パセリや梅干しを食べて体臭予防 肉中心の食生活を改善する

結論から言いますね。肉中心の食生活やコンビニ弁当中心の食生活をこれからも続けるのなら、どんどん体臭がひどくなっていきます。

冒頭からショッキングなことをお伝えしましたが、以下にその理由と原因と対策を書いていきます。不安になってしまった方には謝ります。絶対に体臭問題なんか忘れてしまえる時が来ます。それにはすみずみまで当サイトを読んでみてください。

食生活での体臭対策で効果が出てくると、自動的に自然と体調があほみたいに良くなります。胃腸が軽いっていうか、これが本来の健康な自分だったのか？って体感できたりします。

本来の自分の健康を体感できたとき、体臭のことなんて忘れています。むしろ他人の体臭が気になりだしたりします。

肉中心の食事は体臭がひどくなる

ワキガ体質かどうかを判断するチェックポイントを紹介しましたが、その中に肉中心の食生活かどうかをチェックする項目がありました。

肉類を多く食べると、動物性脂肪や動物性タンパク質をたくさん摂取することになります。

これらは、アポクリン腺のはたらきを活発にしてしまいます。

ニオイを引き起こす原因は、アポクリン腺から分泌される脂肪を含んだ汗や、皮脂腺から分泌される脂肪酸です。

つまり、肉をたくさん食べれば食べるほど、体臭を出しやすい身体 体臭がひどくなるということです。

肉食は血を汚すと言われているほどですね、肉食のすべてが悪いとは思えませんが一理あるのではないでしょうか。

体臭を改善するには、ニオイを出しにくい身体にするためには、毎日の食生活を見直していくことが大切です。

食事の内容を改善すれば必ず体臭が軽減されて、本来の自分を取り戻すことができます。体臭が軽減されたら、「午後三時に訪問先のトイレでもう一度・・脇の下に消臭デオドラントだな・・・」とか余計なことを考える必要が無くなります。

体臭対策でクリエイティブに 仕事や部活に集中する

体臭やワキガ臭で悩んでいるあなたに問いたいのですが、仕事の成績や、テストの成績が以前より落ちてませんか？

もし、体臭で本当に悩んでいるのならそれが普通だと思います。周囲にどんなことを思われてるだろうか・・とか余計なことばかり考えてしまって・・仕事や部活に集中できない・・・。

仕事に頑張りたいひとや、部活を楽しく頑張りたいひとにとって集中できないということはある意味不幸だと思います。そう言い切れる理由は自分がそうだったからです。覚えることが多い職場でただでさえ、ストレスがすごいのに更に追い打ちをかけて体臭ケアまで・・・。しかも体臭ケアの結果が出たらよかったのですが。。

パセリを食べてみる パセリの消臭効果

早い話が、食事のときに消臭効果を発揮してくれる食べ物を摂ればいいんですよね。消臭効果の高い食べ物の種類を増やしてどんどん摂取すればするほど、消臭効果は高まるといいます。

消臭効果の高い食材としては、パセリがあります。パセリにはクロロフィルという有効成分が含まれており、これには強い消臭効果が確認されています。

さらに、殺菌作用や抗菌作用・防臭作用を持つフラボノイドも含まれているため、ワキガや体臭がきになる人にはピッタリの野菜なのです。

パセリの粉末を食事に加えてみる

苦味のあるパセリは、そのままだと食べにくいという人も多いと思います。

そこで、パセリを粉末にして使うと食べやすくなります。

このパセリ入りのタルタルソースを料理に加えたり、お好みに合わせて自由に使います。

大事なことは、「パセリを食べ続けること」です。一回パセリを食べたから・・・では効能は出てくれません。体質を改善するには続けることが大切です。

体臭対策に有効な食べ物は、梅干し・お酢・生姜・パセリ・セロリ・マッシュルームなど・・・割りとクセのあるモノが多いです。好きなのならいいんですが、続けるのに工夫がいる食べ物が多いです

パセリの粉末を使った美味しいタルタルソース

ちょーかんたんなタルタルソースです。

• パセリみじん切り・一房
• オリーブオイル 数滴
• マヨネーズ　大さじ４はい

上記を混ぜ合わせると、割りと食べれるタルタルソースが完成です。このタルタルソースをエビフライやサラダと頂きます。

エビフライや牡蠣フライにかけると美味しいので、これなら続くと思います。野菜サラダなら更によいですね。

本格的な美味しいタルタルソースはクックパッドなどでレシピを検索できます。

酵素をたっぷり含んだ和食を食べる

上述した通り肉類を多くとるとアポクリン腺を刺激してしまい、結果的にワキガ臭や体臭がきつくなります。

一方、酵素たっぷりの和食中心の食生活を心がけると身体の芯からの体臭対策となります。っていうか、本来の自分の健康を取り戻すことになります。

体臭とは、腸内環境が荒れていたり胃の調子がおかしかったり、そういう身体の不調を知ることのできるシグナルでもあります。体臭が無くなったということは、身体の不調が無くなったという言い方もできるのです。

喫煙している人やアルコール中毒の人から絶対に良いニオイがしないのはそれが原因です。一方、自分にものすごい気を使ってそうな美女とかｲｹﾒﾝからすげぇ良いニオイすること多くないですか？良いニオイがするその美女やｲｹﾒﾝ達は、おそらくですが・・本人達に聞いてみないとわからないですが。。。。心身ともに健康なはずです。これは心身ともにです。

ストレスが少なそうでいっつもリラックスしている人から良いニオイがするのはこれが原因です。

梅干しで体質改善

梅干しを美味しく食べれるのなら・・・梅干し好きなら、体臭対策において非常に有利だと感じます。

梅干しのことを考えるだけで酸っぱすぎて唾液が出ますよね・・・・実はその唾液に有効成分が含有されています。つまり、梅干しのことを考えるだけでも、やらないよりはマシな程度に効能はあるそうです。

が、管理人は考えるだけでは済ませなかったです。食べました。頑張って酸っぱくない美味しい梅干しを探して食べました。

ネット販売のはちみつ漬けの梅干しなら続けれる

梅翁園さんの「スイーツのような梅干し」なら、梅干し嫌いの管理人でも食べれたのです。秘伝のはちみつ二度漬けの最高の南高梅を使った梅干しです。

下記リンク先では梅干しを食べて大幅体臭改善をテーマに、梅干しの驚きの効能を書いてみました。

梅翁園さんの「スイーツのような梅干し」は下記リンク先のサイトで扱っています。この梅干しなら食べれます。ネット販売に感謝ですね。

一番手っ取り早いのは急速イオン消臭ヌーラ

とにかく手っ取り早く体臭対策をしたい人には、ヌーラがオススメです。ヌーラの消臭効果はガチなので生ゴミ消臭に使う人もいるぐらいみたいですが、ヌーラの真骨頂はそこじゃありません。ヌーラの神髄はその狂った消臭効果の持続性にあります。

寝る前にしゅっしゅっだけで一日消臭効果が持続

これ本当でした。よる寝る前に、明日着ていくシャツやスーツのワキ・背中などにしゅっしゅっと。じわぁっと湿る程度に。

朝起きたら、しゅっしゅっしたシャツとスーツを着ます。一日過ごしてもなにかと大丈夫でした。

ヌーラのコンセプトは、「衣服を防臭剤にしたらニオイが発生しても匂わない・実は衣服が臭っていた」。衣服が大きな原因だったので、その衣服を消臭化してしまえばよくね？っていうことです。

以下のリンク先に最近話題の衣服de消臭 急速イオン消臭ヌーラについての詳細を記しました。

ヌーラは「いい快互服ドットコム」で取り扱っています。効果が無くてもあんしんの満足保証がありますので管理人はそっこうでﾎﾟﾁりました。二本目ﾘﾋﾟっているところです。

衣類消臭では今のところ「いい快互服ドットコム」がイチオシですが、もっといい商品があればそれを使ってみたいと思います。

ツイッターでも

食生活を見直していく必要があります。食べづらくても納豆・オクラ・梅干しなどの和食中心に。食生活を本気で改善するとものすごい結果がでます。

体臭対策とは関係ありませんが、最近では世界的なサッカープレイヤーのメッシが食生活を改善 毎日のピザをやめて栄養士のつくる食事を食べるようにした結果、成績が急上昇してます。