肌の劣化(汗)洗顔、化粧水のやり方間違ってる？

私もメガネだしタバコも吸ってるし、更に年齢はアラフィフだけど、肌綺麗ね〜、どうしてそんなに綺麗なの？どこの化粧品使ってるの？って言われるよ。

だけど１０００円以下の安い化粧水と安い美容液しか持ってないし、それもたま〜にしか使わない感じ。

人間の体には自然治癒力という再生能力があるのに、主さんは若い内から過保護になって余計なことしてきたから能力も低下したんじゃないかな。

私みたいな放任主義だと肌が自分の力で頑張ろうとしてくれて、能力が上がり続けてきたから特別なことしなくても老化速度が遅いんだと思うよ。

巷では｢若い内からのお手入れが肝心｣なんて言うけど、私は昔から｢そんなの化粧品会社の販売戦略なだけ｣と思ってまったく信じなかったし、信じなくて正解って思ってるわ。

それともう１つ、顔が老けて見えるのは顔の筋肉が弱ってきてる可能性もあるよ。

お腹と一緒で、筋肉が弱くなれば肉だって皮膚だって支えきれなくなるから、下に下にと下がって行けばシワもできるしね。

私みたいに良く食べ･良く笑い･良く歌い･良く喋る人間は、自然と筋トレができてるのよ(笑)

それと、動けば血行も良くなって代謝も促されるから、デトックスで体の中に悪いものが残らない、これは顔だけじゃなく綺麗な肌には必須条件だと思うわ。

化粧品のことはわからないから何もアドバイスできないけど、顔の筋トレだけでも始めてみたら？

皮脂を取りすぎると却って皮脂が増えて毛穴も目立ちますよ
メイクをしない男性は、洗顔フォームは使わなくてもぬるま湯で流すだけでも十分
ましてや朝晩洗顔フォームを使うのは逆効果
ローションやクリームで整えるのも限界がありますよ
皮膚から吸収できる成分には限りがありますから

洗顔フォームはせいぜい入浴時だけ
毎日じゃなくても良いくらい
朝の洗顔は少し冷たく感じるくらいのぬるま湯で十分に余分な皮脂は落とせる

私は女で化粧をするから、夜はメイク落としと洗顔フォームを使うけど、朝は水かぬるま湯で洗うだけです

あと、化粧品は合う合わないはあるけど、何使っても効果に大差ないですよ
合えば100均のものでも十分です
コラーゲンとかビタミンとか、肌から吸収するのは限りがあるし
食べ物でとった方が効果がありますよ
グリセリンと精製水で作る化粧水とか、ワセリンとか、そういうものの方が余計な物が入ってなくて、保湿効果が高かったりします

男性も女性も、肌のケアはシンプルな方が良い場合が多いですよ

冬でも必要ですか？一応紫外線透さない化粧下地(本来は毛穴隠す為に買った)買ってはいるけど春先くらいから使えば良いかなーって使わないで取ってます

調べたら頬はたるみ毛穴みたいになってるっぽいから顔の運動みたいなのはやっますけどいつの間にか忘れてるんですよねー(汗)

長年吸って来た煙草も関係してると思いますけどまぁ自分で吸ってきたんですもんねﾋﾞﾀﾐﾝC減るらしいんで

去年まで調子良かったんですけど色々使いすぎて逆効果になったんですかね？

去年まではぬるま湯で流してDHCｽｰﾊﾟｰｺﾗｰｹﾞﾝのみ使ってました、後はｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄと

色々試したら何か荒れて来てる？

でもこれがターンオーバー(だっけ？)ってやつかなーって辞めれないでいます(汗)

ただやり過ぎて荒れてるだけなんですかねー？

ﾋﾞﾀﾌﾞﾘｯﾄCは結構良いらしいですけど化粧水と混ぜないで水で溶かした方が良いかもですね‼本来は水で溶かすやつらしいです

化粧水のが効果ありそうで使ってましたけど

肌を黒くする紫外線B派は冬は少ない

しかし

紫外線B派より強い紫外線A派は肌を黒くはしないけど真冬も真夏と変わらない位降り注いでます。
ちなみに老化(シワ）の原因になるのはA派


ちなみにちなみに

B派は弱いから窓ガラスを透過しないし服で、ある程度は紫外線カットは望めるが

A派は 強力なので窓ガラスをも透過するしもちろん服も。

遮断するには日焼け止めを塗るかヘリオケアみたいな飲む日焼け止めサプリを 飲むかUVカットのマスクに眼鏡をするか。

そりから色々やりすぎで乾燥したんじゃないですか。

角質拭き取りとか必要ないじゃん。

角質培養したほうがいいんじゃない。

ためしてガッテンでもパックやらお肌の手入れを一生懸命してる人の肌ほど乾燥してるてやってたよ。
あと毛穴の開きの原因もためしてガッテンで放送してたよ。


ガッテン！ガッテン！

年齢と共に油分が減るのと、ターンオーバーも、それと季節的に一番乾燥してる冬の時期は夏と同じではないです。
それから時々、クリームクレンジングかサウナ。
毛穴の詰まりは、石鹸では取れないです。

乾燥肌になったら医薬品で治すのも手です。