ダイエットを始めて２ヶ月ちょっとが経ちました。
今までマリオの体重は
測るたびに増えていたので
このウォーキングを始めた頃は
体重が減らなくても、これ以上増えなければいいかな～
いつもＰＣばかりやっていて運動不足だから
まぁ、歩いてくれるだけでもいいかな～
と思っていました。
そ、それがなんと！！！！
今までマリオの体重は
測るたびに増えていたので
このウォーキングを始めた頃は
体重が減らなくても、これ以上増えなければいいかな～
いつもＰＣばかりやっていて運動不足だから
まぁ、歩いてくれるだけでもいいかな～
と思っていました。
そ、それがなんと！！！！
体重８㎏減！！！！
毎日歩くってすごいね！
もとの体重がスゴイので
まぁ８㎏減ったといってもアレだけど・・・
見た目も私が見る限り
ん～あまり変わってないかな？って感じです。
毎日見てるからかもしれませんが・・・
でも、マリオには
この数字が励みになるようで
毎日、毎日、遠くまで歩っています。
最近ではもっと遠くへっ！
と欲？が出てきて
「自転車で行かないか？」
と私をサイクリングに誘い
自転車で往復２時間半ほど走らされた事もあります。
霙が降る寒～い日でも
ポンチョを着て行きましたよ・・・
ちなみに私は傘。
横殴りの激しい霙に
私もマリオもずぶ濡れ・・・
それでも風邪を引かなかったのは
この毎日の運動で体力がついてるからでしょうか！？
そして最近では
毎日頑張っているマリオに
私の母（祖母）から歩数計のプレゼントが！
歩数はもちろん、何カロリー減ったかも出るので
マリオは歩きながら何度も・・・
毎日１万歩、歩くと良いと聞き
１万歩目指して頑張っています。
なかなか毎日１万歩は無理ですが（￣▽￣;）
そうそうこの前、歩いている時に
このようなチラシを見つけたマリオ
「オレ、出ようかな。」
という事で
私と二人で参加しました！
小学生７～８人、中学生の女の子が一人（お祖父ちゃんと参加）
後はオバサン数人に、爺さん、婆さんと総勢３０人ほどで
休憩も入れて３時間ほどウォーキング
いい汗流させて頂きました！
マリオはこういう催しは苦手で
今まで地域の子ども会行事なども
全く参加したことがなかったのに・・・びっくり！
とにかく無事みんなと一緒にゴールでき
参加賞を頂き
その日は１万歩も軽々越え
とても満足したようでした。
そして帰り道・・・
まっすぐ帰らず
減ったカロリーとお菓子のカロリーを計算しながら
買い物をするほどの余裕っ！（ぉぃぉぃ！）
ま～体重が減ったことも嬉しいが
ほんと体力付いたな～と思います。
そして毎日この運動に付き合ってる私は・・・
な
ん
と
！
体重
全く減っていませんっっっ！！！
夏頃には「あら痩せた？」って言われるぞっ！
ところで私
下の親知らず２本抜歯のため
明日から一泊入院いたします。
真横になって全く顔を出していない親知らず。
骨を削ったりして
普通の抜歯よりちょっと大変みたいです。
でも、私が我慢できれば
１本１時間くらいで抜けるらしいので
通院でもいいのですが
口が余り開かない上、長い時間口を開けるのが辛い私。
（顎がガクガクとなるの）
それなのに一番奥の歯を抜くとなると・・・（怖）
この前の３０分の抜歯でも
ものすごく辛かったので
今回、一泊入院し鎮静法を使い
リラックスした状態で２本一気に抜歯する事にしました。
きっとかなり腫れるよね・・・（*д*）
さてさて
頭の中に『毎日歩く！』がインプットされているマリオ
入院当日は休みを取ってくれたHidekiと歩くとして・・・
問題は次の日
退院直後だしちょっと私は歩けないかと・・・
ジヘイっ子の頭にインプットされてしまった事を
崩すことができるか！？
よし、崩してやろうっと・・・（￣ｍ￣*)
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この記事へのコメント
マリオ君、８キロ減ですか！
すごいっ！！！
かく言う私も減量を目指して毎日ウォーキングしてたんですが（←既に過去形）半年以上も続けたのにな～んも効果が上がらずついに断念しました。
「歩いても食べちゃうから、ダメよねぇ。」
なんて言って．．．（汗）
でも、辞めてから気付くウォーキングの意味だったのです。
歩かなくなって（春休み中で子どもたちが家にいるので．．．言い訳ですが。）明らかに成長（！）してしまってます、私。
歩いてたときは減りはしなかったけど、増えてなかったですもん。
あぁ、後悔先に立たず！？
すごいっ！！！
かく言う私も減量を目指して毎日ウォーキングしてたんですが（←既に過去形）半年以上も続けたのにな～んも効果が上がらずついに断念しました。
「歩いても食べちゃうから、ダメよねぇ。」
なんて言って．．．（汗）
でも、辞めてから気付くウォーキングの意味だったのです。
歩かなくなって（春休み中で子どもたちが家にいるので．．．言い訳ですが。）明らかに成長（！）してしまってます、私。
歩いてたときは減りはしなかったけど、増えてなかったですもん。
あぁ、後悔先に立たず！？
2007/04/04(水) 18:54 | URL | まゆまゆ #-[ 編集]
凄い！凄いです！
８キロ痩せるなんて、凄いですよね！
でも、何故にかりんさんは…？？？？
確かに、よくウォーキングされている方を見ますね！
サーコは仕事で軽く１万歩は超えているので（因みに１５０００は超えています）って、理由でウォーキングはしていません（笑）
でも、そんなに歩いてても夕食後のお菓子でプラスマイナス０…。
今年こそ、スレンダーな女性目指して頑張ります！！
抜歯、頑張って下さい！
また、これもネタになるのでしょうか…（笑）
あ、失礼致しました！
８キロ痩せるなんて、凄いですよね！
でも、何故にかりんさんは…？？？？
確かに、よくウォーキングされている方を見ますね！
サーコは仕事で軽く１万歩は超えているので（因みに１５０００は超えています）って、理由でウォーキングはしていません（笑）
でも、そんなに歩いてても夕食後のお菓子でプラスマイナス０…。
今年こそ、スレンダーな女性目指して頑張ります！！
抜歯、頑張って下さい！
また、これもネタになるのでしょうか…（笑）
あ、失礼致しました！
おっと！まゆまゆさんもウォーキングやっていたのですね！
でも、効果がでなかったというと・・・今の私と一緒ですね
＞歩いてたときは減りはしなかったけど、増えてなかったですもん。
あぁ、後悔先に立たず！？
な、なんとっ！そっか～確かに私も増えてはないわ！ウンウン！
ってことは・・・やめた途端に・・・（＊△＊）はぅ
頑張ってマリオと続けよう！
そしてまたその後のお話で「私も痩せました☆」って記事をきっと、きっと・・・
でも、効果がでなかったというと・・・今の私と一緒ですね
＞歩いてたときは減りはしなかったけど、増えてなかったですもん。
あぁ、後悔先に立たず！？
な、なんとっ！そっか～確かに私も増えてはないわ！ウンウン！
ってことは・・・やめた途端に・・・（＊△＊）はぅ
頑張ってマリオと続けよう！
そしてまたその後のお話で「私も痩せました☆」って記事をきっと、きっと・・・
2007/04/06(金) 21:44 | URL | かりん＞まゆまゆさま。 #nlnTgiQk[ 編集]
そうなのよ～マリオは８キロも痩せたのに・・・私は・・・（T△T）
ところで幼稚園の先生だと、毎日の運動量が違いますよね！
ちびっ子たち追いかけていたら軽～く15000歩はいくと思いますよ～お疲れ様です。
そうそう抜歯・・・大変でした。
今、顔が変形するほどパンパンに腫れています（＞д＜）
ところで幼稚園の先生だと、毎日の運動量が違いますよね！
ちびっ子たち追いかけていたら軽～く15000歩はいくと思いますよ～お疲れ様です。
そうそう抜歯・・・大変でした。
今、顔が変形するほどパンパンに腫れています（＞д＜）
2007/04/06(金) 21:57 | URL | かりん＞サーコさま。 #nlnTgiQk[ 編集]
お久しぶりです。相変わらず話題に事欠かないです。（微笑
ウォーキングは私もやっているときがありますよ。コツはというと
１ 最初の１ヶ月ぐらいは長く歩き続けるための筋肉作り。
２ 歩きなれたら，３０分以上歩く。
３ 歩けない日があってもあまりきにせず，次に頑張る。
などでしょうか。ちなみに２ヶ月目ぐらいから効果が出てきて３～４ヶ月で１割ぐらいの体重が落ちました。何キロかはないしょです。＞＜
ウォーキングは私もやっているときがありますよ。コツはというと
１ 最初の１ヶ月ぐらいは長く歩き続けるための筋肉作り。
２ 歩きなれたら，３０分以上歩く。
３ 歩けない日があってもあまりきにせず，次に頑張る。
などでしょうか。ちなみに２ヶ月目ぐらいから効果が出てきて３～４ヶ月で１割ぐらいの体重が落ちました。何キロかはないしょです。＞＜
2007/04/08(日) 10:07 | URL | 奈々氏 #E6kBkVdo[ 編集]
奈々氏さんもウォーキングやっているのですね！
ふむふむ。なるほど！始めて２ヶ月ちょいだから・・・
そろそろ効果がでてくるかしら（￣▽￣*）
３～４ヶ月で１割落ちたら・・・私もうやらなくてもいいかも！？
あぁ、でもマリオのため。いえいえ自分の健康のため、頑張ります！
ふむふむ。なるほど！始めて２ヶ月ちょいだから・・・
そろそろ効果がでてくるかしら（￣▽￣*）
３～４ヶ月で１割落ちたら・・・私もうやらなくてもいいかも！？
あぁ、でもマリオのため。いえいえ自分の健康のため、頑張ります！
2007/04/09(月) 15:33 | URL | かりん＞奈々氏さま。 #nlnTgiQk[ 編集]
ダイエット成功おめでとうございます♪
効果も出てマリオ君もますますはりきってしまうわね。
うちの兄ちゃんズが一時筋トレにはまったけど、マリオ君はどうかしら？
我が家は近所に公営体育館があって一回講習を受けると１時間１００円でジムに通えたのです。
（中高生は５０円）
夫が申し込みと講習に付き合っていました。
「体のココを鍛える」って目標がわかりやすいせいか、楽しそうに通っていましたよ。
効果も出てマリオ君もますますはりきってしまうわね。
うちの兄ちゃんズが一時筋トレにはまったけど、マリオ君はどうかしら？
我が家は近所に公営体育館があって一回講習を受けると１時間１００円でジムに通えたのです。
（中高生は５０円）
夫が申し込みと講習に付き合っていました。
「体のココを鍛える」って目標がわかりやすいせいか、楽しそうに通っていましたよ。
2007/04/12(木) 08:44 | URL | ちゅうママ #-[ 編集]
ありがとうございます♪
これからも頑張っていきたいと思います。
しかし標準まで頑張るとなると・・・あと５０キロぐらい減らないといけないのか！？
が、がんばります（汗）
ところで筋トレですか～ふむふむ。
１時間１００円なんて安いっ！！！中高生は５０円！？
我が家の近くにはないかな・・・
でも、マリオがムキムキになったら・・・（￣ｍ￣*）ぷぷぷ
これからも頑張っていきたいと思います。
しかし標準まで頑張るとなると・・・あと５０キロぐらい減らないといけないのか！？
が、がんばります（汗）
ところで筋トレですか～ふむふむ。
１時間１００円なんて安いっ！！！中高生は５０円！？
我が家の近くにはないかな・・・
でも、マリオがムキムキになったら・・・（￣ｍ￣*）ぷぷぷ
2007/04/12(木) 22:41 | URL | かりん＞ちゅうママさま。 #nlnTgiQk[ 編集]
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