あなたは”チラコイド”という成分をご存知ですか？

え・・・？チラコイド・・・？何それ？

って感じですよね！

実はチラコイドと言う成分は２０１５年からミランダ・カーやマドンナをはじめとする海外セレブの中で流行しはじめ、２０１５年１０月には日本上陸を果たした今大注目のダイエット成分なんです！

２０１６年現在多くの芸能人が自信の美容・健康のためにチラコイドを取り入れているとのこと。

すでに2016年の１月に羽鳥アナとフットボールアワー後藤さんでお馴染みの情報番組”あのニュースで得する人損する人”で紹介されていたようです！

そんなの知らなんだ！！

というわけで、今回は今後大流行するであろう”チラコイド”についてご紹介します☆

ほうれん草に含まれる”チラコイド”でダイエット☆今話題のチラコイドダイエットとは？

本当に次から次へとダイエット法は生まれてきますよね～！

そのなかで残るものもあれば残らないものもありますが、私は”チラコイドダイエット”は残るんじゃないかな～って勝手に思ってます（笑）

では、早速”チラコイド”とは何か見ていきましょう♪

”チラコイド”とは？

さっそくWikipedia博士に聞いてみました！
ホントなんでも知ってるのね～！

チラコイドは、葉緑体やシアノバクテリア中で膜に結合した区画である。光合成の光化学反応が起こる場所である。

・・・。

はい・・・？

Wikipedia博士なんでも知ってるけどわかりにくいよ～（涙）

でもまぁ葉っぱに含まれてそうな物質やなってことはわかりましたね！
ありがとうWikipedia博士♡

改めて”チラコイド”とは？

チラコイドとは簡単に言うと”緑の葉に含まれる細胞膜の束のこと”だそうです。

スウェーデンの大学の賢い人が発見した成分なんですって！

主にほうれん草の葉に多く含まれる成分だそうです。

チラコイドはどんな効果があるの？

チラコイドには2つの大きな効果があります。

１つずつ見ていきましょう☆

チラコイドの効果効能その①　食欲を抑制する効果

チラコイドが今、新たなダイエットサポート成分として注目されているのは、この効果が影響していると思います！！

チラコイドは脂肪や炭水化物といった栄養素の消化吸収を遅らせる効果があります。

それにより、体内で満腹ホルモンの分泌を促進し「もうお腹がいっぱいなんだよ」という信号を脳へ送り、食べ過ぎを防ぐことができます。

こうすることで食後にスイーツを食べたくなったり、ランチを食べて間もないのに甘いおやつを食べたくなるというような無駄に甘いものを食べてしまうのを抑制する効果があるのです。

因みに消化吸収が遅らされた脂肪や炭水化物は時間がたてばちゃんと消化吸収されるようになるようです。

そのまま脂肪や炭水化物が体に残っちゃうんじゃないの？と心配した方！ご安心を！

チラコイドの効果効能その②　血糖値上昇を抑制する効果

チラコイドには先ほどもお伝えした通り、脂質や炭水化物の吸収を緩やかにする効果がありますが、それにより食事をした後に血糖値が急上昇するのを防いでくれます。

その効果はダイエットにはもちろん効果的ですが、糖尿病の予防・改善にも効果的だそうです。

若い年齢層からお年を召した方々にも嬉しい効果ですね☆

チラコイドはほうれん草に含まれているんだよね？じゃぁほうれん草を食べれば痩せられるね！！

ほうれん草なら安いし、ほうれん草食べて痩せられるなら嬉しいね！やったね！！

と・・・そう思いますよねぇ～

でもね

チラコイドはほうれん草を食べても摂取できないらしいです。

がーん！ですね！

でもチラコイドはほうれん草に含まれているはず・・・。
それなのになぜほうれん草をたべてもチラコイドを摂取できないのでしょうか・・・？

チラコイドはほうれん草を食べても摂取できない！？どうして！？

その理由を簡単に説明すると「ほうれん草には確かにチラコイドが含まれるが、そのチラコイドをそのままじゃ人間は活用することができないため」だそうです。

実際に、スウェーデンの大学ではチラコイドの研究を１０年も続けておこなった結果、チラコイドで得られる効果やチラコイドが人間が吸収できる状態にする技術を発見したのだそうです。

チラコイドをホウレンソウから取り出すのはかなり難しいらしいです。

ホウレンソウからチラコイドを取り出す方法を調べてみました。

ほうれん草からチラコイドを取り出す方法

調べた結果、家庭でやるには難易度が高すぎた・・・・。

遠心分離機ってなんやねん（笑）

因みにフードプロセッサーじゃないからね～

因みに遠心分離機をAmazonで調べてみる

はっ・・・高っ！！！

ご家庭でチラコイドをどうしても摂取したい方はどうぞ☆（笑）

こんなに何万円も払えない！！という人は続きを読んでね♪

チラコイドを毎日簡単に摂取したい場合は”チラコル”しかない！！

「食べたいのを”我慢しなきゃいけない”」というダイエットには当然と言える概念を覆し「食べたくならない！」に変えてくれるチラコイド。

しかしほうれん草を食べるだけではチラコイドは摂取できないなんてショックですよね。

でもご安心を！

チラコイドを抽出し詰め込んだ商品が日本でもついに登場したとのことです☆

その名も”チラコル”

日本でチラコイドを取り扱っているのは今のところこのメーカーだけなんだとか！
チラコイドの肥満への効果にたいして特許を取得している模様です！

どんな商品なのか少しだけ見ていきましょう☆

チラコルってどんな商品？

チラコルはほうれん草から抽出したチラコイドを粉末パウダーにした商品です！

水や牛乳に溶かして飲んだり、グリーンスムージーやヨーグルトと混ぜて摂取します☆

現在、各女性誌で取り上げられており、モデルのダレノガレ明美さん・綺麗すぎるおネェのGENKINGさん・元おニャン子クラブの渡辺美奈代さんなど有名芸能人も多数チラコルを愛飲しているようです♪

チラコルはどんな味？まさか青汁みたいな感じなの・・！？

ほうれん草の粉末パウダーとくると想像しちゃうのが、お味が”青汁”っぽいんじゃ・・・？と思っちゃいますよね！

青汁というと・・・う～ん！マズい！！

ところでチラコルはどんなお味なの？？
気になりますよね！

そんな気になるチラコルのお味は”りんご味”だそうです！

ほうれん草なのにりんごの味がするなんて変わってますよね！

ほうれん草からチラコイドを抽出するときに、ほうれん草の苦味や青臭さを一緒に取り除いて、毎日飲むのが苦にならないように甘さ控えめのアップル味にしているようです♡

良心的ですね☆

いつ飲めばいいの？

チラコル公式ページによれば、特にいつ飲まないといけないという決まりはないそうです。

しかし、チラコイドの研究をしていた博士によると、チラコイドの食欲抑制効果は24時間持続するとのことで、朝食時にチラコイドを摂取することで夜まで効果を感じることができ、一日を通して食欲を抑制できるとのことです♡

なので朝食にチラコル入りヨーグルトを食べたり、グリーンスムージーに入れてもOK！

せっかくだからチラコイドの効果を存分に利用したいですよね♪

チラコルであなたも”頑張らないダイエット”を始めよう！！

チラコルが謳っているのは”頑張らないダイエット”！

なんて素敵な響きなんでしょう（笑）

チラコイドが食欲や甘いものを食べたくなる衝動を抑制してくれるので、あなた自身の意志で食べることを我慢しなくてはいけない辛いダイエットから逃れることができます！

「そろそろ痩せなきゃ・・・でも食欲が抑えられない！！涙」と悩むソコのあなた！！

チラコルで”頑張らないダイエット”を始めてみませんか？♡

まとめ

いかがでしたでしょうか？

今大注目のチラコイドについてでした☆

チラコイドの効果は主に以下の２つです！

・食欲を抑制する効果

・血糖値の上昇を抑制する効果

この２つの効果が”頑張らなくても良いダイエット”につながるというわけですね♡

あなたも早速取り入れてみてはいかがでしょうか？