますので、あまり頻繁にはやらないほうがイイかなと思います。まあ、無難に考えて、週に数回にしておいたり、ここぞというときに行なうとのがベストでしょう。
顔が赤くなるかもしれませんが、特に異常ではないので大丈夫です。血行が促進されて肌の新陳代謝が良くなるためです。顔が赤くなったら、「あら、私の顔ったら、頑張ってキレイになろうとしてるのね♪」と考えるようにしましょう。
２、普段の洗顔とは別に、炭酸水に顔を浸す
ハ？と思った方もいらっしゃるでしょう(笑)・・・でも、文字通り、炭酸水の中に顔をぶち込むのです！
やったことが無い方にとっては斬新なやり方かもしれませんが、近頃はメジャーになっている方法です。
まずは普段の洗顔を行なって、顔に汚れが全くない状態にしておきます。
そして炭酸水の準備。１と同じですが、その後にその炭酸水をボールなどの容器に入れます。
次に、その溜めた中に、勇気を出して顔を入れましょう！
突っ込む時間はおよそ3分間です。
・・・あ、息継ぎせずにできるならいいですが、普通はそんな超人的なことは出来ないと思うので、息継ぎはしてもOKです！(^^)目は開けないでくださいね。目に入った場合はすぐに水で洗いましょう。
3分くらい経って泡が出なくなったかな～くらいで、何回かバシャバシャと炭酸水ですすぎ、最後に軽く水洗いしましょう。
上記の１で書いたように、顔が赤くなると思いますが、それは肌に美容効果が出ている証拠なので問題ありません。が、肌が強くない方は控えた方が無難かもしれませんので、自分の肌とよく相談した上で試してみてくださいね。
以上、手軽にできるふたつの方法でした。クエン酸と重曹さえあれば大丈夫です！市販の炭酸水でもいいのですが、コストパフォーマンスが悪いと思うので、お家にある物でやるのが一番いいと思います。
でも、やはり準備が面倒or材料が無いという方は、いざ炭酸革命！
簡単だとか手軽にとか書いておきながら、もっと楽な方法は無いかと私自身思っていました。きっと、これを読んでいる方にも同じことを考えていた方がいらっしゃるかと思います。
いちいち材料を取り出して量を計って混ぜたりするのは面倒ですし、分量も間違えてしまうかもしれません。それにご家庭によってはクエン酸や重曹などの材料が無いかもしれません。
そのため、より簡単に準備ができて、より高い効果が得られるものをご紹介しましょう（個人差はもちろんあります）。
それはこちらになります。
⇒ 「炭酸革命」の公式サイトはこちら
※ 追記： 「炭酸革命」という商品は、掲載を終了しました。申し訳ございません。
代わりに肌ナチュールの「炭酸美容液」をご紹介します↓
※ 以下、「炭酸革命」のお話です。
「炭酸革命」は、クエン酸を主とした成分が入ったＡ剤と、重曹（炭酸水素ナトリウム）を主とした成分が入ったＢ剤を 水に混ぜて使います。
上のほうで説明しました炭酸水との違いは、
「炭酸革命」には、肌に潤いを与えたり柔らかくするアルガンオイルや、シワ対策に良いヒアルロン酸Na、ウイルスやバクテリアなどを退治するアロエバラエキス、そして美肌には欠かせないビタミンC誘導体（リン酸アスコビルMg）などといった、肌に有効な成分が豊富に入っている点です。
「炭酸革命」を実際に使ったことのある方は、このように感想を抱いています（『＠コスメ』より引用）。
・私は全然痛くなかったです。唇だけ、少しヒリヒリ。
新鮮で、楽しく、気持ちよかったです。
すっきりさっぱり、リフレッシュ。・じんわり熱をおびて、赤くなって、血行よくなったみたいで、
次のスキンケアがスムーズに。翌日化粧のりも良かったような。・潤い感はそこまで感じませんが、スッキリ感はとてもあります。
毛穴もスッキリするので、肌質は少し滑らかになってきてます。・イタタタ！！！となりすぐに顔を上げました 作り方を間違えたかと思うほどで、使用中止しようか迷いましたがめちゃくちゃな敏感肌でもないはずだし、ととりあえず顔を上げたり下げたりして耐えました割と本当に辛かった
しかし！次の日の肌の調子が！めちゃくちゃいい！ 素直にびっくりしましたなんか余分なものが落ちた感じ？
結局３回リピートししてしまいました
個人的な感想ですのであくまで参考程度にしていただきたいですが、ほかの口コミを読んでも評判は上々です。
シワの改善や美肌にはもってこいですが、お値段が1回あたり300～350円の計算になります。
なので、特にこだわりがなく、また多少面倒でも家にある材料で炭酸水を作るという方には、あまりオススメはできません。が、ちょっとでも使ってみたいな～という方にとっては、ぜひ試してみるに値する商品かと思います。
私としての評価は、ほぼ満点にしたいところですが、価格を鑑みて星5個中3.5個とします♪
⇒ 「炭酸革命」の効果・使い方や情報を詳しく見る
※ 追記： 「炭酸革命」という商品は、掲載を終了しました。
代わりに肌ナチュールの「炭酸美容液」をご紹介します↓
今こそ革命を！！(笑)
1日3回やっても大丈夫か
朝、昼、晩と分けてやるのであれば、まず問題ないでしょう。でも、そんなにやる必要はないですね。週1,2回でも十分です。あとは普通の洗顔にしておきましょう。
敏感肌の方や肌が弱い方は、様子を見つつやってみてください。また肌に異常がある場合は行なわず、医師に相談してからのほうが無難ですね。
最後に
普段の洗顔の水を炭酸水にチェンジして洗顔するか、普段の洗顔の後に炭酸水に顔を浸すか。
このふたつの方法のどちらかで洗ってみましょう！週に数回、夜寝る前などに行なうと良いかと思います♪
お肌スベスベツルテッカ！頭もテカテカ、冴えてピカピカ！（いや、頭はフサフサのほうがいいですね^^;）
・・・な状態を目指し、シワやたるみ、くすみなどに悩まない生活を望みましょう♪
ご自由に拡散OKです♪
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