武庫之荘店 館内ガイド
「ゆったりとした空間提供」をテーマに、運動だけでなくリラクセーション施設も充実させ、お客様にご満足いただけるサービスをご提供しています。白を基調にした清潔感あふれる施設で、明るく元気なスタッフがお出迎えいたします。武庫之荘店で癒しの時間をお過ごしください。
ジム
まずは「調子」の測定から
来館したら、調子測定ブースで調子の測定をしましょう。測定結果を専用スマホアプリに取り込めば、今の調子にフィットしたトレーニングメニューを確認できます。ジム内ではスマホアプリを見ながトレーニングをすることができます。
シェイプアップから筋力アップまで、最新鋭マシンが揃っています！
広々とした開放感のあるジムエリア。シェイプアップから筋力アップまで、最新鋭マシンがあらゆるトレーニングニーズにお応えします。初めての方にも使いやすいマシンを設置し、安心してご利用いただけるよう、カウンセリングサービスもご用意。マンツーマンでお客様に合ったメニューをご提案させていただきます。人気のランニングマシンはスムーズにご利用いただけるよう地域最多の20台をご用意しています。
４F一面に広がるマシンスペース。
ここではあらゆるトレーニングマシンがございます。身体をバランス良くきれいみせたい方、健康維持の方も筋力トレーニングは不可欠です。全１３種類ある中でも人気の高いマシンをご紹介しますと、お腹周りを引き締める【アブドミナルクランチ】下半身シェイプを目指す方には【ﾚｯｸﾞプレス】更に、姿勢改善に【ラットプルダウン】など、目的や部分別によって鍛えることが出来ます。もちろん、使用方法などはスタッフは丁寧にご案内致しますのでご安心下さい。ご自身に合わせたトレーニングメニューで理想的な身体作りを目指しましょう！
ウェイトを自分で調整できるバーベルやダンベルを設置しています。
マシンとはまた異なり、ご自身でウェイトや可動域などを決めることが出来ますので慣れてきた方にお勧めです。是非、チャレンジしてみて下さい。
武庫之荘店自慢のストレッチスペース！
運動前のストレッチは怪我の予防や可動域を広げるのに有効です。もちろん運動後のクールダウンにストレッチは重要です。モニターではティップネスお勧めのファンクショナル・ストレッチを放映してますのでストレッチの順番や、方法が不明な方も安心してご利用頂けます。
新発想！“楽しく効果的な”3次元エクササイズ
TRXは、上から吊るされた2本のベルトを使い、不安定な状態で自分の体重を使いながら行うトレーニングです。体重や重力で上下・左右・前後、3次元の負荷をかけることで、あらゆる動作の基本となる「体幹」、さらには｢筋力｣・｢持久力｣・｢バランス｣・｢柔軟性｣を総合的に鍛えることができます。
従来型のマシンとは異なり、同時に複数の部分を鍛えることができるので、短時間で効率的。また、足の位置やベルトの長さによって負荷を変えられたり、目的別グループエクササイズよって、目的や体力レベルに合わせた最適なトレーニングが可能です。
スタジオ
地域最多級の多彩なプログラムを最大７０名収容可能スタジオでお楽しみください！
初心者の方から上級者の方までご満足いただけるプログラムを豊富にご用意しています。シーンに合わせて週160本以上の多彩なプログラムをご提供しています！ 特にダンス系プログラムは大充実。「TRF EZ DO DANCERCICE」「BAILABAILA」「ベリーダンスフィットネス」が好評をいただいています。ジムエリアとスタジオは同じフロアーにございますので、移動も便利で時間のロスもありません。効率的にトレーニングをお楽しみいただけます。経験豊富なインストラクターがみなさまのお越しを心よりお待ちしています。（４F）
初心者から上級者まで・・・独立したスタジオフロアで数多くのグループエクササイズを展開
スタジオ初級者の方を中心にご参加いただきやすいプログラムを豊富にご用意しています。 特にヨガ系、ピラティス系レッスンは大充実。またティップネスオリジナルの「ファンクショナル系」レッスンやマーシャル（格闘技系）から「HULA HULA」や「HIP HOP」等ダンス系まで楽しみ方はいろいろ。独立したフロアとなっており、グループエクササイズに集中頂きやすくなってます。経験豊富なインストラクターがみなさまのお越しを心よりお待ちしています。（Aスタジオは４階フロア）
プール
スイミングもリラックスも楽しめる！ 機能的なプールエリア
25メートル×6コースと20メートル×1コースの広々したプールエリア。週25本以上の「無料スイムスキルクラス」のほか、「有料スクール」、「アクアプログラム」など、豊富にプログラムをご用意しています。プールトレーニング以外にも、ジムやスタジオプログラム後のクールダウンや、あまり運動をしたくない日のリラックスなど「ジャグジープール」など、リラックススペースも充実。その日の気分や目的に合わせて、ご利用いただけます。冷えた身体を温める「採暖室」もご用意してます。
ジェット噴流で体をほぐすマッサージプール
身体の各部位（太もも ふくらはぎ おしり 腰 足裏）にピンポイントでジェット噴流があたることで、ほぐしとリラックスに最適なマッサージプール。水深も深く設計しているので自然な体勢でご利用頂けます。
ロッカールーム
清潔感あふれるパウダールーム＆ロッカールーム
明るく清潔感あふれるパウダールーム。女性専用エリアには、マッサージチェア４台、３人掛けソファをご用意。（男性はマッサージチェア３台とタンニングマシンがあります。）髪の毛にやさしいマイナスイオンドライヤー等アメニティも完備。トレーニング以外のエステティックサロンなどをご利用の際にも、便利にご活用いただけます。安心してご利用いただける設備・空間をご用意しています。
広々とした大浴槽のあるスパエリア
スパエリアでは、体の芯から温まる「温浴風呂」をお楽しみいただけます。（２０名まで同時に入れるスペースです。）さらに「乾式サウナ」「水風呂」も完備。女性エリアには個室の「シヤワーブース」を１１個設けており、混雑しません。（男性は８個）気持ちよく汗をかいて、心身ともにリフレッシュいただけます。毎月末の３日間は「ムコフロ」と称し、別府温泉の素をお楽しみ頂くサービスを実施しております。（日程は変動します）
フロント
インフォメーション
開放感溢れる３Ｆフロントエリア
こちらでは皆様のお手続きは勿論、ご利用方法のご相談やお問いあわせをお受付致します。明るいスタッフが皆様を元気よくお迎え致します！
窓からは壮大なる景色が一望できる、自慢の休憩スペース
お昼の軽食スペースとしてもご利用頂けます。
ビューティー
ボディケア
エステは女性ロッカールーム内にあります
エステと運動の併用で『健康で美しく』をテーマにしたエステティックサロンです。ボディコースはダイエットを目的としたセルライトやキャビテーション、リラックスができるアロマトリートメント、フェイシャルコースはしわやたるみに働きかける若返りフェイシャル、毛穴専用化粧品を使用した毛穴フェイシャル、代謝をあげるゲルマニウム温浴など、様々なメニューを取り揃えております。初回お試し価格40％オフにて体験いただけます。（60分以上のコース）又、ティップネス会員様以外もご利用頂けますので、お気軽にお問合せください。
武庫之荘店 店舗情報
| 住所 | 電話番号 | 営業時間 | 休館日 |
|---|---|---|---|
| 〒661-0033 兵庫県 尼崎市 南武庫之荘1-4-1 | 06-6439-3888 | 平日 9:30-23:00 土曜 9:30-22:00 日曜 9:30-20:00 祝日 9:30-20:00 | 毎週水曜日、年末年始、 メンテナンス休館 |
| 駐車場・駐輪場 | 設備 | 設備詳細 | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
会員の皆さまへ
レッスンスケジュールの確認は、iTIPNESSが便利です。
- iTIPNESSでできること
-
- ●レッスン変更（代行）を確認できる
- ●よく利用する店舗のレッスンスケジュールを簡単にチェックできる
- ●トレーニングの記録をつける
- ●店舗からのお知らせや休館日メールを受け取る
- ●パーソナルトレーニングを予約する
- ●ワークアウト動画を見る
iTIPNESSは、フィットネスライフを楽しく、快適にするオンラインサポートサービスです。ご登録、ご利用は無料です。ぜひご活用ください。