梅田で勤務しているアラサーOLです。
物心ついた頃から下半身デブに悩まされて、いろいろなダイエットを自分でやってみましたが
全くといっていいほど効果はありませんでした( ;∀;)

私の場合、特に太ももが太くて内側に隙間がなかったんです。
外側もなんとなく張り出してるような感じでした(･∀･；)

こうなると流行のスキニーなんて履いても脚の太さを強調するだけで、はずかしくてはいた事はありません・・・。
ショートパンツなんかも一度でいいから格好よくはいてみたいんですけどね。

私は人目が気になるタイプなので絶対にできないんです。
「あんな太い足出して・・・」なんて思われると思うとかなしいので( ;∀;)

最近ではいろんな脚やせグッズなんかがあって、結構いろいろ買ってみたんですけどね
スリッパ、聞くだけＤＶＤ、ジェル、レッ○マジック、・・・どれも続かないんですよね(･∀･；)

結局自分の根気のなさが悪いんですけど、エステだと無理やりでも行くんじゃないかと思って
最後の手段で行ってみることにしたんです('ω')ノ

とにかく一回の体験でも結果が出るので一度行ってみるといいですよ！

大阪の梅田で人気の脚やせエステを紹介します♪

【体験コース3,000円：キャビテーションエステ/ラジオ波エステ＋痩身エステ】
キャビテーションエステとは、メスのいらない脂肪分解方法。
超音波の振動によって脂肪を分解し気になる部分のセルライトを液化、
体外排出する痩身エステです。

肉質・脂肪・身体の状態を診断して、キャビテーションしたい好きな部位を選ぶことができます。
そして一番効果の出やすい施術法を選び、
・EMS/RF(ラジオ波)/脂肪燃焼ドーム/ハンドマッサージの組み合わせが自由です。

老舗のエステティシャンなので安心して通うことができます。

ラ・パルレは痩身からニキビケア、美顔、脱毛と総合された老舗のエステですが、その中でも脚やせは人気です。
「骨盤モデル美脚メソコース」はストレッチからはじまりハンドマッサージ、マシーンを使ってサイズダウンをしていきます。

このコースが始めてだとたった５００円で体験することができるのでかなりお得だと思います。

また究極の部分痩せ美脚キャビテーションは最近の人気コースです。

キャビテーションとは、
（超音波）を当てることで凝り固まっていた脂肪細胞を溶かし出し、
脂肪細胞の数自体を減少させることで効率的な部分痩せを実現させる新しい痩身エステメニューです。

気に入らなくても無理な勧誘はないので大丈夫ですよ。

ブリアントは創業３３年の脚やせ専門エステなのでかなり信頼性が高いです。
体質、健康状態のカウンセリングから始まって自分にあったメニューを提案してもらえます。

下半身につく脂肪の原因はほとんどがセルライトだそうです。
セルライトとは脂肪が肥大化してできているもらしく、運動やマッサージだけではなかなか落とすことが難しいようです。

ブリアントは長年のデーターで、そのセルライトへアプローチが可能なようです。

ＴＢＣは冷えて固まった脂肪を燃焼しやすい脂肪にするためにハード系のハンドマッサージでアプローチします。

コースの前後に身体を芯まであたためるので効果も出やすくやはり自分ではできないことばかりです。
一回の施術でも効果が出るので続けたくなるんですよね。

自分でダイエットしてもなかなか効果が目に見えないので結局は挫折してしまいます。
一度だけでもいろいろと教えてもらえるので体験コースはお得だと思います。

☆エステ体験「美脚時代コース」エルセーヌ
モデル達も大絶賛！モデル達の脚をつくったコースです。

◆自分の体への希望
「バランス良くやせて、スタイルを良くしたい」
「脚をとことん美しくしたい」
「太ももにスキマが欲しい」

お腹・お尻・脚など、やせにくい部分を揉む・つかむ・叩く・ほぐすなど
多彩な手技で集中ケア！

ヒロミがプロデュースしたロングガードルが太もも痩せに効果があると人気なので早速試してみました。ガードルは履いたことがなかったのですが、かなり説得力があったので試してみることに。着て歩くだけでお尻と太ももを鍛えるというガードルで歩くと締まる感じがします。

太ももを細くするには太ももの裏を鍛えると効果的のようです。裏となると自分でマッサージすることは難しいですよね。それを履いて歩くだけで鍛えられるというのは嬉しいです。わざわざウォーキングをしなくても履いて生活をすればいいですよね。

素材もさらっとしてて簡単に履くことができます。ガードルは苦しいというイメージがありましたが、心地いい締まり具合で姿勢もよくなって気持ちいいですよ♪

Ｖアップシェイプリフトの特徴をまとめてみると
１．しっかり締める骨盤ベルト内臓！
２．Ｏ脚を防ぎ美しく締める構造！
３．内もものたるみに２重サポート！
４．ヒップラインの補正にサテンパワーネット採用！

こんな感じですが、以前骨盤ベルトをしていたことがありますが、段々ずれてきてモゴモゴしたり結局はずしてましたが、このＶアップシェイプリフトは骨盤ベルトが内臓されているというのは嬉しいですね。

これをはいているだけで服を着たときのシルエットも全然違いますし、最近では癖になって毎日履いています(*^^)v

「脚が太い」というコンプレックスは、多くの女性が抱えている悩みかと思います。
「部分痩せはできない」なんて言葉を幾度も聞いて、もう脚痩せをあきらめている人もいるのではないでしょうか。

全体的に太っているのであればダイエットをすることで脚も多少は細くなるはずですね。
では、体重的には太っているわけではないのに脚だけ太いというのはそもそもどういう理由でそうなるでしょうか。

私も特に太っているわけではなく上半身はむしろ痩せている方なのですが、なぜか脚だけが太いのがずっとコンプレックスでした。
職場の制服のスカートをはくのもイヤなくらいで、ついつい脚の細い同僚と比べてしまっては勝手に落ち込んだりしていました。でも、ちょっと待ってください。
よく考えると「部分痩せは無理」なのであれば逆に「部分的に太る」というのも無理なのでは？ならば、この「太い脚」という事実には何らかの原因が必ずあるはずで、その原因さえ解消すれば「太い脚」とはお別れすることができるのではないでしょうか。

調べてみると一般的に脚が太い原因は、水分（むくみ）・脂肪・筋肉が脚に多くついていることのようです。
女性に一番多いタイプは水分と脂肪でしょう。
水分によるむくみは、特に私のようにずっと立ちっぱなしの接客などの仕事をしている方であれば、夕方になると脚がパンパンにむくんでしまったなんていう経験がある方も多いと思います。

そして脂肪ですが、上半身は痩せているのに脚だけ太いという私のようなタイプは、脂肪の貯蔵能力の高いレセプターという物質が下半身に集まっている可能性があります。
この物質によって上半身よりも下半身に脂肪がつきやすくなってしまうのです。
でも、水分によるむくみや下半身だけについてしまった脂肪を取り除くのは簡単ではありませんよね？そこで、この両方に（また筋肉太りにも）関連してそうな根本の原因というのを発見しました。

それは、「姿勢」「歩き方」つまり「体の正しいバランス」です。正しい姿勢、そして左右前後のバランスのよい歩き方をしている人ってどれくらいいるでしょうか？実際「脚が太い」と悩んでいる人のほとんどは「体の歪み」があると思われます。

そして体が歪んでいることによって、むくみの症状が出たり、脂肪を貯めやすいレセプターを大量生産したり、筋肉がへんなところに付いたりして、脚がどんどん太くなってしまうのです。

「体の歪み」を解消するのは短期間では難しいと思いますが、逆に考えれば、いちいちむくみや脂肪や筋肉をひとつずつ解消していくなんてことをしなくても、「歪み改善」に集中するだけで「細い脚」を手に入れることは可能ということです。確かに、モデルさんなど姿勢や歩き方の美しい人たちは、みんな脚が細いですもんね！
まずは、姿勢や歩き方を意識して変えていくことから始めてみましょう！