私は
デブだからダメ。
ブサイクだからダメ。
人間してダメ。
そんな自己否定して、卑屈になっているあなたへ！
自分をナメるな！！！
あなたは、本当はすばらしい。 無限の力がある。
だから、デブな自分をナメめるな！
と言いたい。
デブでもいいし。
痩せたあなたでもいい。
どっちともあなたなんです。
それを「ダメ」だと自己否定して、卑屈になる。
あなたがあなた自身をナメています。
ここでは、デブでブサイクでダメなあなたも無限の可能性がある理由を紹介します。
自分をナメているだけ
「私は、デブで、ブサイクでダメで、彼氏もできない。」
「そんな自分嫌だ！！」
なんて言ってませんか？
ここまで言っていないあなたももいるでしょうし、もっと自分に対してひどいことを言ってるあなたもいるでしょうね。
これは、自分に対してひどいことを言っているだけ。
さらに、ダメな自分を攻めて、ダメ自分を肯定しようとしているだけ。
私はダメな人間を決め付けているだけです。
自分の可能性を否定しているんです。
自分をナメている。
こう言えます。
しかも、自分をナメている状態がラクなんです。
自分がダメな奴だから。
デブでも、ブサイクでも、モテないのは当たり前。
そう思えるからです。
だから、卑屈になるのです。
自己否定するのです。
自分をナメるのです。
頑張って、ダイエットするより、
お化粧してキレイになるより、
そして、モテるようになるより、
ラクなんです。
だから、自分をナメると言う行動をとってしまうんですね。
すると、頑張らなくてもいい。
ダメ、ダメ言っておけばいいだけです。
ほんとラクです。
だからと言って、しんどい思いをすればいい。
とは思いませんけどね。
ただ、今、自分をナメている。
そんなあなたは、自分を変えようとしない人。 自分の可能性を信じていない人。 だとも言えます。
ナメると何もかもうまくいかない
自己否定している状態。
自分をナメている状態。
ここから、ダイエットなどさまざまなことをやってもうまくいきません。
なぜなら、自分を信じていない。
ナメまくっているからです。
たとえば、スポーツでも
格下の相手にナメてかかると、痛い目にあいます。
格下相手に負けることもあります。
ナメてかかると、痛い目に合うのです。
それを自分にしているんです。
自分をナメているので、自分に負けるんです。
ダメな自分に負けるんです。
ダイエットして、うまくいき始めても、ダメな自分に負けるんです。
すると、ダメな自分に戻ってしまう。
リバウンドしてしまうなどです。
だから、と言って、あなたは、自分と闘い勝つ必要はありません。
それは、それで怖いです。
スポーツでも、すごく気迫で来られると怖いですよね。
すごいパワーがいります。
そんな怖い顔して、頑張る必要はありません。
なぜなら、本来のあなたは素晴らしいからです。
無限の可能性を秘めているんです。
本来のあなたは素晴らしい
本来のあなたは素晴らしい。 デブでも素晴らしい。
ブサイクでも素晴らしい。
無限の可能性があるんです。
「えっ！信じられない」って！！
逆に素晴らしくない証拠ありますか？
親からダメって言われた。
先生にダメって言われた。
友達からダメって言われた。
こんな理由が浮かびますよね。
特に、親からの言葉は偉大です。
それをどうやって証拠にしますか？
言われただけ。
これでは、裁判に立っても勝てません。
なぜなら、証拠になっていないから。
言われたのは、あなたの記憶だけ。
記憶って、曖昧ですよね。
本当にそう言われたのか。
親はそんな意味で言ったのではないのに、あなたが間違った受け取り方をしたとか。
要は、単なる思い込みです。
あなたは、ダメな人間なのは、単なる思い込みです。
逆のことも考えてください。
親や先生、友達などから褒められたことも多いんでないでしょうか？
親は、絶対褒めない親もいます。
先生もいますね。
でも、友達は、案外、あなたの良いところも見てくれています。
体型のことを言われてなくても
「あなたがいるだけで、会話がはずむわ」
「いるだけで、楽しい。」
「いつも頼りになるわ。」
「ノート見せてくれてありがとう。」
などなどたわいもない会話の中にあなたに対する褒め言葉が入っています。
あなたは、それを受け取ってないだけ。
ほんとは、あなたには素晴らしい一面がある。
それを伝えられているのに、受け取っていないだけ。
あなたの素晴らしい部分。
一度注目してくださいね。
あなたは、本当は素晴らしい人間です。 可能性に満ちた素晴らしい人間です。
たぶん、あなたが生まれた時、親は…
「この子は、どんな子になるんだろう。いい子に成長して欲しいな」
なんて思っています。
あなたの可能性を信じています。
本来あなたは、素晴らしいし、可能性もあります。 それを信じれるかどうか。
信じると現実も変わってきます。
自分はできると思ったら何をする
自分は素晴らしい。
自分はなんでもできる。
こう思ったとき、
あなたは何をしますか？
デブでブサイクなあなた。
自分が素晴らしいと思ったら…
デブのまま明るくいればいい。
こう思うなら痩せなくてOK！！
デブでもいいんです。
ぽっちゃりキャラは、場の空気を良くする魅力がありますからね。
デブは、デブでもいいんです。
また、自分が素晴らしいと思ったら…
痩せてキレイになる。
この方が、自分らしい。
自分にあっている。
そう思ったなら、痩せればいいです。
私はデブでブサイクでダメだから。
こんなマイナスの状態でダイエットしても…
「痩せない」
「本当に痩せるの？」
なんて状態になります。
そして、痩せても
「痩せても、現実変わらない」
なんてことになってしまいます。
デブでブサイクがダメでなく、あなたの考え方がダメだから、現実が変わらないんです。
自分をナメている状態でダイエットしてもナメた自分の結果しかでない。
だから、今の自分も素晴らしい。
この状態から、ダイエットをするかしないか決めることができます。
この状態でダイエットすると…
痩せてくると…
どんどん素晴らしい自分になっていく。
なんてことになります。
最初から考え方がプラスだからです。
すごいと思っているから、すごい結果が訪れます。
もし、ダイエットでうまくできなくても、
今の自分がOKなんだ！
なんて境地になります。
自分がナメている状態。
ここからダイエットを始めるのではなく、
自分は素晴らしいを認める。
ここからダイエットをするかどうか決める。
すると、素晴らしいあなたにしか出会えません。
ダイエットでもなんでもするなら…
自分はナメない。
自分の可能性を信じる。
自分は素晴らしい人間だと思う。
ここから始めてください。
これが、あなたが幸せになる道です。
逆にこの状態から始めないと、幸せは訪れません。
自分をナメない。
素晴らしい人間。
もう諦めてそう思ってくださいね。
自分をナメているあなたのまとめ
デブでブサイクで卑屈なあなた。
そんな自分をナメているあなたが、良くなる方法をお伝えしました。
自分をナメているから、ナメている結果しかでない。
だから、ダイエットしてもうまくいきません。
ダメな自分が違うところから出てきます。
リバウンドしてしまうかも！！
それよりも、ダメな自分を信じるのではなく、素晴らしいあなたを信じてください。
ダメな証拠はないはずです。
ならば、勝手に素晴らしいと思ってしまいましょう。
自分をナメいない状態。 つまり、自分を信じること。
するとデブでブサイクでも認めることができるあなたがいるかもしれません。
今のデブでブサイクな状態を認める。
そして、よりキレイになりたい。
本当はキレイな自分がイメージできたなら、ダイエットするといいです。
自分を信じてる状態でダイエットすると、うまくいきやすいです。
失敗しても、今の状態のあなたを認めることができます。
何かしらの良い結果が訪れます。
ダイエットだけでなく、人生全般が変わってくるでしょう。
そのためには、自分はダメ、ナメるんではなく。 自分は素晴らしい。無限の可能性があると思ってください。
たぶん、信じられないと思います。
しかし、無料ですぐできることです。
「自分を素晴らしいと思う」
これだけですからね。
たったこれだけで、あなたのダイエット人生は変わります。
ダイエットだけでなく、人生が好転してくるでしょう。
その時を楽しみに待っててくださいね。