スルスル酵素には痩せないという口コミがあります。痩せないという口コミを見ると、やっぱりダイエットには効果がないのでは？と思われがちですが、実はそんなことはないようです。
しっかりスルスル酵素の特性を理解して正しいダイエット法や飲み方をすれば、十分痩せることはできます。スルスル酵素で痩せることができなかったという口コミの原因と、痩せるための改善策をご紹介いたします。
スルスル酵素の悪い口コミ
スルスル酵素には「飲んでも痩せなかった」という悪い口コミもみられるようです。その例を見てみましょう。
皆さんスルスル酵素をしっかり忘れずに飲んでいるようですが、なかなか効果が現れない様子。実はこの悪い口コミには、スルスル酵素で痩せない原因が隠されています。
スルスルこうそ「痩せない」という口コミの原因
先述したような悪い口コミも見られますが、多くの人が実感しているダイエットサポートの効果は事実だと思います。では、スルスル酵素を飲んでも効果が得られなかった・痩せなかった人の原因は何でしょうか。
摂取カロリーと消費カロリーのコントロール
まず一人目の男性は、「食事はいつも通りしていた」と言っていますね。残念ながらスルスル酵素は飲むだけで痩せるサプリメントではありません。スルスルこうそで基礎代謝を上げることができたとしても、消費カロリーよりも摂取カロリーが上回っていると痩せることはできないのです。
この方の場合食事は変えていないようですので、まだ消費カロリー＜摂取カロリーの状態のままなのだと思います。今よりも食事の量を控えて摂取カロリーを下げるか、運動量を上げて消費カロリーを上げる必要がありそうです。
スルスル酵素を飲む期間
2人目の方は、「代謝を上げるために１ヶ月続けて飲んだ」と言っています。スルスル酵素の悪い口コミには、３ヶ月以内に飲むことを辞めてしまっている人が多くいるようです。
基礎代謝はスルスル酵素を飲んですぐに上がるようなものではありません。特にスルスル酵素は、消化サポートを行った結果として体内酵素が代謝に使われるようになるサプリメントですので、慢性的に体内酵素が不足している人の場合は改善するのに時間がかかってしまうこともあるようです。
ですのでスルスル酵素は最低でも３ヶ月以上続けて飲むことがおすすめとされています。
スルスル酵素を飲むタイミング
次の女性は、「スルスル酵素を毎日食後に飲んでいた」と言っています。スルスルこうそには消化酵素が含まれており、胃の中で消化サポートをしてくれるため、おすすめのタイミングは食前とされています。
ですが「胃もたれが減った」と感じているように、スルスル酵素は食後でもしっかり消化サポートを行います。おすすめは食前ですが、胃が弱くて飲めないという方は食後に飲んでも構わないと思います。
スルスル酵素の飲む量
最後の男性は、「１日２粒飲んでいた」そうです。スルスル酵素はどんな体系の人でも飲めるように、１日に飲むおすすめの量が２～12粒と幅広くなっています。他のサプリメントと比べてもかなり広いため、１日に何錠飲めばいいのか悩んでしまう人が多いようです。
体内酵素が不足している度合いは人によって違います。ですので、スルスル酵素は自分に合った適量を探すことができるのです。
まずは２粒から飲み始めて、少しづつ量を増やしていき、便通や朝の起きやすさなど体質の変化が現れたらその量でしばらく飲んでみてください。腹痛や便秘の症状が出た場合は量が多すぎている可能性がありますので減らしましょう。
スルスルこうそで痩せるためには
スルスルこうそは食べることを我慢せずにダイエットすることを目標としていますので、痩せるためには運動量を増やす必要があると思います。スルスルこうその栄養素がしっかり吸収されると体内酵素が活発になって代謝がスムーズに行われるため、効率的なダイエットが可能です。
運動といっても難しく考える必要はありません。今より体を動かす機会を増やせばいいのですから、簡単なものから始めてみましょう。
スルスル酵素のメリットとデメリット
スルスル酵素の口コミから、メリットとデメリットをまとめてみました。
スルスル酵素のメリット
・代謝を上げることができる
・食べても太りにくい
・現状維持ができる
・量を調節して誰でも飲める
スルスル酵素のデメリット
・即効性がない
・運動をしないと痩せられない
・飲む量を迷いやすい
スルスル酵素は飲むだけだと体重維持の効果が期待できますが、痩せるためには適度な運動を取り入れる必要がありそうです。
スルスル酵素がおすすめな人
スルスル酵素を使ったダイエットにも向き不向きがあります。スルスル酵素はこんな人におすすめです。
・便秘気味の人
便秘はダイエットの大敵ですので、便秘がちな人はまず便秘の改善から始めなければなりませんが、スルスル酵素はお通じ改善の評判が高い酵素サプリメントですので、特におすすめです。
・炭水化物の摂取量が多い人
スルスル酵素は主に炭水化物を溶かすのに強力なサポートをしてくれます。炭水化物の摂取量がなかなか減らせない人は、まずはスルスル酵素を飲むことで余分を蓄えるのを防ぎます。
・ファスティングダイエットができなかった人
スルスル酵素は食べることを辞めずにダイエットすることを目的としていますので、つらいファスティングは向かなかったという人にぴったりです。
・他の酵素サプリを試しても効果がなかった人
スルスル酵素が他の酵素サプリメントと違うところは強力な消化酵素を含んでいるというところです。きちんと活性化した状態の酵素を取ることができるサプリは実は少なく、消化サポートに強力であるという点ではスルスル酵素は類を見ない商品です。
上記の人に当てはまる方はスルスル酵素を使ってのダイエットに非常に相性が良いため、痩せやすい身体になるためにとてもおすすめです。スルスル酵素は通常の酵素に加えて消化酵素も含むことで、人の身体が代謝・つまり脂肪燃焼に使う体内酵素が確保でき、痩せやすい身体になります。
スルスル酵素が向かない人
逆にスルスル酵素でのダイエットに向いていない人もあらかじめわかっていれば失敗をせずに済みます。
・短期間で痩せたい人
先述したようにスルスル酵素には即効性がなく、痩せるためには３ヶ月以上の期間を費やす必要があります。その分リバウンドしにくいダイエットをすることが可能です。
・運動をしたくない人
スルスル酵素を飲むだけでは現状維持はできても痩せることができません。代謝が上がる分、運動を加えるとスムーズに痩せられますが、逆に運動をしない場合はあまり効果が期待できません。
スルスル酵素の悪い口コミまとめ
スルスルこうそには悪い口コミもありますが、ダイエットの仕方や飲み方に工夫をするだけで効果が現れやすくなるケースが多いと思われます。
スルスルこうそでのダイエットで重要なのは、
・運動をする
・長期間飲み続ける
・自分に合った量を見つける
・なるべく食前に飲む
の４つのポイントです。