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ウォーキング&ジョギング ダイエット90周目 [転載禁止]©2ch.net
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/30(火) 16:31:45.05 ID:Nun3sX6F
- ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
参考サイト
●ジョギング 初心者のための方法・効果
(p)ttp://everyman.client.jp/joggingmenu.html
●キョリ測（道なりの距離が測れる）
(p)ttp://www.mapion.co.jp/route/
●ジョギングシミュレーター
(p)ttp://42.195km.net/jogsim/
●ジョグノート（走った場所を地図から記録できて距離も図れるSNSサイト
ttp://www.jognote.com/
前スレ
ウォーキング&ジョギング ダイエット89周目 [転載禁止](c)2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1418307262/ - 953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 21:49:19.17 ID:0efmJQ6i
- え？5本指以外履く気がしないんだが
というか普通のは豆できるだろ - 954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 22:05:15.37 ID:bryXDl46
- できないよ？
- 955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/24(木) 00:32:41.28 ID:shQnTW18
- >>954
何で疑問文？ - 956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/24(木) 00:44:54.57 ID:HOYncxgm
- 私はいつも裸足でジョギングしてる
- 957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/24(木) 00:53:11.42 ID:ays5WAYF
- すごいな
靴履いてても痛くて点字ブロック踏めない自分には絶対無理だわ - 958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/24(木) 08:47:04.67 ID:hDHDVvZe
- >>957
座敷犬か？ - 959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/24(木) 08:57:39.51 ID:D1asjTpS
- >>953
マメが出来る出来ないは人それぞれだよ。
自分視点で考えるなよ。 - 960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/24(木) 09:50:58.32 ID:DQoEQk3n
- 相変わらずビチク馬面コビトジジイの自演一人芝居が続いてる
ビチク馬面コビトジジイが
単発ID並べて自演一人芝居で人集め
単発ID並べて自演一人芝居で人集め
155㎝清掃業アルバイト貧弱ガリガリお笑いコビトジジイが
自演一人芝居で人集めw - 961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/24(木) 11:12:58.25 ID:zlSklDZj
- 今時のシューズって靴擦れ出来ないよなあ、そう言えば
- 962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/24(木) 11:22:05.22 ID:kYrOeKqv
- スニーカーで歩いてた頃は足裏よく痛くなってたけど
某スポーツメーカーの店で足実測して選んだウォーキングシューズにしてから3時間歩いても
足の裏は平気になったよ。腿がパンパンになるまで歩ける - 963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/24(木) 12:08:17.96 ID:JzqIlBlv
- >>959
だったらその前の5本指が良い悪いの評価ですら
自分視点だと思うが？
何言ってんだ？ - 964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/24(木) 12:13:18.23 ID:Kkx/N82D
- ビジネスマンが皮靴で1日歩くの信じられんよな
自分もクッションのすくない靴履くと足裏痛くなるんでだめ - 965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/24(木) 13:03:19.96 ID:L4BAxihG
- 建設作業員が安全靴で一日歩くのが最もハード
- 966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/24(木) 15:34:53.62 ID:DQoEQk3n
- >>964
ビチク馬面コビトジジイは
ズック靴で一晩中モップ掛けやってるぞ - 967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/24(木) 15:47:59.67 ID:YZaouqdZ
- ビチク馬面コビトジジイ～w
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw - 968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/25(金) 09:40:20.87 ID:D9mrmZK0
- >>963
そういうことだ
どっちも絡むこと自体が間違い - 969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/25(金) 15:58:04.29 ID:SMDqOtVR
- >>968
個人差で全て片付けばもう書き込む必要もないね
バイバイ - 970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/25(金) 17:12:06.92 ID:I44jKUIu
- しかし雨が多いな
止み間を縫って何とか毎晩歩いてるけど
何でそんなに邪魔するんだっての、いい加減にしてくれ - 971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/25(金) 18:29:28.47 ID:kmzxxX3B
- 台風ももう直ぐ来そうだし走れる時に走るしかないね
まだTシャツとハーフパンツの格好で走ってるけどそろそろ寒くなってきたわ
ジャージを出さねば - 972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/25(金) 19:24:37.84 ID:035owCNN
- ホームセンターで買ったやっすい運動靴履いてウォーキングしたら
一時間足らずで靴擦れできまくり足裏に豆できまくりで地獄を見たが
靴屋でそれなりの有名メーカーの8000円くらいのランニングシューズに替えたら
何時間歩いても靴擦れも豆も全くできなくなった
ウォーキングやランニングには靴が重要だと思い知らされたよ
何より、高い靴買ったら「せっかく買ったのに履かないのは勿体ない」と思って
モチベーション維持にも繋がるしな
結論:靴はちゃんとしたの買え - 973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/25(金) 19:35:02.70 ID:0luS2FAs
- >>972
価格じゃなくてサイズ合わせの問題じゃん - 974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/25(金) 19:38:37.52 ID:I44jKUIu
- ホームセンターは論外として、靴屋で8,000円．．．
- 975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/25(金) 20:20:26.31 ID:pRl5STBi
- 俺なんかホームセンターで売ってるような通称ドリフ靴でも全然平気
サイズ合わせは重要だけど。 - 976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/25(金) 22:09:50.34 ID:USlVsP9i
- いや、わかる
安いスニーカーでウォーキングしたら靴擦れするわ足痛いわ
靴をいいやつに変えたら履き心地はふわふわしてるのにアスファルトをガッチリ捉えてくれてランニングしても痛くないし疲れない - 977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/25(金) 22:23:12.56 ID:XKPCeU7k
- 千円の靴で走ってるけど小石刺さった…
- 978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/25(金) 23:06:12.54 ID:TUez64nS
- ビチク馬面コビトジジイは靴より気持ち
つまり気合が大切ぞ
って言ってた
ビチク馬面コビトジジイは気合で毎日必死の荒川走り
155㎝清掃業アルバイト貧弱ガリガリお笑いコビトジジイは
気合で毎日必死の荒川走り - 979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/25(金) 23:11:43.77 ID:3uDgvqvA
- 27.5の幅広サイズの靴が欲しいのに
27か28しか売ってない世の中になっちまったよ
幸い28のEEEがあるので幅に関してはぴったり合うけど
長さ的にはちょと隙間あって走るのは無理 - 980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/25(金) 23:13:25.94 ID:kmzxxX3B
- 明後日ランニングシューズ買いに行くわ
足のサイズを測ってくれて足に合うシューズを選んでくれる店に行ってくる
今は足の甲が少し窮屈なのでサイズの合うシューズに履き替えたらどれだけ快適になるか楽しみ - 981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/25(金) 23:13:56.31 ID:kmzxxX3B
- 980踏んだので次スレ立ててきます
- 982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/25(金) 23:16:40.50 ID:kmzxxX3B
- 次スレ
ウォーキング&ジョギング ダイエット91周目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1443190470/ - 983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/26(土) 01:35:39.82 ID:qtmdrEcC
- 普段27㎝のサイズなので、スポーツ用品店でジョギングシューズの27㎝合わせたらキツくて履けなかった
27.5㎝出してもらったらこれもキツくて履けなかった
その上のサイズは置いてないっていわれて、嫌気がさしてスポーツ用品店で買うのやめた
今は安いズック靴みたいなの履いてやってる
何の問題もない - 984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/26(土) 07:49:38.10 ID:T+Hkrvya
- >>983
大きいサイズの人は探すの大変だよね
そこの店はなくても、他の店で扱ってるよ
今履いてる靴があるなら ボチボチいろんな店をあたってみたらいいよ
家族は29cmを探しまくってる
地域によっても扱うサイズの傾向違うから、諦めないで - 985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/26(土) 08:19:59.05 ID:P9eATtID
- 涼しくなってきたから短パンTシャツから変えようと思うんだけど
なんかいいウェアないかな。 - 986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/26(土) 09:14:12.15 ID:fcNERtnr
- >>985
ぜひ全裸で - 987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/26(土) 09:23:11.43 ID:Yx2IIqVo
- >>985
参考になるよ
http://runnet.jp/project/shop/special/wear/201403/womens.html - 988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/26(土) 09:37:58.38 ID:P9eATtID
- >>986
アダルトビデオじゃあるまいしｗ
>>987
ありがとう。 - 989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/26(土) 16:19:37.73 ID:m+qs80Vh
- >>985
今のトレンドはアンダーアーマーだよ
ぱっと見、Hに見えるロゴマークのウェアあるだろ
それにしとけ - 990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/26(土) 17:45:13.69 ID:0trKn2+0
- トレンド？
一周回って枯れてきたから、年配者でも使い易くなったという意味では
確かにトレンドと言えるかもしれんが - 991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/26(土) 17:49:57.18 ID:4WvEIc9n
- 巨人軍の宣伝がダサすぎアンダーアーマー
- 992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/26(土) 18:12:40.53 ID:BefTZmnl
- 巨人の前の契約メーカーどこだっけ？
あっちの方が質が良いってアンダーアーマーの営業が言ってたという裏情報をネットの番組で見た - 993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/26(土) 23:54:51.40 ID:G/Dpatnq
- 梅
- 994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/27(日) 00:01:23.06 ID:zoExzBuX
- >>992
アディ - 995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/27(日) 10:50:13.12 ID:FjxVFrNE
- 産め
- 996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/27(日) 17:47:49.91 ID:FbE49sw0
- いつものコースに向かう途中、
秋の交通安全運動ののぼりと共に、何故かミッフィーちゃんのぬいぐるが。
なんかほっこりしたw - 997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/27(日) 23:48:07.40 ID:1WFaKegc
- もっこりじゃなくてか？
- 998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/28(月) 07:37:27.25 ID:sIOs6fkW
- アンダーアーマーが受けた理由の1つは機能面での差別化だ。
ケビン・プランクが開発したスポーツウェアは高い機動性と通気性を実現している。
それ以前のウェアのシルエットはゆったり、リラックスしたものだった。
そこでプランクは「セカンドスキン」という理論をもとに、従来の概念とは反対である
“密着”するウェアでありながら、通気性と機動性のあるウェアを開発した。
ウェアが筋肉を圧迫する外骨格のような役割を果たすことで、
より高いパフォーマンスを発揮できるという。
このコンセプトこそ、ブランド名の「アンダーアーマー（甲冑下着）」の由来だ。
身体に密着する「コンプレッションウェア」に対してファッション面での抵抗が
最初からなかったわけではない。しかしプロのアスリート達がいったんその優れた機能を
受け入れると、次第に不評は少なくなり、むしろ新しいファッションとしても支持され始めた。
http://zuuonline.com/archives/77811/2 - 999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/28(月) 09:57:38.79 ID:0iZgHd4N
- うめうめ
- 1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/28(月) 10:20:26.47 ID:P4KvnbWu
- 1000ならヤクルトスワローズ優勝
- 1001 ：１００１：Over 1000 Thread
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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