「痩せたらモテる！」は本当だった。。。
ある時期を境に、まったく女性から好意を抱かれなくなってしまいました。
そしてそんなある日の健康診断で『高脂血症』と診断され、体重も１０キロ以上増えている。
年齢的にもまだまだ出会いはたくさんあっていいし、
少なからず経済的にはある程度の収入はあるので、そこまでモテない理由もない。
いままでとてつもなくモテていたわけではないが、彼女は常に居てくれた。
そしてある本と出会い、『絶対に１０キロ痩せる！』と友達や職場の同僚に宣言してダイエット開始！
結果・・・２ヶ月で１０キロ減！
特に運動はせずに、食事制限のみで２ヶ月で１０キロ減に成功！
これでようやく平均の体重に戻りました。
ただ昔は野球をしていたので、なんだかずぼら？な体型にはなっていますが・・・・
あ、女性はここまで外見で判断しているのか？ということが身にしみた。
外見よりも中身が大切！なんてことはもちろんそうなのですが、
そもそも外見になんらかの魅力がなければ、女性は中身を見てくれません。
『魅力』というのはイケメンとかそういうことだけではありません。
きちんと体型を維持できているか、髪型や服装に清潔感はあるか、匂いはどうか、などなど・・・・
男性が女性を判断するときも同じですよね？
まったく好みがないひとには、中身をもっと知りたいと思いません。
中身と外見はどっちが大切？
ということではなく、そもそも外見を良くしないと始まらない、という厳しい現実があるのです。
『可愛い〜』は褒め言葉ではない！
ぽっちゃり体型のひとは、女性から『可愛い〜ゆるきゃらみたい〜♡』なんて言われることがあります。
けどそれは決して『褒め言葉』ではありません。
むしろ『男として見られていない』証拠です。
もちろん人間的には好かれれているかもしれませんが・・・・・
その状態では『決してモテません！』
痩せるメリット① 周りから『できるひと』と評価される
私の場合は周りに『ダイエットをする！』と宣言してから始めました。
けれど周りは本当に成功するなんて思っていません。
そんななか実際に成功して、ある女性社員から言われたことが
『言ったことは必ず成し遂げるひとなんですね、素敵です。』
たった１０キロ痩せただけで、こんなに見方変わるんだ・・・と実感した瞬間でした。
会社でのお話でいうと「他にも仕事を任せて貰えて昇進したこと」や「上司からの信頼が増した」
ことなどもあげられます。もちろん、全てダイエットのみの力ではありませんけどね。
痩せるメリット② 自分に自信が持てる
これが一番大きなメリットかもしれません。
自信がない男はモテません。
間違っていても、バカでも、自信がある男のほうがモテます。
１００%ではないですが、女友達や会社の女性社員は口を揃えてそう言います。
『ダイエットで有言実行した』という成功体験を１つ持つだけで、他のことでもこれだけ自信が持てるのか！
と実感しています。仕事でも堂々と意見を言えるようになったことは大きなメリットでした。
メリット③ 清潔感を与える印象に
みなさんもご存知と思いますが、女性がもっとも大切にする要素は『清潔感』です！
イケメンとかなによりも、この『清潔感』が大切です。
（イケメンは清潔感があるからモテますが・・・・・・）
太っているひとが不潔なわけではないのですが、そうしても『不潔』な印象を与える場合があります。
そしてもう１つ『自己管理ができているのか？』ということも懸念されます。
そうなると、なかなか恋愛対象にはなりません。
いざとなったとき、守ってくれて頼り甲斐のあるひとなのか？
もちろん痩せ過ぎていては逆効果ですが、太っていれば更に悪い結果になります・・・・
痩せるメリット④ お金が節約できて他のことに投資できる
いろんなダイエット方法がありますが、ダイエットに成功すると食費が減ります。
減った食費で遊びに行くのもいいですし、女性とデートしてお金を出すのもいいですね。
一番は、将来のために、自分の目標達成のための投資ができることです。
食費って意外と毎月高額になりますよね。
そしてほとんどのひとが『食べ過ぎ』ています。
食べれば太ってお金もなくなっていいことがありません。
（もちろんきっちりとバランス良く食事することは大切です）
痩せるメリット⑤ 集中力が上がる
痩せると集中力が向上します。
そして血行も良くなり、酸素もとく通ります。
もちろん食べる量もコントロールできるようになっていますので、食後に眠くなることもありません。
会社での仕事の質も上がりますし、休日に資格の勉強なども効率的にできます。
痩せるメリット⑥ 収入が増える
私の場合は、浮いた食費を使って自分のビジネスを始めました。
そして仕事も勉強もより集中できるようになりましたので、爆発的に稼いでいるわけではありませんが、
以前よりも確実に収入は伸びています。
痩せるメリット⑦ ファッションを楽しめる
太っていると、なかなか似合う服がありません。
大きいサイズ専門店なんかもありますが、数は少ないですよね。
今まで洋服店で試着をするとき、鏡をみて『似合わないな・・・』とがっかりしていました。
そしていろんな服を試すも似合わず、なんだかイライラしてきて楽しいはずの買い物が苦痛になっていました。
ダイエットしてからは、どこのお店の服もある程度体型に合います。
きっちりと体型に合っている服が一番似合うしかっこいいものです。
そして一番大きいのは『スーツがカッコ良く着れること』です。
とある女性のアンケートによると『スーツを着ている男性もしくはビジネスカジュアルの男性』
がもっともかっこよく見えるそうです。
スーツでなくても、きちんとジャケットを着ているときですね。
太っていては、ジャケットはまず似合いません。
私も似合うどころかそもそも袖が入りませんでした・・・・・
痩せるメリット⑧ 前向きな思考ができ、いろんなことが上手く回り始める。
これはもちろん全員がそうなるわけではありませんが、ここまでくると良いスパイラルが回り始めます。
『モテるため、そして健康になるため』に始めたダイエット生活でしたが、
前よりもモテるようになったことはもちろん、それ以外のメリットの大きかったです。
なによりも好きなことを仕事にできて人生が変わりました。
少し大げさな表現ですが、たかがダイエット１つでも人生は変わります。
たった数ヶ月のわずかな努力で、今後４０年の人生を明るく照らすこともできるのです。
まだいいや・・・・若いし大丈夫・・・・
そういう風に考えていても、時はすぐに過ぎていきます・・・気づけば戻れない年齢です。
モテることも大切ですが、自分の人生のために、体型の維持はとっても大切です。
正しい『方法』を知れば、誰でも痩せられる
ダイエットに成功・失敗の差を生むのは、実は精神力や忍耐ではありません。
『ダイエットは我慢』というのは、今や古い考え方です。
本当に効果的なダイエットは『我慢しない仕組み』ができています。
そもそもお腹が空かないし、かつ適切な栄養素も摂取できるため、
健康的に、さらにかっこよく痩せることができるのです。
ただ我慢して食べないダイエットは、もっとも危険です。
消化のために必要な栄養素や、お肌や筋肉を維持するための栄養素も足りていません。
そんな状態で、『かっこいい痩せ方』なんてできません。
私も昔は食べないダイエットで、約一ヶ月で１５キロほど減量しました。
見違えるほど見た目は変わりましたが、肌は荒れ、筋肉・基礎代謝が落ち、
結局は太りやすい体質になってすぐにリバウンドしてしまったのです。
我慢して、かつ効果も薄いダイエットは、勿体無いものです。
せっかくダイエットをするのであれば、
肌も綺麗に、かっこいいカラダに、頭も冴えるダイエット法を実行しましょう。
『正しい方法』さえ知ることができれば、誰でも簡単に痩せることができます。
特別な努力も気合も入りません。
では、どんなダイエット法が有効なのでしょうか？
私が今まで試した数多くのダイエット法のなかから、
本当に効果があったダイエット法のみを厳選してまとめています。
きっとあなたに最適なダイエット法が見つかります。
実際にダイエットに成功すれば、世界は確実に変わります。
『いつかきっと』ではなく、『いまここから』すぐに挑戦してみてくださいね。