みなさん、こんにちは。

管理人のダイエットアドバイザーRyou（リョウ）です。

現在、テラスハウスに出演中の今井華ちゃん！

今日はその今井華ちゃんの激太りがヒルナンデスやスマスマでも明らかになったということで、急に太った原因と体重を画像をみながら検証してみたいと思います。

ヒルナンデスとスマスマに出演し、太った姿が明らかになった今井華の顔。

さてさて、4月というと花より団子で、どうしても食が進んでしまう季節の春ですよね？

お花見もそうですが、3月末は送別会、4月は新年会などの飲み会がかさみどうしても食べ過ぎ、飲み過ぎなどになってしまいます。

そんな中、あの最近話題を呼んでいる、テラスハウス出身者にも急に太って激太りした人物がいます。

それが、まさしく今井華です。

そうなんです、なんとあの元テラスハウスの住人で、ギャルモデルの今井華が突然太ったんです。

今井華は、テラスハウスに2013年の半年間ほどテラスハウスの住人として番組出演をしました。なんか最近もまた出ていましたけどね（笑）

あの抜群のルックスとスタイルと独特のバイブス（バイブスと今井華が良く使っている、調子良いとか、どんな気分？などで使っている言葉）で男性陣の人気を一気に集めました。

最初は、テラスハウスでもかなりのベテランとなった、てっちゃんこと菅谷哲也が恋をし見事フラれてしまいました。

次に、だいきんまんのあだ名で有名な元キックボクサーの宮城大樹が告白し、なんと今井華と宮城大樹でテラスハウス初のカップル誕生となったわけです。今井華は、ダイキがチャンピオンとなった試合でハートを撃ち抜かれたようです。

ですが、そのカップルも長く続きませんでした。

現在激太りしてしまった今井華も、ルックスだけではなくその濃いキャラとバイブスという口癖がウケをとり、その当時から徐々に、他の番組からも人気が出始め、引っ張りだことなりました。

そのあたりから宮城大樹との関係性に亀裂が入り始め破局となったのです。

それとほぼ同時期にテラスハウスを卒業していきました。

卒業すると、忘れ去られてしまうことの多いこのようなタイプでは珍しく、テラスハウスを卒業してからも他の番組で顔を頻繁にみるほどの人気です。

さらに卒業したはずのテラスハウスでも、今井華は、モテモテであとから入ってきた今井洋介に告白され、その告白からひと悶着おこりネットでも炎上が起きるくらいの事件になってしまいました。そしてその後も、この一度フッたはずの今井洋介のことをちょっといいかもと言い出し結局フッてしまうという事件も起こしました。

華ちゃん、かなり破天荒ですよね（笑）

本題に戻りますが、抜群のスタイルとルックスをほこり、大人気でモテモテでもあるこの今井華がなぜ激太りしてしまったのでしょうか？

その原因は、おそらく生活の急変なのではないのでしょうか？

今井華は、現在大出世をしました。

モデル雑誌からバラエティ番組と大衆の目にさらされる機会が、非常に多くなってきましたからね。

今井華が、テラスハウスに入ったころはまだ鳴かず飛ばずのギャルモデルでした。

それが、今ではヒルナンデスにスマスマですからね！

聞くところによると、バイトなどもしていたということです。そしてクラブなどでの、夜遊びの大好きだったようです。モデル業をしながらバイトもして、クラブで遊んで。というなんともストイックな生活を送っていたことでしょう。健康的かどうかは別です。

その頃は、165センチで45キロ。

身長に対してはちょっと痩せすぎな印象です。

こちらは2013年の今井華の画像です。

太る前は顔もシャープでした。

ですが、テラスハウスに入り、かなり規則正しい生活を始めましたよね？

朝、メンバーのみんなと一緒に起きて朝ごはんを食べて、夜遊びの回数も劇的に減って非常に規則正しい生活になっていったのでしょう。

ちなみにこのようなパターンの激太りの仕方は、健康的にはそこまでマイナスではないでしょう。

以前の、今井華の生活では、ただ食べないことで細い、体重が軽い状態なので、筋肉も少なく代謝も上がりづらい不健康な身体だったはず。

まず今井華が、激太りした原因としては、間違いなくテラスハウスでの規則正しい生活です。

そして、ライフスタイルの変化によるストレスもあげられるでしょう。

精神的ストレスというものは、非常に摂食障害に陥りやすいです。

特に現代の女性では過食に走る人が多いです。

満たされない心の隙間や心のダメージを、食欲で埋めようと考えてしまうんですね。

芸能人というのは、プライベートもなく、他人から注目され、心の休む暇がなく。非常にストレスのたまる世界です。ここに半年間で一気に入り込んでしまったストレスはとんでもなく高いということは、簡単に想像できます。

もう一つ激太りした原因として挙げるなら、芸能人特有の夜の付き合いも考えられますね。

まだまだ駆け出しのモデル・タレントである今井華には人間関係も芸能活動をする上で、非常に重要でしょう。番組スタッフやプロデューサー、同じ番組の演者などノリのいい彼女は飲み会には必須の存在となりそうなのはテラスハウスを見ていてもよくわかります。

駆け出しの分際で、飲み会などは断りづらいポジションにいるのでしょう。そのためどんどん参加していくことが、一つ大事な仕事となっていることでしょう。

そうしてしまうと、お酒も飲んだ上に高カロリーなおつまみなど体重激増＆激太り要素満タンなものがずらりと並んでいるはずです。

ちなみに私Ryouは、ダイエットアドバイザーということでアドバイスしますと、お酒の中で一番太りづらいものというのは蒸留酒であるウイスキーなんですね！なので、ウイスキーに炭酸が入れてあるだけというハイボールなどは比較的飲んでも激太りにはなりにくいです（それでもお酒の飲み過ぎは太りますが）。

ですが、放送で今井華がお酒のある場で食事をしているシーンなども見てみるとどうやらカクテルなどの甘い系が多いようです。カクテルなどの甘い系は、飲みやすいのでどんどん飲んでしまいます。

どんどん飲む=甘さ＝糖分をどんどんとってしまいます。

酒の場でカクテルなどの甘いものを飲むことも激太りの原因としては十分です。

皆さんも気を付けましょうね。

特に、お酒の糖分は、白砂糖の糖分なので非常に太りやすく、代謝も落ちやすくなってしまいます。

甘いお酒を飲むときは、沖縄などにある、黒糖梅酒などがオススメ。

糖分自体が、悪いのではなく白砂糖が非常に身体に悪影響を及ぼします、摂りすぎなければ黒糖というのは非常に身体によく代謝もあがってくるでしょう。

この画像では既に完全に激太りしていますし、ムチムチです。

残念ながらお腹も出ています・・。

45キロだった体重も現在は推定ですが、50キロオーバーですよね？

激太りするのは本当にあっという間です。

モデルは体重よりも見た目ですし、テラスハウス時には抜群のルックスとスタイルで男性陣を魅了してきた今井華ちゃんなので、一時的に太った姿は目をつぶって見事に激太りからの復活をみせて欲しいですね！

[2014.6.22]

テラスハウス繋がり筧美和子と共にアンミカ夫婦との料理対決コーナーで「さんまのからくりテレビ」に出演していました！激太りしたピークのふっくらした顔に比べると少し緩和した感じがしました。

今井華の実家も紹介されていて47歳の美人ママさんや祖父母も登場していました。

小さい頃から可愛かった！と意外にも溺愛されていたようですね。激太りはマズイですが、激やせよりはちょっと太った感じの方が愛嬌もあっていいかもしれません。

ちなみに関根勤に「どんな人がタイプなの？」と聞かれ、すかさず「私、どっちでもいけるんです！」と言って爆笑を誘っていました。

どっちものどっちって・・・。筧美和子は、舘ひろしさんのファンらしく顔を赤らめていました。

ヒルナンデスとスマスマで太った事実が明るみになりましたが、このすっぴんの今井華はやはり少し痩せたような気がしますね。いずれにしてもキャラが立っているので太ったことも笑いに変えつつこれからも頑張ってほしいと思います！

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