体内の毒を抜くための「解毒」が必要になります。
一番簡単な解毒の方法はです。
解毒の方法は他にもありますので
順番にご紹介していきます。
解毒の効果が出る期間は人によってまちまちで、
今まであなたがどのくらい毒素を口にする期間があったかによって
大幅に変わってしまいます。
※医者の出す薬は解毒ではなくて、蕁麻疹の症状を無理やり抑えているだけですので注意が必要です
蕁麻疹患者の体内には「毒が溜まっている」と聞くと、
とんでもない悪いものを食べてしまったと思われがちですが、
意外と身近な食品に毒の原因となるものが含まれています。
■コツコツ溜まった毒が蕁麻疹の原因？
知らず知らずのうちに口に入れてしまった毒が日々蓄積されていくと
腸内環境が悪化し、血液が汚れ、悪玉菌や活性酸素がどんどん増加し
蕁麻疹が発生してしまいます。
ちなみに
本当に毒キノコや毛虫の毒など、毒性の強いものを摂取した場合は
一瞬にして急性蕁麻疹が発生しますが、
その毒さえ解毒してしまえば蕁麻疹は治ってしまいます。
強烈な毒であればあるほど
人間は全力で抵抗をして毒素を追い出そうとします！
毛虫の毒が体内に入って一気に蕁麻疹が出るのは、人間が本能的に解毒を行っている典型的な例です。
抗がん剤は薬ではなくて「猛毒」なので、
そんな毒を体内に入れると、髪の毛を抜けさせたり、血を吐いたりして
抗がん剤を体外へ追い出そうと解毒作用が働きます。
猛毒ほど、自然と解毒がされると考えておいて良いでしょう
やっかいなのは
普段の生活の中でジワジワ毒素がたまっていってしまった場合です。
つまり生活習慣による毒素の蓄積が一番たちが悪いのです。
人間は適応能力がすばらしいので
ゆっくりと毒素を摂取し続けていても
急死などするわけでなく、
肝臓に毒素を溜め込んだりして生き延びようとします。
しかし
それでも体内で毒素を処理できなくなると
限界が来ます。
正常な体ではなくなりますので、エラーがおこります。
蕁麻疹が慢性化してしまう原因のほとんどは、
気が付かないうちに
あなたが死なない位の「弱い毒素」を日々溜め込んでしまったからです。
では
弱い毒素を持った食品とは何なのでしょうか？
それが分かれば、これ以上毒素を口にすることはなくなりますよね？
基本的に、体に悪いと噂されている食品はほとんど毒を持っています。
たとえば、
テレビでを見てると「ヨーグルトや牛乳は健康に良い」と良く聞きますよね・・・・・
ただ、それはテレビのスポンサーになっているから番組が乳製品を批判できないだけであって
実際はヨーグルトや牛乳メーカーが自己都合のデータ－しか公表せず
テレビCMや学校給食に導入するなどして良いイメージ活動をしているだけにすぎず、
多くの医者が健康を害すると警鐘を鳴らしているほどなのです。
日本だけでなく世界の食品製造メーカーは大手ほど経営方針が儲け主義に偏っていますので、
我々の健康のことなど考えてくれません。
ヨーグルトを食べて健康とか！牛乳を飲んでカルシウム補給とか！
全くのでたらめですから、
そういった、意見が分かれる食品はたいていは健康に良くないか、
何の効果もないものなのです。
インターネット上には
食品製造メーカーの嘘を公開しているブログやサイトはたくさんありますし
アマゾンでも書籍が多数販売されていますから
比較的、情報は手に入りやすい時代になってきました。
当たり前のように健康だといわれてきた食品でも
その反面、健康を害するという意見が多い食品は
たいていは毒なのです。
弱い毒を取り込むのをストップする！
猛毒は気にすることはなく、健康を害すると噂されている食品を
いかに、普段から口にしないように排除しておくことが大切か
ご理解いただけるかと思います。
それが解毒する方法の最優先事項なのです。
今までの食生活が悪ければ悪い人ほど
解毒をするのに時間がかかります。
それは当然ですよね？
弱い毒を食べ続けて内蔵を酷使してきたのですから時間はかかってしまうのです。
時間がかかるとはいえ
人間はやはりすばらしいです。
良い食生活に切り替えれば体は少しずつ復活していきます。
最低３ヶ月、あまりにもひどい人は２、３年をかけて解毒をしていかなくてはなりません。
根気が必要なのです。
ですから
まずは、今後これから毒を入れない努力を真っ先にしなければいけませんね。
蕁麻疹になったら毒を出すことよりも、毒を入れないことをまずは優先してください。
何も難しいことはありません。
みんなが知っている常に体には悪いと言われていることをやめればいいだけなのです。
・外食を控える
※外食は粗悪な油、化学薬品、添加物がたっぷり含まれていますので
外食をやめるだけでも毒の取り込みは少なくなります。
・インスタント食品をやめる
・冷凍食品をやめる
※原材料は農薬たっぷりで味付けに白砂糖や添加物が大量に含まれています。
・化学調味料を控える
自宅の調味料の見直しを図ります、醤油、塩、みりん、酒、味の素など
・風邪薬などの医薬品をやめる
※薬はすべて毒です。良い薬ほど毒が強い。
・インフルエンザ ワクチンをやめる
※水銀、アルミ、その他多数の添加物が入っています。
・むやみに対処療法しかできない医者に頼らない
※マニュアル的に薬を出されて終わりです
・缶コーヒー、市販の安い野菜ジュースをやめる
※白砂糖、人工甘味料、その他多数の化学薬品が含まれています
・白砂糖をやめる
※味の素と同じくらい一番身近な毒であらゆる食品に含まれています
※化学調味料、薬は今すぐやめること。
※安全な調味料で自炊をすること、可能な限り野菜を中心とした食事に切り替え
加熱せず生で食べること！
解毒のためには以下も実行すること。
・よく噛むこと。
唾液がよくでるので食道に入る前に毒を処理できると言われます。
・腹８分にする
腹いっぱい食べていると消化不良になり悪玉菌が増加します。
・白砂糖をやめて良質なオリゴ糖を摂取して腸内環境を良くする
白砂糖は体温を下げ、悪玉菌を増やし、免疫力を下げ、がん細胞が増殖する粗悪な食品になります。
一方、オリゴ糖は腸内環境を良くするすばらしい食品です。
・基礎体温を高める
体温が低いと解毒能力が落ちます。足湯をする、湯船に入るなどして外的に体を温める方法を実行しつつ、
悪い食べ物を食べなくなると自然と体温が上昇してきます。
ですから体温はすでに低い人は毒が相当たまっていると思われます。
食生活を改善することでたいていは解毒されていきます。
とくに、朝４時からお昼の１２時までは、排泄期間と言われていて
この間に食事を何も食べないことで、
驚くほど解毒が進みます。
アレコレする前に
まずは朝ご飯を食べないことを実行するだけでも
蕁麻疹の解消に繋がっていくのです。
ここまで解毒の方法を読んできて、いったい何を食べたらよいのか？
分からない人も出てくるかもしれません！
実は、蕁麻疹になったら、食べることを一切やめることが
一番効果的なのです。
何を食べたらいいのか？迷ってしまった人は
ファスティング【断食】がとてもオススメです。
私も蕁麻疹で悩んでいたときに
断食を併用すればもっと治りが早かったかもと後悔しています。
症状が悪化してしまう前に以下もお読み下さい。手遅れにならないようにお祈り申し上げます■－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－■
腸内環境改善のためには、自分の腸内にすでにいる善玉菌を「育ててあげる」ことが一番効果的なのです
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