お客様からいただいたメールでの美肌 スキンケアに関するご質問とそれに対する回答をまとめたＱ＆Ａとなっております。
美肌 スキンケアに関するご質問とその回答となっておりますので、ご一読いただければと思います。
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私はアトピー性皮膚炎ではないのですが 間違ったスキンケアなど、以前脂漏性皮膚炎に使用したステロイド剤で皮膚が薄くなってしまいました。
それで今使用しているスキンケアは角質から育てようという目的の物を使用しています。
なのて今角栓などの飛び出しが酷い状態です。
ただ元々生まれつき皮膚は薄い方で、体も血管とかみえみえです。
せめて顔だけでも元の角質層？厚さ？に戻って欲しいです。
ＥＰＡとヒアルロン酸を飲む事で 手助けになってくれるでしょうか？

こんにちは、アメリカン　ビタミンショップです。
もともとお肌が薄かったところに、ステロイド剤の影響で更に薄くなってしまわれたということですね。

正常な厚みの角質層の形成には、ご注文頂いたＥＰＡと、そのＥＰＡを皮下組織に届けやすくするビオチン（ビタミンＨ）の組み合わせがおすすめです。
ヒアルロン酸は高価な割に働きが少なく、またＥＰＡの大量摂取はヒアルロン酸不足を大幅にカバーしてくれますので、無理に足して頂かなくても良いと思います。
これから１年弱かけて、ＥＰＡを充分に含んだ角質層が７～８層出来てくると、かなりお肌がラクになったと感じられるようになるはずです。

余裕がおありでしたら、ステロイド剤で疲弊してしまった副腎皮質を回復させ、コルチゾールの分泌量を元に戻すために、パントテン酸を組み合わせて下さい。
コルチゾールは角質層のヒアルロン酸やＥＰＡを紫外線から守り、皮膚を薄くさせないために必要なホルモンです。
お肌が薄く弱い体質の根本的な原因は、腸内環境にあります。腸内環境が悪玉菌優勢で善玉菌が少ない状態では、パントテン酸やＰＡＢＡ、ビオチン等、善玉菌の生成に依存している生理作用に必要な栄養素が不足するほか、脂肪酸の変換も滞り、ＥＰＡ不足も発生します。
今回ご紹介した３つの体質改善は、同時に行なえるようでしたら行なって頂きたいですし、ご予算のご都合や一度にたくさんのサプリメントを飲むのに抵抗がおありということでしたら、パントテン酸や善玉菌サプリメントの部分は一旦後回しにして頂いて、ある程度お肌が落ち着いてきた時点でまたご相談頂ければと思います。

丁寧なお返事ありがとうございます。
さっそくＥＰＡとビオチンの組み合わせを試してみようと思います。
ちなみに角質層が育てば生まれもった強い肌が育つのでしょうか？

足りていないお肌の材料を補給し、ターンオーバーを繰り返すことで、正常な皮膚バリア機能を発揮する丈夫なお肌が作られていきます。
ただＥＰＡをうまく角質層に分泌出来ない体質の方が、皮膚が良くなったからと突然摂取を止めてしまうと、一番下からまたＥＰＡの足りない角質層が出来て、接着力不足から上の部分がごっそり剥落してしまうという現象が起こります。お気をつけ下さい。

ビオチンは本来腸内で作られるべきものなので、善玉菌サプリメントで腸内環境を改善する必要もありますが、どのみち年単位のお時間がかかる改善ですので、先にある程度お肌をラクな状態にして、ＥＰＡの摂取量を減らせるようになってから、徐々にお始めになると良いと思います。

先日ＥＰＡを購入しました。
飲み始めてから 小さいニキビができる用になったのですが 問題はないでしょうか？
後脂漏性皮膚炎になりやすいタイプなのですが 脂漏性皮膚炎になっていても飲んでも大丈夫ですか？

ＥＰＡを摂り始めてすぐに、小さなニキビが出来始めてしまったのですね。
弊社取扱いのオメガ３はＧＭＰ認証をパスした製品であり、重金属や農薬、有機溶剤など、含まれていてはいけない成分は全て除去されていますので、そういった人体に有害な物質が原因ではありません。
角質層が薄いうちは、新しい成分がたくさん入ってくるようになると、仰るような反応が起こることは充分考えられます。

サプリメントは身体に変化を起こさせるために摂るものなので、人によっては嬉しくない反応が起きることもよくありますが、体質に合っていないサプリメントを摂っても何の変化も起きませんから、良かれ悪しかれ変化が現れるのは、一般的に歓迎されています。これは好転反応と呼ばれていて、特にビオチンの摂り始めによく見られます。
好転反応は長くても１ヶ月ほどで収束するとされていますし、脂漏性皮膚炎の改善にはＥＰＡとビオチンは必ず使われますので、出来ればちょっと我慢して乗り切って頂きたいと思います。

どの位の間ＥＰＡを飲んで辞めると 角質が落ちやすくなるのでしょうか？
昨日合計3粒飲んで 今朝はまだ飲まずに さっき洗顔したら つっぱり感が出て 角質が落ちたように感じたのですが、気のせいでしょうか？
飲み始めてまだ３日ですがそうゆう症状はでることあります？
質問ばかりですみません。

先日お話した角質層の剥落は、２年くらいかけて完全に良い状態の角質層が二十層出来た後、ＥＰＡの摂取を完全に止めて更に１年近く経って起こるものです。角質層は１層出来るのに最低でも２８日かかるわけですから、２、３日の飲み忘れ等にはまず左右されません。

今、表に出ている角質層は、ＥＰＡやヒアルロン酸の含有量が少ない、薄くて剥れやすく脆い層なので、ちょっとしたことでつっぱり感や乾燥を感じやすいと思います。
１日４粒程度の量を継続摂取していけば、約一年後には下層の７～８層が良い状態になるのと同時に、そこから上層に若干の油分の染み出しがあるので、お風呂上りのお肌の上で水分が弾かれるのを体感して頂けるのではないかと思います。
それを確認出来たら、２、３ヶ月後に摂取量を２～３粒（通常の健康維持量）に減らしても大丈夫です。

ありがとうございます。
そういう状態を繰り返してきたのでとても 自分自信心配で敏感になっているもので…
ちなみにオイルクレンジングなどもしても大丈夫でしょうか？ もちろん やさしく、ピーリング作用のある物は使いませんが。
後、毎月のターンオーバーではがれてもよい角質はきちんと 自分からはがれて行くのでしょうか？
質問ばかりですみません。他にスキンケアで注意する事があれば教えて頂けるとうれしいです。

これまでの経緯からすれば、ご心配になられるのは当然だと思います。
少しでもご安心頂ければ幸甚に存じます。
一番外側（表面）の角質層は、通常は目に見えない形で日々剥がれて行きます。
アトピーや肌荒れなどで粉っぽくなっているのは、一度に複数層が剥がれている状態です。
日本の美肌スキンケアではすぐ「古い角質を落として」という表現が出てきますが、角質層が薄くなっている方には向かない手法ですので、”表層を剥がす”ということは特に意識する必要はありません。

オイルクレンジングの際は、ホホバオイルの常用はお避け下さい。
お肌に優しく馴染み、使用直後は調子が良いように感じられることが多いのですが、化粧品や皮脂汚れと共に保湿に必要な皮脂や油分まで溶かして洗い流してしまうため、角質層が薄く乾燥肌の方にはおすすめいたしかねます。
同じような理由で、アルカリ性はもとより中性でも界面活性剤を含む洗顔料はお避け下さい。
外側からの保湿が必要であれば、角質層の表層から２～３層くらいまで浸透し、入浴や洗顔でも失われないスクワランオイルがおすすめです。

お返事ありがとうございます。
はちみつがはいっているスキンケアはいいですか？
私が使おうと思っているのが自然派の成分で保湿効果の一部成分として入っているのですが、
はちみつは角質を溶かすとも聞いた事があります。
ただ無理ピーリングにはがすとかではないので 大丈夫ですか？

ハチミツの角質融解力は、他の一般的な化学成分に比べれば、かなり穏やかなようです。
お化粧を落とすのは必要なことなので、天然成分で力が然程強くないものであれば、しばらくお使いになってご様子を見て頂いても良いと思います。

判らないことがありましたらいつでもご連絡ください。
これからもよろしくお願いいたします。