皆さまこんにちは、今日も暖かいですね




　　　　　　　　　　　　　今回は先月は私が日程を間違えて参加できなかった武蔵新城（旧：溝の口）でのサイコドラマの内容を書いていこうと思います注釈の()内はどういう意味かと言うと、以前溝の口で行われてましたサイコドラマの場所が半年前から武蔵新城に変わったというそういう意味なんです。




　　　　　　　　　　　　　　昨日のその新城でのサイコドラマの参加者は9名あと、いつも指揮を執ってます増野さんは用事で休みのため、そんな時いつも代打で登場してくれますTさんが代わりに指揮を執りました　



　　　　　　　　　　　　　Tさんのサイコドラマは既に新城で10回以上は受けているとおもいます、そんなTさんのサイコドラマの特徴は増野さんの色んな時代のサイコドラマのワークの中からTさんが好きなワークを選んで行うことです昨日なども参加していて「そうそう、こういうのあった、私も好きだったな」などと昔を回顧することが数度あったものです。




　　　　　　　　　　　　　では内容を書いていくことにしましょう




　　　　　　　　　　　　　最初のまず一周目の話ではどこかに出かけられた話が多かったですね、海外やら国内やら・・聞いていて皆色んな所に行っているものだなと感じたものです反対にどこにも行ってないという方も私同様におられましたがねあと、昨日はなされていた出かけられていた話の内容はスポーツとまではいかないんですがどちらかといえばアクティブなそんなものが多かったです、自転車で散策みたいなね



　　　　　　　　　　　　　　他では今の悩みの話などもでてましたね、これは勿論詳しい内容は書けませーん




　　　　　　　　　　　　　　そして2周目（1周目の自由な話とは異なり、2周目は1周目に出た話の内容に関連した話、もしくは具体的に出てなくてもその話を聞いていて自分の頭の中に浮かんだ話などを話ます）は私はそうだ、トランプの話を一周目で話されていた方がいたのでそれをシェア（共有）して「トランプはどうやっても性格でますよね～」などといった話をさせて貰いました、後は少し痩せたいと一周目で話されていた方がいましたので「色んな番組で、痩せる方法よくやっているので私もいくつかみたことあります、その幾つかの番組の情報の中で重なっていたのは、ふとももの筋肉の代謝が痩せるのには効率的というのと炭水化物を全てなくすと、脂肪が燃焼しないのでいい痩せ方はしないというものでした、痩せたいと聞いてすぐに思い出したので話してみました」といった話もしましたね。




　　　　　　　　　　　　　　他の方の2周目では先ほども書きましたが一周目で旅行の話が多かったのでね「どこか旅行に行きたいと思います」といった内容の話はチラホラあがっていましたね



　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　他では、自転車の話にシェアした話もありましたね、最近自転車通勤流行っているので私も♡・・のような、最近というか少し前からですかね私も増野さんからサイコドラマで荻窪に来られた時に頻繁に頂いてますAERAでそんな記事を読んだことがあるような気がします、皆さまもどうです自転車普段のっていますか?チリンチリン　2周目は大まかこんな感じでしたね





　　　　　　　　　　　　　　続いて、今まで話ばっかりでしたので皆で身体を少し動かすことにしましたいつもの体操のあと、ランニング教室と野球教室を行いました。ランニング教室は私がやらせてもらいました、最近実際に走るときに自身が意識してます「身体を真っ直ぐ」をイメージすることを中心にやらせてもらいました、部屋の中を皆それぞれの身体を真っ直ぐのイメージで駆け抜けました（部屋の中ですのでね、やんわりと）。また野球教室では参加者の要望に応えてサイドスローを今回は学びました、手の出どころキャッチャーにボールが届くときの角度など色んな事を丁寧に教えて貰いました



　　　　　　　　　　　　　　あと、一つ最後のドラマに入る前に行ったワークがあります、魔法の杖というワークでどういったものかと言えば杖を持っている方の身体の動かし方を皆で真似する（半強制的に）というものです。今日のドラマを指揮してますTさんからそのワーク始まりました♪



　　　　　　　　　　　　　　　どういうワークかといえば、杖を持った方の身体の動きの真似を他の方もする!というそういうものです。杖は皆一回は回ってましたので全部で9通りの動きを行ったことになりますかね、「赤ちゃん」「能楽師」「増野さん」「ペンギン」・・他色々な動きを皆で行いました、始めの赤ちゃんの動きの時に杖を持っている方が始め見本で「ばぶばぶばぶ」といいながらよちよちとその場を歩いたのですが、その「ばぶばぶばぶ」のイントネーションが実に赤ちゃんの要素からかけ離れていたため、他の方全員が「これは、いったい何!?」ときょとんとする一幕がありましたアハハその後の説明で皆「あぁ～赤ちゃん♪」と気づき全員でそのよちよち歩き無事に行われました、それにしてもイントネーションは恐ろしいものです、今ブログ書いていて文字にすると確かに「ばぶばぶばぶ」は赤ちゃんなのです、ただ実際に昨日のように全く異なるイントネーションで「ばぶばぶばぶ」をその場で聞くと「いま、なんてぶつぶついっていたのだろう‼❓❓」と全くそうは聞き取れない感知できないのでありました、皆さまイントネーション大事ですフフフ




　　　　　　　　　　　　　　　それを終えると、最後のドラマに入りました。いや違うな、その前に「きのこ」「果物」「魚介類」の3種類の中からどれが好きか❓というワークその前に行われました私は昨日は果物を即決で選んでましたが、皆さんでしたら何ですか?私は桃・柿・葡萄の3つがすぐに頭に浮かびました




　　　　　　　　　　　　　　　　そして、3種類それぞれに参加者が分かれたところで、Tさんが一人一人にどうして今日はそこへ行きついたかの理由をそれぞれに尋ねていくのでした、理由は何でも構いませんよ勿論「なんとなく」でもOK!です「松茸を食べたい、お味噌汁に・・、秋刀魚を・・、蟹やアワビを・・、種無し葡萄を・・」などと色んな回答が皆さんから返ってくるのでした、そして理由を聞いたところで、今度はそれぞれのチーム（きのこチーム・魚チーム・果物チーム）から皆にイメージの中で御馳走を振る舞うことになりました、どういうことかと言えば魚のチームの方が皆に今が旬の魚、秋刀魚を焼いて皆に振る舞ったりするのでした、焼いた松茸からツボ焼のアワビ・ふんだんに果物が入ったフルーツポンチまで色々昨日は頂けました




　　　　　　　　　　　　　　　　そして、今度は本当に最後のドラマになりますね昨日は先ほど一周目の話で書いた旅行のドラマを含め色々なドラマが行われました




　　　　　　　　　　　　　　　　　南国バカンス食べ物メインの旅行踊り（inディスコ）ラグビーマラソンなどなど、多少絵文字が内容と異なるところもありますが見つけるのが大変でそこらへんはご了承下さいバカンスではビーチでねそべり、食べ物のドラマでは普段できない贅沢なステーキ・焼肉・ハンバーグをいっぺんに頼んで食べるみたいな食べ方を皆で楽しみました、ディスコでの踊りではそのような曲をかけ皆で見様見真似で踊りました、ラグビーは私ですが今回は動きたいこともあり試合の再現をさせてもらいましたモールの時などは皆ルールを知りませんので「早くこっちきて押し込んでぇ～‼!」とかいいながら誘導してやらせてもらいました、マラソンでは景色のいい場所で走ってましたね、走る人以外は沿道で応援したり、通りでマラソンと直接関係なく往来で絵を外で描いていたりして皆外の景色の一部を演じてました、以上このような内容で昨日のドラマは行われました、Tさん参加者の方々ありがとうございました




　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　今回のブログは以上になります、となると中学時代の話は次回以降に持ち越しですね次回以降もよろしくお願いします、今回もお付き合いありがとうございます