私の場合は、しつこく治らない大人ニキビで痕も
赤黒くなってきたな～い肌でした。

高校の頃までほとんどニキビはできなかったのに、
就職してお化粧を始めてからというものニキビと縁が切れたことがありませんでした。

ですからアクネ系のものはあれこれ試しましたし、保湿もしました。
でも駄目でしたね～。

20代半ばには下まぶたにしわが現れ、
頬のたるみもブルドック化していました。

そんな酷い肌でしたが姉の薦めで、
ひょうたん水を使い始めて、逆戻りのようになりました。

毒出し効果の高いどくだみや消炎作用のあるよもぎ、
乾燥に良い桃の葉などが入った水で、
毒出しできるからか飲むことで体の不調もバッチリ良くなります。

たるみも表情筋を鍛えることですっきりしましたし、
ニキビ痕も綺麗になりましたよ。
愛用して10年たった今は同僚からも若くなったと好評です。
すっぴんなのに。

「あれが足りないんじゃないか、これが合わないんじゃないか」
と悩まれることと思いますが、

プラスしていく方向でなく、美容を阻害してるものを出す・排泄する
マイナスの方向で考えてみてはいかがでしょう。
早く良くなるといいですね！

薬草を煎じたお茶のブレンドティにお塩を少々入れたものと考えると
想像しやすいかもしれませんが、
これが不思議なことに個人個人によって感想がまちまちなのです。

その個人でも体の状態によって、
ミントの味がするとかしょっぱいとか日によって違います。

私個人としては、慣れない時期はあまり味が強くなかったです。

今は春は何となくミント系の清涼な風味がし、
冬は柿の葉茶を飲んでる気がしたり、
びわの葉茶の懐かしい風味を楽しめる時もあります。

すみません、分かりづらくて。
でも他の人に聞いてみてもやはりそうなんですよね。
不思議なものです。

費用は掛かりますが
思い切って美容外科の戸をたたく事をオススメします。

信用できるクリニックを選ぶのは難しいですが。

私は３０前後に吹出物に悩みました。
幼い頃からのアレルギーも有って部分的に赤らも有りました。
日焼もしてしまっていたので皮脂分泌が正常でないのも有りました。
ちょうど産前産後だったのでホルモンバランスも整ってなかったと思います。

そこで美容外科のお世話になりました。
かかりつけの皮膚科紹介だったので信頼は有りました。

そして当時クールタッチというレーザーをしました。
計５回程度の処置で当時計８万位だったかな。

素晴らしく肌状態は正常になりました。
目立つ赤らは消えたし
皮脂分泌も整いました。
なので吹出物は出にくくなりました。
そしてクールタッチは当時海外ではシワ治療目的機材でも有ったので
肌全体にハリも出ました。

あばたは少ないですが
あばたが気になるならピーリングもと勧められました。
しかし私はピーリングはしてません。

今はレーザー機器もピーリングも多様化してます。
信頼出来るクリニックで良い処置を受ければ
必ず満足する状態は得られると思います。

合うか合わないか分からず無駄に高価な化粧品を探すより手っ取り早いですよ。

ワタシが使っていた物は

クレンジングはキュレルのジェルクレンジング。ドラッグストアで１０５０円。

洗顔はロゼット洗顔パスタ（青蓋）。ドラッグストアで３９８円～５９８円。
もしくはオルビスの洗顔フォーム。１２００円ぐらい。

化粧水、乳液もオルビスのアクネ肌用。１０００円台。

これで結構治まりました。

あと、ワタシはあごに吹き出物が出来やすいので、
今はあまり使っていませんが、大量に出来たときはローションパックとして
、「近江兄弟社メンタームアクネローション」を
コットンにつけて赤みのあるニキビに貼り付けて寝てました。こ

れが結構、ニキビを枯らしてくれます。
ただ、硫黄がたっぷり配合されているので、
朝起きると、コットンが剥がれて
黄色い硫黄がペッタリとついていますけど。
なので、夜のみ使用です。
これもドラッグストアで６９８円ぐらいで売っています。

朝はペアアクネクリームを塗っています。ファンデの上からでも塗れるので。
ドラッグストアで７９８円ぐらい。

究極はオリジンズの「スポッツリムーバー」という
ニキビ用ジェル（少量）なんですが、
赤ニキビにこれをチョコンと塗ると結構ピリピリジンジンするのですが、
すぐに小さくなります。

これはワタシ、１５年前から愛用していて、お守り代わりに持っています。
デパートかネットで１８００円ぐらい。

現在は肌も落ち着いてきたので、
基礎化粧品は別のブランド化粧品を愛用していますが、
クレンジング（キュレル）と洗顔フォーム（ロゼット）、
ペアアクネクリームとスポッツリムーバーは今でも愛用しています。

あと、「チョコラＢＢ bit」ドリンク３本で６００円ぐらいしますが、
生理前の吹き出物が出来たときに飲んだりしています。

１つ１つはあまりお値段が高いものではないので、一度お試しください。

皮膚科と聞くと、なにか特別な皮膚疾患が出ている時に行くようなイメージがありますが、
今の皮膚科ではニキビも乾燥肌も診てもらえます。

近所で評判のいい普通の皮膚科はありませんか？

ただの皮膚科と侮るなかれ、今は脱毛もレーザーも、
美容に力を入れている皮膚科なら、
イオン導入もピーリングもフォトもやっています。

主さんのお肌に合うクリームやローションも、
きっと出してもらえますよ。

自分自身のケアが合っているのかもわからないくらい迷っていらっしゃるなら、
一度医師に診断してもらうのがいいのではないでしょうか。

ちなみに、ニキビと乾燥で病院にかかった場合、
特別なことをしなければ（レーザーとかピーリング、導入等）保険がききます。

息子は中学の時にニキビが悪化し、皮膚科で
●塗り薬●抗生物質●ビタミン剤●ローション
を出してもらいましたが、保険診療内でした。
そして、そのお薬を使ったら、２週間程でかなり綺麗になりましたよ。

テレビでも♪ニキビは皮膚科へ♪って言ってますし（笑）
皮膚科おすすめします。

実は何度か皮膚科には通っていまして…

高校生の頃に通った皮膚科では、ニキビを潰され、
消毒、化膿止めを塗られるという治療を受けました。

女医さんでしたし、当時はどういう治療が良いのが知らなかったので、
されるがまま顔から血を流して帰宅していました。

当然ニキビは治りませんでした。この頃のクレーターが今も残っています(T_T)

昨年ニキビが少し減ってきたので、
この際ニキビを撲滅したいと思って近所で評判の皮膚科に行きました。

例の「ニキビは皮膚科へ♪」を聞いて、すがる思いで行きました。

でも先生曰く「あれは高校生とか独身の人にする治療で、
あなたみたいな主婦や妊娠の可能性がある人には使えない薬です
」と言われてしまい、結局ローションと抗生物質を出されました。

これは出来たニキビの炎症を抑える薬で、
ニキビを出来にくくする効果はないそうで…
案の定しっかりニキビは出続けました。
半年続けて効果がなかったのでそれ以上は継続しませんでした。

田舎なのでレーザーやピーリングなど、
美容目的の医療をしてくれる皮膚科がありません。

車に乗らないので、県外に幼児を連れて電車で
通院するのは躊躇します。（片道４～５時間かかります）

「ニキビは皮膚科へ♪」…あのメロディはちょっとトラウマです(笑)

私も高校生からずーーっとニキビに悩んでいたタイプです。もう２０年？！（笑）

２０代は「化粧で隠す」という状態で、
つねにニキビが気になり鏡が手放せなくて、
今でもすぐ鏡を見る癖があります。

３０歳で子どもを産み、
妊娠期間はとっても肌の調子が良くてびっくりしました。

でもやはり産まれてしまえば元に戻り、
多少良くなった気がしますが、ダメでした。

それから良く考えると、私は生理の前からニキビがポツポツ。。。
で生理中にたくさん出て、それからだんだん治ってくるのですが、
治るのに２週間くらいかかるので「肌の調子がいいな～」という
１週間くらいを過ごすとまたポツポツと・・・という繰り返しなのが分かりました。

その最初に出来てくる時に体調不良や手入れを
間違えたりすると大変な事になり次の生理まで調子の良い肌、
はお目にかかれず、という感じです。

主様は私のように「ホルモンバランス」とか
「１年を通して考えると○○の時期がひどい」とかありませんか？

で、子どもが１年生の時、授業参観で「○○ちゃんのお母さん、
顔がブツブツだね。」って娘が言われたみたいなんです。
それで「絶対治すぞ！！」と思って。
もちろん、それまでも色々頑張ったんですけど(T_T)

まず皮膚科に行くか、婦人科に行くか悩みました。
妊娠中はキレイだった。生理と関係している、
という事で婦人科に行こうと思っていたのですが、
たまたま美容皮膚科を紹介してもらい行きました。

そのころは口の周りのニキビがひどく先生も
「時間はかかるけど治そうね」と言ってくれましたよ。
塗り薬はアクアチムクリーム（これは私にはとても効きました。
背中のニキビもあったので塗ってみたところキレイになりました）、

飲み薬に抗生剤が出ました。
あといつも赤外線のような機械で光をあててもらって帰りました。
（出来たニキビが早く治るという事でした）
それから週１で通いました。
出来るニキビも減り、だんだんキレイになりました。
２カ月くらいでとてもキレイになりました。

そして、ひょっとしたら相乗効果だったのかもしれませんが、
脱ファンデをしました。
気になったのですが、ＢＢクリーム（フレッシェル）
これ私はＮＧです。つけてすぐにニキビが出来ました。

基本、ファンデはパウダーです。クリームやリキッドは絶対ＮＧです。
（あ、私は、ですよ）すぐニキビが出来るので。
あと、私もクリームは１日はいいけど２日続けるとニキビが。栄養はニキビに変わる～って感じです(T_T)

で、ファンデをやめてパウダーのみで過ごしました。
そのあとミネラルファンデを使ってみました。

これがとっても良かったです！
パウダファンデでもお昼にはテカルし、
ホウレイ線とかに埋まって「線！」がすごくて。

これも保育園の子に「○○ちゃんのお母さんってどうして口の横に線があるの？」
と言われてかなりショックを受けた記憶あり（号泣）

それがミネラルファンデにしてからテカリ、
線が出る、というのが減ってキレイなんです。

ミネラルファンデなので肌への負担も少なく、
肌が健康になった感じです。

一応脂性なので落とす時はオイルを使っています。
（秋になったらクリームに変更します）

オイルはファンケルを使っていましたが、
今無印のクレンジングオイルを使ってみています。
（なかなか良いです。ミネラルファンデだからかもしれませんが。）
クリームはちふれです。どちらも安くて助かります。
あと思いきって肌診断をしてみてください。

私のように本当に脂性なのか、インナードライでのニキビなのか。
インナードライだったらオイルはＮＧです。ＢＢクリームもいいかもしれませんので。
自分の肌を知らないと改善出来ません。
私も先月イオンスチーマーを買いました（*^_^*）いいですね～

オイルクレンジング→洗顔→スチーマー（３分くらい）で
毛穴を広げてまた洗顔→スチーマーの皮脂ケア（だったかな？）をして、
たっぷりの化粧水→乳液　です。

今まで使って良かったものはソフィーナHADA・KAというシリーズ。
これは２０代の不安定な肌用？とかでしたがすっごい合いました。

ただ、だんだん年齢と共に「ニキビは出来ないけど、それだけ」
という事と２５００円だったのですが、
「もっと安いものないかな？」と思い。

あ、ちなみに５０００円くらいの化粧水はダメでした。
年齢ですすめられ買ったけどニキビ発生！
という状態で使いきれない、という悲しい事が多かったです。
あと良かったのは「ハダラボ」でした。

あとファンケルも良かったです。
今は無印の「ストレス肌用」を使っています。
これも気に入っています。

無印の化粧水はたっぷり入って安いのでスチーマーのあといいです。
スチーマーをしたあとの化粧水はとにかくたっぷりと！
じゃないと乾燥して肌荒れしますので気をつけてくださいね。
私は１円玉を手のひらに、それを５回以上はつけます。

そして、そのあと乳液をします。
（必ず、忘れると化粧水が逃げるので乾燥します）
で、保冷材を顔にピタピタつけて冷やして毛穴を引き締めています。

朝は基本水で洗うだけです。
ただ、この夏は洗顔することもあります。
で、たっぷり化粧水→乳液→ミネラルファンデ（ポイントメークはしています）です。

私の「化粧水が合う」の目安は生理期間を過ごすと分かります。
ダメなものは生理の前からニキビがすごくてどんどん出ます。
もうこの時点でＮＧです。
３カ月使えたら「合う」という感じです。
あとは季節によって変えています。
（夏は美白系、秋は保湿、とか、しっとりさっぱりを変えたり）

ただ、私は皮膚科ですごい変わりました。
行って良かったです。もっと早く行けば良かったと思っています。
でもダメな皮膚科もいっぱい知っています。

実際私も１０～２０代皮膚科に通っていましたが
全然ダメで「行かなきゃ良かった」って思っていたので。
（なのでこの年まで行かなかった）

すぐ湿疹が出来たりするタイプなので皮膚科は良く行きますが、
「良い皮膚科だな」と思う病院が少ないです。
見せても「あ～はいはい湿疹ね」とかそんな感じなとこが多くないですか？(-_-;)

すみません、長くなりましたね
でも、主様の気持ちがすっごく分かります。
私もずっと悩んでいたので。

今はその長い間に出来たニキビのせいで出来た毛穴に悩みっぱなしです～。
あと、もう３０代後半なので全体のリフトアップとかも気になるし。
でもニキビだけでも改善され、接客業なので、嬉しいです。

人にたいしても堂々と顔を合わせられるし、
ニキビの部分に手を当てて隠す事も無くなりました。

治る事を祈っています！

おなかは冷えていませんか？

私も、１５年にきびに悩まされ、最近やっと目立たなくなってきました。

色々化粧品、皮膚科、エステとまわりましたが、結局中からの問題でした。

主さんは、漢方は試されたことはありますか？
私は、保険が利く漢方の医院を訪ねて処方、食事指導をしていただきました。

私のされた食事指導は、油物を食べない。（揚げ物だけでなく、野菜炒めも油なしにするくらい）
肉を食べない。
魚は、生を食べない。骨ごと食べられる魚を火を通して食べる。
冷たいものを飲まない。
甘いものをとらない。果物も体を冷やすので食べない。
パンや麺類などの精製した炭水化物をとらない。というものです。
なので、毎日、目刺しと、玄米、蒸し野菜に味噌汁を食べています。
それと、漢方は独自で処方してもらっています。
脈とか、目の色とか、舌とかで、きちんと見てくれる医師がいいと思います。
一週間もすると大分変わりましたよ。

もし試されていたらごめんなさい。
参考になればうれしいです。