グリーンスムージーはダイエットや健康のために飲まれているイメージがあります。しかし最近では体臭改善のために飲む人も多いとか！ではどうしてグリーンスムージーで体臭を消すことができるのでしょうか？グリーンスムージーと体臭などのニオイ改善、若者のに増えている新種の体臭について詳しくご紹介します。

グリーンスムージーで痩せたという口コミは多いですが、今回はグリーンスムージーでニオイが消えたという口コミを集めてみたいと思います。

手作りグリーンスムージーの場合

粉末グリーンスムージーの場合

グリーンスムージーでニオイが気にならかくなったという口コミが多数ありました。体臭だけではなくて便の臭いも気にならなくなったということ。におい全般がなくなるんですね。次にどうしてグリーンスムージーで体臭が消えるのでしょうか？次の章で詳しくご紹介します。

グリーンスムージーで体臭がくさくなくなるには理由があります。その前に体臭が強くなる原因をご紹介します。

体臭が強くなる原因

まずどうして体臭が強くなるのでしょうか？原因は食生活にあります。簡単に言うと肉食中心の食事をすると身体の臭いがくさくなります。現代人はどうしても忙しくて野菜不足です。食事は肉や乳製品中心に偏りがちです。だから臭いがきつくなるのですね・・・

グリーンスムージーで体臭が消える？

グリーンスムージーでどうして体臭が消えるのでしょうか？3つの要素をご紹介します。

クロロフィルとは葉緑素のこと。植物が光合成をして光エネルギーを吸収するための物質です。野菜のグリーンの部分には必ず含まれています。クロロフィルには、貧血を改善するなどの効果もありますが、消臭・殺菌効果やデトックス効果があります。

例えば臭い消しや傷薬の材料としてヨモギが使用されます。ヨモギは大量のクロロフィルを含んでいるので消臭・殺菌目的として利用されているのです。

またクロロフィルは食物繊維の５千分の１の大きさで小腸絨毛の奥に蓄積したダイオキシン、在位流農薬、水銀、鉛などの有害金属を取り除く働きがあります。

グリーンスムージーには抗酸化物質が豊富に含まれています。体臭の原因になるのは体の酸化。その原因は活性酸素です。活性酸素は食生活の乱れ、ストレス、疲れなどでも発生します。

グリーンスムージーにはポリフェノール類、カロテノイド類、タミンC、ビタミンEなどの抗酸化物質が含まれているので活性酸素を抑制し、酸化臭（加齢臭）の発生を抑制することができます。

腸内環境と体臭は密接な関係にあります。腸に便がたまっていると老廃物が血液にのってカラダ中に循環します。老廃物がカラダ表面から汗などと一緒に発散されて、臭ってしまうのです。

タレントの松本明子さんの40年来の便秘を治療した順天堂大学の便秘外来・小林弘幸先生は便秘の人は体臭や口臭から便の臭いがすると言われています。そして治療により便秘が改善されると臭いはなくなるそうです。松本明子さんも初めて外来を訪れたときには彼女の体や口から便の臭いがしていたそうです。

グリーンスムージーには食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維は排泄をスムーズにするので腸内環境の悪化を防ぎ体臭を発生しにくくします。食物繊維を摂取することで腸内環境が良くなり体臭、口臭、便臭改善になります。

体臭の原因は、汗によるもの、加齢によるもの、体質によるものがあります。一般的に若い人よりもお年寄りのほうが体臭が強いのは事実です。しかし最近では体臭を発する若者が増えてきています。それは「疲労臭」「ダイエット臭」そして「若年性加齢臭」の３つ！これらは新種の体臭について詳しく見ていきましょう。

頑張りすぎの女子に多い疲労臭

運動した後、疲労がたまったときに臭うのが疲労臭です。運動後や疲労時は体内でアンモニアが作られます。アンモニアは肝臓でろ過。尿となって排出されますが、疲れがたまっていると肝機能が弱まり、血中アンモニアを解毒できずに皮膚からアンモニア臭がしてしまうのです。これが疲労臭の原因。

カラダが疲労して肝機能が弱っているので肝臓によいとされるオルニチンやクエン酸、酵素などを含む食べ物が効果的です。頑張りすぎることを中止して、できればゆっくりと休み疲れを取りましょう。

ダイエット臭は間違ったダイエット方法が原因

ダイエットをしている女性から出てしまうのがダイエット臭と言われるもの。極端な食事制限や炭水化物抜きのダイエットをしていると体がケトン体質になります。体内ではケトン体と乳酸が合成され、甘いダイエット臭が発生します。

ダイエット臭がするのは極端なダイエットに走っている証拠。体の危険サインです。食事制限だけでなく運動を取り入れて、安全なダイエットをしましょう。酵素の入ったグリーンスムージーを飲んで代謝をアップさせながらダイエットすればダイエット臭に悩むことなくスリムな体系を目指せます。

若年性加齢臭

加齢臭は年齢を重ねるとノネナールという物質が分泌され、それが臭いの原因となります。最近では20から30代でもノネナールが大量に分泌され加齢臭を発する若年性加齢臭が増えています。

これは不規則な生活や運動不足、ストレス、喫煙などの生活習慣が原因と考えられています。これらは老化の原因となる活性酸素を発生させる原因でもあります。抗酸化作用のある野菜・フルーツを食べることによって活性酸素の発生を抑制することができます。

ではからだのにおいが気になる方向けのレシピをご紹介します。

パセリとりんごのグリーンスムージー

パセリのクロロフィルは消臭・殺菌効果があります。ヨーロッパでは室内で飾るほど消臭効果が高いです。りんごとブルーベリーのポリフェノールがカラダの酸化を防ぎ、汗や分泌成分のにおいをカットします。

バジルと桃のグリーンスムージー

バジルの食物繊維がにおいの元となる成分と結合して体外に排出します。桃のカテキンが体内で発生するにおいの成分を消滅させます。オレンジは抗酸化成分のビタミンCが豊富。

グリーンスムージーはダイエットや健康だけでなく、消臭にも効果があるんですね。なんだかビックリですし、グリーンスムージーは奥の深い飲みののということを改めて認識しました。野菜とフルーツの力はズゴイぞ！

消臭目的でグリーンスムージー飲みたい人は、毎日手作りだと大変ですね。粉末でも臭いが消えた口コミあるので粉末も試してみて！ベジ子おすすめはこちら！！