お嬢様酵素ダイエット　効果　口コミ

酵素ドリンクで一番売れてるというお嬢様酵素を購入してみました。

お嬢様酵素を購入した目的は「ダイエット」と「健康の維持」です。

とはいえ、お嬢様酵素を飲めば痩せると思っている人は、
痩せないので購入しない方がいいです。

お嬢様酵素と普段の食事を置き換えることで摂取カロリーが減るので
ダイエット効果があるんです。

ですから、普段の食事にプラスしてお嬢様酵素を飲んだら、
おそらく逆に太るはず（汗）

結局、「お嬢様酵素が痩せない」と言っている人たちは、
単純に摂取カロリーが減っていないだけとなります。

「だったら、カロリーの低い食事に変えれば、
お嬢様酵素じゃなくてもいいんじゃないの？」

という声が聞こえてきそうですよね＾＾；

酵素には代謝を上げ、太りにくくする効果があると言われています。
ですから、別の食事に置き換えるよりもダイエットを促進することができるわけです。

また、酵素を摂取するためにはたくさんの野菜を摂取しなければならないのですが、
お嬢様酵素にはたくさんの野菜が含まれているので効率よく栄養素を摂取できます。

お嬢様酵素を飲み始めてからの体の変化について書いていきます＾＾

実践内容について

お嬢様酵素は1日1回の食事と置き換えて実践しています。
それ以外の食事は全く変えず、おやつなども我慢せずに食べています。

母は食事にプラスして飲んでいます。

まずはお嬢様酵素を飲み始めてから10日間の結果です。

ダイエット効果

残念ながら家族に体重が落ちた人はいません（笑）
つまりダイエット効果は、あまりないようですね。

体調の変化

全員、お通じがよくなったと言っています。

特に夫は毎日ヨーグルトを食べないと駄目だったのですが、
お嬢様酵素を飲むようになってから回数が増えています。

また、母は酵素を飲むようになってから、
疲れにくいような感じがするという話もしていました。

見た目的な変化はないのですが、体へ何かしらの影響が出ているようですね。
引き続き継続してみようと思います。

24日間で3Kgのダイエットなので、あと2週間ありますからね＾＾

24日間実践してみての結果は？

体調の変化

やはり、お通じが良くなったのは間違いないようです。
お嬢様酵素を飲む様になってからは便秘は一度もありません。

ダイエット効果

結果は24日間で3kgは無理でした＾＾；

でも、夫は2.3kg前後、私は1kg、母は変わらずという結果で、
全く効果がないという事はありません。

変わらないっていうのは、逆に増えなくなったとも言えるので、
効果はあると思います。

ただ、20日くらい飲んでみて感じたのは、食が細くなってきたということ。

ファスティングをしていたせいか、間食がなくなりました。
そして、外食したときの注文する量も減りました。

このくらいの期間置き換えを続けていると、
1日の食事量が自然に減るので、摂取カロリーも少なくなります。

おそらく、24日間では無理でしたが、
もう少し続ければ、3kgはいけるでしょう。

実際、朝食のパンとヨーグルト、カフェオレを酵素に置き換えただけで、
その他の食事は全く変えていません。

あまりお腹が空かなくなり、自然に食事が減っていきました。

お嬢様酵素の効果なのかどうかははっきりしませんが、
お嬢様酵素を飲みはじめてから変化しているので、購入してよかったですね♪

一番不安だったのは「味」です。

やっぱり味は好みがあるので、もし気に入らなかったら、
飲みきれないなって思ったんですよね。

でも、届いてすぐに飲んでみたのですが、味は評判どおりでおいしかったです♪

豆乳で割ってみました。

豆乳で割るという想像が出来なかったのですが、
付いてきた資料にも書いてあったので、試してみました。

何気にフルーツオレ的な感じで、おいしかったです。
個人的には一番好きかも♪

豆乳は100ml当り59kcalです。

150mlで割るので、88.5kcalです。

お嬢様酵素は30mlで39kcalなので、1杯作ると127.5kcalとなります☆

いちご豆乳割り

150mlで75kcalです。
お嬢様酵素と割ると114kcalとなります☆

いちごミルク的な感じなのに意外にカロリーが低いですね。
味も意外においしかったです＾＾

成分無調整豆乳割り

成分無調整豆乳で割ってみました＾＾

成分無調整豆乳の方がちょっとカロリーが低いです。

カロリーは150mlだと77.2kcalなので、
お嬢様酵素と割ると116.3kcalです＾＾

調整済みの豆乳とそれほど味は変わりません。

水あめなどの成分がないので、こちらの方がヘルシーな気がしますね！

野菜ジュースで割ってみました。

野菜ジュース割りも資料や公式サイトにありました。

元が甘いのでかなり濃い味になります。
とにかくかなり甘いのでその後、食事したくなくなりますｗ

そのせいなのか、お腹が空きにくい感じがしますね。

天然水割りです。

「まるで梅酒なノンアルコール」に似たような味がすると思いました。

基本的にはおいしいのですが、お腹は空きます＾＾；
この飲み方は1回試しただけでその後はやってません。

水なので、カロリーはお嬢様酵素の39kcalのみですね！
一番カロリーが少ないです。

ブルガリアヨーグルト割りです。

これは絶対においしいと思ったのですが、そうでもなかった＾＾；

酸味が強くなって、思ったより酸っぱい感じです。
甘さはそれほどないですね。

不味くはないけど、美味くもないって感じです。

ブルガリア飲むヨーグルトは100ml当り67kcalです。
150mlで割るので100.5kcalとなります。

お嬢様酵素と割ると139.5kcalです♪

お嬢様酵素の効果と口コミについては大手口コミサイトの
「@コスメ」を参考にしました。

お嬢様酵素の効果などの口コミ情報は全部で65件ありました。

100％口コミ評判が良い商品は世の中にはありません。
ですから、お嬢様酵素の口コミ評判も悪い口コミもそれなりにありました。

全体的にみると、★の評価は普通よりは良いという感じですが、
悪い口コミを書いている人は少ないので悪くないのかなと思います。

良い口コミと悪い口コミ両方とも多い内容を要約して掲載しておきますので
参考にしてみてください。

★1の口コミは3件

商品が悪いという口コミでした。

・ゆっくり体重は落ちてきたが逆に便秘になりました。
・お腹は減るし、他の酵素の方がおいしかった。
・添加物が入ってるのは意味がないように感じる。
安い酵素ドリンクはどれも同じ。

年代
20代1人　30代2人

★2の口コミは3件

商品が悪いという口コミです。

・予想より薄く効果がない。値段に見合わない
・1本あけたが便秘も肌への影響も全くなし。
・シロップで水増ししているのを知らなかったのでもっと調べるべきだった。

年代
20代1人　30代1人　40代1人

★3の口コミは9件

★3の口コミ評価は悪い口コミと良い口コミが混ざっていました。

・飲んでいても効果を感じないけど続けてみようと思う。
・朝の置き換えで昼に空腹感がありました。
二日間をこれだけで過ごすのは無理
・飲みやすくて良かったです。肌もきれいになった気がします。
・お通じの改善に期待したのですが、まだ実感がわかないので、
リピートを悩んでいる。
・悪くはないけど、もっと目に見えた効果がある商品に変えたい。
・同じ価格なら他社の商品が良い
・よく食べる人にはお嬢様酵素でのダイエットは厳しい。

年代
20代7人　30代1人　40代1人

★4の口コミは17件

基本的に口コミ評価は良いのですが、
多少の問題点もあるようです。

・便秘が良くなった。
・味がとてもおいしいです。
・断食することで少しやせた。
酵素ドリンクのみで痩せると期待しなければ、良い商品。
・効果はわからないけど、味がおいしいので継続。
・商品は良いけど金銭的に継続が難しい。

年代
20代10人　30代5人　40代2人

★5の口コミは20件

基本的にほとんどの人がお嬢様酵素はおいしくて
継続しやすいと記載されていました。

口コミの主な内容は

・ダイエット効果があった　0.5kgから3ｋｇ
・お通じが良くなった
・腹持ちがよくお腹がすきにくい
・効果よりも美容と健康のために飲んでいる

という内容でした。

年代
10代1人　20代6人　30代12人　40代1人

★6の口コミは10件

★6の方の効果に関しては、肌がきれいになったという人が多かったですね。

48時間ダイエットで3kg体重が落ちたという方もいますし、
朝の置き換えで2kgダイエットに成功したという人もいました。

ファスティングの効果を感じている人たちが★6の評価にしているようですね。

年代
20代4人　30代5人　40代1人　

★7の口コミは2件

さすがに★7だけに、味もよく、ダイエット効果もあったという絶賛の口コミでした。
1日置き換えダイエットで効果が出たようです。

年代
20代1人　40代1人